就個人而言，獻血到底是利大還是弊大？

我第一次獻血是高三，獻了一品脫，472毫升，當時年輕氣盛，毫無任何不良反應。

第一次覺得獻血後有些感覺不好，是大一，前一晚熬夜複習，沒吃早飯去考期中，出來看到獻血車，作死就上了。從獻血車到寢室大概200米，差點沒走到。當時覺得頭嗡嗡的響，心跳加速，胸悶，心臟很不舒服。後來還是咬牙爬到了寢室三樓，臉色蒼白倒到床上，休息了半個小時，就活蹦亂跳去食堂吃午飯了。

獻血的潛在危害是有的，但跟救人命相比，就不值得一提了。獻血前後多喝水，獻血後多休息一會兒再離開。記得吃血站提供的餅乾，飲料，跟工作人員侃侃再走。

很多研究，尤其是那種對人類健康的研究，都需要經年累月的數據採集。19世紀末到20世紀初，人類才發現我們有不同的血型。而世界衛生組織推進無償獻血也只有42年的歷史。恐怕目前很難能找到定期獻血，並且獻了一輩子的人的數據。

我獻血沒有獻血證，也沒有任何文字說我光榮。我以後如果用血，跟從來沒獻過血的人是一樣的。有時我會拿到當地棒球隊的門票兩張，有時會拿到一個冰淇淋兌換劵，有時只是一件XXXXXL號的超大襯衫（當睡衣），有時什麼禮物都沒有，只有餅乾和運動飲料。

但我是喜歡獻血的。捐衣服，讓人免於受凍；捐食物，讓人免於飢餓；唯有捐血，讓人得到生命。

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感謝大家的支持！請多點贊呦！

作為一個堅持獻血十幾年，獻血量超過9000毫升的中年胖子，我覺得我有點發言權。。。99年，公司組織獻血，那時候還年輕，也沒多想就去了，後來，幾年之後，父親因MDS（骨髓增生異常綜合症），兩個月就去世了，那時候，父親只能靠輸血維持生命。當時血液的袋子上，都有獻血者的名字，我都記下來了，就想著如果有一天我能遇到他（她）們，一定要好好謝謝，是他（她）們，讓我父親的生命延長了兩個月。。。父親去世後，我就覺得，自己也應該做點什麼，去報答這個社會上的好人。正好有這個經歷，自己就很自然的開始獻血，每年兩次，每次400毫升。我很負責任的說，獻血後，我沒有任何不適，相反，拿到獻血證的時候，內心的愉悅讓我覺得很舒服。也許是常言說的，贈人玫瑰手有餘香吧，或者用句大白話說，就是自己做了點好事，真的會保持好心情的。。。而好心情，是健康的重要一部分，不是嗎？最後一句話，我父親生前跟我聊天時說的：「人啊，這一輩子，還是要為社會做一點好事。。。」

對於無償獻血的問題，已經受到了大部分民眾的接納和認同，但也有一部分人會擔心自己在獻血之後身體會變的虛弱，或者容易會發生某些疾病，如傳染病的傳染等。那麼，人們的這種擔心是否真的存在呢？獻血對於獻血者而言，究竟是利大還是弊大呢？

無償獻血時，血站在采血的過程中，所用的材料、檢測血液時所用的器材扥，都是嚴格密封無菌、且是一次性的；其耗材也是嚴格按照國家衛生標準採購的；而且，采血的過程中，工作人員不但是嚴格按照無菌操作的要求進行血液採集，並且均為一人一針一血袋。因此，無償獻血的過程中，不會出現獻血者被傳染某些傳染病的後顧之憂。

因為，人們每次獻血的量都是有限制的，如200ml或400ml等，血量是根據個人的具體身體狀況而定的，不會出現使獻血者「失血過多」的現象；另外，適量的獻血之後，還可以刺激體內骨髓的造血功能，更有利於血液系統的循環及體內血液平衡。

對於無償獻血者來說，不但無需有後顧之憂，而且獻血本身最自己而言也是利大於弊。無償獻血的好處，具體表現如下：

曾有試驗對26例反覆獻血組、22例急性腦梗塞患者各項均值做過比較，結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，較正常值均有明顯降低，以此可推論出：定期獻血可預防心腦血管疾病的發生。

人在獻血後，血細胞數量的減少會對骨髓產生反饋作用，從而促使血細胞的再生成。經常定期獻血，可以刺激人體內骨髓的造血功能、增強骨髓的造血能力，從而調節骨髓的正常造血水平。血細胞也有新陳代謝，不但存在衰老與死亡，也有新細胞的不斷生成。所以，定期獻血還可以促進血液循環，從而保持體內血液的穩定與動態平衡。經常定期獻血的人，在受傷或者大量失血後，其恢復過程也會比一般人要快。

