和你經常聊天的一個人突然有一天不理你了？你會是一個怎樣的心理呢？

對我來說，這是種假洒脫中帶著些許不甘，卻時常暗自慶幸的感覺

我是個很要強的人。很想說沒感覺關我屁事兒，可是這份自尊在你真的沒聯繫我的時候又顯得那麼脆弱。躲得過車水馬龍燈紅酒綠卻逃不過突然安靜的空氣和四下無人的夜，當我習慣性的拿起手機卻再也沒看見對話框里你給我的問候忽然就覺得少了點什麼。往上翻，我們之前的記錄還在那裡，插科打諢默默關心死性不改都在那裡。可是當你我不在問候，這些聊天記錄彷彿就成了黑色幽默，而你我則都變成了可恥的偷窺者。不得不說這種感覺或者說這件事情就是個悲劇，原來那麼美好的一段關係就這樣生生的撕裂，並且在接下來很久的日子裡都會突然觸及到傷口，好像原來的這份關係有多麼美好，傷口癒合的時間就會只多不少

別說朋友了，只要一切是我的東西我都敝帚自珍。陪我走過了這麼久的舊知己憑什麼就變不成老友？我知道的只有小孩子才會問為什麼不和我玩了？成年人都會默契的慢慢疏遠，何況是你這個陪我聊了那麼久對我的自尊自信自負都了解的那麼透徹的傢伙。這種方式可以說是好的，畢竟沒有從朋友變成敵人。只是互相的躺在對方的列表裡，偶爾緬懷，時常忘記。可是如果真的有機會，也許是哪天我喝醉了又或者是你不在被現實推著走開。我還是想問你：後不後悔認識我？

拿起，勘破，放下。我們都會經歷這個階段，其實你不和我聊了也挺好的。我再也不用為了照顧你的情緒，丟下我追逐的東西。再也不用為了維持住這段關係，去放棄一些原本不該放棄的。你不和我聊得這段時間，我過得挺好的，沒有忘記吃早餐，也在慢慢照顧好我那挑剔的胃，雖然少了你那愛笑的眼睛，可是我相遇了更多更多的有趣的靈魂。雖然仍然在四下無人的夜想起你，可是再也不會有奢望。之後的日子裡，祝你雨天有傘，炎熱有風，良人當歸。這樣看來應該慶幸你的離開，或許啊，這也是一份禮物。嗯，就像樹一樣，到了一定的日子，就該修枝剪葉讓自己更好的成長。

假洒脫，不甘，慶幸。

如果你看到了這篇文章，今晚就再和我聽一遍最佳損友好么？

很多東西今生只可跟你保守直到永久，別人如何明白透。

首先肯定有失落感和擔憂，因為突然感覺好像失去了什麼東西或是他發生了什麼事；然後開始反思自己是不是哪裡錯了，因為一件事的發生肯定存在某種因果關係，想找他問清楚，或者跟他說明情況。可能剛開始不習慣會持續一段時間，經常聊天突然不聊了，已經習慣了他的存在，有點不適應。總之很煩，心情肯定比較鬱抑沉悶。如果是異性的話，有時會傷心難過，會受到一定程度的打擊。

我曾經就是喜歡一個女孩，晚上經常找她聊天，聊久了發現那女孩一點都不喜歡自己，有點絕望，不想在陷的更深，加之想起某些事來，各種原因糾結好久後決定跟她說不打擾她了（走前告知了一聲，與悄無聲息的走了，肯定給對方的感覺不一樣哦），可能對她生活上的困擾也解脫了，對雙方都有好處，只是要承受比較長時間的思念和痛苦，現在不聯繫7個月了，就是不知人家是怎樣的心情。反正人生中的這一頁會漸漸翻過去，對她的感情也會越來越淡了，希望自己早點走出來，看到她的消息心裡不再有波瀾那種，徹徹底底地放開了。我想，到那時起此生就不會再喜歡她了。可能很多人都有相似的經歷，希望呢你喜歡的人也正好喜歡你吧！希望自己的人生在感情路上走的不要太坎坷，能夠騰出更多時間享受兩個人的美好，更多時間做開心有意義的事！祝好！

