感覺婚姻走到了盡頭，經常冷戰該怎麼辦？

06-03

謝謝您的邀請??列夫.托爾斯泰說得好：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸！家庭中夫妻兩人的冷戰原因多：一.磨合期：兩人來自不同的生活環境，不同的學習、生活、教育經歷，難免不適應，出現問題，只要不是原則問題，兩人應加強交流，相互為對方著想，不能說起就冷戰。二.矛盾升級：家庭生活中，不是兩人，還必須彼此面對對方家人，角度不一，觀念不一，處理問題的方式肯定不一，一定要冷靜，不能擴大矛盾，否則，兩人關係更加惡化。如果兩方不理，進入冷戰，如果不想一拍即散，就要想法化解，不要冷了他(她)人的心。

其實，家庭之間，只要有人願意，就如這冬天，即使再冷，也會溫暖對方。只要願意，都還有希望！三.不可化解：如果冷戰再升級，雙方不能容忍，彼此不讓步，也不想為了孩子和好，什麼方法都用了，就不要奢望了。因為：人永遠喚不醒一個裝睡的人！婚姻是兩個人的保衛戰！(圖片：手機隨拍)

聽人勸，吃飽飯。人生在世，十有八九不如意。婚姻是維繫家庭的根本，沒了婚姻，也就沒了家庭，沒了避風的港灣，沒了在外打拚回到溫暖小窩的安全感，得到很難，失去太容易，維護好是多麼的重要和可貴。

事無俱細，家庭生活，磕磕絆絆常有，酸甜苦辣常伴。要有思想準備，要有良好的心態，要有堅強的毅志品質。正確的面對壓力，措折，困難，……，更要有大度，風度，忍讓，謙讓，體貼，關懷，支持，幫助，海納百川，肚大乘船，高風亮節。才能在忍與讓，擔與為中爭取到和諧美滿的幸福家庭，心有所歸，意有所屬，輕鬆中漫步人生。

冷戰，必有其因，經常冷戰必至其果，走到了盡頭。(是最痛苦和可悲的結果)要知道哲學上講量變到質變是事物發展的客觀規律。世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。莫讓青春浮水流，莫為小事成大患，壓跨駱駝的最後一根稻草就是一一一到了盡頭。這種狀況好有一比，手捧雞肋，食之無味，棄之可惜。人們常說，腳上的泡是自己走出來的。世無俱細，防患於未然，要有生活的勇氣，奮鬥的決心，超前的眼光，在紛繁複雜的環境中，能看到事物的真象和本質，能慧眼識珠，能判定真假，能發現異動和苗頭，最銳利的莫過於把問題或隱患巧妙地消滅在萌芽之中。及時，準確地找到原因和終結，時時地化解。才不至於物極必反，使矛盾升級擴大，以至發展成大勢，無可救藥，無法換回，扎心戳肺，肝腸寸斷，痛不欲生。也就是說，要從我做起，從小事做起，謹小慎微，注重小節，多忍讓，多開導，多擔待，多鼓勵，多支持，多包容，多擔當……，讓是愛，忍是大度，都是為了平息化解矛盾，消除對立，使冷戰不生，少生，才能避免走到盡頭。

已到盡頭終有救，是覺醒，頓悟，死馬當成活馬醫，人間常有奇蹟生。要相信，努力會有回報，堅持可能有望，只要方法得當，誠心作為，天下沒有解決不了的問題。這裡尤其重要的是，放低身段，給別人寬容和改過機會，韌性於事無補，三個臭皮匠頂斤諸葛亮，聽人勸吃飽飯，多求教方方面面，多方協力，突破難點。冰凍三尺終會融。情到深處情亦真。溫暖對溫馨，鐵石心腸自會熔。功夫不負有心人。

有矛盾正常，也不可怕，正確面對，正面解決，不冷戰，不擱置，不放任，防微杜漸，禮多人不怪。消除冷戰隱患，避免盡頭的到來，在不斷的挑戰中，避害趨利，化干戈為玉帛，活出人生的精彩。

夫妻經常冷戰，這不是一種很少見的現象。如何解決，這要分析原因，才能有針對性地解決問題。每一對夫妻都有自己的特殊情況，題主沒有背景描述，我只好進行一些共性分析。

一般地說，夫妻鬧矛盾，冷戰，有兩個大方面的原因：一是感情問題，二是性格問題。具體地說，感情問題就是出現了婚外情，又包括有第三者存在和沒有第三者存在兩種情況。性格問題就是由一些生活瑣事引起的矛盾。不知題主是屬於哪種情況，我只好逐一作點分析，不好別噴我。

