自己患了白癜風，家人比我還急，怎麼緩解家人焦慮/？

06-03

有的人得了白癜風到覺得沒什麼大不了的，但是作為家人朋友比起患者更為緊張和焦慮，這讓患者也產生疑惑：為何他們比我還要緊張，我要如何緩解他們的焦慮？就讓我們帶著這樣的問題去了解一下。

首先我們需要知道家人朋友們為什麼要對白癜風這麼恐懼和焦慮。

一、因為白癜風有危害：

1、容貌影響。白癜風因為黑色素脫失身體表面出現斑駁的白斑，與正常的皮膚顏色產生明顯的差異，影響美觀程度，這是白癜風給患者帶來最直觀的影響。

其實容貌帶來的影響是非常大的，如果對於長在暴露位置的白斑，人們肉眼可見，對於將來的工作升職包括結婚找對象都是一個很大的難題，第一印象是很重要的，斑駁的白斑很容易引人注目，心理上會很過意不去。

2、疾病影響。因為白癜風可能是患者個人免疫功能紊亂引發的疾病，因而白癜風患者免疫功能和抵禦疾病的能力會比較弱，很有可能會誘發其他各種疾病，進一步傷害身體，比如斑禿銀屑病等等都是很有可能並發的，對於疾病家人的擔心也不是不無道理的。

3、遺傳影響。醫學上，白癜風沒有傳染的影響，但是卻存在遺傳的概率，雖然概率不大，在4%-12%之間，但是如果遇到環境或其他因素的誘發是很有可能引發白癜風的，這自然讓家人和朋友們產生很大的擔心和焦慮。

其次既然知道了家人們的擔心焦慮所在，那就慢慢來解決吧。

二、解決白癜風的危害：

1、如果僅僅擔心白斑影響容貌，可以選擇使用現有的白斑遮蓋液來遮蓋白斑，但是僅僅作為遮蓋是不能從根本上解決的白斑的存在的。

2、家人朋友的擔心其實還有很大部分是來害怕白癜風影響患者本人的精神狀態，害怕患者會因此一蹶不振，心理壓力巨大，所以患者可以從自身出發，疏導自己的壓力，保持心情暢快，換一個環境換一種心情，用積極的心態感染著周圍的人，這樣會有效的緩解他們的焦慮。

3、最重要的辦法應當屬於治療，如果將白癜風治好了，身上不會有白斑的存在，對於患上疾病的概率也會減少很多，豈不是兩全其美？更何況現在白癜風的治療已經不是以前打擊啊所了解的根本治不好，現在對於白癜風的治療有很多種有效的辦法，想要治療不是難題。

在此，希望更多的白癜風患者們早日擺脫白癜風的危害，也希望患者的家人朋友們要放寬心，患者患上疾病本來就已經是很煩的一件事了，如果身邊的人再將消極的情緒帶給患者那就是雪上加霜沒會使病情更加嚴重的。

一、患上白癜風的人很多，要想很好的治療就需要正確認識白癜風。白癜風是一種色素脫失引發的疾病，不會傳染，有一定的遺傳性但是遺傳率很低，可以通過有效的措施進行預防。而白癜風只要通過正確的治療是可以恢復健康的。只有正確認知，我們才能擺脫不必要的困擾。了解白癜風的常識是很關鍵的。

　　二、不管什麼疾病都是需要正確的治療的。與醫生及時的溝通和交流。白癜風患者要及時與醫生進行溝通和交流，不僅可以讓醫生為患者答疑，消除患者的疑慮，正確治療。同時還能讓醫生隨時了解患者的情況以便做出適時的調整，為白癜風的正確治療提供更好的服務。患者們要重視疾病，不可盲目治療。

　　三、積極樂觀面對白癜風。白癜風只要經過科學周密的治療和合理的護理完全可以恢復健康的。臨床上很多患者都恢復了健康。因此患者朋友們要積極面對疾病，以樂觀的態度來治療，相信效果會好很多。

　　白癜風可能大家都耳熟能詳，但是如何治療白癜風都可能一知半解。所以說有些人患上白癜風認為隨便塗抹一些治皮膚的外傷藥膏就能治好，這個想法是大錯特錯。要知道在不知道具體病因和病症的情況下隨意使用藥物不僅不會有益於皮膚的恢復，還會導致白癜風的擴散。

　　1、抗腫瘤葯氮芥類藥物可以控制白癜風病情，但這類藥物長期使用會使患者皮膚萎縮老化，嚴重傷害患者皮膚；所以身患白癜風的朋友應該選擇專業治療白癜風的正規醫院。

　　2、激素類葯這類葯在使用後可以很快見效，而且療效還不錯，但如果這樣你就認為它可以恢復白癜風，那可是不對的。激素類葯在白癜風發病初期使用，可以起到明顯療效，但不能恢復白癜風，而且患者長期使用這種藥物，會對它產生依賴性，一旦停葯，白癜風又會複發、加重，使白癜風更難恢復；要想徹底根除白癜風，必須在專業治療白癜風的專家指導下進行治療，切不可隨意用藥。

