感冒不吃藥,怎樣好的最快?
06-07
謝邀!感冒不想吃藥,
一,如果是風寒感冒那就熬的喝點鮮姜水(乘熱喝),發汗解表,喝完蓋上被子捂上一身汗,但得注意,出汗了不能一下子把被子掀了,那樣不但起不了作用,還會加重。
二,如果是風熱感冒和中暑就不能和鮮姜水了,喝點綠豆湯,清熱解毒,有胃寒的人可以熬成綠豆粥。
只要是感冒了,就要多喝水,飲食清淡,多吃水果蔬菜(但我覺得感冒是不要吃橘子,生痰!)多運動!
感謝邀請!希望對您有所幫助!
感冒不吃藥怎樣好的最快?
正常情況下,感冒不吃藥葯10天左右就可以好轉。
感冒不吃藥,還可以好的快,有以下幾點。
第一,多喝開水,進行身體排毒。
第二,多補充維生素C,增強免疫力。
第三,煮姜水喝,驅寒,身體好的快。
第四,多做運動,調節自身免疫力。
溫馨提示:貴在堅持哦,堅持做感冒不吃藥,也能好的快。
個人建議,是葯三分毒,想知道怎麼不吃藥,感冒快快好嗎?
1.三杯熱水,進被窩睡覺,捂汗
2.運動,但不能太劇烈,微微出汗即可
3.保持心情愉悅,多吃水果蔬菜
推薦閱讀:
※增肌粉和蛋白粉的區別是什麼?
※92%的人都有「牙齒問題」!你還把它當小事?
※[視狀元視力恢復]眼保健操能幫助恢復視力嗎?
※經常給孩子用的退熱貼,真能退熱嗎?
※出現了這幾種跡象,證明睾丸有病!男人如何保護睾丸健康?
TAG:健康 |