千萬家庭都會做韭菜雞蛋餡餃子，如何做可以比餃子館更好吃？
這個，我還真有體會。
外邊的餃子那種帶肉餡的，沒有別人做得好吃。可是韭菜雞蛋餡兒，外邊的永遠沒有家裡做得好吃，感覺總是水水的，不香。印象里，媽媽做得韭菜雞蛋餡餃子最香。
小時候因為一次吃肉吃傷了，以後再也不吃肥肉，只吃瘦肉，一點肥肉不能帶那種。所以有時候，媽媽只能拌兩種餡，一個有點肉兒，或者油渣餡兒(我也一點兒不吃)，一個是雞蛋韭菜餡兒。
我弟妹不吃韭菜餡兒，現在我們吃餃子，也要兩種餡料。我弟弟說你錯過了人間的一種美味啊。要知道每年春節除夕吃餃子，雞蛋餡，或肉餡隨自己喜好，但是都要有韭菜做主角。
有一年到春節前，韭菜賣到十多塊錢一斤，大家還是買，那鮮嫩的綠，是北方嚴冬最美的花，開的嬌艷欲滴，辛香撲鼻，沒吃到嘴兒就能聞到香味……
在物質貧乏的年代，吃得好是普通人最大的願望。如今物質生活水平提高，我們的吃就要講究色香味俱全了。
如何能做出更美味的韭菜雞蛋餡餃子呢？
我說這第一條，冬天我家也做不到。
那是因為我們老家有一小片兒韭菜地，修根20年了，從來不打葯，夏天野草比韭菜還高大威猛。但是我們都知道夏天韭菜臭，不香，也沒有營養。所以夏天我基本不吃韭菜，我們一般會選擇茴香做餡料。
秋天的韭菜也好吃。還有韭菜花，去年都讓鄰居給摘走了，我們不在老家住，回去也很少。
春天的韭菜最有營養，孕育了一個冬天，韭菜根兒是紫紅色，嫩嫩的，韭菜葉綠綠的，割下來，噴香，韭菜味道非常濃郁，用清水洗洗就可以了。控干水分備用。
炸得雞蛋要嫩，顏色蛋黃本色就可以。金黃色看著好看，在跟著餡一起煮，就不好吃了。
剛炸好的雞蛋不能直接放到韭菜里，會把鮮嫩的韭菜燙蔫兒，影響口感。所以必須得放涼些，我們追求美味，但是快節奏又似乎跟美味佳肴的形成過程有點矛盾。
慢下來，有一點耐心，你才能吃到更好吃的東西。慢生活，也是我們現在很多人追求的，做一頓飯，讓自己在煙火氣中感受美味，還能祛除浮躁。
拌韭菜雞蛋餡，把各種料放進去，拌勻即可，似乎沒有太多絕招，但是把愛拌進去，就做了最大的彌補。這是在外邊吃不出來的馨香味道。
煮餃子還要注意，水開不久，看水花翻滾，就可以撈出來。煮大了，韭菜變成黑綠色，影響口感。炒的雞蛋是熟的，在水中稍煮一下，去除了油膩，汁水與韭菜自然融合，味道更香。
韭菜雞蛋餡餃子裝盤上桌，夾開一個，綠韭菜與黃雞蛋餡兒，趁著餃子邊兒更加玉白，噴香的味道我已經忍不住了，開吃??
韭菜有粗纖維，助消化，提高食慾，還能補腎壯陽，抑菌消炎，美容護膚。愛吃就多吃點啊??
