老夫老妻怎樣對侍婚姻疲倦？
若是在婚姻中經歷了太多不如意的事情，或者逐漸對愛人失去興趣，或者日子年復一年日復一日的平淡乏味，或者很多東西都是習以為常和一成不變，或者歡愛已成例行公事沒有新意，或者彼此之間再也沒有了神秘感，好奇心和激情都隨著時間的流逝而日益消磨……這樣的婚姻，的確會讓人心生疲倦。
怎麼樣對待婚姻疲倦，如何來改善和改良？
首先，要轉變自己對愛人的看法，不要總是回顧過往婚姻生活中的不愉快，不要總看愛人和生活中的那些缺憾和不足，而是用欣賞的眼光來看待愛人，善於發現愛人身上的閃光點。讀一些改善婚姻關係的書籍，調整和改良自己的心態，充分調動自己的積極性。如果感到生活缺乏動力，內心沒有激情，可以多做運動，去一下健身房，在運動健身的同時，調整自己的心態，增強生活的積極性和提高生命活力。
其次，夫妻之間共同培養新的興趣愛好，拓展生活空間——兩個人在一起，可以去做那些從未做過的事情，進行新的嘗試和體驗，共同尋找新樂趣和新感覺。比如說：到從未去過的城市和風景區旅遊，去以前沒去過的餐館用餐，一起參加一項新的文娛活動（參加合唱隊，或學跳交誼舞），一起學繪畫和書法，一起學樂器（哪怕是一個人學彈鋼琴，一個人學吹薩克斯）——只要條件允許、資金允許和時間允許，就共同培養新的興趣愛好，拓展生活空間，進行新的嘗試和體驗，從中找尋新的樂趣。在不斷的拓展之中，兩個人也會從中發現愛人身上新的閃光點，領略愛人的新風采，難免會有令人心動的一刻出現，從而讓婚姻生活有了新感覺。
其三，改善現有婚姻關係，改良生活中現有的一切。改善現有婚姻關係，彌補對愛人的虧欠，或者滿足愛人盼望已久的小心愿，或者為愛人購買心儀已久的物品和製造小驚喜，都可以改善現有婚姻關係。將家庭裝修和陳設從新布置，或者換一套新家居或新床品，或者換一套新穎美觀的餐具，或者給自己和愛人添置新衣服，都可以給生活帶來新感覺和新樂趣。尤其是男歡女愛的時候，穿著情趣內衣，或進行角色扮演，用香水、音樂和花瓣來營造浪漫，或變換新體位，來找尋新感覺。
其四，在日常生活中多用心，每時每刻多用心，在生活中善於發現和營造美好，多製造浪漫溫馨的場景。比如說置辦燭光晚餐，就是一個很好的點子。兩個人在家中，共同置辦一桌豐盛的燭光晚餐，用精美的餐具盛裝美食，在桌上擺上燭台和鮮花，然後點燃蠟燭再來點音樂——美食、燭光、音樂加紅酒，這樣的場景是最為迷人的。而晚餐後，可以邊喝咖啡邊促膝談心，或者在長沙發上相擁而坐呢喃細語，共同回顧往日的點滴美好，都可以改善婚姻關係和減輕內心之中的疲倦。
其五、兩個人可以適當分開一段時間（幾天或一兩個月，但分開的時間不要太長）——在兩地分居的時間裡，彼此想念相互挂念，每天通過電話、簡訊、微信和QQ聯繫，或親筆給對方寫信，在信中互訴衷腸，把以前沒有說過的那些肉麻的情話，都說出來，把心中的愛通過文字向伴侶表達出來，都可以增進夫妻的感情。而小別勝新婚，兩個人重逢後的喜悅，還有瞬間迸發的激情，都可以將內心中日漸乾涸的愛喚醒。
其六、兩個人還可以重走戀愛之路，到以前的戀愛之地遊玩，回到談戀愛時曾經去過的餐館，回到兩個人共同的母校卻找尋青春的足跡……在回顧與找尋之中，那些遺忘的感覺和遺失的美好，都有可能會在心頭和腦海重現——曾經的那份愛和感動，宛如甘泉般清爽可口，可以洗滌沉睡的心靈，又可以驅散人內心的疲倦。