　　3、人體內微量元素缺乏也會引起白癜風疾病。銅製劑研究表明，白癜風患者體內會缺乏某些微量元素，因為某些微量元素的缺乏而影響了黑色素合成。生活中可以在飲食中補充所缺微量元素。

了解白癜風的常識對疾病的治療有幫助。白癜風是一種嚴重影響美觀的皮膚頑疾，會給患者的外貌帶來巨大的影響，給患者帶來的心理壓力較大，如果患者沒有及時緩解這些心理問題，便會影響患者的身體機能，從而加重白癜風的病情。因此，白癜風患者需要及時消除不良心理，維持一個良好的心態。那麼，白癜風患者應如何做呢？要想擁有健康不但要重視身體健康，還需要注意心理健康。

　　一，白癜風疾病損害患者的形象，打擊患者的自信。加強自身對情緒的控制能力。白癜風患者面對煩惱和不愉快的事情，要承認其發生的合理性，想辦法應對他們，從而提高自身的心理承受能力，才能遇事不慌，穩妥善待。要正視自己的疾病，相信科學合理的治療方式。

　　二，學會發泄。面對內心的委屈和不滿，對白癜風治療的恐懼，患者要學會發泄，將內心的憤怒通過一些方式，例如向知心的人直率的訴說，悲痛地哭一場，進行適量的運動等，宣洩，緩解心理壓力。

　　三，融入大自然。白癜風患者經常出門走走，旅旅遊，走進大自然，親近大自然，不但可以起到鍛煉的目的，還可以釋放心理壓力，輔助白癜風的治療。

　　四，每個人都有思想和看待事物的能力，當心情不好的時候可以轉移注意力。白癜風患者面對生活以及工作中的一些不如意應盡量剋制自己的情緒，並將自己的注意力轉移到學習、工作、娛樂等自己感興趣的方面，以便減輕心理的壓力。當白癜風患者感到不開心的時候，不妨清空自己的大腦，做做運動也非常好的。平時養成好的生活習慣，學會預防疾病，避免白癜風帶來更嚴重的危害。

【2017-11-25 中華醫學科普回答】如題，白癲風是大家都很熟悉且了解的一種皮膚病，而且白癲風這種皮膚病不同於一般的皮膚病，頑固性很強，癥狀易複發易擴散，治療的難度較大，因此患者應該要早發現早治療。該例子中患者家屬焦慮無非兩種原因，一是處於對疾病本身的不理解，和大多數社會上人都這種疾病表面帶來的不好形象相關。二是患者是單位領導擔心這類疾病會影響到仕途的發展。其實白癜風是可以治療的一類皮膚疾病，下面小編從病期、白斑面積、型別、療效4個方面對該病進行闡述希望能緩解家人的焦慮。

病期：分進展期和穩定期。進展期判定參考白癜風疾病活動度評分(VIDA)積分、同形反應、Wood燈。①VIDA積分：近6周內出現新皮損或原皮損擴大(+4分)，近3個月出現新皮損或原皮損擴大(+3分)，近6個月出現新皮損或原皮損擴大(+2分)；近1年出現新皮損或原皮損擴大(+1分)；至少穩定1年(0分)；至少穩定1年且有自發色素再生(-1分)。總分＞1分即為進展期，≥4分為快速進展期；②同形反應：皮膚損傷1年內局部出現白斑。損傷包括物理性(創傷、切割傷、抓傷)、機械性摩擦、化學性/熱灼傷、過敏性(接觸性皮炎)或刺激性反應(接種疫苗、紋身等)、慢性壓力、炎症性皮膚病、治療性(放射治療、光療)。白斑發生於持續的壓力或摩擦部位，或者是衣物，飾品的慢性摩擦部位，形狀特殊，明顯由損傷誘發；③Wood燈：皮損顏色呈灰白色，邊界欠清，wood燈下皮損面積大於目測面積，提示是進展期。皮損顏色是白色，邊界清，wood燈下皮損面積≤目測面積，提示是穩定期。以上3條符合任何一條即可考慮病情進展；④可同時參考激光共聚焦掃描顯微鏡(簡稱皮膚CT)和皮膚鏡的圖像改變，輔以診斷。

白斑面積(手掌面積約為體表面積1％)：1級為輕度，＜l％；2級為中度，l％～5％；3級為中重度，6％～50％；4級為重度，＞50％。白斑面積也可按白癜風面積評分指數 (vitiligo area scoring index，VASI)來判定。VASI=(身體各部占手掌單元數)×該區域色素脫失所佔百分比，VASI值為0～100。