第一種情況的分析。

如果有第三者，這種出軌情況就相當難辦。解決的辦法就是開誠布公，快刀斬亂麻，讓出軌一方作出抉擇，千萬不能長時間處於冷戰狀態。這種情況下，你處於冷戰狀態有什麼用？你冷，出軌那方與第三者正熱著，他巴不得呢！如果出軌一方最後選擇了第三者，那沒什麼說的，痛快地離了，好合好散。但是，如果出軌方最後的選擇是你，你就不能再用這第三者說事，要徹徹底底地忘了此事，夫妻從頭再來，重建美好。雖然有難度，但還是大有希望的，至少比冷戰強千百倍。

如果沒有固定的第三者，只是一方有不定象的婚外情行為。這種情況要好辦得多。這種情況解決的辦法：查找出現婚外情行為的原因。如果是尋找刺激一時糊塗出現不理智行為偶爾犯錯，對方要給予諒解，千萬不能揪著不放，死緾爛打，得理不饒人。要不斷培養雙方的感情，尤其是性生活方面要和諧，要合理。如果是夫妻一方身體有問題，導致沒有或減少夫妻生活，那麼要積極治療。

第二種情況的分析。

夫妻之間不和，經常處於冷戰狀態，大部分屬這種情況。

這種情況比第一種情況好得多。打個不好聽的比方，第一種情況很多屬於惡性腫瘤，第二種情況全是良性的。解決是解決得了，但學問藝術多多，要好好探討，好好學習才是。

下面，就讓小編給題主提出點參考意見。

1、大度，不計較小事。這表面上好像是說大話，唱高調，其實不然。人，度量有大小之分，心胸有闊狹之別。會賺錢，智商高，會花錢，有格局。多用了一塊錢，夫妻都要口角一番的人大有人在。有人心胸坦蕩，有人就是會斤斤計較。這是一個人的心胸問題，格局問題。有先天的因素，但能後天培養。這裡面的學問很多，要不斷學習，不斷提高自己。心胸開闊了，夫妻矛盾大大減少。家庭成員的關係引起夫妻的矛盾呀，生活中的柴米油鹽的小事引起夫妻不和呀，都會化解。

2、過好夫妻生活。夫妻生活的那點事兒是大事，它是婚姻的紐帶，是婚姻的黏合劑。夫妻間沒有了性生活或者性生活不和諧，那麼，婚姻關係就很難維持了。如果：夫妻生活不和諧——出現冷戰狀態——夫妻生活不和諧 ——

你看，這不惡性循環了嗎？所以，夫妻生活一定要和諧，生活中偶爾出現冷戰，那方面的事兒都不能長時間冷。一定要主動和好。俗話說，夫妻床尾相罵床頭和，夫妻沒有間夜仇，說得就是這個道理。

3、學點幽默，學點化解矛盾的技巧。夫妻形影不離，磕磕碰碰，難免產生矛盾。如果沒有一點幽默細胞，沒有一點化解矛盾的技巧，一不小心就會滑入冷戰泥坑。如果出現了一點小問題，一方幽它一默，便會化干戈為玉帛，化「冷」為「熱」，破涕為笑。用幽默的方法化解夫妻矛盾，是一種一笑泯千仇的方法。

講個幽默段子：

一個男人很怕老婆，一次，他老婆又當著客人的面和他吵了起來並打了他一耳光，男人為了面子，壯著膽子說，你敢再打我。他妻子又毫不猶豫地打了他一下，男人看嚇不住老婆，只得說，「既然你這麼聽話，我就饒你一次吧。」

你看，「既然你這麼聽話，我就饒你一次吧。」多麼幽默，多麼智慧的話語啊！這樣的高情商，夫妻間還會冷戰嗎？

4、培養共同的興趣愛好，豐富生活內容，提高生活情調。這是一種使夫妻關係和諧的積極的方法。前面說的化解夫妻矛盾，消除冷戰的方法再高妙，那也只是「亡羊補牢」，是被動的，而培養共同愛好的方法則是主動的，是「防患於未然」的方法，像治病一樣，是著手於防，而不是著手於治，「防」永遠比「治」高明。有了共同的興趣愛好，你們「熱」都嫌時間不夠，還有閑暇「冷戰」么？