餃子館的「韭菜雞蛋蝦皮餡餃子」如果也是自己和面（面里不要加任何東西），吃著也好吃，個別餃子館在和面時會加「膠」，因為不加膠和出來的麵包出來的餃子會粘，不加「膠」的餃子煮的時候偶爾會煮破皮。
我們家門口有家小餃子館，大肉、羊肉的老闆都是提前包出來，凍冰箱里，唯有「韭菜雞蛋蝦皮」餃子，老闆一家三口是上午10點以後開始現包的（一般11點以後餃子館都會有食客來吃飯了），因為韭菜餡調的早了，韭菜腌制時間長了都會出「汁」了，也就是韭菜的部分水份被「腌」出來了。現包的「韭菜雞蛋」煮出來吃著「鮮、香」，這個餃子賣的最快，一般最多到1點時，韭菜雞蛋餃子都賣完了。去的晚的只能吃肉餡餃子了。
我們家也愛包「韭菜雞蛋蝦皮」餃子，我們家還會多加少許的粉條，粉條煮後會發漲發胖，包出來的餃子比較「鼓」。
我們家也經常吃「韭菜+雞蛋+蝦皮+粉條」餃子，做法如下：
韭菜洗凈瀝干水後切碎，備用；
取五六個雞蛋打碎入碗里，加入適量的「涼水」，攪拌成糊狀；
熱鍋里加入適量的食用油燒熱，倒入打好的「雞蛋液」，不停的攪拌，這樣煎出來的雞蛋直接是「碎的」，不需要用刀切了；
取少許紅薯粉條用水煮一下，煮熟後撈出，瀝干水份，涼透以後用刀剁碎，備用；
我們家懶省事，總是把切碎的韭菜與粉條一起放入煎雞蛋的鍋里，加入蝦皮、十三香、鹽、味精、香油後直接拌餃子餡（你也可以將各種食材放入一大盆里拌餡）；
包餃子的面一定要自己和面（面里可以少放點「食鹽」），現包現煮餃子（千萬別凍冰箱）。
如果最後蘸汁沒有吃完，放點韭菜、紫菜、蝦皮，少許食鹽、十三香、味精、醋、香油，用餃子湯沖碗酸湯，也是很不錯的選擇。
以上圖片是我們家吃韭菜雞蛋餃子時我拍攝的照片。
韭菜雞蛋餃子很多人都愛吃，但要想做的好吃還真得關注一下細節。
1??頭刀韭菜
俗話說三伏天的韭菜臭大街，不僅纖維多，而且太辣還有澀味。好吃的韭菜應該是春天和秋天的韭菜，當然現在冬天也有大棚裡面種的韭菜和韭黃，但總是比應季的鮮韭菜差點勁。
頭刀韭菜比較嫩，草酸也比較少。怎麼能看出是頭一次收割的韭菜呢？因為韭菜是宿根，割過以後還會接著長，但第二茬以後的韭菜葉尖上就有一個細小的黃邊，而頭刀韭菜則是嫩綠色的葉尖。
韭菜中含有較多的葉綠素、胡蘿蔔素、膳食纖維和B族維生素。比較好吃的韭菜是紅根韭菜，不僅纖維少，而且非常鮮嫩，韭菜的香氣比較濃郁。
2??雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白、卵磷脂和維生素A、葉黃素等營養物質，但有人一直迷信柴雞蛋，覺得柴雞蛋有千般好，其實如果真的是農村一家一家收集上來的柴雞蛋，也未必比養雞場的更好，畢竟不是一天下的蛋，有的打開後蛋黃都泄了，除非自家每天下的新鮮雞蛋，這對於城裡人來講就別提了，免得拉仇恨。
新鮮的雞蛋蛋殼上有磨砂般的微小顆粒，而且覆著一層白霜；雞蛋打開後，蛋黃渾圓，蛋清稀稠分明，不泄黃不散清。
3??麵粉
包餃子的麵粉其實是有講究的，自由市場隨便買來的麵粉與品質較好的雪花粉還是不一樣。雪花粉的口感筋道、顏色雪白透亮，包出來的餃子形狀也好，不容易破皮，現在稍微好一點的餃子店都是用雪花粉包餃子。
4??油
包韭菜雞蛋餃子最好選擇花生油，因為花生油有獨特的風味，尤其適合炒雞蛋和包餃子，而且花生油中富含多不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇。如有能用花生油稍微煸炒一下花椒粒最好，但一定不要炒糊了。
5??包餃子
