給小孩輔導作業時，你能控制自己的情緒嗎？

說實話，在給小孩輔導作業時，很少有家長能夠理智的控制情緒。總是會控制不住脾氣就來了，一頓噴，事後又開始後悔。經常會在朋友圈裡面看到各種吐槽，「心裡默念，是親生的，是親生的，控制自己」，這應該也是很多家長在輔導作業時的心態。

老師之間經常會說，不要高估學生學習的下限，也不要低估學生學習的上限。

這句話的意思是，有些學生成績差會差到你無法想像的情況，其中各種不好的學習習慣也會讓你大開眼界，比如我曾經帶的一個初三的學生，竟然連小學的分數都不會算，當時讓我傻了眼。但是也有些學生的學習與知識儲備能力會讓你嘆為觀止，曾經一個初一的學生，能夠把近代西方的每一場戰役都能說得清清楚楚，發生時間與地點，事件的起因，以及他們所著的軍裝和使用的槍支，甚至能夠很清楚地畫出來，並指出他們之間的區別，還能用英文寫出來那些專業的歷史名詞，比如八國聯軍（說實話，到現在我也不會寫）。

所以，在輔導孩子作業時，如果孩子的各種反應與作業情況超出你的預期，不要驚訝，要淡定。當你見多了以後，就會發現，這些都是正常的，其實老師的耐性就是這樣磨出來的。

輔導作業時要注意以下幾個方面：

1.用孩子的角度去看待他們所處的問題。有些問題我們覺得很簡單，是因為我們是成年人，而小孩是有很多東西不懂的，必須用他們的角度去理解事物。

2.輔導時盡量使用他們能夠理解的表達方式，尤其是一些我們掛在口頭上的詞語，如果他們沒聽過就不要使用，使用最淺顯易懂的語言來描述。我們已經學過了，知道是什麼意思，而對他們來說這些都是未知的，不能理解的辭彙，你如果一直使用這樣的辭彙來表述，講100遍他也聽不過，因為他根本就沒明白你說的什麼意思。

3.舉例子使用身邊常見的事物。這個在數學上非常明顯，尤其是當一個算式或者應用題不是很理解時，換算成身邊常見的事例。

4.控制情緒，即使你已經崩潰，也請再多堅持5秒鐘，長嘆一口氣，深呼吸一下之後保持理智。

5.不要過於催促，但是也不要太放鬆，導致作業拖拉，找各種借口拖延時間，張馳有度。上廁所，喝水等這些，必須在開始寫作業之前弄好，或者寫完一科作業後去解決。

6.問清楚哪裡沒聽懂，或者猜測他不懂的地方，再去具體地詢問。有時候他們並不能清楚地找到自己哪裡不懂，或者無法清楚地表達自己的疑惑之處，這些需要你去一步步地找出他們困惑的地方，再進行詢問來確定。

7.輔導作業時改正一些不良的習慣，不能打罵，也請嚴厲一些。不要總是心軟，否則小孩很容易就能夠抓到你的弱點，向你撒嬌，向你賣乖，一次的妥協就能換來以後每次的妥協，小孩比你想像的要聰明。

8.改正不良習慣時，也順便養成一些好的習慣。可能對他來說開始不願意，但是你需要陪著他一起堅持，這是一個痛苦的過程，但是一旦養成良好的習慣，後面家長就不用太操心了。比如睡前讀個小故事，每天第一時間寫完作業後再去玩等等都可以。

每個家長都不想和孩子發脾氣，可就是按捺不住情緒。

前段時間網上有一家長輔導孩子作業，氣的發病住院治療。這些情況是多數家庭中的普通現象。那為什麼會影響著家長們對待孩子的態度呢？家長該怎樣去做才能不再影響自己和孩子的關係呢？ 為什麼會影響著家長們對待孩子的態度呢？

首先，生理原因。人的情緒和大腦前額葉皮層有關，當前額葉皮層處於可控狀態時，人的思維是理智又反思的狀態，會考慮各種自己行為和後果，這時，這種狀態下作出的反應會幫助到自己和孩子之間的有效溝通和親子溫馨健康的關係。

而另一種稱為失控狀態，人的思維就會遲頓不靈敏，會被負能量的情緒吞沒，繼而讓人無法進行正常周密的思考就會採取下意識的反應，失控狀態被打開，人很難保持一個正常心態和孩子去互動，所有的憤怒 淹沒了一切擁有的溫馨和諧的關係，沒有了正常的溝通方式，接下去只有高度的情緒化和不可控下的捉摸不定，也讓孩子更加緊張和不安。

