請大家幫我解開這個心理問題，感覺自己快崩潰了？

朋友，也許以下的回答會讓你感到不適應，也許會讓你起到反效果。但是我的目的是好的。

我開始了。

你說你每天腦袋裡擔心的是啥都？家人出事情，家裡人為啥會出事啊。你是盼著他們出事吧，中國人有悠久的文化，神啊鬼啊招報應之類的。你的家人有嗎？有做惡的嗎？為什麼要擔心，怕他們招報應嗎？

其二，你的心眼是有多小。你心裡怎麼想的別人知道嗎？你心裡怎麼想的實現了嗎？你竟然產生了負罪感。我只能夠笑你傻，單純到極致的傻。就算被人知道你心裡怎麼想的，又能把你怎麼地？傻！傻！傻！

其三，你並不善良，（擔心人家往死里擔心）你並不溫柔（怎麼慘怎麼去想），你沒有信仰（你沒有排解你雜念的師父朋友或者去處），你更沒有信念（你自己消化不了你自己的感受，甚至哦把你認為別人的想法變成你自己的枷鎖。）。

抱歉抱歉！我不是大夫，你的徵兆有點抑鬱症的傾向。和當初我媳婦一樣。其實越單純的女孩子心眼越小，我帶她走了很多醫院，她反到感覺更厲害了。我知道是她又想多了。我媳婦就是見識不多，想法多，頭腦不夠用，運算不過來，然後自己就死機的那種，和你一樣一樣的。那天我雞眼了，狠狠用這翻話，說了他一頓。然後就帶著她去各種遊樂場玩，期間也不斷的埋汰她，後來就算是好了。

其實你是現實生活中太閑了，可以找找跟你不錯單是嘴損的朋友，刺激刺激你。讓你老公帶著你瘋狂幾天。或者給你點其他的壓力來換掉你現在的壓力，你的問題就應當能夠解決。最好再去醫院配合治療。

對於以上刺激性的言論，可能會對您造成困擾，你可以通知我我把這個刪除掉。真心希望您走出困境，面向陽光！

我以一個八年焦慮性抑鬱症患者的身份告訴你，立即到三甲以上的心理科或神經內科去看病，首先告訴你，你死不了，因為你只是心理疾病，除非你自殺，那你可就是壞人了，上有老下有小的太不負責任了。最多就是抑鬱症什麼的，能治好。這個病就是杞人憂天，哈哈，你和我當時一樣，醫生誇我還知道來心理科看病，可怕的是許多人不知道去心理科。好了，看完病告訴我，不謝。

可以肯定的告訴你，你的擔心家人會出事的想法是焦慮癥狀，不是腦子抽筋了。焦慮是神經不受控制的胡思亂想，不要跟它硬來，也不要去想為什麼自己要這麼想，這樣只會讓自己更痛苦。按你說的情緒時高時低，那你應該也不是抑鬱症，抑鬱症是一種持續的令人窒息的低落情緒，是一種莫大的悲哀凄涼，生無可戀。你還能擔心自己的父母親人，說明你心理還是非常在乎他們，為他們的安全著想，這說明你是個很有責任心的人，而且看的出你主動求助的慾望非常強烈，對生活還是非常留戀熱愛的，這一點就說明你不是抑鬱症。

你應該是有心結沒解決，潛意識裡存在不平穩的念頭和能量，這個跟你的早期生活和個人經歷有關，具體的不敢妄自揣測，去找專業的心理諮詢師治療一下吧，那裡會有專業的幫助和指導，希望你早日康復！

朋友，首先你會擔心很多，想得更多，這代表你的理解感知能力遠比一般人強。這本身是件好事。

可是這樣會帶來一個後果，你會把想像的事情當成真的。

每個人的生活都會有很多事情，愚蠢的天真當然是不可取的。可是不必要的擔心也只能是自己折磨自己。

生死有命，富貴在天，你我他，所有人都一樣。

可是自己都不相信自己會幸福，都不去爭取幸福。

任何人，所有人，哪怕是老天，也只能是無能為力。

希望你認真的看一下，希望對你有幫助，謝謝！

最後加一點。該吃就吃，該喝就喝，該睡就睡。活一天，過一天，樂一天。明天的事情明天辦。，你只要保證現在讓自己過的盡量輕鬆自在就好了。

不知道的是事情為什麼會到這一步，但是生活的希望其實一直都存在。

我們這些普通人，都會有著這樣那樣的遭遇。有的人事情比較傳奇打擊特別大，有的人平平淡淡也磕磕絆絆。也有許多和你一樣的人飽受著苦痛。也有人會比你過得更痛苦。我知道你是一個特別關心別人的人，那麼也會有千千萬萬和你一樣的人想關心你。你不是一個人。

孩子需要母親，丈夫需要妻子，同樣身為別人的兒女，看著你日漸萎靡其實在心裡和你一樣痛苦。

你存在的意義真的不是一兩句話可以解釋。但是唯一想說的是，你不是一個人。為了疼你關心你的人，為了愛一定要振作下去，加油

首先你要清楚的知道自己的煩惱到底是什麼，是什麼導致你崩潰，什麼原因致使你快崩潰了，你要先了解清楚這些才能解決問題，或許你是因為平時的工作學習壓力大，與人接觸交往過程中產生矛盾，經濟環境壓力，但是這都不是問題，只要你找到問題的根源都能很輕鬆的解決，舉個例子如果你的上司對你不滿，你的工作不順，那麼你可以嘗試改變工作環境，或者改變你自己，即使很多問題麻煩同時砸向你，你也一樣能夠輕鬆解決，那就不會崩潰了。

抑鬱症之所以不願意被治好主要也是因為自己有心裡暗示，總是去想那些不開心的什麼都不願意接觸和接納，只想困在自己的世界裡！所以能幫助你的只有你的朋友和家人以及你愛的人。他們必須經常去陪伴你吸引你的注意力讓你關注其他事情然後忘掉你介意的那個事情，讓你發現世界很美好。希望能幫到你

不要在這裡問了，這裡解決不了你的問題。馬上去現實中找心理諮詢師，或者去精神科醫院，記住不是神經科，是精神科醫院，去公立醫院，私人醫院不好。我也不能給你帖一個病症的標籤，只能告訴你這病能治好，立即去治病吧。