標籤:

夜晚失眠睡不著導致心情不好的你有什麼想說的?


一、有些事,想多了頭疼,想通了心疼。如果難過,就努力抬頭望天空吧,望著望著就忘了……它那麼大,一定可以包容你的所有委屈。

二、每一種美,都會有一雙眼睛能看到;每一個真相,都有一雙耳朵會聽到;每一份愛,總會有一顆心會感受到。

三、不亂於心,不困於情。不畏將來,不念過往。如此,安好。

四、一個人不可怕,怕的是迷失。孤單可以習慣,空虛不能習慣,可以兩手空空回家,但不能帶著空虛的靈魂…

五、愛一個人,其實很簡單,他讓你流淚,讓你失望,儘管這樣,他站在那裡,你還是會走過去牽他的手,不由自主。

六、每個人都以為自己能控制事情的節奏,可是一旦邁出了第一步,就會發現自己對什麼都無能為力。感情上尤其如此。

七、去奮鬥,去追求,去發現,但不要放棄。

八、愛原來就為的是相聚,為的是不再分離;若有一種愛是永不能相見,永不能啟口,永不能再想起,就好像永不能燃起的火種,孤獨地,凝望著黑暗的天空。

九、因為平淡,我們的愛情有時會遊離原本溫馨的港灣;因為好奇,我們的行程會在某個十字路口不經意的拐彎,就在你意欲轉身的剎那,你會聽見身後有愛情在低聲地哭泣。

十、生活中並不難擁有幸福,只是我們的眼睛掠過幸福時常忘了停留。我們習慣追求的不是幸福而是和別人比幸福,光顧著仰望別人的幸福,卻忽略了自己擁有的。其實,常常在開始,幸福已經相伴可我們未發覺,往往要等到走完一個輪迴,回到原點時才驀然醒覺。做一個知足的人幸福久相隨!

十一、 成功根本沒有秘訣,如果有的話,就只有兩個:第一個是堅持到底,永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候,請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

十二、 最近發生了各種煩躁莫名其妙的事,可能就是所謂的逆境。你若忐忑,造訪者就是惡魔,你若平靜,那就是天使。

十三、 人生最困擾的是滿腦子糨糊、是非觀念太亂,今日之我跟昨日之我打架,明日之我又挑戰今日之我,白天的我和晚上的我打架,晚上的我一醒來又後悔。這麼多糾結鬧心,這種人生便是最不快樂的人生。

十四、 眼淚,有時候是一種無法言說的幸福,微笑,有時候是一種沒有說出口的傷痛。

十五、 就算你人緣再好,能在你困難的時候幫助你的還是只有那麼寥寥數人。狂歡,不過是一群人的孤單。真正的朋友,是能夠伴你度過寂寞、孤獨以及沉默的那個人。

十六、 生活,是用來經營的,而不是用來計較的;感情,是用來維繫的,而不是用來考驗的;愛人,是用來疼愛的,而不是用來傷害的;金錢,是用來享受的,而不是用來衡量的;謊言,是用來擊破的,而不是用來粉飾的;信任,是用來沉澱的,而不是用來挑戰的。

十七、 有人說,愛上一座城,是因為城中住著某個喜歡的人。其實不然,愛上一座城,也許是為城裡的一道生動風景,為一段青梅往事,為一座熟悉老宅。或許,僅僅為的只是這座城。就像愛上一個人,有時候不需要任何理由,沒有前因,無關風月,只是愛了。

十八、 知世故而不世故才是最善良的成熟。

十九、 時候,沒有下一次,沒有機會重來,沒有暫停繼續。有時候,錯過了現在,就永遠永遠的沒機會了。

二十、 地球之所以是圓的,是因為上帝想讓那些走失或者迷路的人能夠重新相遇

二十一、 只有等到物是人非之後,人才會懂得懷念;總是在我們最不懂的時候,錯過的東西卻是最真。

二十二、 最深的孤獨不是長久的一個人,而是心裡沒有了任何期望。

二十三、 我跟自己說好,要活得真實,不管別人怎麼看我,就算全世界否定我,我還有我自己相信我。我跟自己說好,要過的快樂,無需去想是否有人在乎我,一個人也可以很精彩。我跟自己說好,悲傷時可以哭的很狼狽,很狼狽,眼淚流干後,要抬起頭笑得很漂亮。

二十四、 事情很少有根本做不成的;其所以做不成,與其說是條件不夠,不如說是由於決心不夠。


失眠,有一種說法叫『『困不著』』。這種現象特折磨人,心裡犯急苦不堪言。而往往人在失眠時,心情特煩燥不安,眼睜著無法入睡,望著天花板。在失眠的長夜裡,甚至習慣性閉上雙眼,安靜的在想念一個人,或回味著不堪回首的人和事,磐懸著思念。也有一種失眠,是對戀人的深情眷戀。還有一種失眠,是對鎖碎煩惱事著急不安!更有一種失眠,對一天的不悅心情留下難解的糾纏!使人難得不解的是,在寧靜無聲的夜晚里,上網,玩手機打遊戲,把黑白順序顛倒玩。以不佳的焦灼心情,去打發睡不著難傲的失眠時間!


看你短時間失眠還是長時間失眠,短時間對我們的影響不是很大,但如果是長時間你就要注意了,很多時候長時間失眠會影響我們的健康,失眠患者可以下載一下癲狂人生APP裡面有嚴謹的科普知識和負責任的醫生解決難題,相信會對你有所幫助。


推薦閱讀:

青春期男生應該知道的男科知道?
六種最美容養顏的水果
漢麻印記告訴你如何做有品質的男人
手指甲上有豎紋是怎麼回事?是代表身體不健康了嗎?

TAG:睡眠 | 健康 |