光腳走在防滑墊上,為什麼腳底板猶如針扎一樣?
06-04
事實上,腳部刺痛有幾種可能:
- .有時你會感覺腳像被無數根無形的針扎得刺痛這是因為長時間保持一個動作(例如:跪/站...)導致腳部暫時性的麻痹
- 長期不運動,腳部是由許多小塊肌肉組成的,雖然它們不容易積存乳酸,但也需要不斷的活動,如果您是坐辦公室的,那您要注意了呀!
- 腳部藏有不易察覺的異物!要是您真的發現腳中有根刺之類的細小不易察覺的異物請立即前往醫院,這種刺痛可不是因為麻痹!他是因為阻斷神經而造成的!需要立即拿出!不然會留下嚴重的後果!
- 還有可能你是扁平足(就是沒有正常足弓),路走多了腳會吃不消,而且腳底很痛,刺刺的麻麻的,反正不舒服.出現這種情況後就馬上脫掉鞋子,穿拖鞋(或者柔軟寬鬆的鞋子),輕輕揉揉刺痛的腳底,馬上就好了。
注意
盡量穿質地較好的襪子,最好是純棉或者羊毛襪.鞋子也要合腳,多穿柔軟的皮鞋或者透氣的運動鞋
如果你是扁平足,就不要走太多的路.稍微動一下會痛的話就說明你是保持一個姿勢時間太長,按摩一下腳底就可以了。
如果不光腳呢?還疼嗎?這個要多方面考慮了,是腳底有傷?有異物?還是腳沒有發育好,如果是內傷或者發育的問題,建議你去醫院諮詢一下
希望我的回答對你有所幫助
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