經常會出現手腳麻木的現象，這是什麼原因？

日常生活中手腳麻木的情況比較常見，麻木產生的根源是神經受到了壓迫或缺血缺氧造成的。人體的神經遍布全身，如同各種電線、電纜，交織成網，具有支配肌肉運動和皮膚感覺等等重要作用，保證人體正常活動生理機能和對外界環境的感知。

一旦神經被附近的組織壓迫或血液供應受阻，神經傳導功能就會發生障礙，引起相應的支配器官或組織運動和感覺障礙，表現為肌肉力量減退、皮膚感覺麻木、疼痛等一系列表現。

1.頸椎病

神經根型頸椎病由於突出的頸椎間盤壓迫了神經根，導致了此神經根支配的上肢皮膚感覺障礙，疼痛和麻木的感覺最常見，定位一般比較明確，椎間孔擠壓試驗、壓頸試驗可複製皮膚感覺障礙。

2.周圍神經卡壓

比較常見的有胸廓出口綜合征（臂叢神經）、腕管綜合征（正中神經）、肘管綜合症（尺神經）、尺管綜合征（尺神經）等等，需要結合上肢肌電圖明確診斷。

3.周圍神經病

因為中毒、缺血、缺氧、自身免疫等多種原因而引起的相應神經損害稱為周圍神經病，其中最常見的是糖尿病周圍神經病，是周圍神經病的一種，主要損害因子是長期高血糖。

4.中樞神經病變

以上是手腳麻的常見原因，另外還有一些顱內腫瘤可以壓迫相應的顱神經，引起手腳麻木，不常見。

手腳麻木，不管是老年人還是年輕人都有可能出現。

若偶爾一次或能在短時間內消除，不是什麼大問題。

但是，手腳發麻若是長時間得不到緩解或是經常出現，就要提高警惕了！

很可能是疾病引起的，多由以下七大疾病誘發！

1、頸椎病

如果是一側的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反覆發作的麻木，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。

長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等，都有可能引發頸椎病。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的患者常表現為反覆性的下肢麻木，單側或者雙側的大腿、小腿以及足部出現麻木，同時伴有腰部疼痛等不適癥狀。

長期從事重體力勞動、劇烈運動、有外傷史、不良姿勢等群體容易引起腰椎疾病。

3、痛風

臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

4、自主神經功能紊亂

發麻位置不固定，呈遊走的狀態，這有可能是自主神經功能絮亂引起的，患者往往還會失眠、多夢、氣短、周身乏力和記憶力衰退。

5、三高

三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不暢或減緩、神經變性，細胞所能獲取的氧氣等養料也會減少，都可能引起手腳發涼、麻木，或有緊繃感，甚至疼痛感。

6、糖尿病

糖尿病引起的周圍神經病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發熱、觸電樣感覺，往往從遠端腳趾上行可達膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺異常。

7、腕管綜合征

腕管綜合征，好發於中老年婦女，以手麻痛，休息時加重、活動後減輕為主要癥狀，大部分患者還有半夜手麻痛醒。

常見於從事拖地板、洗衣服等從事家務勞動較多的中年婦女。以及一些需要大量活動雙手的職業人群，如牙科醫生、記者、裝配工、運動員等，都是腕管綜合征的易感人群。

不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院進行檢查，確診病情，再選擇相應的治療方法。中醫方法里，泡腳、正骨、艾灸都是不錯的方法。