人際關係的好與壞，絕大多數取決於自己。一個人如果能在家庭、單位和社會交往中間獲得良好的人脈資源，擁有為數眾多的親朋好友，首先在於這個人的性格、道德、學識和氣質都具備足夠的開放包容度。相反，如果缺乏這種社交特質就可能會失去朋友的好感，甚至會害怕與之交往。所以當問題中描述的事情發生時，在關注自己的負面情緒和感受的同時，是否還應該了解一下導致一個聊得來的朋友離開的原因。

既然是聊天，就從言語溝通方面分析推測。現在，人與人交往往往會過分誇大自己的優勢，缺乏真誠和實實在在，這樣的情形儼然成為當今民間社交的主流方式。不可否認，人的相貌、學識、財富和社會地位都能促進別人主動與你靠近，這是得天獨厚的好事。但從另一方面來看，一個人擁有的優勢資源越多反而會使人心高氣傲、心浮氣躁，優越感會不自覺地從內心深處膨脹到表面，一旦失去控制就可能傷害到周邊人。或許在不自覺的情況下，在微信朋友圈裡變成一個傲慢淺薄的人，處處炫耀自己的過人之處。當平等友好的天平發生傾斜，失去了平衡，到那個時候忠實的朋友就可能離你遠去，免得落下一個攀龍附鳳的嫌疑。

現實中間有許多網紅人物在網路平台上極度炫耀自己的美貌、身材和財富，但數量巨大的跟帖上，絕大多數是一片謾罵之聲，少有支持貼和點贊。有人說網路上就是這個德性，仇富心理唄。是問如果這些網路紅人成為了你的朋友，你會和他們相處多久呢？

首先，題主的這個問題肯定是指在通訊工具上而不是現實生活中，而且是異性朋友並且非常喜歡和在意，那麼，你們經常聊天突然有天失去信息，通常會有以下兩種心理:

第一種:擔心。因為每天都聊天，突然有一天沒有了信息，第一反應就是會不會發生什麼事情了，生病了還是有其他別的什麼事情，不然不會不理你，這個時候你的心已經飛到對方那裡了，開始魂不守舍的胡思亂想，你會通過各種能聯繫的方式找到她（他），證明她（他）沒事，一切安好，如果真的發生什麼事情，你會恨不得立馬飛到她（他）身邊去照顧、關心和愛護。

第二種:反思。你會覺得自己是不是什麼地方做錯了，是不是說錯話了，惹對方不開心了，你會逐條翻看你們的聊天記錄，查找問題的原因。如果真是你的原因，你就該給對方誠懇的道歉，請求原諒，並答應不會有下一次。

21天，會形成一個習慣。習慣，就是我們在內心慢慢接受的一個「理」。而這千千萬萬個「理」，就構成了我們的世界觀，即我們看待生活的方式。

我們內心的平穩與安定，部分取決於生活是否在按「理」運行。如果某個「理」有天忽然失靈了，比如像題目中所說的那樣，經常聊天的一個人突然有一天不理我們了，那麼我們的內心必然會掀起波瀾。

我們與這個人的連結越深，事先越沒有預兆，這波瀾就會越駭人。

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我們會驚恐，焦慮，在這樣一個彷彿忽然出現了一塊真空的世界中像只沒頭蒼蠅一樣亂竄。

我們會窮思竭慮，拚命去想這究竟是為什麼？到底哪裡出了問題？

我們會或理智、或本能地去做一些補救措施，想要讓這個世界回歸到原有的秩序中。

如果無論如何我們都做不到，那麼，痛苦、失落、悲傷、憤怒便會油然而生。

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我們會先恨那個改變了這一切的人，接下來可能會懷疑是自己做錯了什麼導致這一切，於是自疑自傷。

