什麼是幸福？什麼是愛？什麼是家？

06-06

很高興回答您的問題，

先說下問我對什麼是幸福的理解，當然，每個人理解的幸福不一樣，這裡僅代表我的

個人看法，對我來說，幸福就在日常的每個小細節里，早上睡到自然醒，一睜眼天是藍的，雲是白的，陽光照在身上，在床上翻滾一會，聽個音樂，起來練個瑜伽洗個澡，水在爐子上呼嚕呼嚕的開著，烤箱里的曲奇已經散發出香味，煮一杯奶茶，嗯，人生真美好。可是更幸福的就是給自己下碗面，細細的麵條，不要過多的調料，煎兩塊切的厚厚的午餐肉，（嗯特別推薦小白豬午餐肉），煎一個雞蛋，吃完後的滿足感無法形容

我認為這就是幸福啦！

在回答什麼是愛呢，在我心裡，愛是世界上最神聖、最偉大、最考驗人、也最鍛煉人的事兒。

愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事。不求自己的益處，不輕易發怒。不計算人家的惡，不喜歡不義，只喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永不止息。

什麼是家？關於家是什麼，我也一直在思考，家是親情、愛情、夢想、羈絆，家是傳遞幸福，家是裝滿思念……因為有了家，一切才有意義。

幸福是一個人的需求得到滿足而產生的一種心靈愉悅感，而且希望可以一直保持這種狀況的心理。而且幸福也是一種主觀感受，它也受外在的客觀環境影響。在安全穩定和諧的社會生態環境下，才能夠擁有產生幸福的基礎，在這種狀態下，人也能夠更容易享受接近得到幸福。

其實現實生活中的幸福很簡單，不應該是金錢，也不是權力，而是一些簡簡單單的小事，一些具體可行的小事情，如果一家人可以團聚在一起，健健康康和和睦睦的是一種幸福，擁有一個完整的家也是幸福，自己在乎愛自己的人，在身邊也是一種幸福。幸福，更多有時候只是一瞬間的感動，它會讓一個人痴迷，也會讓人得到知足。

一般情況認為，愛是指人類主動給予的或自我期待的滿足感和幸福感，是人的精神的一種正能量。愛的基礎是尊重，是一種無條件的給予，而不是無節制的索取。愛是一種發自自我內心的真摯情感，是認同、喜歡的高度升華。其實愛更多的是一種感覺和感受，是關心和幫助。愛也是一種包容，而不是放縱，更多的是關懷，而不是單相思。因為愛，所以為了讓自己愛的人可以更好的生活，願意默默的付出；真正的愛是能懂得取捨，是一種發自內心的感情。

家是一種責任，更多的是兩個人可以白頭偕老的慢慢旅程；家是我們心靈的港灣，我們人生的驛站，也是我生活的樂園，不管在身處何地，家永遠都是我們的落腳點；家應當是一個充滿親情的地方，不僅僅是房子，更重要的是家人之間的一種親情。

小時候，幸福是一件很簡單的事情，長大了以後，簡單就是一件很幸福的事情。幸福不是你擁有多少財富，不是你擁有的東西多，而是你的內心真正需要的少。每個人幸福的起點不一樣，幸福的終點也有所不同。

愛，對於每個人的理解都不同。愛是付出，愛是包容，愛是理解，愛是呵護，愛是兩個人相濡以沫的平平淡淡，愛是一起努力奮鬥收穫快樂的甜蜜時光，愛是多少個春夏秋冬的關懷呵護。

家是避風的港灣，家是一個可以療傷的靜養的小窩，家是那個每天下班以後不假思索的奔向的地方，家是用愛情，親情堆積起來的身心得到放鬆的地方。

幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。人這一生，幸福就是：溫暖的家，愛我的人，快樂的心情，知足的心態。

幸福的「幸」字上面是土，下面是人民幣的標誌。土代表房子，引審為家庭，錢代表物質，引審為地位。所以，一個人有家庭和諧得到精神的歸屬感，又有物質的滿足得到自我需求的滿足，就是幸福。所以古人說，齊家治國平天下，在小家的歸屬感得到滿足之後，以實現自我需求提升的基礎上，為大家做出的貢獻，就是幸福。福字，前有衣，後家裡一人有一口飯吃飽，也有田，方為福。所以，有家、有人、有飯、有田就是幸福。我們都是幸福之人！

愛情，就是男女間通過了解接觸後而產生的那種心理共鳴。它不僅單單是，肢體上的接觸和依戀。而且是那種，相互認同，相互依戀，相互纏綿。那種你心中有我，我心中有你。時時刻刻都忘不了對方。都在關懷著對方，都在注視著對方。都在想念著對方而心心相印，心有靈犀。Ta們不會為小的問題而計較。不會為不理解事情而爭議。不會為對方去哪裡而跟蹤、調查、懷疑。不會為對方沒有關心到而惱火。Ta們的［性生活］，應該很和諧、很滿足。不會因此產生不快。Ta們家庭的關係會相處的很好。不會因某些事情而煩惱。有事共同商量，相互理解、相互分擔，即能同甘苦共患難。還能共同享受美好的末來。這才是人世間，嚮往的真正愛情。

