偶爾咳嗽發燒，有助於身體免疫系統機能，這是真的嗎？

06-04

春雨醫生來回答這個問題。

其實，我們日常生活中常常聽到的免疫系統是個很寬泛的概念，籠統理解的話，身體免疫系統是覆蓋全身的防衛網路，包括皮膚、粘膜及其分泌液、細胞膜、呼吸道、胃腸道、尿道及腎臟的第一道防線，吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反應的第二道防線，由免疫器官（扁桃體、淋巴結、胸腺、骨髓和脾臟等）和免疫細胞（淋巴細胞、吞噬細胞等）藉助血液循環和淋巴循環而組成的第三道防線。

老百姓心目中的身體免疫系統，一般是狹義上的概念，特指第三道防線。

免疫系統，包括免疫器官和免疫細胞實現保護人體的功能主要通過以下幾個方面。

第一，抵禦致病源的侵入，達到防止疾病的發生從而維護人體的健康狀態。

第二，及時清除人體內因為已經損傷的、衰老的、死亡的不起作用的細胞，維持身體機能的正常運作。

第三，隨時識別進入人體（致病原）或者自體內產生的（如腫瘤細胞）異常細胞。身體免疫能力的獲得又包括特異性免疫和非特異性免疫兩種。特異性免疫又稱為獲得性免疫，是經過後天的感染（得病後治癒或者無癥狀的感染）或者人工預防接種疫苗，使得身體獲得抵抗感染的能力，這種免疫一般只針對一種病原。非特異性免疫又稱為天然免疫，是人類在漫長的進化過程中獲得的一種遺傳特性，是人一生下來就具有的，比如一些在動物中流行的疾病並不會傳染給人，就是因為人類具有非特異性免疫。

接下來我們再說說咳嗽、發燒

引起咳嗽和發燒的病因眾多，二者相伴出現通常是因為人體免疫抵抗力減低，受到致病原入侵引起的上呼吸道或者肺部感染，出現上呼吸道感染（也稱感冒）、支氣管炎、肺炎等疾病。

細菌、病毒、真菌等病原微生物激活機體細胞產生和釋放具有致熱活性的細胞因子（內生致熱原），將致熱信號傳入體溫調節中樞，重置體溫調定點，導致機體產熱增多、散熱減少而出現發熱。

發熱對於機體防禦功能的影響是利弊共存的

發熱時各種急性期反應蛋白的合成增加，增強了機體的非特異性防禦能力，細胞因子水平增加也可激活並加強免疫細胞清除發熱激活物的能力。發熱時機體對葡萄糖利用降低、血清鐵水平降低，都不利於細菌生長。

有些致病微生物對熱比較敏感，發熱狀態下會受到抑制。有一些研究報道，發熱時某些免疫細胞的功能也有所加強。然而，也有資料表明，發熱可降低免疫細胞功能，如降低機體抗感染能力。發熱狀態下機體分解代謝增強，能量過度消耗，內環境發生紊亂，器官負荷增加，又會對機體多個器官系統的功能產生不利影響。

因此，適度的發熱不僅能在一定程度上增強機體的某些防禦功能，還是一種疾病信號，反映疾病變化及轉歸。對於不過高的發熱，又不伴有其他嚴重疾病的情況下，偶爾輕度的咳嗽發燒的確可不急於解熱。但是對於高熱患者，或者存在基礎心臟病、肺病等其他合併症，發熱可能會加重病情或威脅生命的情況下，則應及時有效地控制發熱咳嗽等癥狀，以免造成嚴重後果。

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我們首先來了解下咳嗽。咳嗽是機體的一種生理保護機制，我們的氣管、支氣管黏膜或胸膜在受到炎症、異物、物理或化學刺激後，引起聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內的壓力升高，將聲門推開，肺內空氣噴射而出，咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護作用。

發燒，亦稱發熱，可以分為感染性發熱和非感染性發熱。前者主要由病毒、細菌等病原微生物引起，病原菌侵入機體後，釋放毒素，引發體內的免疫反應，導致致熱原作用在體溫調節中樞，造成體溫中樞功能紊亂，引起機體產熱過多、散熱減少，體溫超過正常範圍，感染髮熱在一定程度上是機體免疫對病原菌做出的應答，屬正常現象，一旦體溫過高，會造成機體失水過高，內環境紊亂，加重機體反應負擔，需給予退熱處理。後者發生的原因較複雜，診斷也存在一定困難，比如風濕系統疾病、惡性腫瘤等引起發熱，常與前者混淆。

咳嗽發燒，最常見於呼吸道的感染，起先由病毒感染引起，症見咽喉腫痛，咳嗽、以乾咳多見，發燒，體溫較高，可伴有全身肌肉酸痛，流清鼻涕、打噴嚏等感冒癥狀，後繼出現細菌感染，咳嗽、咳膿痰，癥狀未改善時，仍有發燒。偶爾的咳嗽發燒，說明機體在這段時間內免疫低下，受到外源性的侵害，引起體內免疫應答，若機體免疫恢復較好時，癥狀可消失，免疫恢復較差時，癥狀可加重，所以說偶爾的咳嗽發燒，並不有助於身體免疫系統機能。

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我認為是真的，很多時候發燒都是自己在和自己作戰，體內的免疫力打勝病菌自己就不發燒了。

