怎麼才算真正的愛一個人？

真正愛一個人，最重要的表現是真正的為對方好，想要把自己的「愛」給予對方，而不求回報。

弗洛姆在《愛的藝術》中說：

「『給』是力量的最高表現，恰恰是通過『給』，我才能體驗我的力量，我的『富裕』，我的『活力』。體驗到生命力的升華使我充滿了快樂。」

其實「給」才是真正的愛情所必須的品質，「給」是一種美德，「給」永遠比得到快樂。相信很多人都聽過這樣的一個道理，但是不是所有人都能夠做到「給永遠比得到快樂」。

而真正讓人感到快樂的「給」絕對不是自我犧牲，也不是奢求回報的施與，而是不求回報的、發自內心的給予。

小晴是一個27歲的女孩子，她和男朋友在一起了4年多，她和男朋友曾經約定過，兩個人在一起5年就結婚，可是，她最終沒有等來男朋友的求婚，卻等來了男朋友的「分手」。

小晴說自己對男朋友非常好，簡直就像是卑微到塵土裡的那種愛。她不明白，為什麼男朋友會和自己分手。明明他也沒有喜歡別人，兩個人的交往中也沒有出現什麼分歧，而且男朋友在和自己分開的時候也很傷心。她就是想不明白，為什麼前段時間還好好的，怎麼突然就分手了呢？

小晴和我哭訴她為男朋友付出了多少，即使不說自己任何事情都盡量滿足男朋友的要求，單單是自己付出了4年多的青春，這對一個女生來說就是最大的付出了。可是，男朋友居然和自己分手，小晴不能接受。

終於，在小晴無數次電話轟炸下，對方終於說出來了讓小晴簡直不敢相信的原因，「你對我太好了，我承受不起，我被壓得喘不過氣來……」。小晴很困惑也很痛苦，她不明白自己一直以為的對男朋友好，居然會讓男朋友有這種體會。

我們可以看到很多人在愛情中不斷地付出，其實他們是在用這樣的方式來要挾對方給自己回報。如果你不給我回報，那麼你就應該是被道德批判的。這是一種道德綁架。

我們也能夠看到很多人在愛情中，為了讓對方感到快樂而不斷地作踐自己，這其實是在通過示弱的方式，來讓對方身不由己地也對自己好。這實際上也是一種道德綁架，因為你不對我好，那麼你就要接受良心的拷問。

可是，這種有條件的「給」是不可能讓我們感到快樂的。因為有預期，因為有想要「得」的慾望，「給」的快樂就大大被降低了。

「給」的本質是把屬於我們的東西分享給別人，這個過程讓別人感到快樂，同時這個過程也讓我們自己感到快樂。「給」這個行為到此就為止了。如果在這個行為之後，還有想要的東西，那麼就不是「給」，而是交換，或者說交易。

交易當然也可以讓人感到愉快，假如交易的東西對雙方來說都是需要並且喜歡的。但是往往感情上的「交易」是很難達到這種讓雙方都欣喜的狀態的。因為每個人的情感上的需求的東西都不盡相同，如果用交易的方式其實很難讓雙方達到共識。

那麼，倘若我們換一種方式。如果我喜歡一個人，那麼我對他好，我對他做的所有的事情都是出自我的本願；而對方對我好，對方對我所做的所有事情也都是出自他的本願，這樣的感情看起來好像就會少了許多矛盾。

這樣看起來像是「佛系」愛情的一種親密關係方式，其實透露著這樣的一個信息：我愛你，就愛你的一切，我不會因為自己做了什麼而去要求你也做什麼，因為我知道我所做的所有的事情都是因為我想這麼做才去這麼做，而不是為了你。

答者：暖心理諮詢師林海

快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

我愛你，僅僅是因為你這個人而已

在這個世界裡，所有的愛，都是在用心靈對話。理智是對陌生人的設防，而對於愛情，一定要拒絕理智

真正的愛是說不清楚的，能說清楚的就不是愛，而是一種語言技巧。勞動產生了語言，而不是愛情產生了語言

小音是社區里最漂亮的姑娘，無論走到哪裡，都像是一道婉約的風景

所以，小音的身邊匯聚了一大批的追求者。每個人都絞盡腦汁，想方設法的求愛，但是都毫無成效。小音對每個人都是淡淡的，沒有刻意的反感，但也談不上喜歡，人們都覺得小音的眼光太高，於是流言風語也開始在周圍盛行，但還是有為數不少的人，拜倒在小音的裙下

就這樣，過了好久。突然有一天，所有的追求者，像是約定好了一樣，一起放棄了

原來，據一位很可靠的人說，小音患有先天性心臟病，雖然不影響正常的生活，但是，這輩子都不能生兒育女了。小音也聽到了這個傳言，但是她沒有做任何的解釋。在大家看來，不表態就是默認了。人們終於明白了小音長久以來對男人冷淡的原因，許多的追求者也開始懊悔，在小音的身上，耽誤了自己的時間和青春