① 雞蛋要用花生油炒到半熟，如果全部炒熟後口感反而不好。
② 雪花粉和面後要充分餳發，多揉，這樣才能讓餃子煮出來皮光筋道。
③ 韭菜要包餃子的其他工序都準備好之後現切，提前切記韭菜可能會出湯。
④ 不要發蔥姜！不要放蔥姜、不要放蔥姜！重要的話說三遍，韭菜本身就是辛辣的，在搭配蔥姜這樣的辛辣配料，反而會讓口味很奇怪。
細節決定成敗，包括煮餃子都很關鍵，因為雞蛋是熟的，韭菜煮時間長了反而會顏色變黑綠色，還會出湯、有臭韭菜味道。煮別的餃子要三個開，韭菜雞蛋餃子最多煮兩個開就行，還不能蓋鍋蓋！
本文作者：
於仁文 陸軍總醫院資深營養配餐專家
中國營養學會首批註冊營養師
中國首屆孕期膳食營養與月子餐大賽一等獎獲得者
「9.3」抗戰勝利70周年大閱兵老兵方隊專職營養師
馬里和南蘇丹維和部隊遇襲重傷員康復專職營養師
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韭菜雞蛋餃子可美味佳肴，是招待親朋好友的便捷食品，能幹的主婦們這時都會大顯神手，五好男人們更殷切致家，看著親朋好友品償自家做的，無不雙重身心的幸福。回過頭來實話實說，這個味道與好的餃子館還是有差異的，沒人家做的好吃。如何做的韭菜雞蛋餃子比餃子館好呢？
要從用料上下功夫，具體來說增
加用料，科學配方，精修的做工，定能解決比餃子館好吃的問題。
1、精心選料備料捨得用料。
2、配製韭菜餡。
3、和麵包餃子。
面要選擇高筋麵粉並加鹽拌勻後使用或用餃子專用粉，此時慢慢加入水，和成軟硬適度的冷水麵糰，然後用揉面機反覆揉十來次使其很細膩光滑靜醒半小時後使用。分成大小均勻的劑子，再擀成0.9毫米厚的面片，包入餡包成餃子。此時就可以下餃子了。
4、煮餃子。
煮餃子要開水下鍋蓋上蓋開了後分別點兩次水再開後，去鍋蓋，再點次水，水開後餃子全飄浮在水面上既已經熟了。蓋蓋開蓋煮餃子是分別煮餡和皮。有個問題願你回答，對於你今後用葉菜做餡不出水是一個正確的解決方案。
韭菜雞蛋餡的餃子是我們經常吃的一種，雖然是素餡，但是味道非常好，因為韭菜本身就有一種獨特的香氣，配什麼都不會難吃，當然了，要是不喜歡韭菜本身的味道，那麼就無從談起好吃了，就像茴香一樣，很多人就吃不習慣，感覺那個味道特別的刺激，但是喜歡吃的人就像見到寶貝一樣的愛吃，韭菜餡的餃子在調製的時候還是需要一些方法的，如果做豬肉韭菜餡的還好一些，因為有肉，香氣會更足，但是韭菜素餡就更需要一些技巧來調了，下邊我就說一下我是如何調製韭菜雞蛋餡的餃子的。
首先挑選韭菜比較重要，最好挑頭一撥生長的韭菜，因為第一撥生長的韭菜味道最濃，而且也不是很粗大，相對比較細，根兒是紫色的，這種韭菜是最好的。
韭菜雞蛋餡除了要放這兩樣東西外，還要放一樣，那就是蝦皮，蝦皮屬於稍葷一些的食材了，這三樣是絕配，少哪個都不好，具體操作方法是，炒鍋燒熱後下油，油的量要稍微多一些，因為是素餡，所以油就要多一些，不然吃起來會很乾，油燒熱後下雞蛋快速炒碎後關火，放蝦皮再攪拌勻，然後放涼，接著放鹽，少許薑末，如果想再鮮一些可以放一些蚝油來提味，味道非常不錯，攪拌後放切好的韭菜，再放一些香油拌勻就差不多了。
記得素餡油要稍微大一些，不然吃起來會很乾，一定要等雞蛋晾涼後再放韭菜，不然熱著放韭菜，韭菜就會爛了發出臭味兒，那麼整個餡料就毀了。
3.加入適量的蝦皮（炒香）可增香。4.不加其它香味濃郁的調料。5.別加香油而加二合油（豬油和植物油加蔥姜煉製）。6.不要加蔥姜蒜等輔料及醬油以免衝掉韭菜的本味。7.韭菜先拌油再放鹽可抑制出水。8.餃子不要煮太久飄起略煮便可出鍋。以上回答希望對你有所幫助。
