想入手一瓶精華，第一瓶應該入手抗氧化好還是抗老？

其實抗氧化和抗老是同一件事，肌膚因為氧化而變老變暗黃，而抗氧化則是緩解這一過程。

嚴格來說，抗氧化是精華的一種分類，而抗老是其中的一種功能。

或者簡單粗暴的告訴你，買一支抗氧化的精華，這裡我會推薦幾款比較不錯的抗氧化精華。

1.伊索香芹籽精華

這是一款非常基礎的抗氧化的精華，價格也相對來說比較便宜。一瓶100ml的精華400rmb出頭也是性價比非常高了。適合新手入門的第一支抗氧化精華。

2.雅詩蘭黛小棕瓶

雅詩蘭黛小棕瓶主打的就是修復和抗氧化，而這款精華也是非常有口碑的一款精華，是雅詩蘭黛比較經典的一個作品，非常值得入手的單品。

3.歐緹麗白藜蘆醇精華

葡萄世家歐緹麗，裡面的產品也大多來自葡萄，而我們大家都比較清楚，葡萄柚一定的抗氧化的作用。而這款裡面添加了含量不低的白藜蘆醇，有很好的抗氧化的作用。膚感也不錯，是一款性價比很高的精華，海淘有驚喜。

4.倩碧維C精華

維C也是很好的抗氧化的產品，倩碧維C的這款精華主打的就是高濃度的維C含量。這款精華對於提亮膚色改善暗沉的效果非常不錯，應對熬夜肌也有不錯的作用。抗氧化的精華往往自帶改善暗沉的效果。

5.悅詩風吟小綠瓶

看到它是不是驚呆了？但是我不推薦它，我只是想說悅詩風吟主打的茶葉提取物確實有不錯的抗氧化的作用，而且應該是最便宜的抗氧化的成分了。雪花秀、嬌韻詩、倩碧綠茶提取物用的還是蠻多的。

希望對你有所幫助。

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說實話當初我一看到抗氧化這三個字完全不知道它代表什麼意思，所以為了不讓其他的吃瓜群眾不明真相，我還是決定先給大家普及一下，抗氧化這三個字代表什麼含義。

抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸，包括 呼吸(氧化反應)、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。科學研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產生有關聯。

而且現在有越來越多的研究顯示出抗氧化是預防衰老的前提，為什麼這麼說呢？其實主要就是因為自由基或者是氧化劑會將細胞和組織分解，影響新陳代謝的功能，這個時候就會引起不同的健康問題。

所以想要入手一瓶精華的話，第一瓶就應該先入手抗氧化的精華，可以延緩身體退化的速度，防止肌膚衰老。

其實除了在護膚品上預防衰老上，還有在食物上多加註意。因為單單靠護膚品是沒有用的，抗氧化劑可以在我們平時吃的食物中找到，像吃的菜山竹、紅蘿蔔，吃的水果石榴就可以為我們提供抗氧化劑。

為了讓自己不那麼快步入衰老階段的話，一定要擦亮自己的眼睛，買適合自己的護膚精華。

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在保養的功課里，精華是必不可少的選擇！精華液是一種高濃度和高機能性的美容保養品，是有事半功倍效果的保養品！所以我會建議在我們的化妝台上要有不止一瓶的精華液。如果說因為某些原因只能選擇一瓶精華液，或者是說你要入手第一瓶精華液，那麼就要考慮到自己的肌膚狀態了，如果你是乾性皮膚，那麼第一款精華我覺得可以選擇保濕精華，就是補水保濕成分多、鎖水性好的精華產品，如果是油性肌膚，可以選擇控油保濕、收縮毛孔的精華液。如果分不清自己的肌膚狀態，可以看看自己的肌膚年齡，這裡說的是肌膚年齡哦，不是自身年齡，比如說肌膚沒有出油，沒有細紋，沒有粗糙毛孔和黑頭，也沒有痘痘和別的肌膚問題，那麼就是年輕肌膚，選擇保濕類精華液就可以，如果細紋多，粗糙的肌膚，也可以選擇保濕類的精華液；熟齡肌可以選擇多效的精華液或者是有抗衰老抗氧化的精華液；如果肌膚暗沉，膚色不均的仙女就可以用選擇美白精華，美白精華一般也都會有保濕的成分。

其實抗老和抗氧化的精華並不衝突，推薦你買資生堂紅妍肌活精華露，也就是很有名的紅腰子精華，這是世界首款可以提升肌膚免疫力的精華露哦，可以恢復肌膚天然的免疫機能，然後從根本上改善肌膚，也可以增加肌膚的防禦能力，還有解決乾燥，細紋，色斑和鬆弛的問題，算是第一款有預防性的精華！

看你的年齡層次吧個人建議如果是20＋的話剛入手可以選一些抗氧化系列的，這個期間不需要皮膚太過營養，如果30＋的就可以選一些抗衰老系列的了，我現在用的是卅煥顏精華素，覺得效果還蠻好的，主打修復，也有一些抗老的成分，總之，覺得精華是一個很值得入的單品