什麼是真朋友，什麼是假朋友？

第一，假朋友一般會經常和你在一起，打聽你的隱私，驅使你去做不符合實際的事情，或者引導你去做及其危險的投資，而真朋友，會為你著想，讓你腳踏實地的做事，不要投機取巧。

第二，假朋友當你生病的時候，會給你發條簡訊，詢問下吃藥了嗎？讓你多喝些水等一些客套的話，而真朋友會馬上趕過來，給你帶來葯，看看你的病情是否加重，把你及時的送往醫院。

第三，假朋友當你心情煩悶，找他傾訴的時候，他會覺得浪費他的時間，假裝有事先行離開，而真朋友會在百忙之中放下手中的工作，認真的聆聽，當你心靈的垃圾桶。

第四，假朋友會在你遭受委屈的時候裝作不知道，事不關己，高高掛起，而真朋友會主動的找到你，了解事情的緣由，幫你抱打不平，主持公道，和你說一句，「沒事，有我在。」

第五，假朋友在喝酒時，會勸你多喝些，不喝不是朋友，醉了就不回去了，而真朋友會勸你少喝點，喝多了傷身體，早點回家吧，媳婦還在等著你呢，別讓她為你擔心。

第六，假朋友當你向其借錢時，會有一百個理由委婉的拒絕你，而真朋友會拿出銀行的定期存款，問一聲；「還差多少？不夠我在去想想辦法，生意失敗了很正常，從頭再來，我相信你。」

第七，假朋友會在你事業風光的時候緊隨其後，為了獲取關係或者利益，當你事業一落千丈，身無分文之時，他們會裝作不認識你，或者無影無蹤，而真朋友會伸出溫暖之手拉你一把，無論你貧窮和富有，他始終一視同仁。

真朋友和假朋友都是朋友，那麼如何辨別真假呢？咱們先看交情吧，有了交情才有可能成為朋友，否則朋友都談不上，僅僅是認識而已！當你借錢時，總是推三阻四打退堂鼓的;當你風光時，總是虛情假意總把你捧的;當你困難時，總是支支吾吾總把你躲的;當你喝酒時，總是吹噓大話不辦實事的。這些人跟你都是假交情，即使你們是發小、同學、同事還是其他朋友，你們沒有真正的交情，所以談不上真正的朋友。反之就是真朋友，只要你對他們好，他們會十分珍惜這份友誼的。辨別真假朋友，只需要看人品就行了！人品差，品行不好的人，你覺得他能改變你什麼？除了耽誤你，搞殘你，還能有多少是對你有幫助的?大事幫不了，小事用不上，這樣的朋友對你來說，一文不值。結交那些重情重義、善良忠厚的人，也許你會受益一生。那麼問題來了，你真的有朋友嗎？曾經有個面試官出了這麼一道題，那就是給自己的十個朋友打個電話。只需要說一分鐘就可以了，然而很多人手機通訊錄上百名朋友，能打的就沒有幾個。連一個談心的朋友都木有，你確定你交了真朋友嗎？也許，你不需要真朋友，有著一大堆假朋友其實也挺好的，對吧！

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在嘗試判斷誰是真朋友，誰是假朋友之前，你可以先思考一下，你和這位朋友相處的時候，是否有過如下的感受？

1. 他總是拿你和他的其他好朋友比較；

2. 在他面前，你永遠只能聽他說話，沒有表達自己意見的機會；

3. 他不接受批評，總以為自己是正確的；

4. 你總是主動聯繫他，而他對是否和你聯繫不感興趣；

5. 他總是提出要你改變；

6. 你總是小心翼翼，害怕惹他不開心；

7. 你必須隨叫隨到，忍受他時不時爆發的壞脾氣；

8. 與他相處時，你感覺到緊張不安以及壓力。

如果與朋友相處時，以上的一項或幾項讓你感同身受，那麼，你可能遇到了一個「假朋友」。和「假朋友」一起的這段關係，往往是不健康，令人深受其害的。它可以分為以下三種類型：

