睡不著是病，起不來是懶，是這樣嗎？

您好，謝邀！

首先這個問題不能一概而論，不能簡單的用非黑即白的觀念來說睡不著就是病，起不來就是懶。

因為同樣的睡不著的原因很多，並不單單是因為生病的原因。比如也可能是因為拖延，總覺得要等下再去洗漱，或者等一下再去洗澡，拖著拖著就過了睡點了，一旦過了睡點，就比較難睡著了。

也可能是因為懶，懶和拖延的理由有所相同，比如躺著舒服了就懶得去洗澡洗漱了，但沒有完成又覺得不能睡，不睡又拖著，最後也沒了睡意。

當然也可能是因為病，所以睡不著，比如因為抑鬱焦慮並發的失眠，本身就是比較常見。這種情況下也比較解決，只能通過解決主要引發病症，比如先治療抑鬱焦慮，失眠也會隨之改善的。

起不來有部分是懶，也有可能是因為不想或者害怕去面對生活中要去處理和面對解決的困難。

而這種擔心害怕，也可以是因為本身的焦慮帶來的，而一個人在面對焦慮的時候是主動面對還是迴避躲藏，也一定程度上影響了一個人是不是可以立即起床還是賴著不起。

總的來說，還是要因人而異，具體問題具體分析，具體情境具體看。

真的不是這樣，睡不著是病，起不來其實也是病。

按照中醫的理論，陰虛之人，容易失眠多夢，難以入睡。而陽虛之人，面色蒼白，容易疲勞，易入睡但卻總感覺睡不夠睡不醒。當然了，這得排除那些一天睡了十幾個小時之後才說晚上睡不著或者是一天只睡兩三個小時說早上起不來的人咯。

一個人睡眠質量的好壞，和他的身體健康程度息息相關。建議去看看中醫，了解清楚自己是陰虛體質還是陽虛體質還是沒事找事體質。

在這裡要做出判斷還是太武斷了。

睡不著是有多種原因的，腎虛，勞累過度，思想壓力大或身體有其它疾患導致的，但是有一件事，心中無事不會影響的，只有考慮的多了，心理壓力大，就會影響褪黑素的釋放，人就會失眠，失眠是一種病，輕的能自己調解，嚴重的口服安眠藥效果也不佳，心病還需心藥醫，每天保持良好的心態，睡眠難的問題就會迎刃而解。至於起不來不能一概而論為"懶」，也許沒什麼事或上班的時間不需要早起，就不必要早起，起不來也分幾點起，有個時間段，由於生活所迫，不願意早起，那才叫懶呢。謝邀！

睡不著不一定是病，太興奮了，如晚上看刺激性的電影、喝濃茶、咖啡都會睡不著覺，

過度勞累晚上也會睡不著覺，網路時代壓力大，快節奏的生活方式，也會引起腦神經紊亂睡不著覺。

人生命了或亞健康體質，許多不健康的因素潛伏著也會引起睡不著覺。

早上起不來是懶，有些人養成了晚睡晚起的習慣，這是夜貓子型的人，他們認為晚上工作起來效率高，記憶力也強，便養成了晚睡晚起的習慣，這是極不科學的，人體許多器官的排毒需要在晚上睡眠中進行，才有利於身體健康，才能抵抗各種疾病，所以我們要按照人體生物鐘規律，養成早睡早起的習慣才行。

我的回答是：睡不著是病亦非病 ，非病也病也，起不來是懶也非懶。非懶也懶也。

理解並贊同！

身心不安就睡不著，渾身燥熱，內心繁雜，都會睡不著

睡到陽光曬屁屁，卻還不願起床，這就是明目張胆的懶，上床容易下床難。

總之，在自己家裡，你就是國王，愛咋咋地！

先不說是不是病，睡不著這事挺讓人遺憾，睡眠是多麼美好的事情啊，在我看來睡眠是一種需要，更是一種享受。人年齡大了，睡眠會日漸減少，嗯，是留戀著美好的世間，不願意浪費有限的生命。

起不來也是一種需要，人體需要休整的時候會更需要睡眠。話說，人感冒的時候最需要什麼？熱水和睡眠啊。

人體有兩種最基本的需求，吃飯和睡覺啦。這兩種沒問題，人的身體基本也不會有問題。

特別是給家長說一句，那些放假回家的學生如果要睡懶覺，就讓他們睡吧，在學校多辛苦啊，回家來睡個踏實覺，就讓一讓他們把。

我想睡不著的因素應該是多方面的，有時是身體健康的因素，有時是生理上的精神因素！這個問題應該說問的不嚴謹！起不來也不是說就是懶！也有可能是因為冷！