當血液中的血脂濃度長期處於較高水平時，即可稱之為「血液粘稠」，而「血液粘稠」時，最易導致脂肪附著在人體的血管壁上，從而導致動脈硬化等疾病的發生。定期獻血的人，在獻血過後，會減少血液總量，使血管中的血液得到自然稀釋，促進了血脂濃度水平的下降，也從而降低了動脈粥樣硬化的患病細數。

曾有相關研究表明，男子體內的鐵質含量若超過正常值的10%，則會提高其罹患癌症的幾率。所以，部分醫學專家認為，通過流血的方式能夠排出掉體內多餘的鐵質，從而能降低罹患癌症的幾率。因此，從這一方面來說，無論是否是體內鐵質含量過多的人，堅持定期獻血，不但可以幫助他人，也是對自己身體的一種保護。

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我們都知道，獻血是一件高尚的事情，其意義非凡，因為自己捐獻的血液或血液成分可以挽救其他人的生命，但這些意義是針對社會及他人來說的。

• 先來說說獻血對個人有利的方面

獻血者可享受免費體檢

無償獻血者可享受免費體檢，這是獻血者的一項權利，也是一項義務。因為要保證所採集血液的質量，所以會對獻血者進行多項體檢，包括乙肝病毒、艾滋病病毒等檢測。

適量獻血有益於身體健康

研究證明，適量獻血非但不會有損人體健康，反而有助於刺激人體造血系統進行血液更新，甚至在預防某些心血管疾病方面也具有積極意義。

獻血者本人及其家屬享有免費用血的權利

獻血者本人、配偶及其直系家屬可在規定年限內享有免費用血的權利。

獻血會給人帶來積極的情緒體驗

眾所周知，獻血是一項高尚的、積極的社會活動，能給參與獻血的人帶來積極的情緒和情感體驗。

• 再來說說獻血對個體來說不利的方面

獻血存在被感染的風險

因為在獻血過程中需要靜脈采血，故獻血個體在獻血過程中存在被感染的風險，因此獻血時一定要到正規獻血機構進行，並在獻血後做好積極預防感染工作，以防威脅自身健康。

過量獻血不利於身體健康

貧血、體重過輕、身體素質較差的人，獻血後身體需要更長的時間才能恢復，或會影響身體健康。一般，獻血機構對獻血者的身體各項指標都有要求，符合規定才能夠獻血。

大針頭會在獻血者靜脈上留下創口

為了保證所采血液的血細胞不被破壞，獻血時所用的針頭較大，會在獻血者的靜脈上留下較大的創口，需要較長時間恢復。

綜上所述，獻血帶來的不利影響是可以通過積極干預減少或消除的，因此，個人認為獻血的積極意義還是更大一些。

對於「健康」的成年人來講，一次獻血200---400毫升，人體的造血機制會再次造血，很快就能恢復獻血前的水平。獻血不但對身體沒有任何壞處，反而能提高造血功能，促進機體的新陳代謝，緩解血液黏稠度，預防高血脂的發生，建議健康成年人適當獻血。

獻血的壞處可能有頭暈、昏迷，嚴重會昏迷猝死。如果針頭不衛生會有感染，你本身體弱，或有心血管疾病等，就不要去獻血，以免有嚴重的後果。

我是2002年7月10日第一次獻血，至現在已經獻血15次(每次400毫升)6000毫升，我一直獻的是「全血」。

我最後一次獻血是2018年4月1日，前幾天「洛陽中心血站」打回訪電話時告訴我「血液」合格，血感謝我獻血救人。

我獻血這16年來，沒有感到身體有哪些不適。

無償獻血，在我身體條件允許的情況下，一如既往地支持。

下圖為二個版本的獻血證，左邊老證為「本」、右邊新版為「卡」

　　人人皆知，無償獻血是無私奉獻精神的具體表現，它充分體現了社會主義社會人與人之間團結互助和人道友愛的精神。今天咱們避開這些不談，探討一下就個人而言，獻血到底是利大還是弊大呢?

　　答案是肯定的，利大於弊。

　　首先利是：

　　1、對心腦血管的健康有長遠的好處。有試驗者對反覆獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做過比較。結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，所以說定期獻血可預防心腦血管疾病。

　　2、獻血可提高造血功能。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，可使骨髓保持旺盛的活力，使得造血系統反應時間更短，在受傷或者大量失血後的恢復過程會比一般人要快。

　　3、經常獻血可降低血脂。血脂長期處於較高水平，俗稱「血稠」。「血稠」的結果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上，最後導致動脈硬化等疾病。而定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂就會下降，也就減少了動脈硬化的隱患。

　　4、獻血可減少癌症發生率。據相關研究報道指出，如果男子體內的鐵質含量超過正常值的10%，患癌症的幾率就會提高。那麼，該如何排出過多的鐵質以減少罹患癌症的幾率呢?醫學專家認為，惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血，對人對己都有好處。