在愛情的甜蜜中步入婚姻的殿堂，然而婚姻卻在實實在在的生活中打碎了我們許多原本美好的憧憬，慢慢的，成了老夫老妻的我們厭了，倦了。但是面對婚姻疲倦，不能意氣用事或者只圖一時痛快而把離婚掛在嘴邊，也不要一味的獨自陷於痛苦無法自拔。
所以面對婚姻疲倦，試著這樣做：
1、學會低頭。兩口子過日子，不爭吵，不打架，沒矛盾，還是不可能的但是夫妻之間沒有深仇大恨，出現問題時，學著放下自己的面子，不要覺得丟人沒尊嚴，你面對的是自己同床共枕的愛人，放低姿態能如何，俗話說伸手不打笑臉哥，一方服軟了，另一方也就偃旗息鼓不追究了。夫妻之間哪有真正的輸贏對錯，過分在乎了，傷的還是感情。
2，正視問題，坦然面對。婚姻久了，情愛淡化、性愛冷場、以及生活工作的疲勞與壓力，接踵而至，此時，夫妻倆最好坦誠相待，積極調整生活方式，尋找新的共同話題，嘗試生活新方式，創造機會來製造新的浪漫與驚喜，比如一朵花，一個不經意的吻，一句充滿情調的話，都會重新換回夫妻感情，讓婚姻升溫。婚姻說到底，就是一個不斷出問題和不斷解決問題的繞圈遊戲。
3，忘記不愉快的過去，讓心裡充滿愛。想要婚姻長久，繼續往前走，不管過去有多大的錯誤，受過多大的傷害，必須一笑而過。放下了，才能輕裝上陣。放大快樂，縮小不愉快，婚姻才能持久溫馨。
婚姻從來都不是獨角戲，任何一種幸福美滿的婚姻都必須要求夫妻之間互解風情，懂得生活。
（圖片來自網路）
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每個人的婚姻都會進入七個階段，即激情期、磨合期、疲倦期、合作期、重組期、權力鬥爭期、完美期。
當你們的婚姻度過了最初的激情期和磨合期，你們對彼此的激情和重大矛盾逐漸淡去，繼而轉到了疲倦期。你們看待彼此不再熱情，覺得婚姻生活變得平淡而無聊，日復一日的相處變得像工作一般令人乏味。這個時候，你們就要為你們的婚姻生活加點料了。
一．不要沉迷工作，互相關心
在婚後，大多數的女人會將重心放在孩子的身上，就會忽略身邊的男人，不再像以前一樣體貼老公。而男人又會把重心放在事業上，加班和應酬成為了常態，也不會再像之前一樣關心老婆。這個時候，需要雙方都調節一下自己的日常狀態，多關心關心彼此，為彼此的生活增添一些情調。
二．兩個人每年抽出幾天時間去旅行
旅行是最能提升感情的一種方式。一年之間抽出幾天，不帶孩子，也不帶工作，就兩個人單獨出去玩上幾天。感受一下美好的事物，做一些只有兩個人才能做的事情。如果覺得旅行很浪費錢，捨不得出去，可以重回兩個人戀愛時經常去的地方，回味一下愛情開始時的甜蜜。
三．培養共同的愛好
我發現很多對彼此覺得很疲憊的夫妻都是因為沒有共同愛好造成的。比如我的父母，一個愛看書，一個愛看一些肥皂劇。所以他們每次聊天的時候總是會覺得話不投機半句多，沒聊幾句就會因為三觀不一致而產生矛盾，繼而引發爭吵和冷戰。所以我覺得共同愛好一定要有，比如說一起看書，或者一起練字，一起唱歌等。這樣才會有共同話題，拉近彼此的關係。
四．生活需要情調
比起新婚的夫妻，其實老夫老妻更需要情調。很多人覺得老夫老妻不需要過什麼節日，也不用送什麼小禮物，其實這是不對的，婚姻在任何時候都需要情調來調節。可以在某一天，或者是某個特殊的日子，做上一桌豐盛的美食，或者是早晨給彼此一個擁抱和親吻，再或者偶爾送給對方一份他心儀已久的禮物。
