如何治狐臭？
人體的汗腺分為兩種，一種是小汗腺，全身分布，排汗較稀，一般沒有味道；另一種是頂泌汗腺，集中分布在腋下、胯下、乳暈等部位，排出的汗里含有各種蛋白質和脂肪酸，這種分泌物被體表的細菌分解以後，生成不飽和脂肪酸，才有了狐臭。
目前還有一些微創的、效果較好的方法，如微針射頻：將點陣狀排列的細針在機器的操控下推入皮下汗腺組織，在針尖釋放射頻能量，將汗腺組織熱解，5mm的穿透深度和90℃以上的高溫可使腋下大汗腺受熱後凝固變性，因為針體處是絕緣的，對腋下皮膚不會有損傷。該技術損傷小、在門診即可治療，無需住院。
治療方針
本病治療主要以殺菌、收斂、減少汗液分泌為原則。
一般治療
輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔乾燥。藥物治療
伴有多汗症者以治療局部多汗為主，如外用20%～25%氯化鋁溶液等。1%聚維酮碘溶液、1：8000高錳酸鉀溶液或0.5%新黴素溶液局部濕敷或浸泡，可殺菌和減輕臭味。手術治療
腋臭嚴重者可選擇激光或手術治療。飲食調理
多以清淡食物為主，少吃蔥、蒜、韭菜之類的辛辣刺激性食物。
腋臭俗稱狐臭 ,是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。夏季更甚。多在青春期時發生。到老年的時可減輕或消失。狐臭還具有遺傳性，並與性別、種族差異有關。是不會傳染的。由於大汗腺於青春期分泌旺盛，故本症多見於青壯年，隨著年齡的增長，人體的衰老，大汗腺也逐漸退化、癥狀可以減輕或消失，大多數患者有家族遺傳史。腋臭常規治療方法的缺陷，手術治療腋臭，創傷小，但由於只能切除大汗腺.小汗腺無法徹底清除乾淨，所以容易反覆。外用藥物治療腋臭，好多都是以香遮臭，根本沒從腋臭病因出著手，只能緩解癥狀.或部分患者沒效果。腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。意見僅供參考，具體治療建議當面向專業醫生檢查諮詢為宜。
狐臭就是腋臭，醫學上稱為局限性臭汗症，是由於大汗腺分泌物中的脂肪酸受多種細菌分解而產生的特異氣味而造成。狐臭夏秋季顯著,冬春季減輕。狐臭患者因腋下散發出一種難聞的臭味，常常使與其接觸的人敬而遠之，嚴重影響著患者的社會交往、生活、工作與學習，造成患者的心理壓力，使患者苦不堪言。有人問，有什麼有效的方法可以去狐臭？
狐臭的病因？
狐臭的確切發病機制尚不明確，有較多的實驗證明狐臭與大汗腺的分泌功能異常有關。受內分泌影響，狐臭多在青春期開始，至老年後減輕或消失。部分有家族史，可能與遺傳有關。腋臭症的發病率隨種族、個體和衛生習慣的不同而有差異，其程度隨季節和氣候的不同有所變化。
有什麼有效的方法可以去狐臭？
1、 非手術治療
對於癥狀較輕的患者較為適用。 （1） 外用藥物塗擦治療：局部應用鋁、鋅鹽和新黴素或慶大黴素乳劑以抑制腋窩細菌生長。外用抗氧化劑（如維生素E）抑制脂肪酸形成，用香水掩飾難聞的腋臭等。目前市場上有很多去除狐臭的外用藥物（如腋臭散、枯礬散等）銷售。 （2） 注射治療：常應用烏拉坦、明礬、無水酒精、尿素、福爾馬林等注射至雙側腋窩皮下，達到破壞腺體和（或）阻斷其排出路徑的目的。 （3） 物理療法：激光、高頻電針、冷凍等。其方法為在腋毛區通過熱效應或冷效應破壞大汗腺體，並通過皮膚瘢痕組織的形成來阻斷腺體分泌液的排除，促使腺體萎縮。
2、 手術治療
對於中重度腋臭患者手術治療是唯一的根治性方法。外科手術治療方法文獻報道有：汗腺層搔刮、汗腺層破碎吸引、汗腺層剪除、腋窩皮膚切除術、交感神經切斷等。
3、 民間偏方（慎用） 如西紅柿汁治狐臭法、滑石陳石灰治狐臭法、胡椒桂圓核治狐臭法、山藥治狐臭法、艾葉明礬狐臭法，食鹽治狐臭法、南瓜葉治狐臭法、碘酒治狐臭法、雄黃治狐臭法、鮮姜治狐臭法等。這些民間偏方是廣大人民與疾病鬥爭積累的經驗結晶，但是偏方畢竟只是偏方，是否有效，可能因人而異，建議慎用。