手腳麻木是一種身體的信號，它預示身體已經出現了一些問題，身體出現這樣的問題，可以預示著一個疾病或者多個疾病，我們分別來分析一下

首先是手麻，出現手麻的因素是非常多的，其中發病幾率高的是以下幾種：

1. 可能是頸椎病，頸椎間盤突出症會造成遠端手的麻木。

2. 可能是胸廓出口綜合症，由於斜角肌的緊張疼痛，會刺激到從臂叢神經，從而造成上肢和手的麻木。

3. 前臂伸肌損傷的原因，因為前臂損傷的話，會在肱骨外上髁這個位置卡壓神經，從而引起前臂和手的麻木。

4. 岡下肌區域的疼痛，岡下肌激痛點會刺激神經，出現手麻的情況。

5. 造成手麻木還有一個誘因是尺神經、橈神經、正中神經損傷。

另外是腳麻，出現腳麻的因素常見的有以下幾種：

1.腰椎間盤突出症的可能性，因為椎間盤突出從而壓迫相應的神經，從而造成神經遠端的腳上出現麻木。

2.梨狀肌和臀中肌綜合征，由於臀部肌肉勞損，導致臀部神經的卡壓，相應神經遠端也會出現麻木。

3.腘肌出現損傷，由於腘肌壓迫脛神經，最後造成腳的麻木。

4.腓總神經受到損傷，也會出現足下垂，以及相應分支的腳部感覺麻木。

如果經常出現手腳麻木，建議及時去醫院做相應的檢查，分析造成的原因，再去做相應處理，不可以盲目服用藥物，其實麻木只是身體的一種信號提示，提醒我們通過癥狀找到問題，然後來解決問題。

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問題提示這種手腳麻木不是一過性的，而是一種經常性的手腳麻木，應引起大家的重視，仔細查因非常重要！

我們大部分人在日常生活中都會遇到手腳麻木的癥狀，但是基本上屬於一過性的，何為一過性的，其實就是一些外部原因比如體位壓迫、姿勢不對等引起的供血不足正常性生理性手腳麻木現象，改變體位解除壓迫就可以緩解的！

但是如果像題目中涉及到的手腳麻木是一種經常性的，尤其是長期得不到緩解的，那麼就不是簡單的壓迫問題，需提高警惕，尤其是還對於一些還患有高血壓、糖尿病以及冠心病等慢性疾病的患者，應及時到醫院做相應康復處理！

大家可以根據年齡、病因以及手腳麻木等角度進行適當的排查：

第一種，年齡上，如果是老年人，出現一側上肢或者下肢，尤其是出現半身麻木，可以考慮為腦部動脈血管硬化引起供血不足，出現相應的感覺運動神經中樞障礙引起的，這種手腳麻木應及時到醫院治療，否則有發展為癱瘓可能性！

第二種，現實生活中最為常見的，尤其是發生在一些長期重力勞動、伏案工作以及一些特殊職業的人身上，由於椎骨壓迫我們神經引起的！

• 如是單側大腿或小腿，足部麻木，通常還會伴有腰部位置疼痛不適，這時候就可以考慮為腰椎疾病引起的，最常見的就是腰間盤突出、腰椎管狹窄、滑脫等引起的，到醫院拍個核磁即可診斷！

• 如是出現上臂手指麻木，那麼大家應該考慮頸椎壓迫神經引起的，最常見就是頸椎病了，但是通常不同頸椎部位壓迫神經引起的手指麻木位置會有所不同，教大家幾點判斷方法：

1. 整個手臂外側麻木，考慮第5頸椎壓迫；

2. 前面小臂麻木，加上拇指食指麻木，考慮第6頸椎壓迫；

3. 中指麻木，考慮第7頸椎壓迫；

4. 無名指和小指，考慮第8頸椎壓迫；

5. 大臂內側麻木，考慮胸椎1壓迫；

第三種，現在年輕人也比較多見的，很多時候是因為精神壓力過大、焦慮緊張以及乏力等隨情緒變化的手腳麻木，心情好就沒事，一旦情緒低谷又出現麻木，這往往是因為我們植物神經紊亂引起的，調整好植物神經可以得到有效緩解。

第四種，細菌或病毒感染引起的神經炎性麻木，典型特點是遠端肢體麻木，還表現為對稱性的，這種情況往往要治療原發病才能得到緩解。

第五種，就是家庭婦女，經常拖地，干清潔以及一些常用到手腕部位的人經常出現的麻木，屬於腕管綜合征導致的正中神經壓迫！

所以，不要小看簡單的手腳麻木等癥狀，尤其是題中涉及到的經常性手腳麻木，往往是由於神經受到壓迫或者炎症入侵等疾病引起的，必須要引起的足夠重視，及時處理原發病，避免不可逆的損傷造成永久性的疾患！

劉醫生談骨論筋??手腳麻木是怎麼回事??