就說到這吧，希望我的回答對題主及有類似情況的網友有幫助，謝謝！

你都這樣想了，還讓別人怎麼勸你呢，總有一個前因後果吧，為什麼會冷戰，難道離婚就是解決問題的所在嘛，你又為孩子們著想過嘛，不要一時衝動，衝動是魔鬼，要看什麼事情。

1.如是一些瑣事，沒有必要離婚，因為天底下沒有不吵架的夫妻，床頭吵床尾和，還能增進感情，一舉多得。

2.如是因為賭博，可以支持你想離婚的心情，因為沾到賭毒的男人，這輩子，註定婚姻是不會幸福的，這樣的男人什麼事情都能做出來，包括賣老婆，一點都不誇張。

3.如是出軌，要離，堅決要離，還要讓他凈身出戶，讓小三或小四跟著他去喝西北風吧，零容忍出軌男，因為他有一次，就會有第二次，你的一次容忍，可能會造成以後更大的傷害，踢他出去，說不定，明天回更好。

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冷戰，相信每對夫妻都經歷過的，只是時間長短不一而已，夫妻間，有沒吵過架的，但不會有沒冷戰過的，婚姻中，柴米油鹽醬醋茶，人情世故的往來，總會有著一些不協調的意見，如果不溝通好，就會產生矛盾。

美好婚姻，幸福的人都是一樣的甜蜜，不幸的各有千秋，夫妻間經常性的冷戰，是婚姻里的大忌，如果相互不能很好的溝通，感情會越來越淡，以至於走上離婚的里程，那是一段婚姻中的遺憾，冷戰比吵鬧更可怕。

感覺婚姻走到了盡頭，這不是一天兩天形成的心態，那是日積月累的心寒所致，婚姻里沒有共同的語言，彼此沒有相互的理解與懂得，就會有著不同的三觀，各行其事，彼此的漠不關心與冷漠，都是會讓婚姻有著死水般的壓抑感。

那麼經常的冷戰該怎麼辦呢，個人認為，如果還想繼續婚姻，就要找個恰當的時機，彼此心平氣和的談一談，就事論事，過去的就過去了，不要翻陳年往事，不要把雞毛蒜皮的小事擴大化，如果是不想過呢，那就隨著自己的任性了，想怎樣就怎樣。

感情最怕冷了，婚姻最怕沒有溫度。冷戰是誰都不願妥協了，如果你還在乎這段婚姻，可以試著改變一下，我爸跟我媽吵架經常是我爸裝冷酷，我媽忍不住妥協主動找我爸和好，這麼多年一直都是我媽主動和好，也許我會覺得媽媽吃虧，但在這段婚姻中我媽愛我爸更多，總是會讓著她。夫妻雙方要相互遷就，結婚不是都奔著幸福去的嗎？你有責任挽回你們的婚姻拯救幸福。

如果你一點都不在乎這段婚姻了，那就放手吧。我一個朋友跟老公分居三四年了，兩個人住在同一套房子里，但從不交流，像陌生人，形同陌路。這種名存實亡的婚姻是多麼不幸，但一直沒離婚，直到孩子出國，其實他們的孩子早就勸他們離婚，沒必要為了孩子而選擇將就。

冷戰是因為夫妻雙方多次爭吵，而沒能引起足夠重視，沒有及時解決掉引起爭吵的因素導致的。

我們常常說的爭吵，其實都是雞毛蒜皮、柴米油鹽的小事情所引發的，因為更大的爭吵，必然伴隨某一方更大的突出問題，會直接導致更嚴重的後果，正因為小打小鬧多了，習以為常，就聽之任之，漸漸的，就會形成冷戰。

人心都是肉長的，每一次吵架，內心都是受到一點點傷害，即便很快恢復如初，但只時治標不治本，各自心揣著一本賬呢！所以，夫妻間的真誠溝通是何等重要，不管多忙碌、多累，兩個人好好獃在一起，聊聊天，想想過去、想想未來、想想孩子和老人，多少不容易都過來了，為什麼陷入一些小事兒不能自拔呢？

