結婚17年了，感覺兩個人陌生了，沒有話題了，該怎麼辦？

以下6個方法可以更好的解決這個問題。

相處久了的夫妻，很容易出現沒有話聊的情況，即使有婚約，但如果沒有共同的興趣愛好，關係也會慢慢疏遠。

沒有共同話題就難以產生共鳴，沒有共鳴彼此也不會有精神依賴。

時間久了，婚姻就容易出現問題，一方會在其他人身上或通過其他方式需求情感的滿足。當夫妻之間沒有共同話題，變得陌生時可以嘗試一下幾種方法：

一，想想當初選擇對方一起走入婚姻的初衷

現在回想下當初為什麼你會選擇ta?你看中了對方的哪個點？

每個人都有自己的閃光點，而這往往是我們當初選擇跟他在一起的原因。　　

但人都是貪心的，得到了A之後，往往會抱怨自己為什麼不能得到B。

所以，當我們清楚我們結婚到底是為什麼，自己希望的到什麼，希望對方滿足自己什麼，挑出哪些自己最看重的點，其他的選擇行進行包容。

而不是完全期望對方去滿足我們所有的需求，總是充滿指責抱怨，希望對方去改變。

二、為你們的愛情來點激情——驚喜感

大部分對婚姻失望的原因都是——激情不夠了。

心理學家曾提出一個「愛情三元素理論」，這種理論認為：完美的愛=親密+激情+承諾，可見激情的重要性。

如果我們把激情抽離掉，還會剩下什麼呢？只剩下的「親密+承諾」。

這就是我們俗稱的老夫老妻狀態——就著熟悉而產生的親密和婚姻留下的承諾維持著伴侶關係。

結果可想而知。

比如，挑選一些實用且貼心的小禮物，溫暖他的心窩。

再比如燭光晚餐。可以準備一桌豐盛的晚餐，點個催情的香薰蠟燭，倒上兩杯紅酒，和你心愛的ta在家裡浪漫一下。

昏暗的燈光配上柔情蜜意的彼此，再加上紅酒的微醺，一定會有不一樣的體驗。

三、培養共同話題，融入到對方的生活中

這個世界上沒有完全合拍的兩個人，所以對於對方的愛好我們首先要尊重，而不是蔑視和打壓。

其次，可以嘗試培養一些相同的興趣愛好，比如喜歡一起看看球賽，喜歡唱歌等等，可以圍繞這些興趣愛好形成共同的話題。

並且，適當參與融入對方的活動，增加兩個人在一起的時間。

感情可以培養，共同語言同樣也可以。

四、列舉對方優點

美國的心理學家有一個名叫改善夫妻關係的三周計劃，要那些感情不和的夫妻在3周之內要求自己每天發現對方的一個優點並且告訴對方。

開始的幾天可能會覺得有些彆扭，但是幾天之後就會自然了。

到了第21天結束時，大多數的夫妻竟然發現列舉對方的優點並不是件困難的事。

五、生活需要儀式感

當你們的感情進入到了倦怠期，要學著用一點儀式感的元素把曾經熱戀的激情穩固下來。

「小確幸」的生活需要一點儀式感，但這種儀式，並不一定要多麼盛大隆重。

因為如果過於麻煩，反會破壞掉兩人世界的甜蜜，我們只需要保持一些小的儀式，在小細節上花點心思就可以。

比如，起個只有你們兩個人才懂的專屬外號。

總是叫老公，寶貝，親愛的，時間久了就會沒有新鮮感了。但如果能時不時給對方起一個有趣的專屬外號，當作親密相處時的「專屬代號」。

在「親密感」和「專屬感」的作用下，肯定會甜蜜、有趣得多。

還可以約定一個日子，在這個日子裡做一些只屬於你們倆的「浪漫小事」，既能保持激情，又有神秘的儀式感。

不要小看這些小小的儀式感，它會讓我們更加覺得，我們對彼此來說都很重要。

六、感情升溫的秘密——偶爾小別

小別勝新婚，距離產生美可不只是說說而已。

所以，處於愛情倦怠期的你們也不妨試試偶爾小別一下。

在兩性關係中要適當製造一點距離感。比如利用小假期出去旅行一下，偶爾去閨蜜家小住一下，讓他們偶爾無法掌握你的日常，製造陌生的感覺。

讓對方持續分泌多巴胺，產生愛情的感覺，保持持續熱情！

幸福上上籤（xfssq520），公認的女性情感諮詢實效平台，專註於兩性幸福情感關係教學。 致力於幫助學員解決失戀挽回，異地戀危機，婚姻危機，擺脫單身、學習戀愛技巧、改善人際關係、提升自我價值和魅力等。每天分享更多幸福絕招。

你應是男人才會有如此想法，當初追女人的激情沒有了，一個再漂亮的女人結了婚生了小孩以後，照顧孩子又要在外掙錢養家也會日漸衰老，青春一去不復還了，你咋沒設身處地想想老婆為了這個家，付出了青春，付出了一切我應好好待她，女人在家庭中比男人的付出多得多，愛情隨著歲月的流逝最終都會變成親情，請仔細回憶一下這麼多年來，在你最貧窮/最傷心/陷入低谷時是誰不離不棄陪伴著你，糟糠之妻不可忘，加倍珍惜身邊之人，她才是陪你到最後的人。

那些沒結婚都沒話題聊的咋辦？??努力去找點話題吧！可以多參與些一起能做的事情，一起跑個步、一起打羽毛球、一起做飯、一起追個劇之類的，關鍵是兩人一定要積極拉著對方去做些事情！只有這樣才能保證兩個人永遠都在一個世界裡，信息時代，通訊那麼通暢、信息那麼繁多，一旦兩個人分開幾天，就會有種錯覺，好像對方知道的很多事，我都沒聽說過呢！所以我們現在為了保證兩個人之間的互動，經常互相分享彼此看到的新聞、喜歡的電影，聽到一首喜歡的歌也會分享給對方！努力讓兩個人都在一個頻道上很重要！

經歷了漫長的婚姻，很多都是淡如水了，一對曾經熱戀的伴侶，已經發展成了家人了，你平時與家人的關係就是這狀態的了，其實不是陌生人，而是了解對方的一切了。兩個人多點一起出去走走，多聊聊天，莫要等到生死離別時才知道對方在自己心目中的地位。