1. 有些「虛假友誼」里，只有你在單方面一廂情願地付出，讓你總是感到孤立無援；

2. 有些「假朋友」總是有意無意地貶低你，讓你失去自信、覺得總是低人一等；

3. 另一些「假朋友」則相反，會不斷地吹捧你，讓你因為對方的追捧恭維而變得自負且盲目。

怎樣才是「真朋友」呢？

與真朋友相處時，人們不會有以上描述的負面感受。有心理學指出，「真朋友」能夠讓你增加社會競爭力，能為你提供情感援助、一些小的服務和陪伴。

在和「真朋友」建立起來的友誼中，一般而言，兩個人會平等地為對方付出情感，並且，雙方對這段關係的認知是一致的。

(圖自Pexels)

1. 明確你在朋友關係當中最看重什麼

你必須知道，自己最看重的朋友的品質是什麼。由於人各不相同，每個人的標準也會不一樣。有些人最看重對方能不能給自己帶來快樂，另一些人則看重對方能否理解自己，與自己產生共鳴。

具體操作上，你可以把你欣賞的特質列在紙上，在特質的一邊寫上你的名字，另一邊寫上朋友的名字。如果你可以為你的朋友做到這一點的話，就在你的名字下面打鉤；如果你的朋友能為你做到這一點的話，就在他的名字下面打鉤。這樣一來，我們就可以明確，在朋友關係中自己需要的是什麼，現有的朋友有沒有滿足自己的需求。

2. 朋友的要求並不比你的重要

你要認識到，在一段「真友誼」當中，你的要求和朋友的要求有著同等重要的地位。真正關心你的人絕對不會不顧你的感受，讓你疲於奔命。要建立一段健康的聯繫，你就必須將自己和他人擺在同等重要的地位上。只有尊重了他人，他人才會願意和你成為朋友。而只有尊重自己，才能避免自己在一段關係當中受到控制。

3. 告訴對方，什麼可以做，什麼不可以做

從某種意義上來說，友誼關係當中的雙方都在試探對方的底線，並依照對方的反應來決定自己接下來的行動。一旦對方的舉動讓你不滿，你就應該告訴他，而不是等到已經非常不適的時候再採取行動。如果等到對方已經讓你無法忍受的時候，那麼這段關係很有可能就已經無法挽回了。

最後，主動放棄一段友誼往往是困難的，即便對象是一個「假朋友」。在剛剛放棄這段友誼的時候，你可能會感到孤單、感到痛苦。這些都是正常的。不必否認自己經歷的苦楚。必要的時候，你可以去尋求其他真正關心你、愛護你的人的幫助。

以上。

現在看來，你遇到的那個人是真朋友還是假朋友呢？歡迎在評論區留言！

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References:

Degges-White, Suzanne, Tieghem, JudyPochel van (2015). Toxic Friendships: Knowing the Rules and Dealing with theFriends who break them. Lanham: Rowman &Littlefield.

Heitler, Susan (2016). 8 signs of atoxic friendship. Psychology Today.

很高興作答！

人與人的相處，是一件很複雜的事情，真真假假，假假真真，相信各位已是見識過的，與我們有過交集的，我們都可以稱之為朋友。

可是，真假朋友如何區分呢？真和假，在不同的年齡，不同的閱歷為背景下，其定義是不一樣的。我就說說小時候的真假朋友，純粹的朋友。

板牙是在小村子長大的，小時候，夥伴們一起玩耍，一個村子的，就都是朋友啦，那個時候根本沒有所謂的玩具，你從家裡拿針線，我從家裡抓一把玉米粒，另一個從家裡找些碎布頭，縫一個很醜的沙包，沒用沙子是因為很容易漏。