在現實生活中，人們經常會出現手腳麻木的情況。特別是手出現麻木的情況比較多。其中有一些是正常性的麻木，而大部分是因為疾病引起來的。到底是什麼疾病呢？大家首先想到的就是頸椎病，其實還有其他很多疾病也會引起麻木癥狀！下面就給大家說一下！

這種都是因為體位的問題壓迫到神經的血管，導致的麻木。比如趴著睡覺引起手指麻木，蹲的時間過長引起腿腳的麻木。這些情況只要是改變姿勢後很快就會消失。所以大家也不用擔心。

1.頸椎病。主要是神經根型頸椎病，因為它直接刺激或壓迫神經根，所以會引起手的麻木癥狀。並且哪個神經根受壓，就會出現手的特定部位麻木。還伴有疼痛，無力等癥狀。

2.肘管綜合征。尺神經位於肘關節內側，因為我們經常伏案工作，所以容易受壓，從而引起無名指和小指的麻木癥狀。你敲擊肘關節內側時有放電感。

3.腕管綜合征。正中神經位於手腕的掌側中間。因為手腕活動太多，容易引起卡壓。從而引起第1-3指頭的麻木和疼痛癥狀。

4.胸廓出口綜合征。臂叢神經自胸廓出來時，受到壓迫，從而出現上肢的麻木和疼痛癥狀。這個病不好診斷，常常漏診。

5.急性心肌梗塞。也會引起上肢的疼痛麻木，可放射至小拇指，所以一定要小心這樣的情況。最近我的身邊就有好多人心梗了。

6.神經炎。上肢的神經發生炎症，引起支配區的感覺麻木，力量減退。比如格林巴利綜合征。此類疾病的診斷也是很困難，需要細心全面。

7.腦血管疾病。因為大腦是神經中樞，當它缺血或者出血時，就會導致支配的神經出問題，從而引起手腳麻木癥狀，甚至偏癱。

8.糖尿病。如果長時間血糖高得不到控制，就會破壞神經和血管，從而引起四肢末端感覺障礙，有時覺得像穿著襪子一樣不真實。

還有一些能引起手腳麻木的疾病，因為引起的幾率比較低，這裡就不做過多說明了。 如果大家出現手腳麻木的情況的時候，一定要引起重視，積極的尋找原因，才能對症處理，取得好的效果。希望這些能給大家帶來幫助。

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在我們日常生活中經常會感覺到自己手腳麻木，不過一般活動一下身體這種感覺就會慢慢消失。但是年齡比較大的人，會更容易持續性地發生手腳發麻的情況，如果是經常出現這種感覺，就要警惕是不是下面幾種疾病了！

1、神經炎引起的手腳發麻。通常是多種原因引起的神經末梢病變，主要表現為對稱性的手足麻木。其麻木範圍和我們平時穿襪子帶手套的範圍基本一致頸椎病、腰椎病引起的手腳發麻

2、腦供血不足引起的手腳發麻。短暫性腦缺血發作（TIA）會引發左側手腳麻木，如果是這種情況請及時去醫院檢查治療，預防進展為腦梗死的可能。

3、腕管綜合徵引起的手腳發麻。腕管綜合征是手發麻的常見原因。就是尺神經在腕部受壓表現出來的癥狀。主要也是表現環指尺側半及小指感覺麻木，感覺減退或消失

4、糖尿病患者麻木常見癥狀多為雙側對稱性手指發麻，如果血糖控制不好，糖尿病患者往往早期就會伴隨著手腳麻木的併發症。

5、頸椎病引發的手腳發麻。頸椎病通常表現為頸椎間盤突出或增生，突出的關節壓迫神經，導致手麻的癥狀出現。

這裡也只是介紹了一部分可能出現的疾病，如果真的感覺自己身體不舒服或者有什麼異樣還是趕緊去醫院檢查一下吧！而且每半年一次的定時體檢也能更好地幫你預防疾病哦！

當我們蹲下時間過長或長期押著手臂時，就會出現手腳一陣發麻的情況，那經常會出現手腳麻木的現象，到底是什麼原因？

首先，這種麻木的感覺，其實是我們的神經受到了壓迫或缺血缺氧造成的。一旦神經傳導功能發生障礙，引起感覺障礙，我們的皮膚和肌肉就會感到麻木。那如果什麼都沒有做，手腳卻總是麻木，是不是有什麼病症啊？一般認為手腳發麻能在短時間內消除，一般不會有什麼大問題。

