熬夜臉色差，有哪些好物能改善救急？

熬夜之後皮膚衰老的特別快，熬夜之後看著都感覺老了十歲，如果不得已熬夜之後，要馬上改善的話可以試試這樣做！

熬夜後臉色很差，很暗沉，臉色會有污垢，所以我們最應該做的是先洗臉，洗臉水的溫度要適中，也就是用溫水，然後用可以深層清潔又保濕的潔面產品！先把臉上的髒東西洗乾淨！

熬夜之後最需要改善的是肌膚缺水，所以我們要馬上給肌膚補水，所以最佳的急救醫生就是保濕面膜！！

面膜里我用過讓我恢復最快的就是佑天蘭果凍面膜，滋潤保濕效果絕對是第一的！最贊的就是精華量很多很多，淡黃色的精華真的跟果凍似的啫喱狀，用勺子都可以挖出來！裡面的面膜紙也比較薄，敷面膜的時候超服帖的！半個小時過後都還有很多精華，可以繼續敷脖子和身體！敷完面膜後皮膚很水潤，氣色也會好很多，真的是閃閃發亮的！

熬夜到臉色差，也是到非常高的境界了！如果有好物幫你熬夜，那不是害你嗎(說真的)?你一定要熬夜的話，我有一個簡單辦法讓你身強體壯！就是就是認認真真向貓??學習！貓都是晚上幹活的，白天也不慫。

我覺得貓熬夜習以為常，最大的原因在於夜宵檔次高！純蛋白質，量也比較足(大老鼠)。你同樣熬夜，吃些垃圾食品，或者乾脆餓著，嚴重營養不良。久而久之，導致體質衰弱，臉色不差才怪呢！

臉色差的第二個原因，是睡眠不足，氣血不旺，到不了臉上。貓白天懶散休息，你估計沒這福分，但要盡量抓住機會休息。

第三個原因是太陽曬少了。長期不見陽光的人心理都會陰暗，臉色豈能放出光來?

除了上面說的養以外，就是你說的「好物」，振奮自己的精神，提高免疫力，那就什麼營養品都上唄！人蔘、鐵皮楓斗、蛋白質、維生素...估計行，我沒試過。

立馬見效的，可以試試運動(如果你還能運動的話)，每次都運動到面紅耳赤，面部流汗為止。

熬夜臉色差，有哪些好物能改善救急？

• 病情分析：長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚上會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡等。

• 指導意見：建議你可以晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等；然後適當口服維生素C片；吃1-2種水果（富含VC），這些食物都有利於皮膚恢復彈性和光澤。盡量避免長期熬夜。