腸炎是不是不能吃水果？

從引起腸炎的原因來看，一大類是由於病毒、細菌或者寄生蟲引起的感染性腸炎，還有一大類是其他原因或者疾病引起的非感染性腸道炎症，都會出現腹部不適、腹瀉和食欲不振等癥狀。一般來講，除非醫生有明確的規定，對炎症性腸病的患者來講，在飲食上是沒有太多禁忌的。但從實踐上看，有些食物是對腸炎有益的，有些食物是對腸炎不利的。

具體到水果來說，大多數纖維含量和果糖含量都比較高，在腸炎急性發作的時候，最好要少吃。但在腸炎恢復期，因水果的營養豐富，有含有大量的水、維生素和礦物質，是可以吃的。

腸炎的發作，很多人都面臨著因腹瀉而造成的脫水危險和營養不良問題，因此多吃下面的食物對腸炎的癥狀控制和病情恢復是有好處的：

1、雞蛋，雞蛋容易消化，而且營養豐富，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸；

2、深海魚類，推薦的理由類似於雞蛋，也是優質蛋白質和不飽和脂肪酸的重要來源；

3、牛油果，其豐富的營養物質有助於腸道炎症的康復；

4、酸奶，含有的活性乳酸菌，有利於助消化，減少腸道炎症的癥狀（乳酸不耐受者除外）；

5、燕麥，不添加任何其他輔料的燕麥片，比其他穀物更容易消化；

6、多喝水，以防止脫水癥狀的出現。

對於腸炎患者來說，有些食品就暫時不要吃了，包括大多數水果以及其他高纖維食物，如豆類、蔬菜、漿果、堅果等；還包括咖啡、茶、奶製品、酒、碳酸飲料、肥肉、糖果等對炎症控制不利的食物。

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎的總稱，在秋季最容易發病，腸炎的臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便，部分病人可有發熱及里急後重感覺，按照患者病程長短不同，分為急性和慢性兩類，臨床上主要採取積極藥物抗炎治療和止瀉治療，在藥物治療的同時，胃腸道疾病的飲食調理和飲食注意也是非常重要的。那麼腸炎患者有什麼飲食禁忌呢，是不是不能吃水果?

腸炎患者的飲食禁忌有很多，筆者認為，患有腸炎的人禁忌吃各種水果。雖然水果含有豐富的維生素、礦物質、無機鹽等營養素，但是對大多數慢性腸炎患者來說是飲食禁忌。因為水果大部分都性屬寒涼，中醫理療認為，腸炎患者食用會損及脾陽，易滋生濕邪，困阻脾胃的運化功能，有的水果還具有潤腸通便的作用，腸炎患者本來就伴有腹瀉、腹痛，這時候吃水果的話很容易導致腹瀉頻作，影響藥物療效。如果慢性腸炎患者經過積極藥物治療好轉，沒有腹瀉、腹痛癥狀，大便也基本成型了的話可以考慮選擇一些性溫的水果適當食用，但是需要掌握正確的食用時間，有腸炎的患者飯後一個小時左右吃水果，千萬不要空腹吃水果;選擇當季流行的水果，不要吃反季水果，另外還需要把握食用的水果量，半斤左右比較合適，不能一次性吃太多，以免增加胃腸道負擔。此外，有腸炎的人群一定要注意，少吃粗纖維食物、慎吃海鮮、忌刺激性食物、不要吃油膩食物。

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