五. 給彼此留一些空間
很多夫妻因為長時間待在一起，會容易對對方產生倦怠感。這個時候其實可以給彼此一些空間，比如說女方去見見閨蜜，逛逛街；男方就可以見見兄弟喝喝酒。不要限制對方的社交圈和對外的交流。
六．多一些耐心，少一些猜忌
很多夫妻在到了疲倦期後，女的就會變得格外的嘮叨，男的就會變得脾氣格外的暴躁。當男人工作一天回家後，面對喋喋不休的妻子，就很容易把工作上的情緒發泄在她身上，繼而引發家庭矛盾。這個時候就需要妻子能夠多理解理解老公的辛苦，也希望老公可以體諒體諒女人在家勞作的辛勞。彼此理解才能更加長久。
婚姻的問題有很多，也許不單單是這些。但是總而言之呢，婚姻最重要的就是互相理解和三觀一致。希望大家都可以體諒身邊的另一半，讓你們的婚姻生活不會存在過多的負擔，願你們可以白首偕老，幸福一生。
人在婚姻中，時間長了，都會有疲倦期的。
老年人的婚姻疲倦期，是在經歷了人間風風雨雨，人間的酸甜苦辣，生活的各種矛盾磨合。
使愛情變成一種親情而已。
他們也曾年輕過，也經歷過婚姻的「三年之痛」，和「七年之癢」的痛苦折磨。
一些恩怨被歲月磨平，品嘗了人生的不容易。
因為他們孩子大了，已成家成人。他們也年老了，應二次品味婚姻的幸福與甜蜜。
當愛情變親情時，他們會想互照顧，加強鍛練，珍惜每一天，去參加各種鍛練，保持健康心態。
多看孫子孫女，減輕兒女負擔。
老年人的婚姻就不會疲倦。因為他們活得充實，自在，知足，常樂中。
感謝您的邀請！~二十年以上的夫妻應該算是老夫老妻了，這時彼此已到中年，一起風雨兼程了，共同經歷了太多的喜怒哀樂，與身邊這個男人共同生活的日子遠遠超過父母和兄弟姐妹，一切都不再引起彼此的好奇和情感的更多變化，覺得為了彼此做的事情都是理所當然，日子就像白開水，婚姻好像也疲倦了。這一切的感受都再正常不過，這也是普通人的生活的真實寫照。老伴老伴，人老的時候更覺得孤獨，因為與死亡離的更近，那份恐懼和不安需要身邊有人分享和支持。孩子長大離家，有自己的生活，身邊的這個人才是我們真正的寶。按照正常來說父母會先離我們而去，兄弟姐妹有自己的另一半和家庭，陪伴到死的還是老夫妻。所以，接納目前的一切感受和感覺，然後積極的調整認知和行為，兩個人做個計劃，一起做點共同感興趣的事情，哪怕是每天的遛彎。每天抽出時間彼此交流和分享當日的所見所聞，每天給對方一些身體的接觸，牽手，擁抱、親吻。疲倦的不是我們的婚姻，而是我們的心態！
我們夫妻相伴已經38年，可謂是老夫老妻了。
首先，說一說老夫老妻有沒有婚姻疲倦?如果是真的都像我們已過花甲的老人，基本上是沒有婚姻疲倦的。俗話說得好:「少年夫妻老來伴」。老年夫妻沒有年輕時的花前月下的漫浪，只有相互攙扶、相互照顧的陪伴。對此，我深有體會:越老兩人越離不開彼此了，過馬路時互相攙扶著;有個小病感冒的，互相照顧著……。
其次，對老年夫妻來說婚姻疲倦，也或多或少有一些表現，那就是人老了性情大變了，與年輕時判若兩人，性格孤僻了、脾氣不好了、話多了、愛多管閑事了等等，凡此種種多少使老伴侶也產生了一些小矛盾。老了也感覺到了「婚姻疲倦」。
最後，針對老夫老妻的婚姻疲倦，我認為應該做到:彼此多一些溝通交流，多一些理解包容;多回憶一下過去的恩愛，多看一些對方的優點;多一些關心體貼，多一些愛護幫助。做到這些老夫老妻也能像年輕夫妻一樣，卿卿我我、恩恩愛愛!