本回答屬個人經驗，試後便知。
感謝邀請。我包的韭菜雞蛋餃子用秘制調料油、雞精、鹽，別的調料都不放了，顧客說太好吃了好香啊，家的味道！
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韭菜雞蛋有很高的營養價值，同時也有較好的藥用價值。同吃能協調陰陽，對身體調補作用很明顯。做韭菜雞蛋餡餃子，是飯桌上不錯的選擇。
要想做的比外面好吃，也不是什麼難事，只要肯動手，美味不用等。下面就來說說如何做韭菜雞蛋餃子。
1、一般需要的材料有麵粉 韭菜 雞蛋 蝦仁等，還可以根據自己的喜好加木耳，香菇，火腿腸等。
2、首先，把買回來的韭菜拿鹽水泡上，現在是冬季很多菜都有藥物殘留，其次，把面和好，和面時可以加一個雞蛋，或加點鹽，這樣和出來的面比較有勁道，還可以和彩色麵糰，一般我們都用菠菜 紅蘿蔔 紫薯用來榨出各種顏色的菜汁，分別和麵糰，把面活好後放著醒面的時候，我們開始和餡，炒雞蛋，洗韭菜，把雞蛋吵好放涼，韭菜洗好控水，切碎，把準備好的韭菜雞蛋蝦仁放到一個容器中，加入調料攪拌均勻就好了，調料可根據自己的的口味所放。
3.開始包餃子，把醒好的麵糰揉光滑，搓成長條，分成大小均勻的小麵糰，用手掌按一下，拿小擀麵杖，擀成圓形放入調好的餡，包上就好了。
4.調蘸料，蘸料一般就是蒜末，醋，生抽，辣椒油，調好後，煮餃子，水開後下入餃子，等餃子鼓起來時，就可以撈餃子了最後開吃。
韭菜雞蛋餡的餃子是我們非常喜歡的餃子品種之一，因雞蛋和韭菜的搭配非常合理，並且非常鮮美所以深受大家的喜愛。如何做的更好呢？小編給大家幾個秘訣：
一、餡料的搭配
韭菜雞蛋餡的餃子，雞蛋不能太少，韭菜在選料時一定要選嫩一點的韭菜，最好在其中放點蝦仁效果最佳，如無蝦仁在裡面放些蝦皮也是可以的。注意韭菜雞蛋餡的餃子，雞蛋一定要炒的老一些，這樣做出來的餡料才能加好吃。
二、餡料調製的順序
韭菜雞蛋的餃子，先將雞蛋攪碎後炒散，韭菜剁細後用植物油拌制，此過程是防止韭菜在餡料拌制過程中出水。將雞蛋放入盆中，加入調料，放入韭菜拌勻即可。
三、韭菜雞蛋餡的餃子要做到皮薄餡大
韭菜比較容易成熟，雞蛋是炒製成熟的，所以韭菜雞蛋餡的餃子非常容易成熟，餃子皮做的薄薄的，包入餡料後，皮更容易成熟，皮熟時餡料也就跟著成熟了，這樣做出來的的韭菜雞蛋餡更加鮮嫩，效果更好。
謝謝您的邀請??包餃子、吃餃子對我是一份記憶！一份溫暖！我還是學生時，班上有一個在北方生活過的同學，每到周末，同學們便來到她家，包抄手或包餃子。那時餃子皮都是自己做。於是，我學會了如何包餃子。幾十年，一路走來，有時，在孩子小時侯，心情好了，又有時間，家裡就包餃子吃，我通過摸索、改良的綠葉水餃好吃，孩子特別喜歡，她對她同學說：媽媽的餃子有愛的味道！其實，回答悟空先生和友友的問題，有些我不只在回答，有些是回憶過去的美好，記敘我曾經的生活！成長曆程等等。說實話，今日頭條中，有的是營養師、大廚等優秀人才，要說廚藝，我真的是班門弄斧！現丑了！
現在做韭菜餃子非常簡單：準備：韭菜約一斤、夾縫肉約一斤、雞蛋三個、鹽、雞精、青油等，然後和餡，包餃子。燒水：水開後下餃子。按各人的口味配作料。熱氣騰騰承載著同學的情誼(還有當年的學藝)，現在為了家人用心勞作的愛心餃就可以吃了！祝友友用餐愉快！(圖片：手機隨拍！)
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