好了，開始遊戲，應該很多人都玩過的，最簡單的，劃場地，兩邊扔沙包開砸，砸中的淘汰，被砸時可以接住沙包，接住加一條「命」。畫個圖↓

當我站在一個很容易被砸中的地方，我指向另一個人，砸沙包的確實沒砸我，換了一個人，那麼好，你是我的好朋友，反之，你是壞朋友。而不但不砸我，還溫柔的送我一條「命」的朋友，那就是鐵哥們啦。

摔倒了，膝蓋受傷了，好朋友是不會在邊上哈哈大笑起鬨的，它會先到你跟前來，給你吹上面的灰，會很著急的去找體育老師（體育老師會處理傷）「老師老師！有人流血了！」

在我的印象中，小時候是不允許「坑」好朋友的，好朋友是沒有惡作劇的，那些喜歡惡作劇我的，那就是壞朋友！

我們低年級的玩沙包，高年級的搶我們沙包不給我們，那這個人就是最壞的朋友，是「全民公敵」，如果有個高年級的朋友出來伸張正義:把沙包給他們！那麼這個人就是我們眼裡的大英雄，這個人就會歸類到好朋友裡面。

沙包一般會有一個「孩子頭」保存，老師叫起一個人問沙包是誰的的時候，說不知道的，那都是好朋友，指證「嫌疑人」的，那就是壞朋友，很壞，在班裡基本別想混了。好朋友是可以共享沙包的。

能去好朋友的家裡吃一次飯，那就是最最要好的朋友，因為我們小時候一到吃飯時間，都會各回各家，各找各媽，能在誰誰家裡吃一頓飯，那都能跟別的小夥伴吹好久好久！兩人關係親如兄弟。

和他一起玩，會很開心很開心。

小時候給朋友貼標籤都是很快的，很小孩子氣，一件很小很小的事就能記仇。

總結，好朋友:

有共同愛好。

會分享他認為的好東西。

會幫你成功，讓你在沙包遊戲中活的很久，你活到最後，他笑的也會很開心。

你出事了比你還急，會跑去找老師。

在面對質問時不會把你供出來。

和好朋友在一起，會很開心。

引申到現在其實也差不多。越長大，越覺得這樣的朋友真的是一種奢侈，這可能就是童年美好的所在吧。現在最好的朋友，好幾個都是在那個時候積累的。

一則視頻，吐露出諸位的心聲，很實際。

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祝各位工作順利，生活愉快！

我是板牙，喜歡的可以給個贊支持一下！

孔子在幾千年前就說過:益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。孔子說的這套交友標準，到現在仍有深刻的現實意義。

我們每個人的生活中都離不開朋友。人也必須交朋友，因為「朋友多了路好走」。但是，交什麼樣的朋友，可是一門技術活。如果交友不慎，很可能為友所傷，甚至墮入犯罪的深淵。

那麼，到底什麼是真朋友，什麼是假朋友呢？

1.真朋友雪中送炭，假朋友錦上添花

2.真朋友做人正直，假朋友為人虛偽。

3.真朋友跟你說心裡話，假朋友跟你說片湯話。

4.真朋友會規勸你做好人，假朋友會慫恿你做壞事。

5.真朋友會當面批評你，假朋友會當面吹捧你。

6.真朋友會背後讚揚你，假朋友會背後詆毀你。

7.真朋友會關心你的身體，假朋友只關心你的錢包。

8.真朋友會搶著付賬，假朋友會躲著付賬。

9.真朋友理解你心裡的隱情，假朋友關心你背後的隱私。

10.真朋友言而有信，假朋友夸夸其談。

11.真朋友在你富貴時不會巴結你，假朋友在你富貴時拚命討好你。

12.真朋友在你落魄時幫助你，假朋友在落魄時笑話你。

13.真朋友不會輕易向你借錢，假朋友隨意向你開口借錢。

14.真朋友不計前嫌，假朋友睚眥必報。

15.真朋友不給你添麻煩，假朋友總找你辦私事。

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在一本書上看到這樣一個例子：假如一個人生下來健健康康地長大了，並充滿熱情地投入到他喜歡的工作中，也實現了自我的價值。

