剛離婚,如何過好自己的生活?真的能過好嗎?
謝邀。我是艾彌兒,你的親密關係助推者。
我先用數據回答第二個問題(能過好嗎?),海蒂報告里的大數據調研結果:離過婚的人大概有70%是感覺比較輕鬆愉快的,因為擺脫了一段糟糕的、自己難以忍受的關係,但是差不多有25%的人在剛離婚的時候會覺得苦樂交集,他們有時候會感覺很美好,從一段苦悶糾結的關係中解脫出來了,但有時候也會覺得的非常孤獨,非常的難過,非常不習慣;還有5%的人是非常恐慌,非常傷心的,甚至可能去求助一些心理的幫助。
但是無論是以上哪種情況,過一段時間都是能夠適應並且開始新生活的。即使是非常悲傷的事情,在心理疏導或者親朋好友的幫助下都是能走出來的。有心理學研究,當我們面臨所謂的困難甚至災難的時候,我們比我們想像中的要堅強。面臨再大的災難,一般三到六個月的時間都是可以恢復的,你感覺很痛苦可能是因為你還處在最初的那個階段,一般過三到六個月是能夠好起來的。
再回到「如何過好自己的生活」的問題。剛離婚肯定會不習慣,畢竟原來在婚姻里有人為伴,肯定會有一定的歸屬感和安全感,現在突然變成了一個人,還不算完全從這段關係里走出來,容易經常沉迷於回憶,去思考為什麼,會糾結並且對對方有所埋怨等等,總的來說這其間還非常容易沉迷於舊的關係,雖然說從法定上這段關係已經結束了。
所以這時候比較好的方法就是:盡量從舊的關係里擺脫出來,努力積極地去開始一段新的生活或者一段新關係。馬上開始可能不太現實,但是你要把你的時間精力和注意力往這個方向去轉移;一段好的關係需要你去提升自己,你成為更好的自己你才能遇到一段更好的關係,提升自己包括很多方面,包括你外在形象氣質上是不是可以提升一下,個人的能力事業是不是可以努力發展一下,你的性格上是不是能從上一段關係中得到一些經驗教訓,然後去改進一下,在兩個人相處上和自己的性格上。
你可以制定一個具體的計划去改變,比如有些人到了中年,就可以考慮是不是要去美容,去減肥等等,這樣你在向著開始一段新關係的道路上走的時候,就會擺脫原來那段婚姻關係的狀況,生活就會越來越好起來的。
生活不易,有我陪你。有什麼話對我說,我在悟空問答等你。
謝邀,我是二當家,互聯網界的情感大師!
既然從事互聯網工作,那我就用互聯網思維來給你詮釋3條思維逆襲!
剛離婚,如何過好自己的生活?
第一條,迭代思維。
首先剛離婚,在這個互聯網時代里,並不是多麼稀奇的事情了,溫飽思淫慾么,離婚是一頓家常便飯,你要自己想開。既然老天給了你一次再選擇和再創造的機會,你要好好把握,畢竟人生要不斷迭代,身邊人也是如此。你已經很幸運了,想比創業,基本是不會給你第二次機會的,更不用說有機會迭代了。
第二條,共享經濟。
在這個老婆和老公都可以共享的年代裡,還有什麼不能共享呢!想開點吧,人生來就是要經歷生、離、死、別的。所以,做好自己,蝴蝶自來!叫前任後悔去吧!
第三條,商業模式。
不管是一個公司還是一個家庭,都要有自己的生活或者生存模式。或許在公司,必須有商業模式,在家庭,那就必須有家風和家訓,不然,到最後都會搞得一團亂麻,不可開交,甚至公司失敗,妻離子散。所以找好自己的「商業模式」很關鍵,即便有人員變動,也要習以為常,因為只有自己才能救自己。
自己不知道愛自己,那還有誰會來愛你呢!
謝謝邀請!
只要你想過好自己的生活就一定能過好!
我離婚四年,帶著一個兒子,前夫不曾給過任何生活費,我和兒子過得很好!剛剛離婚是一個比較艱難的時期。如何過好這個時期?我有幾點建議:
第一,斷舍離過去的一切。
一開始總是很難,那些過去的回憶片段會時不時的就在某個記憶點上冒出來,猝不及防,然後就會狂受影響。這個時候的你,需要斷舍離過去的一切,勇敢的對過去說no!
第二,守住你自己的心。
這個時候的你,需要冷靜克制,不可以因為突然的放鬆就放縱自己。潔身自愛的女人最可愛!
