一些高血壓病人希望血壓降得越快越好,這種認識是對嗎?
高血壓是「三高」(高血脂、高血壓、高血糖)疾病之一,是很常見的慢性疾病,也是心腦血管病最主要的危險因素。就目前來講,高血壓不易治癒,只能控制。控制高血壓的主要目標是血壓達標,其最終目的也是最大限度減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。為此,一些高血壓病人總希望血壓降得越快越好。那麼,這種認識是對的嗎?答案是否定的!
除了高血壓急症外,降壓治療應緩慢進行,不能求之過急,持續、平穩降壓才是正確的降壓原則,血壓達標通常需4—12周。
普通高血壓患者血壓要低於140/90毫米汞柱,糖尿病、腎病等高危病人要低於130/80毫米汞柱,腦血管病和冠心病病人要低於130/80毫米汞柱,但血壓也並非降得越快、越低越好。因為血壓過低會導致腦血流灌注不足,增加腦缺血的風險;再則,血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力,還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。
如何控制高血壓?首先要在醫生指導下選服適合自己的降壓藥物;其次,要戒煙酒,採取低鹽、低脂、易消化食物。平時可常選食以下藥茶:
(1)野菊花15g,決明子15g,山楂10g,水煎每日1 劑,或開水沖泡,當茶飲用。
(2)玉米須25~30g,水煎,每日1劑,分3次服。
(3)鮮山楂10枚,白糖30g,搗爛加糖煎煮至爛,吃山楂飲湯,每日1次。血壓可平穩下來。
溫馨提示:血壓一降,不可立即停葯。再則,血壓會在不長時間後又升高,還需再使用藥物降壓。因為,血壓一降就停葯,不僅達不到治療效果,而且由於血壓較大幅度的波動,會引起心、腦、腎發生嚴重併發症,如腦溢血等。
正確的服藥方法是:服藥後出現血壓下降,可採用維持量,繼續服藥;或者在醫生的指導下將藥物進行調整,而不應立即停葯。
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一些高血壓患者希望血壓降得越快越好,種認識是錯誤的。短期降壓幅度最好不要超過原血壓的20%,因為血壓降得過快或過低,會使患者感到頭暈、乏力,還可誘發腦血栓等嚴重後果,這種現象在老年人尤為多見。
那麼血壓降到多少合適呢?首先強調治療高血壓不能以簡單的降壓數值為標準,重要的是預防和控制靶器官的損害。目前,認為應把血壓降到最大可以耐受的程度,美國關於預防、檢測評估與治療高血壓全國聯合委員會第六次報告認為:血壓最佳標準是小於120/80毫米汞柱;正常血壓標準小於140/90毫米汞柱。
血壓的正常高限是130~139/85~89毫米汞柱,糖尿病人的血壓應控制在130/85毫米汞柱以下。
正確做法:
多數高血壓患者降至140/90mmHg以下;大於65歲的老年人降壓目標150/90mmHg即可,如果可以耐受,進一步降低;糖尿病、慢性腎臟病降壓目標130/80mmHg。
高血壓病是可以預防的,應做到合理營養,增加運動,戒煙限酒,養成良好的生活習慣。
謝謝邀請!
這種認識不對。
健康損害是生理過程損害的時間累積過程,修復也需時間的自身生理修復過程。高血壓是個慢性病,更是如此。血壓高只是一個表徵,引起高血壓的病因很多,降壓只是控制血壓,並不是病因的治療,血壓正常並不能說明健康,還需要病因的治療。治療要順應機體的主觀感受,以身體沒有不舒服為主。
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