型別：根據2012年白癜風全球問題共識大會及專家討論，分為節段型、非節段型、混合型及未定類型白癜風。①節段型白癜風：沿某一皮神經節段分布(完全或部分匹配皮膚節段)，單側的不對稱的白癜風。少數可雙側多節段分布；②非節段型白癜風：包括散髮型、泛髮型、面肢端型和黏膜型。散髮型指白斑≥2片，面積為1～3級；泛髮型為白斑面積4級(＞50％)；面肢端型指白斑主要局限於頭面、手足，尤其好發於指趾遠端及面部腔口周圍，可發展為散髮型、泛髮型；黏膜型指白斑分布於2個及以上黏膜部位，可發展為散髮型、泛髮型；③混合型白癜風：節段型和非節段型並存；④未定類型白癜風：指非節段型分布的單片皮損，面積為1級。

療效：面部複色療效好，口唇、手足部位複色療效差。病程越短，療效越好。兒童療效優於成人。

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白癜風屬於慢性皮膚病，這個疾病本身沒有特別癥狀，不會影響內臟功能，不會傳染，但主要影響美觀，可以導致患者自卑，進一步影響個人的社交活動，當然，個人能力比較強，心態比較好的話，完全可以不理會的，如果疾病處於活動期，建議找專業醫生治療，最起碼先控制穩定，不再擴散。確實可以同時影響家人的情緒，建議家人一起與專業醫生聊一聊，學了解相關信息

白癲風是大家都很熟悉且了解的一種皮膚病，而且白癲風這種皮膚病不同於一般的皮膚病，頑固性很強，癥狀易複發易擴散，治療的難度較大，因此患者應該要早發現早治療。該例子中患者家屬焦慮無非兩種原因，一是處於對疾病本身的不理解，和大多數社會上人都這種疾病表面帶來的不好形象相關。二是患者是單位領導擔心這類疾病會影響到仕途的發展。其實白癜風是可以治療的一類皮膚疾病，下面小編從病期、白斑面積、型別、療效4個方面對該病進行闡述希望能緩解家人的焦慮。

　要想白癜風好轉，正規治療必不可少。治療白癜風要科學。發現白癜風發病癥狀，患者應及時到醫院檢查，以便及時確診科學治療。發現白斑時，患者切不可自己買葯，盲目塗抹，更不能任其發展，以免錯過好的治療時機，導致白斑的擴散。白癜風治療把握好的時期，能增加治好的概率。

　　白癜風病情比較複雜，綜合治療白癜風效果好。讓白癜風白斑不擴散的一大方法便是綜合治療。原因在於，白癜風誘因眾多，療法也較多。每一種藥物或者療法治療效果比較單一，將適合自己的治療方法有機結合，綜合治療，才能有效治療，標本簡直，避免白斑擴散。盲目治療只會使白癜風病情惡化。

　　白癜風的發生不會無緣無故，和患者自身的生活習慣密切相關。養成良好的生活習慣。白癜風患者養成良好的起居和飲食習慣，維持身體生物鐘的正常，科學飲食，注意忌口，可有效輔助白癜風的治療，讓皮膚上的白斑不擴散。患者應在作息時間和飲食方面多重視。

1、治療白癜風要合理，不可盲目。在治療時要注意與醫生溝通，通過交談，促使節段性白癜風患者能夠正確的認識到自己的病情，從而增強患者戰勝白魔的信心，與醫療人員和家庭人員的配合，使白癜風早日治好。早發現早診斷早治療是白癜風儘快恢復健康的關鍵。

　　2、我們每個人都要學會調節自己的情緒。節段性白癜風病人的心裡壓力很大，需要一個溫馨的家庭，給予病人細心的關懷，這樣會讓患者心理上得到安慰。從而穩定病人的情緒，減輕思想上的苦悶，有利於疾病的治療。任何治療，如果沒有患者家屬的積極配合與協助，都不能達到預期的治療效果。了解白癜風的常識可以預防白癜風。

　　3、養成良好的生活習慣可以輔助治療白癜風。家屬也要多與患者交談，善於了解病人的思想狀況。比如大多患者都擔心得病是否能夠治好，白斑是否會越來越多，越來越大等，並要及時向醫療人員反應，爭取醫療人員能夠有的放矢的進行解釋安慰，即確定治療方案，使病人對醫療人員產生信任感和親切感，從而保持愉快的心情，自覺主動的配合治療。盲目的治療白癜風是不合理的，患者們要多加註意。

首先作為白癜風患者的家人不要過分擔心和焦慮，因為你的情緒很容易給患者造成壓力，使他的病情加重。

其次，我們可以嘗試讓患者塗抹專業白癜風遮蓋液，因為這是專門針對白癜風患者的化妝品，純植物遮蓋專利都可以達到食用級別的安全性了。可以讓患者情緒穩定，像正常人一樣工作和生活。

最後，也是最重要的，千萬不要帶家人去私人和專科醫院。一定要到正規的三甲醫院確診和治療。

感謝邀請回答

首先了解家人的焦慮點，對於家人不懂疾病，可以和家人科普疾病知識

家人關心則亂，切勿盲目治療，觀察疾病有無擴散跡象，從飲食，心態積極方面入手，配合正規的治療。

你能想消除家人的焦慮，相信你可以用自信和樂觀的生活態度戰勝疾病。