但是，仍有人不死心

這天，一個青年找到了小音，向她求愛。小音僅僅說了一句話：「你沒有聽說我有心臟病嗎？要是你娶了我，不怕絕後嗎？」

青年沒有一絲的猶豫，他說：「其實我也想過放棄，但是我愛的是你，並不是其他的任何東西。我並不想因為一個不確定的未來，而放棄對你這麼多年的愛。即使沒有孩子，但是至少還有你」

沒過多久，小音出嫁了，是那麼猝不及防。所有人都感到不可思議，但是更讓他們感到驚訝的是，小音在兩年後，生下了一對健康的雙胞胎

當年的謠言，不攻自破

愛一個人，不會是因為任何的其他，而僅僅是因為這個人而已。她的所有優點缺點，都會成為你愛她的原因

如果愛一個人，僅僅是因為她的某一個特點，那麼長此以來，她就會成為這個特點的犧牲品。有一天，她的這個特點不存在了，那麼這份愛也就不復擁有了

文：吁

喜歡請關注

有人說，愛是沒有理由的。但是怎麼樣才算是真正得愛一個人呢？我們都相信真正愛一個人以及一段健康的親密關係中的個體都應該具備以下心理：

1. 不求回報地給予。當你真正愛著一個人的時候，你就會把愛主動無私地給予對方，且不求回報。

2. 發自內心的關心。關心對方的感受與需求，並主動或是協助對方滿足需求。弗洛姆提出：「愛是對所愛對象的生命和成長的積極關心。哪裡缺少這種積極關心，哪裡就沒有愛。」可見，關心在愛情中的份量。

3. 應有的基本信任。信任在親密關係中至關重要。當你真的愛一個人，你就不能憑想像或是猜測隨意懷疑他人。比如，不查看對方的手機通話記錄與聊天記錄，不盤問對方晚歸或是為什麼沒有及時回復消息，儘管有時候你需要知道一些關於對方行為的解釋，但是也注意詢問的方式。

4. 相敬如賓的尊重。在一段親密關係中，如果一方支配或是佔有另一方，那麼這段感情是缺乏尊重的。古有夫妻之間「相敬如賓」，說得不無道理。尊重包括對另一半職業，家庭出身，愛好等等的尊重；且不隨意干涉TA的選擇，對伴侶與自己不同的地方予以尊重，不強迫TA與自己一致。就如同弗洛姆說的：「尊重意指一個人對另一個成長和發展應該順其自身規律和意願，尊重蘊含沒有剝削。愛是讓那個對方的理想自由發展，而不是讓對方為己服務。」

5. 理解與包容。在一段親密關係中，少不了理解與包容。每個人都有長處與短處，只是有的人長處多，有的人短處多。而真正愛一個人，就要學會換位思考，拒絕用固有的觀念去評判對方，設身處地與伴侶產生同理心，更好地去感受對方的情緒與需求，也更好地去理解與包容TA。

6. 能給予伴侶一定的欣賞。每個人都有自己的審美心理，這也包括對愛著的那個人的欣賞。都說「情人眼裡出西施」，說得不就是欣賞么？而欣賞不單單包括對TA，也包括對周圍人事物，當一個人陷入戀愛狀態的時候，就好像整個世界都很美很好的樣子。

怎麼樣才算真正愛一個人，其實並沒有過多的標準。只是在保持獨立與自信的基礎上，能夠有健康的戀愛心理，在愛著一個人。而所謂獨立，說的不是疏遠。獨立與疏遠是兩個不同的概念，指的是在與人相處時有自己獨立的思想和行動，不輕易受他人的左右。如此，才算是擁有真正愛一個人的基本能力。

