人到老年是否總忘事，記憶到底好不好？

人老了自然記憶減退，比自己年輕時記憶差多了，有的老年人在生活中經常出現拿東忘西，一個人發獃，有時自己說過的話都會忘記，

老年人記憶有不同程度下降，這是人人都知道的事實，要不怎麼能有退年齡一事，這就證明人老了，大腦記憶衰退，但也不完全步入退休年齡，就什麼工作都不能做了，如：我國現在還有很多高齡老人，還在不同工作崗位，做不同的工作，為國家做貢獻，如果你真的步入老年人鍛，從今起你要為身邊親人多想想，也為自己負責，一定要注意身體，遠離老年痴呆症，你身體好，就是對子女的關心，這樣子女才安心工作，也做個對社會有負責的老人。??願所有老人，身體健康長壽????????

人到了五十歲後就會記憶力減退，很多時候明明想做的事情卻忘了。別人一提醒或看見某種提示就想起來了，記憶力減退是每個人都會經過的，是身體各種器官衰弱的表現。大家可以沒事時看看喜歡的書，加強對大腦的刺激，增加用腦次數以達到增加記憶力。少抽煙，少喝酒。都會對大腦對身體有好處，適量吃些堅果類食品增加大腦營養，如核桃，榛子等，保持良好生活習慣早點睡早點起床。適當鍛煉身體，慢走一萬米以內的有氧運動。都會對大腦增加記憶力，減緩衰老，增強體質有好處。

還用人到老年就忘事，人到中年記憶力減退就凸顯出來了。現在社會節奏太快，生活壓力越來越大，不是我們不用心，而是用心的事情越來越多。想著想著就忘了，忙著這個 那個就丟了。等你清閑了，人也老了，等你老了，記憶力也越來越不好了。有一天我不記得你的時候，不是我真的忘記了你，而是我曾經透支了我年輕的記憶，但是我所愛的人永遠還存在於我的心裡，只是我面對你時卻無法表達我愛你?