總之，狐臭患者可根據自身情況採用合適的方法（非手術治療或手術治療或民間偏方）來去除狐臭。不過，筆者認為，狐臭患者最重要的是要注意皮膚衛生，經常洗澡、勤洗衣服，保持皮膚乾燥、清潔，盡量減少汗液分泌，還應注意飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。
「狐臭」，學名為臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。癥狀多發生於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部等，其中又以足部和腋窩臭汗症最為常見，因此也被稱為「腋臭」。由於大汗腺的功能與全身的內分泌狀態有關， 在青春期才開始活躍，因此臭汗症多在青春期出現，成為困擾很多學生族、上班族的「麻煩事」。臭汗症的治療，按照創傷從小到大的順序可有藥物、激光或微波、注射和手術四大類方法：1、藥物治療：屬於對症治療，指通過局部外用殺菌劑、止汗劑等藥物緩解癥狀；2、激光或微波治療：通過儀器對大汗腺進行破壞或抑制，創傷輕微，但需要間隔多次治療方可有良好效果；3、注射治療：可選擇通過局部注射肉毒毒素抑制汗腺分泌，或注射無水乙醇直接將其破壞；前者需定期進行，後者效果永久；4、手術治療：指在腋窩做切口，通過刮吸、剪除等方式去除大汗腺組織，效果較為確切，但相對創傷較大，術後局部需加壓包紮至少一周，對工作生活有一定影響；
綜上，「狐臭」即臭汗症的治療方法多樣，可根據自身癥狀結合實際需要，選擇相應的方法進行治療。
為什麼會產生狐臭呢？腋臭俗稱狐臭，簡單來說就是大汗腺分泌的物質+細菌分解，兩者相互作用產生出了腋臭這種一言難盡的特殊難聞氣味。腋窩汗腺比其他體表部位發達，所以出汗比其他部位稍微多一點。出汗量越大，腋臭可能性越大。
狐臭雖然不是什麼大病，也不會影響身體健康，但因為狐臭的氣味難聞，許多年輕人常常為此而背上沉重的精神包袱併產生自卑感。
腋臭的治療很簡單，就是手術，老的辦法就是把分泌汗腺的那一塊皮膚切掉。這種方法由於創傷稍微有點大，手術後可能出現切口癒合不好，甚至裂開，或疤痕增生，但還有少部分醫院在做。目前較推崇的是一些微創的手術方法，包括不切除皮膚的前提下，將汗腺刮除或者剪掉，還有激光破壞汗腺等。
肉毒毒素局部注射是近年較為推崇的方法，簡便易操作，效果肯定，但其僅能維持療效6月左右，需反覆治療。
微針射頻（黃金微針）也有80%左右有效率，有少數患者複發需要再次治療。
外用藥物：常用的腋臭止汗劑包括20%～25%氯化鋁溶液、0.5%醋酸鋁溶液、3%～5%甲醛溶液、5%鞣酸溶液等。
當然，不是所有的腋臭都需要治療。輕微的腋臭，不影響身邊人，也不影響自己的心情工作生活時，可以不治療。勤清洗，勤換衣服就好。
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天氣一熱，人人都免不了動輒一身汗。大多數人出汗不過是額頭後背濕噠噠，擦一擦落落汗無關大體。可也有些人一出汗，全身便散發一股刺鼻臭味，腋下尤其明顯，俗稱「狐臭」。
因為狐臭，很多人在夏天不敢輕易約會訪友；因為狐臭，有的人甚至不敢輕易出汗不敢輕易運動，也有些人選擇使用止汗產品來防止臭臭的汗水溢出。
可無論是通過停止運動來避免出汗，還是大量使用化學製劑止汗產品，對於減輕狐臭來說非但不是長久之計，還可能會造成一定的健康損害。
不過話說回來，到底什麼樣的人最容易出現狐臭？有哪些健康有效的方法，可以真正消滅狐臭煩惱？
希望這篇文章可以為有此困擾的朋友答疑解惑。
狐臭是腋下大汗腺和皮膚細菌混合的味道
（圖片來源：123rf圖庫）
