一到晚上就感覺自己精神飽滿，有沒有一樣感覺的？

有的

這個問題是一到晚上精氣神來勁了。不想睡了，那麼要問你一下有什麼碰到什麼事情，想不通，我猜猜看，工作上的事情，同事之間問題，領導和你的事情，所有這些問題都是小問題沒事的。一定要想的開，想不開鑽進死胡同，睡覺無法睡，要得抑鬱症。一個人碰到什麼樣的事不要擺在肚子里，說出來通快。我們在社會上工作學習社會經驗，不懂到懂，有簡單到複雜。然後，學到了知識，是自己掌握，人家搶也沒法搶去。自己消化，自己認識，只有靠自己，別人提一下建議。

給你個祖傳秘方，臨睡前，跑步、俯卧撐、仰卧起坐、深蹲，做到只知道喘氣的時候，再洗刷上床，你的精神就不飽滿了，超級爽，親測有效！