最後，祝好！

以上內容為每日談心（瀚思專欄·心理筆記俠·鄭燕雲）原創，圖片來源網路。轉載請聯繫。每日談心是最有趣最有料的心理學媒體，歡迎關注。

真正愛上一個人是這樣子的：

1、經常想念他，會想他這個時候在做什麼

每天都會想起他，忍不住就有找他的衝動，想了解他正在做什麼。如果有一段時間沒看見他，心裡更加牽掛。

2、非常關心他的動態和心情好壞，會跟隨著同悲同樂

當對方開心或者悲傷的時候，會跟隨著有開心、悲傷的感覺。開始擔心他的健康、安危、心情等等狀況。

3、希望看見他開心的樣子，願意持續無條件地付出

真正地愛一個人，總是希望看見他開心的模樣，為此願意付出自己的時間、精力、金錢等等東西，不追求回報。

4、有佔有慾，看見他和異性來往會不開心

真正愛一個人，總是希望對方也會同樣愛自己，難以接受對方不忠誠於自己。於是，如果看到他和其他異性聯繫過於密切，心裡會有不高興的情緒。

有這些現象的，基本上代表真正愛上一個人了。

【嘮叨家常事：我想走進你的世界，一個三觀正確的家庭、情感頭條號，感謝關注↑↑↑】

男人和女人的生理結構不同、思維模式不同，決定了他們在愛上一個人的時候表現不盡相同。

人類身上的動物性並沒有因為進化而完全磨滅。幾千年來，男人都扮演著「獵人」的角色。

當一個男人在女人面前表現出他的力量和強烈的佔有慾的時候，就是開始真正愛上她的時候。

古時候，男人在外面狩獵，那麼，女人在幹什麼呢？——「等待」。

所以，當一個女人願意為男人等待的時候，就是開始真正愛上對方的時候。

等待對方的一個電話，一個信息；

等待對方的一個承諾。

對於女人來說，最寶貴的莫過於時間，當一個女人願意花大半的青春陪你走過一段迷茫，你能說這不是真愛嗎？

見到他會臉紅心跳，想起他忍不住傻笑。一天看不到他心裡空落落，一月看不到他簡直就要瘋掉。

見了他心裡有千言萬語，不知啊從何說起。他多看你一眼你就可以甜蜜一整天。他不理你你就傷心猜疑，妄自菲薄。感覺自己這輩子非他不可，認為自己為了他可以付出生命。

這就說明你真正愛上他了。這都是我當年的親身體會，雖然人到中年，但是還深刻的記著愛上他的那種甜蜜和幸福。

能夠愛一個人，真美！

半醉人丿因為是你！讓我找回了真正的自已！

因為是你！讓我迷失了我自已！

因為是你！讓我相信在遇到你之前，自己所有的孤單寂寞都是有罪的，因為我害你也承受相同的孤單寂寞，，，

因為是你！讓我明白在遇到你之前，自己的所有呼吸和心跳都是不正常的。

還因為是你！讓我了解到縱然是真正的漢子也是會，害羞和臉紅的。

只因為你，，，

是不是太甜太膩了。來點，，，

因為有你！我才發覺自已是自私的，因為我沒有能力讓你不受人間煙火的熏染。讓你不能只從，容，還得從，淡，定。

因為有你！我才感受到自已是多麼的差勁，因為我沒有能力，把人間所有的美好都送給你！

因為有你！我才真正明白，女人，是真的了不起！我的一舉一動，我的得意失落，我的，，，都逃不過你的眼晴。

真正愛一個人！你喜他（她）得歡，你情他（她）得願，你傷他（她）得悲，你想他（她）得念，你牽他（她）得掛，，，

真正的愛必須是相互的欣賞，，，如果是單相思一廂情願的付出，另一方不願接收。你付出的越多，對他（她）們造成的傷害就會越大，，，當然也包括你自已！

祝福有情人！相知相伴到老！

祝願！還未找到愛的人，早日夢想成真！

曾經以為已經找到愛，而後又失去愛的人。你們別灰心失落，不是你配不上他（她）們，而是因為月老知道，他（她）們根本配不上你。月老正在幫你挑選更好的，，，說不定正在下一個路口等著你，，，

竹木合一

如果見不到她，你就像是丟了魂，幹什麼事都六神無主。如果她在你的面前，你會覺得心跳加快、手足無錯。我想，這大概就是你巳開始喜歡上她了。失去了她，你會覺得生活巳沒有了意義，為了她，你可以捨去一切。我想，這就是你已經深愛上她了，愛得無可救藥。為了愛的人，你心甘情願做她想要的一切。我想，這應該就是一對真愛夫妻的愛情丶親情、同心、責任、擔當吧。

看了電影《天仙配》《梁山伯與祝英台》人們都知道，董永與七女，梁山伯與祝英台的愛情故事。真正的愛上一個人，不在於他的貧富，要注重他的品德。有了志趣相同，誠實穩重的人就是幸福，愛上一個人，夫妻恩愛情誼深，生生死死不變心。如果一個男女愛上了一個道德敗壞的人，就不會幸福。簡短回答，不知是否滿意？

《愛的真諦》

風裡有你的氣息

那種溫香獨特迷人的氣息

水裡有你的靚影

波光幻出你親切縈魂的靚影

耳邊有你的聲音

那種悅耳和著心律的聲音

所有一切的感觸

都可化成你給我的情愫

然而這不是我愛你的全部

心裡緊張焦慮甚至懷疑

都會害怕失去你而流出眼淚

還有歡欣激動甚至驕傲

都為你壓抑不住內心的甜蜜

我的靈魂從此為你凝聚

已不在乎你所有的對錯

更已不惜為你犧牲我所有

沒有言論可以阻止

我對你的愛恨和追隨

天長地久不離不棄的追隨

這就是我愛你的真諦