狐臭又稱為腋臭，通常指腋窩下出汗所產生的特殊氣味。其實汗水本身是沒有任何異味的，它的主要成分包括水，氯化鈉、鉀、鈣等電解質，以及極少量的尿素、氨和其他鹽類，這些物質本身沒有氣味。
那狐臭是從哪兒來的呢？首先，雖然汗水沒有味兒，可一旦汗水遇到皮膚上的細菌，被細菌分解以後就會產生異味。
另外，汗水由汗腺分泌，人體汗腺分為大汗腺和小汗腺，小汗腺分布於全身汗孔，大汗腺分布於在腋窩、腹股溝、陰部等部位。大汗腺所分泌的汗液含有有機物，與局部皮膚細菌發生作用可產生飽和脂肪酸，進而散發異味，即狐臭。
天氣炎熱，排汗增多時，體味加重。
狐臭和遺傳有關，青春期高發狐臭與遺傳因素有關，且目前無法從遺傳的角度徹底預防其發生，多開始於青春期，至老年後減輕或消失，通常不會相伴終身。
這是因為，青春期性激素水平升高，而作為雄激素靶器官的腋窩頂泌汗腺在青春期後進入旺盛分泌期，因此狐臭多在青春期發生。而年老以後腋下大汗腺會因為身體機能的下降而逐漸萎縮，異味隨之減弱甚至消失，因此老年人很少有狐臭。
慎用止汗產品，否則可產生健康危害
（圖片來源：123rf圖庫）
現在市面上常見的止汗產品，主要是通過堵塞產生汗液的汗腺導管，達到減少汗液分泌從而減輕體味的目的。這些止汗產品雖然對遮蓋氣味有一定的幫助，但也可能會導致腋下皮膚乾燥、色沉、過敏、感染等後果。如果高溫狀態下，腋窩大汗腺排汗不暢致使機體無法有效散熱，嚴重時易並發中暑甚至休克。
手術可根治狐臭，刮腋毛或可減輕狐臭異味對於本身有「狐臭基因」的人群來說，以下方法或可有效減輕身體異味：
少吃辛辣或者刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋蔥等等。這些飲食會刺激汗腺分泌增加。
刮除腋毛或者將腋毛剪短。毛髮多的地方更容易滋生細菌，從而加重異味。
勤換衣、勤洗澡、保持腋窩、「咪咪」、大腿根等部位乾燥清潔，避免細菌滋生。
緩解壓力，保持心情舒暢。緊張、焦慮、壓力大等負面情緒因素可導致大汗腺排汗量顯著增加，同時伴有有異味，也就是所謂的冒「冷汗」。
不過，這些方法也只能達到減輕體味的目的，而絕非根治。目前根治的方法只有一個——手術切除腋下的汗腺。如果嘗試以上4種方法控制狐臭都無法達到滿意的效果，可以考慮接受手術治療。
最後需要再次強調，如果發現自己或者親朋可能存在狐臭，千萬不要盲目使用止汗產品，也不建議拚命噴香水或香氛欲蓋彌彰，而是應採用科學的緩解方法，到正規醫院就診。
題圖來源：123rf圖庫
文：王國蜜
參考文獻：
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狐臭是腋臭的一種通俗說法，往往會給人造成比較嚴重的社交障礙。所以，患有腋臭的患者往往需要積極治療該病症。
腋臭按嚴重程度也分輕中重度。輕度也就是平時沒有氣味，劇烈運動會發生的患者，可以通過注意局部清潔衛生，使用止汗露及烏洛托品溶液緩解癥狀。較為嚴重的患者，可以考慮以下三種治療方式：
其一，定期肉毒毒素注射。
這種方式的優勢在於微創且治療效果確切，但是不是一勞永逸的，一次注射視嚴重程度大概延續4個月-8個月。之後需要追加註射。
其二，激光治療腋臭。
這種方法和使用肉毒毒素注射類似，也是微創的，不留疤。但治療需要按療程，不是一次就可以有效控制。延續一段時間後複發需要再次治療。
其三，手術治療。
手術治療的方式是這三種現有方式中相對一勞永逸的，但是缺點也是顯而易見的：有創且術後一段時間的護理較為影響生活。腋臭手術的切口往往做在腋皺襞內，所以相對來講較為隱蔽，但瘢痕體質的人仍然是明顯的，雖然切口2-5cm不算長，但上舉動作時難說是否完全能隱藏。術後需要一周至一個月的術區局部壓迫包紮，腋窩處往往是衣物過渡的地方，術後一定時期內顯得很臃腫，所以更適合冬天手術，影響相對較小。
