肝腎主筋骨有道理嗎？

感謝邀請。這是中醫的說法，我認為是非常有道理的。

肝是人體最大的排毒器官，主疏泄，就是疏通和發散的意思，它能保證全身的氣血運行通暢。中醫認為，人的筋能維持正常的運動，指甲滋潤充盈，眼睛好，這些都與肝有很大關係。

肝功能好，氣血充盛，人的筋膜得到很好滋養，那麼就會筋力強健，運動靈活。肝的排毒功能減弱時，毒素就會越積越多，人就會出現長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題。

腎是人體的一種重要器官，屬於泌尿系統，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，同時還有調節內分泌的功能以維持血壓。

中醫學認為，如果腎功能好，腎精充足，髓化生有源，骨質得養，則發育旺盛，骨質緻密，堅固有力。如果腎功能不好，腎精損害太多，就會損害骨髓，骨髓少了，骨頭就不硬了，常常腰膝酸軟，腿腳無力，行動遲緩，容易骨折。

大家知道人的五臟六腑，重要的莫過於肝和腎。而在中醫上又有肝主筋，腎主骨之說，意思是肝臟和腎臟是跟人的筋骨有密切關係的。

在現實中大家有沒有注意到，五十歲左右的男人常會發生腰疼的毛病，中醫上認為是腎虛的表現。人到中年容易出現肝腎虧損，肝腎的虧損又會導至人的骨錯縫，筋出槽現象。

一個好端端的人，在活動中突然會聽到「格達「一聲響，腰不能動了。到醫院檢查也沒發現什麼毛病，按摩按摩，貼個膏藥什麼的過幾天又好了。其實這就是中醫上說的骨錯縫，懂中醫的把錯縫的部位推還原就好了。

再說筋出槽，哪天走得好好的路，突然腳不能動了，扭筋了，這就是筋出槽引起的，跟上述中的腰疼，性質差不多。都是人的肝腎虧損引起毛病，肝腎是主筋骨的道理明白了嗎？

人們在平時的日常生活當中，要注重肝腎的健康與保養，經常參加體育鍛練，多吃一些有利肝腎健康的食品，增強體質，延年益壽。

這個主要看你信不信中醫的那套基礎理論呢，要信呢肯定有道理，那一堆就不跟你複製粘貼了，沒意思。還有就是中醫老說肝腎同源，腎藏水火，肝升發正好靠水火之氣，五行來說，腎水肝木，正好相生，而且一般中醫上補腎也補到肝。最簡單的，比如你突然愛抽筋了，眼皮容易跳了，動不動就落枕了等等，那麼告訴你趕緊養養血吧。如果你年紀輕輕牙就毛病哦，動不動什麼骨質疏鬆之類的，試試補補腎吧。當然前提是你信中醫那套子，完全可以網上搜這些，我很好奇就是為啥這麼基礎的理論在這問呢？就覺得你問這個問題幹嘛呢是嗎？算了，現在的人誰知道呢！