長頭蟎和沒長頭蟎的人有什麼不一樣？

長頭蟎的人：頭髮容易有油，晚上剛洗的頭髮，早上起來就變得油膩，尤其是頭頂的位置，頭髮經常是軟塌塌濕噠噠的耷拉在頭上；然後頭皮容易癢，頭屑會增多；從頭頂開始頭髮變細軟容易掉；脫髮嚴重，超出正常脫髮範圍。

沒長頭蟎的人，頭髮健康，兩三天不洗頭都不會很油，頭皮不會經常癢，沒有頭屑。正常脫髮量，不會超過50根掉發量每天。

頭蟎以啃食髮根、頭皮油脂、頭上微生物為食物所以叫頭蟎。日常生活中肉眼是看不到的，需要在1000倍以上的顯微鏡下面才能看到。他們與蜘蛛、蠍子是同一類，長了4對足，2長嘴巴和2跟長長的吸管，用來吸食油脂與頭髮營養液。

頭蟎偏愛熬夜、經常吃辛辣油膩刺激食物已經個人室內陰暗潮濕長期不洗頭的人群。因為這類人群容易滿足頭蟎的生存條件。

那感染了頭蟎的人要怎麼辦呢？

首先肯定是要講究個人衛生先，日常經常洗頭。洗頭建議採用迷迭香葡糖苷清爽洗髮精代替普通的洗髮水。因為在迷迭香的源生地歐洲，迷迭香主要被用於除蟎、抑菌方向，而經過萃取的有機迷迭香所有除蟎抑菌成分更高更濃，能夠深入毛囊殺死頭蟎，這是因為迷迭香具有親膚效果。

而葡糖苷是一種來源於天然植物的活性清潔成分，清潔效果好溫和不刺激，屬於非離子清潔成分，是所有清潔成分中最好的。

其次肯定是講養成良好的生活作息習慣，早睡早起，不熬夜，少吃辛辣油膩刺激性食物，多運動。

保持室內乾燥通風，經常清洗暴晒床上用品，能有效破壞蟎蟲生存環境，減少蟎蟲滋生。