第三,總結過去的經驗和教訓。
沒有一段失敗的婚姻是因為一方的原因。不論原因大小,總是兩個人共同的原因造成的,所以,你需要冷靜下來仔細想一想,總結前一段婚姻里的經驗和教訓。太公主病的收起自己的公主病,太事媽的收起自己事媽的毛病,每一段遭遇都是為了成就更好的我們自己,所以,總結過去的經驗和教訓,不要在同樣的地方跌第二次跟頭。
第四,沉下心,努力活出自己的樣子!
有工作的,認真工作;有孩子的,好好陪著孩子,把最深沉的愛都給孩子;沒工作的,努力去做一份自己喜歡又能養活自己的工作!
不管怎樣,離婚不是生活完全截止,沉下心,努力活出自己的樣子,鍛煉和美貌都要堅持下去,把自己修鍊成一個有過去有經歷才貌雙全的小妖精,你若精彩,蝴蝶自來!
離婚不是世界末日,相信自己,你可以重新活出更好的自己!
加油!
我是宸媽,小學高級教師,國家二級心理諮詢師。懂點心理,懂點教育,懂點藝術,喜歡我的頭條,歡迎關注!
過得怎樣取決於自己是怎樣的人,跟離婚或者結婚,關係不大。能生活得好的,橫豎都能生活好,不因婚姻而影響。
離婚了也就是說對這段感情已經沒有任何留戀了,哪怕自己單身一輩子也不會和這個人過下去了。這種情況下需要儘快的從兩個人的世界轉變到單身的角色。這個過程可能很快,也可能很難。這完全取決於你是什麼樣的人。
離婚後的心境會有這麼幾個階段需要適應。
一個是後悔
早知今日會如此凄涼,如此孤獨,當初,卻不知道他的好,為什麼總是把她他為我所做的一切看作是理所當然呢。
二個是感激
你應該感激那個曾經對你山盟海誓陪伴你到老的男人卻中途離去。,至少你看清了這個人的面目。而且一定還有人在什麼地方等著你,前一個他的離去既使你積累了重要的經驗,又使你多了一次重新選擇的機會。不論從哪個意義上講,都該心存感激。
三個是磨練
一個人真正的成熟,必須經歷一次像樣的失敗、一次刻骨銘心的失戀、一次艱難痛苦的選擇、一次驚心動魄的歷險,沒經歷過,人生不完整,沒體驗過,思想不深刻。往遠處看,離婚權當是一次"野外生存訓練"。
四個是解放自己
當初我們互許承諾,允許對方成為自己生活的一部分,現在離婚,就會覺得彷彿失去了自己的一部分。但確切的是:就是要失去這一部分,把自己從原先的承諾中解放,而不是被它羈絆。
當然你還會感覺失去很多,但這些都不重要。重要的是你的心態變化,需要的不是獨自舔舐傷口,而是走出去看到天是藍的,花是紅的,世界是美好的。
離婚,無論是主動還是被動,都是對情感的一次傷害。既然是傷害,就會留下傷疤。敢問蒼天誰最真,蒼天最欺惜情人。你只有放下情緣,鼓起勇氣,為自己做一次手術,讓傷疤不留痕,然後開始新的生話。
離婚雖然是傷害,但它也磨練了你的意志,讓你對生活有了更深刻的認識,讓你的自尊覺醒,教會你獨立。
人生能有幾回真,真心愛過誰無痕。
愛過、恨過、痛過,這是人生經歷,也是人生財富。相信前路是美好的,莫愁前路無知己,上帝為你關上了一扇窗,也一定會為你打開一扇門。自己的生話要自己過,心態好就一定能過好。心大一點就是好的心態。
其實這種傷痛就像你手裡握的一把沙子,你若慢慢握緊,沙子流失就慢;你要是用力快速握緊,那手中的沙子立馬會所剩無幾。
希望你早日走出離婚陰影,步入充滿陽光的正常生活。
謝謝你的邀請:目前為止還沒有離婚,之前有想過離婚,但是還是沒有離,因為兩個人在一起真的不容易,能睡在一張床也是幾生修來的福分,既然你離婚了,也許是對方不夠忍讓自己的脾氣,不能包容自己的全部,離婚了就不要再傷心難過,從新做個單身,恢復自由自在的生活,不要想不開心的事情,給自己好好休息放鬆心情,盡量讓自己快樂起來,等心情舒暢了就回到自己的工作上,好好努力奮鬥,不斷完善自己的不足,不斷提升自身能力,最重要是讓自己比對方過好,過得幸福,只要自己堅信自己能做到就一定能過好!