家長可以自行想像，不可控的狀態只會讓情況更遭，孩子更麻煩，要學會控制好生理上的不良情緒，孩子只是孩子，我們可是成熟有思考力的成人。學會自控，對家長自身的健康也是有好處的。

其次，來自父母自身的經歷和壓力。 原生家庭對人的經歷傷害，以及在現實生活中的人際關係。當父母沒有很好的解決這些問題時，於是孩子的問題無形中就會更進一步的把父母拖進入到不可控的狀況中。父母要把這些原生家庭所帶來的心理傷害調整到良好甚至最佳才行，生活中的人際關係在進入家門前找個地方哪怕是在自己家的車庫裡靜心呆上幾分鐘，調整好心態，不把不良情緒帶回家，微笑著進家門，這樣，家的氣氛才會溫馨。

那我們做家長的面對孩子的行為要怎麼做才能真正的考慮到孩子的成長中的問題？

一，面對發生的狀況學會即時離開現場。當我們和孩子爭執起來，僵化的思想會讓空氣更加緊張凝固，要有意識的忍住，不動聲色的離開，給各自冷靜情緒，找些其它方式來消化自己失控的情緒，恢復理智。

二，尋求其它方式改變自己習慣以久的失控情緒的思維，習慣了失控，傷害的不但是自己，也有孩子，甚至是全家都 籠罩在緊張的氣氛中。

三，吾日三省吾身。學會自省，不能因為家長很早養成的壞脾氣而讓孩子來買單，孩子的問題大多都是父母身上的問題反射。有句話叫父母是原件，孩子是複印件。孩子的模仿力很強，所以及時修正自己身上的問題，孩子就會慢慢的改變。只有改變自己，影響別人，這樣才會各自安好。

四，約三五好友去聊天喝茶，也可逛街欣賞城市的美景和人來人往的靚麗和帥氣，這樣心情好，情緒就佳，看誰都可以順眼舒服。

五，閑時看看書，讀讀報，提升自己，書中生智慧，吸收書中知識的營養，做個合格的父母。

六，經常心中默念孩子是未來的希望，孩子是親生的，孩子是我的翻版，做好自己，再引導教育孩子。

七，最基礎的養護是讓孩子長大成人，做個正常健康的人是父母心中最大的心愿，父母情緒失控會造成孩子心理健康問題。回歸本心，有個健康開朗的孩子，就什麼都會有。健康是一切美好的基礎。

父母恩愛，家庭和諧有愛，那一切的問題都會迎刃而解，給孩子正確的愛和引導，孩子一定不負眾望，會成為優秀的孩子。

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交流話題:作為家長，孩子的行為，我們可以用最佳狀態來處理，可是很多時候我們確實按捺不住情緒，事後又會後悔，那遇到孩子的這種情況你們是怎麼做的？可以留言反饋評論共同交流。

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「平時母慈子孝，一輔導作業就雞飛狗跳」，這是幾乎在所有家長中流傳著的順口溜。為什麼會出現這樣的情況，我分析了一下原因：

1、父母對孩子有過高的估計。很多父母都會認為自己的孩子的全世界最聰明的，就算不是這麼認為，也認為孩子很不錯。所以當孩子寫作業，那麼簡單的題目都不會，家長就會產生懷疑了，覺得孩子是故意在搗亂或者是不認真，連續啟發把孩子搞蒙了，孩子把本來會的都忘記了，父母就開始暴跳如雷了。

2、孩子對於父母的話不理解。很多時候我們給孩子輔導作業，我們自認為講的很清楚，結果孩子壓根就懂。孩子不同的學年，知識面不同，大人看著簡單，結果用的方法孩子根本就沒有學。如果還是說「我們沒有學」，有些家長就會自以為是的吼叫，認為是孩子找理由。

找到了這兩個原因，我現在越來越能控制情緒了，如果孩子不懂，我就會換一個方法。如果孩子悶著不說話，我就會問是什麼地方不理解，或者是什麼讓他無法做出正確的選擇。如此一來，給孩子輔導作業就順利多了，孩子也願意把自己不懂的東西更清晰直接的表達出來。

必須能！想想自己這麼大的時候什麼樣就能控制了，孩子嘛，為什麼學習呢！成長中嘛??

謝謝邀請.這個問題意義重大.！孩子的成長過程中.需要家長有足夠的細緻的耐心.才能使孩子成為有用之才。

回憶父輩對我的教育.以及我對孩子的教育.在這一點上.我們都做的遠遠不夠好.。