以上幾種方法是治療腋臭的常見方法，大家可以權衡利弊選擇適合自己的治療方式。願你永遠乾淨清新。
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【2018-05-31 中華醫學科普回答】如題，謝邀，要回答這個問題，需要了解狐臭是什麼，才能更好的治療狐臭。腋臭是一種常見皮膚代謝性疾病，在青年人群 中比較常見，其異味以夏季和出汗後明顯，重度者 1米遠即可聞及，因此社交迴避和苦惱在患病人群中比較常見，久治不愈後部分青少年患者易失去自 信、孤獨內向，感情脆弱，存在自卑心理，甚至出現人格畸變。
對腋臭的診斷和病情判斷主要依據患者腋部特殊異味的主觀感覺，並輔以家族史和油性耵聹作 為參考，缺乏明確標準。 臨床根據異味的嚴重程度將腋臭分為 5 個等級：1 級腋下夾紗布，5 ~ 10 min 取下紗布有味，2級腋下夾紗布，即刻取下的紗布有味，3 級脫下衣服，就能聞到異味，4 級 1 m 以內即可聞及異味，5 級在1m 以上距離也可聞及異味。
腋臭治療的治療藥物主要包括外用藥物和注射藥物。 外用藥物療效短暫，部分人群可能有過敏反應，且長期使用可導致皮膚色澤與質地改變。 目前臨床應用的注射藥物有 A 型肉毒毒素、消痔靈和聚桂醇等。 A 型肉毒毒素首先用於治療多汗症，其後逐漸用於治療腋臭。其機製為阻斷交感神經終末突觸釋放乙醯膽鹼從而減少神經對汗腺的控制，減少汗腺分泌。 但A 型肉毒毒素不能達到造成腺體廢用性萎縮目的，其對腋臭只有較好的 6 ~ 12 個月短期療效。 消痔靈是一種比較理想的硬化劑和粘連劑，應用消痔靈後，腋下筋膜淺層的頂泌腺和導管出現壞死，繼而形成異物膠原纖維瘢痕化，大汗腺無菌性萎縮、壞死 。 但消痔靈注射後會出現皮膚硬化，複發率高。 聚桂醇療效類似消痔靈，常作為其他治療方式的輔助手段應用。物理治療是利用物理的熱效應、超聲波破碎及負壓刮吸雙重破壞或放射性的電離輻射對一定深度的皮下組織進行破壞，以達到治療腋臭目的。 但是藥物治療和物理治療療效均不甚理想，只有外科 手術才是腋臭治療的唯一根治性治療方法。
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狐臭是一種自己很尷尬、別人很討厭的疾病，尤其是夏季，乘坐公交車或者地鐵，如果身邊站著一個狐臭的人，那種感覺真是酸爽，因為夏季穿得少，這種味道沒有辦法遮蓋，冬天還會好一些。此疾病主要是遺傳因素引起。主要是由於大汗腺分泌的汗由於被細菌污染而產生一種脂肪酸放出的臭味，因為狐臭產生的刺鼻氣味使人非常厭惡，在生活中會收到排斥。那麼狐臭需要怎麼治療?
1、選擇藥物治療，外擦藥物法主要是止汗、抗菌和保持芳香功能，一般不能徹底的破環汗腺，所以只能緩解癥狀，不能徹底的根除。一般選擇使用西蘭夏露、狐臭凈、半月清等藥物可以幫助減輕癥狀。
2、激光電燒療法，腋窩是大汗腺密集分布的地方，一個毛囊下連著一個大汗腺。所以，用激光或電灼破壞毛囊下的大汗腺，可以達到治療的目的。一般來說，1-2次之後就會有所改善，一次治療後，3-6個月再治療一次。但是這種療法容易複發，療效不徹底。
3、小切口剝離手術，在腋部作一縱行小切口，長約3厘米左右，此法疤痕小，但易形成血腫，而且效果不徹底。
4、選擇傳統手術切除法，將有腋毛部位的皮膚毛囊汗腺組織梭形切除，然後將皮膚拉攏縫合，此法能徹底能治療腋臭，但術後遺留疤痕明顯，有時疤痕孿縮會影響上臂的活動度。
總之，平時注意衛生，少吃辛辣刺激食物，少吃油膩食物，不喝酒，同時注意清潔腋下，可剃除腋毛，以防發生細菌滋生，減少發生狐臭。如果異味的癥狀不是很明顯，可以選擇藥物幫助控制病情，如果癥狀嚴重的話，建議還是選擇手術以根治狐臭。
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