謝謝邀請。結婚時,兩人是奔著相濡以沫,攜手看夕陽去的。婚後,在共同的生活中,兩個人迷路了,於是走上了離婚的道路。迷失了,做了決定要一個人走了,那麼就乾乾脆脆,做最好的自己,過出最精彩的自己。
首先給自己放個長假,騎行西藏。自虐後才會自愛。穿上一套運動衫,準備一台好的山地車,從成都出發,經雅安、理塘、巴塘、進入芒康、左貢、邦達、八宿、然烏、波密、林芝、拉薩,飛回成都。一個月時間,路途的艱辛和美景,讓你忘記了曾經的傷痛。雪域的聖潔會洗滌去內心的塵埃,你會變得純粹而明凈,心無旁騖,自然能開始好好生活。
有了信心,就要樹立目標,並努力奮鬥。如果你酷愛文學,那麼你就堅持每天閱讀和寫作;如果喜歡美容,那麼就拜師學藝;如果你喜歡音樂,就趕緊拿起話筒。九天養成一個習慣,堅持做到二十七天,那麼,你會變成以為作家,美容師或歌者,好習慣會伴你終身。
成功了,不要忘記過去。要學會不斷總結,回頭看看自己走過的路,找找自己有什麼缺點和錯誤,想想自己在前一段婚姻中有什麼後悔的事。總結了,就更進一步了解自己了,就能更好的完善自己,讓自己更優秀,就知道在下一次面臨婚姻或者其他事情時不再犯錯 ,讓自己活得開心,日子過得舒心。
一個人,照樣美美的。
離婚現在已經很普遍了,也不是什麼大不了的事,無非家裡少了一個人而已,該上班上班,該吃飯吃飯,該幹啥幹啥,把自己照顧好,把孩子照顧好,這就是你最大的責任啊!
轉移一下注意力,不要老想著離婚了這件事,讓自己忙碌起來。人活著,有很多事情做的。抽空跟朋友聊聊天,喝喝茶,千萬不要喝酒??。不是有句話嘛「借酒澆愁愁更愁」……短時間內可能很難適應,沒關係時間長了就好了……
我那時因為被婚姻困擾太久了,好不容易解脫了,再加上工作忙,加班,出差,沒有更多的時間想得太多,少了一個愛和你吵架的人而已…只有快速調整好自己的狀態才能讓自己生活得更好!
離婚不是壞事,經歷過一次,你才知道以後怎麼選男人。學會感激,感激這麼多年的折磨讓你得到了成長,感激他今天放手,你以後才會有機會遇到更好的人來呵護你和愛你。
切記,不要讓自己頹廢,一頹廢不梳洗不打扮,邋裡邋遢,試想誰會喜歡那樣的一個人?還有不要讓自己成為祥林嫂,見人就說自己離婚了,畢竟不是很光彩的事,你不說沒多少人知道,說多了讓人笑話,更讓那個跟你離了婚的人笑話,他會說「看,離了我不行吧!」現實很殘酷,想把自己過好,必須靠自己!
能不能過好,首先在於你自己。你相信能過好,就一定能過好。我是個脾氣倔強又不會輕易服輸的人,我相信我一個人帶著孩子會過得很好,結果十年了,我和孩子真的過得很好啊,儘管那個人從來沒管過孩子,也沒給過生活費,我照樣把孩子帶大,送進大學,而且我也有了自己的家,有房有車。你要對自己有信心,然後對生活有信心。找一份工作能養活自己,然後把最好的狀態拿出來,每天早起稍微運動一下,說不定會有艷遇哦……
祝願你的生活多姿多彩!
今年前幾天剛剛辦完離婚手續,帶著七歲的女兒。成全了他和小三。跟你不同的是,他始終說他和小三是沒有錯的,小三為他規劃好未來,能給他更多經濟幫助。很狗血。離婚就不要後悔。不珍惜婚姻的人,怎配擁有幸福。
加油!前路漫漫,你會幸福的,黑暗即將過去,清晨己經到來。離婚並不可怕,女人自強自力,善待自己和孩子,生活也會越來越好。
一人吃飽全家飽,吃飽閑著別去給自己找煩惱。如真是閑得慌找個志同道合相擁抱,貓狗狗也很可愛,為何不選擇與他們相親相愛。貓狗對你一生不變心。
放棄不合適的找自己快樂的……。
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