真正對人的心理造成傷害的原因是什麼？
真正對人的心理造成傷害的原因，事件本身只是造成傷害的起因，真正的還是事件身後的影響，這就像一個男孩喜歡一個女孩一樣，本身是女孩全身心投入，但是男孩最後背信棄義，對女孩傷害的是時間上的影響。身後深層次的原因是女孩付出了！往往事件本身是對人造不成影響的，真正的影響是身後產生的結果！
是對事件的認知。
心理療法中有合理情緒療法、認知行為療法，它們的核心理論叫做ABC理論。ABC理論認為，影響情緒的不是事件，而是對事件的理解和認知。
比如，失戀是一個負面事件，但它造成的傷害其實也與當事人的認知有關。
如果當事人（假設是個女孩）對失戀事件的解釋是：這是我人生中的失敗；這是我不夠好；我永遠無法獲得幸福；我的每一次愛情都將以失敗告終……那麼這個失戀事件就會給當事人造成很大的傷害，甚至導致抑鬱症。
但如果當事人對失戀事件的解釋是這樣的：他不適合我；分手是正確的選擇；離開他才是幸福的起點；我們沒有緣分，這不是我的錯；一次失戀算不了什麼，適合的人在大浪淘沙中出現；愛情只是生活的一部分，生活的其他方面依舊美好……那麼這個失戀事件對當事人的負面影響就會減到最小，她可以很快走出來，充滿信心去迎接下一段愛情。
自己是傷害的根源，心不動，無所謂傷無所謂樂。自己傷害自己。
痛苦是自己找的，傷心是自己動了情，如不在乎就不會動情，不去思考，心若止水就不會有傷害。
當思想痛苦展開，所有的一切都開始失序了。人類，可以為了所愛的人，變成天使，也可以為了所愛的人，變成魔鬼。這個世界上，所有的事物都是相對應的，有人得到，就代表有人會失去。
多次重複反覆回想提及經歷痛苦事件的過程，本來沒事了，就過去了，結果又說到了，提到了，想到了，不愉快的經歷，才是最大的傷害。所以過去的就讓它過去吧！就像傷口，其實受傷的時候很快很突然，沒有什麼疼痛，痛苦，真正的痛苦是之後的反覆扒開傷口的過程。
有些時候別人不經意的一句話，會對自己感觸特別深！這個感觸會令自己瞬間想起一件或者拼湊起來的回憶！一個秘密埋在心裡到他徹底的種下，隱藏起來非常的完美！一點點觸動內心就波濤洶湧！感觸式的心裡傷害泛指些不好的內心隱晦的秘密，自己需要的承擔做不到的心裡！
去年的時候有個朋友找我，說他的一個夥計想問我點事情，我還挺差異的呵呵，於是讓他打電話約了下午見面。見面的時候我朋友並沒有一起，見到第一印象這夥計非常的整潔也非常的開朗！坐下後他也非常直接，臉色一下也變了！就很直接的說『我現在心裡好苦都不想活了，你能給我講講我怎麼辦嘛』！當時我聽到這話的時候我便知道他隱藏的太深，實在是找不到釋放心裡壓力的方法了！在他身上看來已經是迫在眉睫了！我打斷了他想一直說下去的心情！我就問他『你是不是瞞著親人朋友做了什麼不想讓知道的事情，這個事是不是他們察覺到了，沒法面對呢』？他抬頭看了我一下又是一句，我不想活了，也不敢活了！我心裡一直壓著喘不過氣來了，別人都不理解我，我看不慣現在的生活方式，就是不想再活了！可是又放不下一家老小。看的出他壓力確實大了，從外表看你看不出他心裡多大壓力，見他的時候我就說了，他藏的很深！我敢說他走出這個門立刻又回到那個開朗的樣子！ 他也很放的開，一口氣說了快一個小時，之間的故事我就不便多說了！總之這種心裡的人太多，他之所以自己承擔壓力，其實是對別人的一种放棄，在他的心裡是我能行，我能辦好！可是還有一點就是承受不住了怎麼辦？只所以說隱藏好聽點，我就不說他會撒謊了。從聽他講他的事情的時候，他也在和我撒謊，去自己圓他自己的事情！後來我也沒揭穿他，只是和他說了，漠不關心你的人，不會在意你說的事情，相反你撒謊的對象都是你最親的人，一旦你撒了第一個，你就要去在找一個準備。
心裡受傷最嚴重的莫過於被自己認為、最親的人、做好的朋友、不理解你！這些謊言圓不下去的時候被發現的時候，你就成了一個赤裸的人，一個玻璃人！當這個心裡壓力爆發的時候也許你的人生就真的放棄了你自己！一味的隱藏，一直的壓抑著自己，傷害嚴不嚴重只有你自己體會去了！
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謝邀！題干提出的真正對人的心裡造成傷害的是時間本身還是事後的影響。從現今信息化發展的程度來說，小編認為事後的影響要大於時間本身多一些。
伴隨著信息產業化的發展，新聞媒介，自媒體，信息網路可以說遍布社會的每一個角落，一些事件的發生可以在短時間內流傳開來。同時，由於在傳遞過程中信息量不對稱等因素，人肉搜索等網路暴力也由此衍生。
正所謂大事可化小，小事可化了。反之亦然。可大可小的這種變化的形成，正是信息傳遞的量化。在生活中不難發現，一個事件的發生從法律角度來說可以定性定量，但隨著信息傳播的擴大，最終的處理方式往往就要考慮社會影響產生的成本疊加。這就是為什麼一個事件事後的影響往往大於時間本身對人心裡造成的傷害的原因。
中國人講究家醜不可外揚，亦有好事不出門壞事傳千里的諺語。在古代，由於信息閉塞，往往一個事件發生以後，在社會上的信息傳遞量很小，事後對當事人的輿論衝擊所造成的負面影響就小得多。
也就解釋了為什麼現今我們一再強調加強網路監管，媒體監督，引導輿論向正確的，客觀的，事實的方向發展。一方面避免網路暴力充斥信息傳輸，被不良分子利用。另一方面在發揮媒體監督的同時，維護社會公平正義。
對心理造成傷害的是記憶。或者說，心理根本不會存在傷害一說。人們都覺得人的心理能受到傷害，是把心理當物質。認為大腦里會出現一個傷疤。腦細胞，神經得到破壞。實際上，都不會。所謂的心理創傷，是由於大腦記憶了刺激的信息，不斷重播。產生了觸發場景。由此，刺激不斷繼續。這就是痛苦的來源。遺忘是徹底解決問題的方法。那麼，如何遺忘？松腦。腦只要緊，思考，記憶都是在用腦細胞，所以會緊。一松，就可以消除不良習慣。
真正對人的心理傷害，是語言，一句美的言語， 勝過金錢，我們生活當中有許多小事，都是為一句言語而，好的語言讓你忎動，惡語傷人，你會忎到很′傷心的，有很多家庭都是語言勾通很少，不道德的言語，出口傷人，惡言惡語，過往事，傷心的事，講出來都會傷人心。
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