人們常說的「五臟六腑」是什麼？

06-05

很高興回答你的問題。

首先，謝邀。

五臟，指：心、肝、脾、肺、腎；

六腑，指：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。

其實，這是屬於中醫的理解範疇，有點中醫哲學觀的感覺。人身五行，肺屬金，肝屬木，腎屬水，心屬火，脾屬木。

五臟是人體內部的最重要的幾種器官，可以說是人體的重中之重。由於身體陽虛、陰虛、或者過旺，都會影響五臟。

說到六腑，是東漢的張仲景創立的理論。實際上是五臟有問題後的表現。

五臟六腑緊緊相連，但凡一者出問題，另一者也會有所反應。

從西醫角度看，五臟六腑呢都是身體的各個重要器官。它們對你身體的健康有很重要的影響，或者說就是你健康與否的重要因素。

最重要的是，它們都是內臟。內臟有時候出毛病了，不是你很快就能反應到的。內臟出問題的滯後性，讓你不能及時了解到自己的身體狀況，所以，我有三點建議：

1. 堅持早睡

早睡對於健康、對於免疫系統都有著非常重要的作用。堅持早睡，以及多喝水，對身體有很好的幫助。對你的內臟也有很好的保持作用。

2. 每年體檢

可能很多人很瞧不上自己單位每年提供的體檢，或者覺得自己年輕就拒絕體檢。不要任性，多體檢，甚至保留自己每年體檢的報告。非常重要！

3. 保持不胖

胖尤其肚子大，對於內臟來說，負擔比較大。

如果我的回答對您有幫助，希望您可以給我點個贊！花不了多少流量噠！相信我！嘿嘿嘿！