但是有的人手腳麻木後，一兩天都無法緩解，就可能是身體出了問題。一般來說，確實有很多病症都有可能引起手腳麻木，比如頸椎病會導致腰間盤壓迫到神經，這時有些人的手臂就會感到麻木。再來胸肌炎壓迫到手臂神經，也可能導致麻木。此外腦部神經的損失，也會導致手腳麻木、糖尿病、冠心病也都有手腳麻木的併發症。所以手腳經常會發麻，可別小看，一定要去正規醫院，趕緊讓醫生瞧瞧。

不過人到了一定年紀，老年人很可能因為動脈硬化而造成供血不足，從而導致下半身發麻。家庭主婦經常拖地幹家務，手腕的地方有損傷，如果壓迫了神經也會出現手部發麻。最後在中醫裏手腳發麻被稱為痹症，是由風寒濕邪毒氣侵入體內的一種重要信號，所以趕緊轉告家人吧，別再不把手腳的持續發麻當回事了！

早上起床後偶爾手指發麻發脹是正常的，但是如果經常發現早晨醒來手指發麻發脹就要警惕身體的一些疾病了。到底是什麼原因造成的呢？

與頸椎病有關

首先要考慮可能與頸椎病有關。頸椎不好，脊神經根很可能會受到壓迫、牽拉和刺激，從而導致手指麻木、發脹。由於頸椎病不好導致的手指麻脹有一定的特點，有的人是拇指、食指和中指發麻發脹，有的人是小拇指、無名指和中指發麻發脹，也有人是五個手指都發麻發脹，同時會出現握力下降的情況。如果是長期坐著工作的上班族的話，就很可能是由於頸椎骨質增生以及椎間盤退化而引起的雙手發麻。

腕管綜合征

腕管綜合征也會出現手指發麻發脹的情況，這是由於位於掌側的正中神經受到了卡壓，導致了神經傳導功能受到了影響，從而會出現手指發麻發脹。

由腕管綜合徵引起的手指麻脹情況會在夜間加劇，嚴重者會被痛醒；溫度高時疼痛加重，活動或甩手後可減輕。此種情況下建議及時到醫院的神經內科做檢查。

末梢神經炎

發病初期會表現為指（或趾）端燒灼、疼痛、發麻等感覺異常或感覺過敏等癥狀，如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻,此時只要注意增加一些營養,多補充維生素B1便可。

「三高」引發的腦缺血

這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓,高血脂,高血壓會引起血管痙攣，血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高,睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。

建議：定期查血壓、血脂、做血液流變學檢查,如有高血壓或高血脂情況一定要進行治療。此外平時多喝水，服用一些藥物降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

手腳發麻是很多人都體驗過的一種感覺，大部分情況是過一會就會緩解，而有些人的麻木感會長時間持續。

比如年逾五十的老王，是一家企業領導，經常社交應酬、伏案工作。最近，他總是覺得自己手指、腳趾發麻，像木頭一樣，並伴有陣發性疼痛，起初老王並不在意，覺得那是工作勞累所致，以為吃點營養葯、止痛藥就沒事了，誰料到癥狀越發嚴重，有時手都握不住東西。老王不禁焦慮起來，究竟是得了什麼毛病？去醫院的話，又該掛哪個科的號？