夫妻之間，一定不要把你以為的，在沒有正確得到回復是，就以為是對方的思想，那些常常說：都這麼多年夫妻了，我還不了解他（她），實際上，夫妻彼此間不了解的，多了去了，摒棄自己的固執和偏見，才是婚姻的長久之計。

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沒有一個人結婚的時候，就會想到自己的婚姻會以離婚收場，都是憧憬著從此跟愛自己，自己也深愛的人，幸福快樂的走過一生。

可真正的走進婚姻，開始了兩個人的生活，才發現原來並不是自己想像的那樣，都是開心快樂，還有生氣鬱悶吵架，其實如果你足夠理智，就明白這都是正常的，兩個來自不同原生家庭的人，思想上生活習慣上有分歧很正常。

兩個人生活在一起，想要和諧幸福的白頭到老，必須經過一個磨合的過程，這需要兩個人共同努力！

但如果兩個人不在磨合、溝通，遇到問題不是積極的解決，而是選擇逃避，甚至是冷戰，這樣不但不能解決矛盾，甚至會雪上加霜，讓原本彼此相愛的兩個人，心?會一點一點的冷卻，直到徹底絕望到心寒。

所以如果你心中還有愛，還希望維持這個家，希望能有溫馨幸福的婚姻生活，那就學會溝通，主動的解決問題，只要不是原則問題，盡量讓步，因為婚姻中沒有對錯，只有謙讓。

只要你們心中還有愛，還想維護好家庭，相信你們會互相諒解，如果確實遇到了不可逾越的障礙，彼此已經冷靜的考慮成熟，那就和平的分手，盡量不傷害孩子以及家人，畢竟緣分散了，但親情還在，這才是一個有責任心的人應該做到的，希望你們彼此付出努力！畢竟經營好婚姻不容易。

幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。誰家鍋底都是黑的，沒有誰會拍著胸脯說，我的生活沒一點瑕疵。想想看，為了牽手和他走進紅地毯，一路甜蜜和歡笑，甚至還有眼淚和誤解。因為愛，才和他有了一個家。經常冷戰，是什麼原因？或許平淡的生活有些疲沓？別再互相傷害了，冷戰兩敗俱傷，那種寒直戳心底，殺人於無形。先從自身改變吧，給他足夠的尊重，有事商量，多給他愛的信息，他會感應。有些事睜隻眼閉隻眼，別較真。良性循環他也會更愛你，因著他的寵愛，你的眉眼有笑，腳下有輕快，家裡都會暖意融融。

謝謝邀我！你出這個題目讓我答情況我也不了解，瞎子摸象黑答也不好，更對不起朋友們。

既然如此，我就這個現象談一點我個人的看法。夫妻能走到一起那是緣分古話說的好，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。看看，男女能走到一起多麼幸運，幸福。

為什麼男女在相識戀愛期間都感覺到對方十分完美，一日不見如隔三秋呢？這就是人們對事物的認識初相見有新鮮感。男女初會雙方都展現出光鮮的一面，極盡所能讓對方高興，真正本來面目都沒有充分顯露出來。婚後日子久了新鮮感逐漸消退，加之家庭生活日常事務，工作中的煩腦大家都沒有什麼精力來激發激情，因此廬山真面目也日漸顯現，會為一些鎖事經常發生一些磨擦，久而久之也就會發生志不同道不合的問題。

我認為，夫妻生活在一起要互尊互愛相互信任，求大同存小異，要同心同德甩掉一切私心雜念，圍繞一個中心兩個基本點。即:以家庭為中心，以發家致富，培養孩子成人成材為兩個基本點。不管家窮家富要像天仙配中唱到的，寒窯雖小能避風雨，夫妻恩愛苦也甜。不論貧富如何家庭和睦子女成材，夫妻相濡以沬白頭偕老這就是你們人生成功所在，按佛法所言你們就修成正果了。

當下，有部份人思想浮燥受經濟好壞的影響嫌貧愛富，這山看到那山高，追求高，富，帥，這種思想要不得。既然已成夫妻千萬不能同床異夢，更不能人在曹營心在漢，夫妻冷戰不可取。只要不是什麼大原則問題大家互相各讓一步，尤其是男人要主動要有胸懷。雙方都不要得理不饒人，要多看對方的好處陽光點。

我建議你們結束冷戰，面向未來，同心協力培養好下一代。只要你們跨過這個青春磨合期，待兒孫繞膝時再回頭看看覺得過去的一切太幼稚了。