【家】一個讓人感到溫暖的字，一個充滿奧秘的字，千言萬語說不盡她的意義。家，是夫妻共同的資產，有苦辣酸甜的賬單，有信誓旦旦的諾言，是兩個人一起編織的愛的搖籃。家不是房子，不是別墅，所謂的家，就是：有最愛的伴侶，有可愛的孩子，一家人其樂融融，朝夕相伴。

祝各位友們擁有一個幸福的家！溫馨家園裡有一個心疼你、牽掛你的愛人，恩恩愛愛，不離不棄相伴一生，過著美滿的幸福生活！紅紅火火到永遠。

一個人幸福的源泉，究竟是什麼，幸福對於每一個人，定義不太一樣。引用哲學家奧修的話，「幸福就是感受到愛的能量從你身體里流動，你可以自己流動愛，你也可以把愛傳遞給別人。」就是愛好自己，同時愛好別人。這就是幸福的源泉。

幸福和名利無關，只和我們內在愛的能量有關，當愛可以照亮人生，人生充滿能量，當人生沒有愛，沒有光芒，充滿了悲切。每個人都渴望愛，不管男人還是女人，所以我們從原生家庭，獲得了愛的能量，接下來我們要傳遞給我們的下一代。

陽光燦爛的母親，就會傳遞燦爛的陽光給到你的孩子。家和萬事興，就不是問題。所以母親的素質，母親的陽光，母親的愛，母親的溫暖，決定了孩子的未來，這就是對一個母親來說，學習成長也是尤其重要。

當今社會，真正幸福快樂的媽媽不太多，真正懂得愛的能量的男男女女不太多，這也是為什麼，我們中國普遍離婚率高達50%，出軌率高達80%。愛在哪裡，很多人在找，有些人找到了，更多的幸福和愛又消失了，愛的能量如何保持並不斷提升？需要學習和修鍊，提升愛的能力。

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什麼是幸福，什麼是愛，愛就是兩個相愛的人，你可以看到對方眼睛裡的存在，我們說的這個存在，就是包括你所有的當下，有關注，你的靈魂里就得到了愛，這束光芒就照進靈魂，我們就得到了自信，綻放。

可是當你在對方的眼睛裡不存在，那麼你就不相信愛，你會發現活著就是多餘的，因為又沒有回應，沒有回應活著是很羞愧的，所以在愛人的眼睛看不到存在，那麼親密關係就會滅亡，愛就會消失。

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幸福就是老婆在家幫你看娃，爹媽在家健康拉呱！愛就是你付出的不求回報，你得到的不想回報！家就是你躺在那哪都不想去的地方！關注我，給你最溫暖的港灣！謝謝大家！

幸福不是你擁有什麼，而是你得到時愉悅的心情，它是最簡單的心裡感受。

愛是用心的感覺，是痛苦煎熬，是為情可以生生死死的一場遊戲，它是幸福簡單的真心。

家是一個大集體，是所有愛，幸福的綜合地。是所有情緒，所有感情，可以釋放，可以容忍你的地方。

古希臘的大哲學家柏拉圖有一天問他的老師蘇格拉底：「什麼是愛情？」蘇格拉底微笑著說：「你去麥田裡摘一株最大最好的麥穗回來，在這過程當中，只允許摘一次，並且只能往前走，不能回頭。」柏拉圖按照蘇格拉底的話去做，很久才回來。蘇格拉底問他摘到沒有？柏拉圖搖搖頭說：「開始我覺得很容易，充滿信心地出去，但是最後空手而歸！」蘇格拉底繼續問道：「什麼原因呢？」柏拉圖嘆了口氣，說：「很難得見一株不錯的，卻不知道是不是最好的，因為只可以摘一株，無奈只好放棄；於是，再往前走，看看有沒有更好的，可是越往前走，越發覺不如以前見到的好，所以沒有摘；當已經走到盡頭時，才發覺原來最大的最飽滿的麥穗早已錯過了，只好空手而歸了。」這個時候，蘇格拉底意味深長地說：「這就是愛情。」

又有一天，柏拉圖問蘇格拉底：「」什麼是幸福？」蘇格拉底就叫他到田園裡去摘一朵最美的花，其間同樣只能摘一次，而且同樣只可以向前走，不能回頭，柏拉圖於是照著老師的話去做了。這一次他帶了一朵美麗的花回來了，蘇格拉底又問了他同樣的問題。柏拉圖是這樣回答的，他說我找到一朵很美的花，但是在繼續走的過程中發現有更美的花，我沒有動搖，也沒有後悔，堅持認為自己的花是最美的，事實證明花至少在我眼裡是最美的。蘇格拉底又說：「這就是幸福！」婚姻幸福在婚姻社會學家的標準是：對感情生活的滿意程度＋對性生活的滿意度為基礎。

家是是夫妻共同經營的，編織著夢和苦辣酸甜的窩。家可以是你喜歡的安靜、清潔、真誠、自由，也可以是各成員間的溫存、關心、體貼、理解、包容、忍讓。家是一個可以為我們遮風避雨的地方，給我們溫暖、希望的地方，是我們精神上的寄託。是家給了我們希望，家不是一個簡單的概念，社會學家說家是社會的最小細胞；婚姻學家說家是風雨相依的兩人世界。簡單的說，家就是你勞累了一天，進了門想幹什麼或不想幹什麼都行的小巢。

婚姻保溫站平台幸福導師——郝建英