但是當他從工作中退下來，卻發現沒有可以與他分享喜悅的真心朋友。所以無論他取得多大的成就，他只能發出感嘆「這個世界太糟糕了！」

是的，良好的人際關係，真心相交的朋友，是我們人生中必不可少的部分。

我們傷心的時候，真朋友可以幫我們減掉一半的悲傷；我們興奮至極，無比快樂的時候，他們完全有力量可以把這份快樂翻倍。

可是，我們生活在一個複雜的社會中，為了學習、工作、生活，我們必須得保留很多份關係。

但是有時太多虛假的朋友佔用了我們大部分的精力，把我們弄的疲憊不堪。所以鑒別真朋友，還是假朋友是必要的，這可以讓我們更好地生活。

那如何鑒別呢？我們可以從以下幾方面去問自己幾個問題：

所謂真朋友，必定是真心相待的。那他肯定會期望你成為一個更好的人，同時也會在自己力所能及的範圍內給予你幫助。

打個比方，比如你下定決心要減肥，你已經堅持了好多天，但是今天你想偷懶，然後你告訴了你的好朋友。

如果他真的是你的朋友的話，他在知道你下了多大的決心之後，又見到你現在的樣子。

他絕對不會敷衍了事，讓你今天就休息吧，吃點好吃的犒勞你自己。

反而對方做的是，把你自己的初心向你重複，讓你了解自己所做的事必須堅持下去。或許他也會為了支持你同你一起堅持。

總之，真朋友永遠會在你偏離軌道的時候把你拽回來，就像你的一面鏡子一樣，時刻提醒著你。

當我們碰到有意義的事或者面臨巨大抉擇的時候，我們時常會詢問好朋友的意見。

這很常見，而且一般朋友也會聽你訴說，這說明不了什麼。

但是，當你的朋友在你絮絮叨叨一大推的時候，他沒有嫌棄你，也沒有找借口掛你的電話，反而因為你眼中的趣事而發笑的時候，和你一起聊那些瑣事。那這個朋友你一定要珍惜。

因為他對你的生活是完全包容的態度，他欣賞你光鮮亮麗的一面，也接納你作為平凡人的一面。

我們一生會結交很多人，假如你有了幾個真朋友，那就也做到以誠相待吧！當分不清真假的時候，想想上面的問題，摸摸自己的心，你會有答案的。

我是騰駿，華大應用心理諮詢師

坊間流傳一句話，兄弟是用來出賣的，朋友是用來利用的。這句話不全對，但也說出了社會人交朋友的動機。

根據心理學角度，人是有親合動機的物種。很難想像魯濱遜如果漂流到一個沒有「星期五」做伴的真正的無人島上，他能存活多久而不變成瘋子？正因為如此，一些心懷叵測的人利用了人類天生擁有的交往動機做一些有違道德和違反社會倫理的事情。

上半年江歌案轟動一時，殺人者可憎，而她的閨密更可恨！江哥的閨密利用了她對朋友的無條件奉獻，拿江歌做擋箭牌，阻擋即將要發生在她自己身上的不幸。

事後江哥的閨密沒有一絲悔意，甚至江哥的犧牲都換不回她的良知，為了利益多次改口供。這無疑是假朋友的典型。

真正的朋友是兩人志趣相投，他們都信奉君子之交淡如水，但是在朋友面臨危險遭遇生死的時候他會毫不猶豫地伸出援助之手。

在《水滸傳》里魯智深就是這樣的真朋友！當林沖在野豬林面對生死的時候，他毅然站了出來解救了林沖。他們沒有利益的糾纏，唯有義字的牽絆，尚武之人的相互敬仰。

綜上所述，真朋友是建立在有相同志向而無利益糾葛的基礎上的，假朋友正好相反。

我是滕駿

國家二級心理諮詢師、華大應用心理研究院心理諮詢師、精神動力學、接受與承諾ACT取向的心理諮詢師。

致力於婚姻情感、兩性關係與親子關係方面的心理諮詢活動。

不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！

就朋友的本意來說，是不是真心相處，是判斷朋友真假的唯一標準。然而，無論是不是真朋友，都不能違背人類共同價值觀。那種沒有原則、無視法律和社會公德的所謂兩肋插刀、拔刀相助的，都是有害無益的朋友。