再接下來，有的人可能會把這一切封鎖起來，有的人則會沉浸並哀悼自己的喪失。

在這一片沉默或悲痛中，新的一個「理」慢慢開始成形，出現在我們世界的上空。

新的秩序又形成了。

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生活就是這樣，無時無刻不在潛移默化地改變著我們。但在這麼多「理」中，總會有一些是特別難以改變的，甚至是百折不撓的，那就是我們的核心本質。找到它們，也就是找到了理解自己的鑰匙。

作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐超千小時，主擅領域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關係等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅持定期回復私信，無私為近六千名求助者提供諮詢，諮詢解答超千萬字。《婚姻與家庭》雜誌特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。歡迎關注我的個人自媒體（微信公眾號、新浪微博、知乎、頭條號）。

一個人不會無緣無故的喜歡，也不會莫名其妙的討厭。當一個經常和你聊天的人突然開始不理你的時候，你的內心一定是五味雜陳，百思不得其解，彷佛每天缺少了什麼。

但是我們靜下心來思考下，出現這種情況的原因是什麼？是因為沒有達到對方訴求，還是做了對方不滿意的事情，或者你只是思想的巨人，行動的矮子呢？

而親情，包括友情，都是需要你來我往的呵護著，如果有天對方不理你了，那是她他累著了，認為這種相處沒有讓對方感覺到生活上的變化，沒有達到期望的結果，再談已無意義。

所以對於心理感受看你是認真了，還是好感，一旦認真了，當然心痛是少不了，也許會想辦法讓對方回應，得到真正的原因。如果只是好感，當一個人開始放棄你的時候，你努力後還是不再做聲，何不坦坦蕩蕩的放飛這段情感，因為曾經的機會你沒有珍惜，等到對方放棄後你再來回應，已經變質了。

自己不難受是不可能的。

但是，可以肯定的是，肯定另一方不難受，因為對於另一方來說，你或許只是他眾多的朋友之一，他一次性可以和很多人一塊聊，而你，只有和他，失去了你，他還可以繼續和別人這樣聊，但你不一樣，因為你就他一個聊友，丟了這一個，你去哪找下一個？

如果是同性朋友，可能難受的時間會短點，不過要是異性的話，那心裡可能就很難過了。

曾經每天你們如上下班打卡一樣說早安午安晚安，現在卻形同陌路，不聞不問。

不過，在失去了他之後，如果嘗試著去做一些事情，轉移注意力的話，那麼很容易就走出來沒有他的生活。

缺了他，地球一樣轉。

難道他選擇了離開，你就要不過了嗎？為什麼要用他的蠢來懲罰自己？

莫名其妙。

這是一個反應反常的現象，作為一個正常的人，真的要靜靜的思考一下。經常聊天的人，不可能會疏遠你呀，而且大家都是成年人啦。都知道多一條朋友多一條路的道理呀。我想一定是你做了什麼事。無意識的傷了對方。或者是你的處事風格，讓人覺得不適應。還有可能是你的言談舉止，沒有顧及到別人的感受。傷害了對方。這幾點是都有可能的。可能自己的心情，一下會受到這種影響顯得鬱郁不歡，影響自己的心情。在這種情況下，先不要考慮別的，首先要想到的是，先查擺一下自己是否在某些方面存在了一些錯誤和缺點。感覺方方面面都做的，沒有錯的話。這個人不與你打招呼和交流，我想那就顯的他內心的格局太小了。跟這種人處是，反覆無常的性格，我們還是要敬而遠之吧。

點此查看圖片摺疊原因如果有個人經常和我聊天而突然有一天不理我了，我首先會感覺到奇怪，擔心對方是否遇到了什麼事情，會主動找到對方了解對方當下是否遇到什麼事件，問清楚這件事情，溝通聊天不是單向的被動接受，也應該是有時主動發起話題的不矜持。