所以很多時候寶寶發燒不要太著急，當然身邊的老人會一直說:趕緊看看吧，別把孩子腦子燒壞了。

也會直接影響我們的判斷。當寶寶生病時時我們一定淡定，發燒是最不用擔心的，我們可以選擇物理降溫一旦超過38.5依然可以在家護理只要寶寶精神狀態都不錯，多喝水，喝點退燒藥就可以。假如寶寶精神狀態不好建議及時就醫。

咳嗽應該是最粘人的，有一段時間似乎真的在經歷百日咳，咳嗽有三個多月各種治療不起效果，打點滴，霧化，吃咳嗽藥……然後當我決定讓她自愈的時候也就真的奇蹟般的自愈了。

喝水是最有效的方法，很多時候都是在增強孩子的免疫力。

本人認為沒有科學依據，是假的。

答，這種說法從中醫來講是確定的，為什麼?我家隔壁有個中醫診所，老中醫常常吃完了中，晚餐後，泡一碗紅沙糖，三片干老薑的開水，代茶飲料，由於長期堅持食用，這位老中醫很少有感冒病，他經常對鄰居們講，不要因一點感冒，咳嗽，發燒就去醫院打針，吃藥，是葯三分毒，靠自己身體的免預力來抵抗一些小病發生，例如感冒平帶預防措施好，難得感冒病，紅糖，三片老薑或加上三個蔥頭，經常煎水喝，感冒難侵蝕，不防試一試，我們家就按他這一方法，經常吃一點，您說這効果還不錯，還有一位醫生介紹，得了輕微感冒，不要跑醫院，多喝熱白開水也是消炎，一般感冒不治也病癒了。以上建議僅供參考。

謝邀。

欣妍語，當然有好處，身體機能會自動進行調節，正是因為有細菌之類的東東入侵身體，身體在與疾病對抗，產生抗體之類的抗病組織，機能會自動進行調節，才會發燒的！這個原理很廣，經常生小病的人就不會生大病，但是平時很健康從不感冒發燒的人一旦生病就是威脅生命的那種。其實就是身體在平時對抗小毛病的過程中鍛煉的抵抗力很敏捷了，有比較多元化的抗體身體內有什麼腫瘤細胞之類的不好的東東，身體就會自動進行抵抗，慢慢的就把不好的東西消滅於萌芽狀態！意見建議：發燒後建議你多喝白開水，注意休息，可以服用安瑞克，注意休息就可以了

如果是2年咳嗽發燒加起來共1-2次，那是正常的，只要不是咳嗽得很厲害或者高燒一直不退。

輕微咳嗽的解決方法:晚上11點鐘之前睡覺，咳嗽吃點枇杷膏和止咳糖漿止咳潤肺，忌吃辛辣食物。有條件的話燉點冰糖雪梨水喝。

輕微發燒的解決方法:吃點消炎藥，然後蓋被子捂捂汗，汗濕了衣服記得馬上換乾衣服，忌吃辛辣食品，多喝溫開水排尿排毒，基本上3–4天人身體的免疫系統就會自行修復好的。不需要去打消炎藥藥水！

需要注意的是:發燒的人不能劇烈運動，需要好好休息！運動排汗不適合正在發燒的人，不然只會加劇病情。

很多人一有個小感冒咳嗽發燒就立馬跑去消炎藥，這個做法是錯誤的！消炎只是暫時壓制住了炎症，雖然見效快，但它也把我們的免疫系統細胞修復強行壓制了。所以當一旦沒好徹底複發了，感覺比之前更嚴重。

還有一個最有效果最養生的辦法就是:無論冬夏季晚上睡覺前都堅持泡腳10分鐘左右。腳上的穴位直通人體心臟，冬季腳保暖最關鍵！

中醫有句老話:寒從腳起。

這裡的「偶爾」2年內不能超過3次，超過就是自己本身抵抗力差，是免疫系統機能下降的表現。但如果一個人5–10年都沒感冒發燒過，並不代表這個人是非常健康的！

因為每個人身上都有潛在的癌細胞，只有在一個人的免疫系統非常差的情況下癌細胞才會衝出來擴散！而適當的感冒發燒，我們人體的免疫系統會強行進行細胞修復，從而殺死蠢蠢欲動的癌細胞。人體新細胞會更新換替把不好的排出體外。

因此，適當的感冒發燒，有時候是有助於身體免疫系統機能的。

我個人認為應該不是真的，任何不舒服都會讓人難受。咳嗽發燒就了會引起肺炎，氣管感染等細菌與病毒感染，那會加重病情的。如果生病應該找醫生，應遵醫囑，堅持用藥治療。

謝邀;發燒是體內第一道「防護牆」的一種癥狀，是體內一種正常的免疫反應，有幫助殺菌及提升抵抗力的作用。發燒時，機體內的各種免疫功能都被「激活」，新陳代謝增快、抗體合成增加和吞噬細胞活性增強。這些免疫反應，可以抑制病原體的生長、繁殖，有利於病情的恢復。但是護理相當重要發燒期間盡量吃一些清淡的飲食，多喝白開水有利於從小便尿液中排出細菌與病毒。

發熱，是身體產生了應急反應，它提示可能是身體受到了侵犯。

咳嗽是要將呼吸道的異物排岀體外，是人的神經系統的反射弧的作用。

但是，應該引起重視，及時就醫，以免影響到健康。

人體的免疫力會有極強的應急能力，因此，出現反應，提示可能是某種感染岀現，為了健康的身體，最好的辦法就是及時就醫治療。