那些經常損你調侃你的 對你說話又不太好聽有時候還對你發脾氣等你有困難時一話不說就幫你的人才算是真正朋友。 假朋友表面跟你說兄弟 背地裡又跟別人說你壞話的人 當你把心裡話還有自己的一些隱私跟他說時 他轉身就能把那當成笑話跟另一個人說出去

本人真實經歷過的兩件事也認識兩個朋友 第一個當時跟一朋友借錢（很好的朋友從讀書的時候就很好幾年的朋友了 所以才敢開口跟他借錢） 電話里跟他說的 當時電話里他很爽快就答應了說晚上回家拿給我 然後到了晚上他打了個電話給我說有事 沒回家第二天拿給我 我當時也沒想太多 覺得可能是真的有事 等到第二天 我在一個朋友的到QQ空間里看他跟幾個朋友昨晚在KTV的照片 我就去問那個朋友說你昨晚跟某某在一起嗎？ 他說對啊 某某昨晚請我們幾個去KTV喝酒 那時瞬間心涼了 第二個朋友說從別人那裡聽說我需要用錢的 當時他拿給我的時候我問他你怎麼有錢（他剛出來工作也沒什麼錢）他說這你就不用管了你先拿去用 等有了再還我 要是不夠就說 事後才知道他是從別人那裡借來借我的 一件事看清兩個人 5-6年過去了一個我從那以後至今沒聯繫 一個到至今還是很好的朋友。

真朋友假朋友就一個字之差 人心難測不經歷過你永遠不知道誰對你真誰對你假 且行且珍惜 如果覺得可以深交那麼請用心 真朋友不需要多倆三個足已

真朋友假朋友其實定義是相對的。

第一，真心朋友一定是不會嫉妒你，與你一起分享你的喜怒哀樂。有個朋友，她把部門裡一個同事當作最好的知心朋友，什麼事都分享，這位同事平時總是跟她灌輸的觀念就是，你拿著4000塊的工資為什麼要幫別人做著5000塊的工作，你傻呀，但實際上這位同事每次幹完自己手裡的工作，還問別人有沒有需要幫忙做的，往自己身上攬更多的工作，但她卻勸別人不要做太多事，這個案例也充分說明了職場中沒有絕對的真朋友。

身在職場中，一定難免會有利益的衝突點，要有自己清晰的價值觀，明白在自己的價值觀里什麼樣的人是真朋友，什麼樣的只適合做面子上的朋友。

尤其在職場中，一定注意不要一腔熱血把同事當成知己，什麼事都說。

我親身經歷，某天a同事跟我抱怨b同事脾氣不好，本著不想背後議論別人的原則，回答她其實xx挺好的，就是可能對待工作比較認真吧。結果某一天大家在一起喝酒聊天，a同事對b同事說，我說她就是很較真，所以脾氣不好，在當事人聽來較真和認真完全是兩種概念。我趕緊委婉的解釋一下，還好局面沒有那麼尷尬，這樣被坑的事例還有，日後有機會再給大家講。就是想通過這個事例說明，與同事之間相處，切記不要當真朋友，不一定哪天是故意或無意就把你坑了。

第二，其實沒有絕對的假朋友

假朋友無非就是表裡不一，面子上對你好，其實內心並沒有把你當真朋友，這樣的人也是需要存在我們生活中的，朋友也是要分類的，哪些朋友是用來失戀後找她吐苦水的，哪些朋友是適合約出來玩，俗稱酒肉朋友，哪些朋友是你在人生重要的抉擇上可以給你正確的參考意見的，所以自己把握好其中的尺度，只要她沒有一顆害人之心，沒有絕對的假朋友。