洗牛奶浴真的能美白嗎，原理是什麼？

關注【糖小姐的閨蜜圈】閨蜜美，世界才美...

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

謝邀！

1.洗牛奶浴確實有美白的作用，古代貴族的牛奶浴就是剛剛擠出的牛奶加熱後，直接進行泡澡，真的可以美白。但如今用鮮牛奶泡澡不太現實，又非常浪費，所以很多護膚品牌製造了牛奶浴鹽、牛奶泡泡浴等產品，代替鮮牛奶泡牛奶浴，而且效果比鮮牛奶更好，更重要的是在快節奏的生活中，用牛奶泡澡會顯得麻煩，反而用一些美白效果好的產品更有利於你變白。

2.牛奶浴可以美化肌膚，它主要是因為牛奶含有豐富的乳脂與維他命，礦物質，具有天然的保濕效果，給予肌膚營養，使肌膚更年輕光滑有質感。通過洗牛奶浴可以一定程度上起到美白的作用，但不是美白的首選方法。

3.牛奶浴雖然有美白的作用，但單靠這個就想洗白，作用不明顯。但是如果配上口服維生素C維生素E，外塗維生素E乳膏，多注意日常休息，還有別過度熬夜勞累，精神也要適當放鬆，因為皮膚美白也有很多因素決定，如基因，環境和飲食，比如少曬太陽，減少紫外線刺激，多吃水果蔬菜，適當結合運動，努力一段時間，相信你的皮膚一定會變白！

4.牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日晒而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。 還有，牛奶除了有消炎保濕的效果外，也能收斂肌膚，若早晨起床發現眼皮浮腫，沖個牛奶浴可以消腫。如果能以一般的泡浴形式來享受牛奶浴，那將也能使身心放鬆，發揮促進熟睡之效果。此外，對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等癥狀。 所以洗牛奶浴的好處太多了，不只是具有美白作用。

給看到最後的你一個么么噠~任何疑問的地方歡迎留言評論我們來一起種草拔草！關注【糖小姐的閨蜜圈】，私信回復「糖小姐」，你想要的全都有！

當然是不可能的了，牛奶雖然是乳白色，但是和美白可沒有任何關係的。牛奶的主要成分是水、蛋白質和脂肪，還有一定的礦物質，像是鈣。這些成分吃下去，對於身體有益處，可以幫助維持身體健康。外用在皮膚上，那就沒什麼特別的效果了，而且還要把牛奶加入很多水稀釋，效果就和普通的水泡澡一樣了。

皮膚變黑主要是表皮層中的黑色素大量分泌的結果，特別是受到紫外線照射的時候。經常受到紫外線照射的位置，膚色就會變黑，像是手臂的外側就比手臂內側黑。膚色還和遺傳有密切的關係，後天是無法改變的。

想要讓皮膚變白一些，儘可能的少曬太陽，出門塗抹防晒霜。還可以使用一些含有美白成分的身體乳，煙醯胺、維生素C，都是很常見到的有效成分。使用磨砂膏，幫助身體皮膚去角質，也能讓皮膚膚色和觸感有提升。

這個說法是有的，泡牛奶浴和喝牛奶都有一定的美白效果。因為牛奶裡面有很多蛋白質、脂肪、礦物質、維生素，其實是很容易被我們人體吸收的，不管是內服還是外用，都可以改善膚質，讓皮膚變得細膩，還有清潔、美白、滋潤的效果！據說牛奶裡面有一種叫乳清的東西，對消除細紋很有用！其實蛋白質、維生素B2也是很好的美白成分，所以把牛奶稱為天然的美白護膚品，一點也不過分！用來泡澡肯定是有美白的效果的！古代的貴族真的是有牛奶浴這種說法，據說是把新鮮擠出的牛奶加熱後，直接倒在洗澡的桶里泡，達到美白，滋潤的目的，現在用鮮牛奶泡澡不太容易實現，而且也的確很浪費，但是我們可以買牛奶浴鹽，牛奶泡泡浴這種產品來實現呀！

如果真的這麼奢侈泡牛奶浴的話，給大家幾個小建議，就是乾性肌膚的可以選擇全職奶，油性肌膚的人可以選擇低脂奶，先放水到7分滿，然後加入2公斤的鮮奶進去，水溫一定要合適，不要太冷，不然毛孔打開不了，也不要太熱，會破壞牛奶的營養成分，泡20分鐘就差不了，然後最好再淋浴乾淨！

牛奶浴什麼的都是騙人的！完全不能美白！

最先聽說的「牛奶浴」，是說埃及豔后喜歡用牛奶來泡澡，美白。

但埃及豔后的是這樣的！

老人總說「以色補色」，吃醬油會黑，那喝牛奶就會白，是這樣嗎？

如果是這樣，那吃胡蘿蔔是不是會變紅？

吃菠菜是不是會變綠？

這個是不科學的說法，那到底牛奶能不能美白呢？

答案是不可以。

我們說牛奶美白，主要是因為牛奶的白色。這個白色是依靠牛奶中的蛋白質——酪蛋白。酪蛋白被人體吸收以後，會轉化成氨基酸，再轉化成人體需要的蛋白質。蛋白質分子都是比較大的，是肌膚吸收不了的營養成分，反而會被肌膚表面的細菌吸收，壯大細菌，引發一些皮膚病。

所以你本來要拿牛奶來美容，有可能適得其反！

不能。牛奶主要由水，脂肪，蛋白質和糖構成，這些成分都很常見，但不能美白。如果感覺變白了，是因為牛奶蛋白可以短期保濕，這種白是暫時性血液循環不良產生的蒼白，以及角質層喝飽水產生的亮澤感。牛奶浴或牛奶面膜並沒有美白功效，也不含所謂的美白精華。