為什麼會手腳發麻？

發麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發。

出現這種情況可雙手對叉虎口或者雙手握拳放鬆多做幾次。腳發麻的話用力繃緊腳部然後放鬆，重複幾次，有緩解之效。

這類手腳麻木一般癥狀較輕，而且通常在短時間內就能緩解，一般不會有什麼大問題。如果手腳麻木持續時間較長，且伴發其他癥狀，則有可能是出現其他疾病的信號，應儘早就醫。

除去生理原因引起的手腳麻木，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，這就必須看醫生了。不管是什麼原因引起的手腳麻木，應首先求診神經內科或者骨科。引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面：

1、糖尿病

糖尿病神經病變主要是由於高血糖損傷血管和神經引起的。手腳發涼、麻木，有緊繃感，像套個袖套或者襪子一樣綁著了，或者像「螞蟻爬一樣」，這些屬於糖尿病神經病變的早期癥狀，嚴重後，還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。特別是夜間睡眠時，疼痛加重，像鋸子在鋸腿一樣，鑽心般疼，好好的睡著覺，突然的就會被腿疼給驚醒，然後徹夜難眠。因此，當出現四肢麻木脹痛時，患者尤其是老年人有必要及時檢查血糖情況。

2、短暫性腦缺血發作

如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側正常，有可能是短暫性腦缺血發作（TIA）所致，而TIA又很容易發展成為腦梗死，因此，對於有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。TIA或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發作的並可伴有言語障礙、半側肢體活動障礙等癥狀，此類型應即刻就醫。

3、頸椎病、腰椎病

頸椎間盤突出，會壓迫頸部的神經、血管，造成手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反覆發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況容易引發此病。

腰椎間盤突出的患者大部分會出現下肢麻木癥狀，通常表現為慢性、反覆發作的單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病。患者可通過X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。

4、腕管綜合征

此種疾病引發的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。腕管綜合征是由於指腕部勞損等原因引起腕管內肌腱腫脹，淤血使組織變性，腕管內管腔變得狹小從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力，且癥狀進行性加重。常見於從事拖地板、洗衣服等從事家務勞動較多的中年婦女。

5、神經炎

諸如格林-巴利綜合征、多發性硬化症等，是一組自身免疫性疾病，由於神經纖維和髓鞘遭受自我免疫攻擊破壞所致。

早期癥狀以感覺障礙為主，但電生理檢查往往呈運動神經及感覺神經均有累及。臨床呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發熱、觸電樣感覺，往往從遠端腳趾上行可達膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺。確診此病需要神經科醫生豐富的臨床經驗以及詳細的病史詢問和系統神經檢查。

長期手腳發麻，及時就診最重要

如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發作並伴有其他癥狀時，建議去醫院神經內科及時就診，通過CT、磁共振等手段判斷受過何種刺激，有無神經損傷，再通過肌電圖等輔助檢查，進一步確認神經受損的性質、範圍和嚴重程度。如果是其他原因所引起的手腳麻木，再轉到其他相關科室治療。

作者：顧詩淵

參考文獻

https://en.wikipedia.org/wiki/Polyneuropathy

圖片來源：123RF.com.cn圖庫

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手腳麻木，看起來很簡單很常見的癥狀，卻可能隱藏著一些被忽視的問題。

如果僅僅是因為壓迫到神經，比如長時間一個姿勢睡覺，醒來覺得被壓到的地方麻木了，那麼解除壓迫後，自行可以緩解，這是正常的，不需要太擔心。

如果是經常出現的手腳麻木，尤其是在老年人身上，那麼就需要引起警惕了。我們大腦是中樞神經的司令部，如果司令部出現了問題，那麼下面的手腳肯定會出現無法正常支配，導致麻木無力不聽使喚。

老年人出現經常性的手腳麻木，最好可以去醫院進行一下相關的檢查，看看是否有腦血管硬化供血不足，或者輕度腦梗等問題。

手腳麻木還可以出現在糖尿病併發症的周圍神經病變。對於長期的糖尿病患者來說，周圍神經病變是一種常見的併發症，可以出現手腳麻木，疼痛等異常。

所以，經常手腳麻木，尤其是老年人，或者是心腦血管疾病和糖尿病人群，最好不要馬虎大意，最好可以到醫院進行全面的檢查，儘早發現問題並採取措施。