而我們現實生活當中經常會遇見的情況是，對方做出了一個超出你預期的行為，這個時候一股看不見的阻力阻止著你與對方進行建立有效的溝通，然後你開始遐想連篇，問朋友問同事問父母，偏偏忽略了最為重要的步驟，就是詢問對方，我們或許不會覺得我們是個溝通能力不行的人，但是當這種面臨壓力的時候，往往才是考驗我們溝通能力的時候，我們在這種最為直接顯而易見的事情上，卻對自己的溝通能力產生了懷疑，我們就需要好好思考一下為什麼我們忽略了直接詢問對方這件事這條道路。

而如果我們確實存在這種溝通無能的障礙的話，也不難理解對方的這種行為，因為對方可能已經從他與你的日常聊天之中感受到了這種溝通無效的對話，平時的溝通可能足夠多，但是溝通仍然可能是無效的，光靠扯皮就能扯很久，但是對方長時間陪伴背後的隱藏意思我想可能很多人都無法理解。久而久之，這種溝通無效給對方來帶的無力感就會逐漸吞噬著他與你溝通的動力，有一天他連早上好都懶的給你發的時候，他就明白了這段聊天關係對他來說是無意義的，是得不到他想要的反饋的，這不光是你的責任也是他的責任，但是如果完全把責任歸結於對方，下次再遇到這種情況我們依然會感覺到我們的溝通無能。

如果一個經常和你聊天的人，突然不和你聊天了，會是怎麼樣的心理呢，這個很第一個，首先肯定是很難受很失落，有種很擔憂的感覺，有一種亂七八糟胡思亂想的感覺，總是在想，是不是人家不喜歡你啦，是人家又在忙什麼呢，是不是人家已經討厭你了反感你啦，心裏面就會這樣亂七八糟的想法，不是說什麼愛情，而是說一種淡淡的喜歡吧，已經在心靈精神上已經產生了這種依戀，這種依賴的感覺，被人寵著愛著被人喜歡被人關懷，總是一種很溫暖的事情，這是每一個人的一種本來反應和一種情感的依賴度而已！

所以說當如果那一個人他不再找你聊天了，不過對於一個自強自立的人來說，會這樣子想，沒有什麼大不了的，如果他不來了，在感情的世界裡，總是我是老大，我是王，我說了算，我從來不會主動去找別人聊天的，這樣會顯得我很沒有尊嚴，很沒有面子，一般都是別人主動找我聊天的，如果他已經不找我聊天了，那我會想，那就代表他已經不喜歡我了，沒關係啊，男人由他去吧，喜歡我的人大把的多了去了，所以我不在乎，雖然我是一個很重感情的人，在我的心裏面只愛一個人，或者說喜歡也只是一種淡淡的喜歡！

但是我始終覺得在我的世界裡，我就是這麼一個拽拽的人，就是這麼一個清高孤傲的人，我從來不會主動去追男人，我從來不會去主動聯繫男人，在我的感情世界裡，寧可我負人，也沒有別人負我，就是這樣子，永遠的是我佔有主導權，只有我喜歡你，或者我拋棄你，還沒有別人來拋棄我的，所以，不喜歡我的人，我無所謂，坦然面對一切，心裏面有一點痛苦也有一點失落有一點什麼感覺，但是我是一個自律很強的人，能夠理智的決策並且控制自己的人！

做一個自立自強的人，我不會在乎的，我只會這樣子想，總之失去我，是他的損失，像我如此這麼優秀的人，他不喜歡我了，那是證明他配不上我，他不值得我去喜歡，所以我就會有這樣的想法，所以這是一個心態的作用。你自己若足夠強大，還怕沒有人來喜歡你嗎，所以不必要去圍著男人轉，離開男人就活不下去了嗎，這個地球還不是照樣的轉，誰離得開，誰又離不開誰，所以說人始終是要獨立自強，自尊自愛的，你若足夠優秀，愛的人自然的會來，所以離開的走掉的人，我們不必介意！更不必傷心難過，因為他不值得！