吃瓜子對肝臟是不是不好啊？

其實，瓜子是大多數女性都喜歡的零食，很多人都愛吃瓜子消遣時間。但是，現在的瓜子製作流程，添加了很多化學添加劑，這些添加劑雖然讓瓜子更好吃，口感好，但是也確實對身體不好。大家都知道，我們主要靠肝臟排毒，那麼，瓜子吃得多了，有毒物質也多了，勢必為肝臟排毒帶來很大的壓力，所以，瓜子吃多了，確實對身體不好！不過，咱們可以選擇清炒的瓜子，這種一般沒有添加化學物質，或者說很少，也能減輕肝臟壓力！

有好處，但不要過量。 瓜子本身營養很高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益；能治失眠、增強記憶力；預防癌症、高血壓、心臟病等。