　　5、無償獻血對個人價值觀有一定的影響，無償獻血奉獻愛心的同時，也讓獻血者本人心靈上得到慰藉，心情變的舒暢，他們都會更加積極更加陽光的去生活。

　　其次弊是：

　　1、由於獻血時使用16號針經行靜脈采血，創口比驗血和靜脈注射大，所以自身修復過程相對要久，如果處理不當容易引起感染。

　　2、靜脈采血後，在止血過程中或多或少都有血液在創口處凝結，在血管內部凝結的血液，由於血流快就有可能被血液衝擊脫落，進入血循環，形成血栓。因此血脂高、血管脆性大的人群不建議或者不允許獻血。

　　溫馨提示:① 獻血的間隔最好在半年甚至一年以上。② 獻血前不可吃油膩的食物，不可飲酒，需要充分的休息。

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先來說說獻血的好處，獻血後，儲存於人體肝臟、脾等氣管內的血液會參加全身的血液循環，刺激新鮮血液再生，降低血液粘稠度，增加免疫力和抗病的能力，還會刺激人體的骨髓造血器官，預防動脈硬化等心腦血管疾病。

為什麼有的人認為獻血有危害呢？多半有以下幾個擔心：

1、獻血可能感染疾病

國家規定獻血都是一人一針，在正規血站獻血，針頭都是經過國家質量檢疫合格的，做過滅菌消毒處理，而且采血之後就把針頭毀掉，耗材集中做無害化處理，不存在感染疾病的問題。

2、獻血會引起貧血、氣血虛等問題

人體血液是有再生功能的，獻出少量血液後，經過機體的自我調節，缺少的血細胞很快就會得到補充，不會引起貧血和氣血虛。

3、獻血會降低免疫力

構成人體免疫力的主要物質是白細胞，而在獻血後1-2小時白細胞就會自動補齊，況且人體血液中紅細胞才是占較大比例的，一次獻血200-400ml，所捐獻的白細胞僅僅是人體白細胞總數的1％-2％，也不存在免疫力受損問題。

人人皆知，無償獻血是無私奉獻精神的具體表現，它充分體現了社會主義社會人與人之間團結互助和人道友愛的精神。獻血到底是利大還是弊大呢？

利

1.反覆獻血的人，全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，所以說定期獻血可預防心腦血管疾病。

2.獻血可提高造血功能，獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，可使骨髓保持旺盛的活力。

3.獻血可降低血脂，血脂長期處於較高水平的話，結果容易導致動脈硬化等疾病。

弊

1.由於獻血時使用16號針經行靜脈采血，創口比驗血和靜脈注射大，所以自身修復過程相對要久，如果處理不當容易引起感染。

2.靜脈采血後，在止血過程中或多或少都有血液在創口處凝結，在血管內部凝結的血液，由於血流快就有可能被血液衝擊脫落，進入血循環，形成血栓。因此血脂高、血管脆性大的人群不建議或者不允許獻血。

3.獻血的間隔最好在半年甚至一年以上。

4.獻血前不可吃油膩的食物，不可飲酒，需要充分的休息。

謝邀。

不談對社會的奉獻，也就是說討論獻血對個人的影響。個人的觀點是：尊重獻血的人，但自己獻血需要謹慎。

沒有太多學理上的科學上的依據，只有兩個原因：

看了很多人的分享和經歷。會有這樣的情況：獻血後體質變虛，需要長時間才能恢復。這個對人的影響是很大的。涉及個人健康狀況。同時，很多醫學專業的人也不獻血，這個也是一個需要參考的現象，如同近視眼手術（無數次想做近視眼手術，但看到眼科的醫生戴著近視鏡，想想還是放棄了）。

國家法律對無償獻血證有如下的權利傾向：獻血1000毫升以上時，本人可無限量用血；用血緊張時優先用血的憑證；到外地就醫時用血享受當地用血待遇的憑證；有關單位可以給予適當補貼。

但實際情況（只是了解到的，未必屬實）是，獻血的人在用血時也不是得到了太多政策行的傾斜。

這很容易讓人們感到奇怪和不悅。

總結：

敬佩獻血的行為，尊重。但很明顯的是，我們對這些人的回報還不夠。我們不必追求對等，但至少可以暖心。

對於獻血，大家爭論的比較多。

獻血有獻全血和成分血，兩者是有一定區別的。簡而言之，獻全血就像你有一盆綠豆稀飯，打走了一碗。而獻成分血就像你有一盆綠豆稀飯，打走了其中的一部分綠豆。

獻血最大的好處就是刺激機體。機體失去了一些東西，就會調動機能去生成這些東西。這可以加速你機體的新陳代謝以及調動自己體內的血液工廠，讓他恢復更大的生產。這對自身是一個鍛煉的過程。

而弊端，其實只是獻血完以後出現的一點點不適癥狀。

大家所羅列的，其他的優點和缺點，其實都是有一些牽強，或者說可以忽略不計。比如說感染這個問題，獻血的感染幾率遠遠小於你洗盆冷水澡出現感冒的幾率。

但是你要記得，你獻一個單位的血有可能救了一條命。

我院截止去年年底，累計完成獻血人數400餘人，共計獻血量超過10萬毫升。

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