這一對夫妻結婚七八年了，他們曾經深深相愛。新婚起初，丈夫每天對工作心不在焉，他最盼望的事情是早點下班，然後飛奔回家。在那裡，迎接他的有新婚妻子嬌美的笑臉，他們走進家門後，會先來一個深情的擁抱，熱吻，然後兩個人一起去做晚飯。這樣的夜晚常常被柔情蜜意籠罩著。
一年後，丈夫有了自己的公司，他的工作越來越忙了，他開始很晚回家，即使回家，也是倒頭便呼呼大睡。
妻子依然每天堅持等他回來，但她等不到他的擁抱和熱吻。丈夫太忙了，這種愛的儀式已經被他忽略了，被他一同忽略的還有她對他的愛，對他每天的噓寒問暖。他開始不願意親近她，每周兩次以上的夫妻生活變成了半個月不到一次。他的脾氣變得焦躁，易怒，有時回到家，只顧躺在沙發上看電視，或者默默地吸煙，他的心開始向她關閉。
她不知道這是為什麼？她體諒他的辛苦，有時甚至認為他也許是太累了，為了這個家，她為什麼要強求他呢？但是有一天，他回到家向她提出離婚，他的理由是他已經在這份關係里感受不到激情，他厭倦了，他想重新去生活，當然，他向她聲明，這並不代表他在外面有人了。
她默默地聽完了後，答應了他的請求，只向他提出一個請求，一個月後再來正式談離婚，這一個月里，他必須每天堅持早回家，並且回家後，給她一個擁抱或者熱吻——這是她答應離婚的唯一條件。他不明白為什麼，但還是答應了。
起初，他還有些不適應，因為好久好久，他都沒有擁抱過、親吻過妻子了。所以去完成這個任務時，他甚至有些躲閃，但是當妻子閉上眼，那種熟悉的感覺便一點點地回來了，他想起了他們的初戀，那時，當他親吻她時，她也總是習慣性地閉上她那雙大眼睛，他甚至吻到了妻子眼中溢出的淚水，這淚水讓他心顫。
他發現他還是愛她的，只是，這種愛被風塵歲月中的忙碌和自以為是所掩蓋了，現在，當心境變得澄明而清澈時，這種愛便雲開霧散，不可阻擋。沒有等到一個月，有一天晚上，他早早地回到家，平時從不下廚的他做好了一桌飯菜，妻子回來時，他替她開門，上前擁抱她，不用再說什麼，一切盡在不言中。
他和妻子親吻在一起，兩個人都幸福地哭了。
一邊工作一邊在家給軍校生服務掙錢，又要養哥弟妹家孩子，錢永遠沒有夠用的，恨不得用八隻手幹活滿足生活需要。
婆婆病逝後娶進後婆婆也二十年了：小叔子我也不用管孩子也十五歲了。
我們孩子也出國十幾年了，他家在哪個國家我們就陪在那裡搞好後勤。
我倆個回國快一年了又各自奔赴在自己父母身體侍候。
這不老頭子昨天才趕過來和我團聚，今天我倆走了四十七里路玩了一天，看戲放風箏。
這個問題我正好寫過一篇文章，發在我的頭條號里，這裡摘抄部分：
一、原諒愛人的種種缺點、毛病，就能使愛人「舊貌換新顏」。
不要再對你口中所謂的「老夫老妻」天天挑毛病了，一天減少一點，你會發現他（她）又變年輕可愛了。
二、讚美比指責或懲罰更有效。
你是不是又習慣性地指責他（她）家務沒做好，孩子沒管好……？把指責換成讚美的一句話吧！「媳婦兒，今兒菜燒得好吃！」，「老公，你最近工作太投入都沒時間陪我和孩子，今天周末，我帶你們去兜兜風！」
三、無論發生什麼事，和愛人站在同一立場上。
這個不用多說，無論生活里發生什麼，只要你們堅定地站在同一立場，就沒有過不去的坎，解決不了的問題。
謝邀，人過四十，感覺都是老夫老妻了，雖然沒有了年輕時的爭強好勝，也淡了許多你情我愛的甜蜜。但是卻多了一些相依為命的依賴，多了一些歲月靜好的陪伴。如果說婚姻的疲倦期，也就是七年之癢的一段，激情慢慢的退去，也就有了審美的疲勞。特別是男人更容易厭煩，覺得比以前多了太多的約束，不能盡情的和哥們去玩。而女人就不一樣了，大多數的女人結果婚後，就會喜歡在家相夫教子，把自己的小家裝扮的溫馨潔凈的。
我覺得吧，婚姻的疲倦，每對夫妻都會經歷，有的也許會很失落，覺得自己被對方忽視了。也有的卻覺得這樣風輕雲淡的感覺也好。其實，不要刻意的去在乎這種情緒，兩個人要多和對方聊聊自己的情緒，讓彼此知道自己想要的什麼，把對方不滿意的地方拿出來一起解決。把這些情緒明朗化，如果是真心相愛的兩個人，我相信都會努力的把自己活成自己愛人心裡的模樣吧，即使厭倦，也不過是生活中的一個小插曲吧。
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