喝完咖啡就會心慌，這是什麼原因呢？

當兩三杯咖啡下肚，裡面的咖啡因可以在短時間內阻絕睡意，讓你繼續各種活蹦亂跳！但這並不是說咖啡因真的讓你消除了疲勞。它只是欺騙了大腦，讓大腦暫時收不到「需要休息」的信號。

但機智的腦下垂體很快就發現了哪裡不對，神經元怎麼突然間嗨起來了？於是趕緊調兵遣將，派腎上腺產生腎上腺素。所以我們就會出現心跳過快、肌肉緊張......等現象。

咖啡因還能刺激胃黏膜，使胃酸增多，嚴重的還會導致消化性潰瘍。

哪些食物有咖啡因？

要知道，不僅僅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他飲料里也有咖啡，我貼心的為大家整理了一個表表，列舉了咖啡和各種飲料里咖啡因的含量~以後大家可以放心小酌了?(? ?ω? ?)?

小仙女們只要確保一天內攝入咖啡因的量不超過200mg就沒有問題~

最後，給大家推薦一個加班利器：鮮檸檬、玫瑰花、黑枸杞、桂圓、胎菊......都是補氣提神的東東，比咖啡來的養生，但功效一點不差，專治周一綜合症！

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很簡單，就是你喝的咖啡太濃了，或者喝的太多了，不但是你，總喝濃咖啡或者咖啡喝多了人都會有這樣的感覺的。

咖啡里的主要成份就是咖啡因，服用過濃或服用過多的咖啡，就會產生這樣的後果的，這也就向喝酒喝多了一樣，酒喝多了是醉酒，咖啡喝多了就是醉咖啡，實際上也真就是喝醉了。心慌的後果就會心顫，然後身體會抖動的，還會有噁心的感覺，喝濃了或喝多了還會造成心跳過快，脈搏加快，還會有頭暈的感覺，如果長時間喝過濃或服用量過大的話，就會給身體造成傷害的，所以建議常喝咖啡的朋友喝咖啡時要有一個度，什麼東西都是過猶不及的，別喝太濃的，也不要一次喝太多。

順便延伸一下，喝濃茶或喝茶過多也會有這樣反映的，因為茶葉里也含有咖啡因的，我過去喝茶就比較喜歡濃茶的，喝完了也有這樣的感覺的，也就是醉茶了，特別是紅茶，雖然說紅茶的降脂作用很好，但是紅茶喝多喝濃了這樣的反映就更加的強烈，所以酒不能喝多，茶不能喝的太濃太多，咖啡也不能喝的太濃或喝的過多。

那麼為了你身體的健康，也建議你今後別喝太濃的咖啡，也別一次性喝太多的咖啡了！

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咖啡因有興奮心腦血管的功能，您所描述的癥狀比較符合咖啡因導致心腦血管系統興奮的作用，一般情況下，當這種興奮作用消退的時候，癥狀就會得到緩解；建議您平常應該避免攝入過多咖啡因，這樣能夠有效保護您的心腦血管。

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咖啡因、茶鹼等甲基黃嘌呤類化合物對循環系統有明顯的作用。但它們的作用是複雜的，有時是矛盾的。這在很大程度上取決於當時的機體狀態、劑量以及是否以前服用過這類藥物。從前未用過這類藥物的人服用咖啡因250-350mg可使心率稍有增加，同時收縮壓和舒張壓也有所上升。但上述劑量對常期服用咖啡因的人常常無任何作用。過去未服用過這類化合物的人服用咖啡因後引起的心率和血壓升高是否與兒茶酚胺等化合物和血漿腎素活性升高有關還有待於進一步研究。但目前一致認為對於常期服用者，體內上述物質濃度並無明顯變化。在高劑量下，咖啡因和茶鹼都可造成心動過速。敏感患者可能出現期前收縮等心律失常。過量服用含咖啡因的飲料也可能出現心律失常，然而，對正常人這種誘發心律失常的危險性很小，對有缺血性心臟病或心室異位(ventricular ectopy)的患者通常也能耐受中等劑量的咖啡因。甲基黃嘌呤類對腦血管有收縮作用，使腦血管阻力上升，並伴有腦血流量和腦氧張力下降。

個別人有胃病，但做胃鏡後發現並不是有多嚴重，只是簡單的淺表性胃炎。但胃部總是難受，這可能是胃腸神經出了問題，可能出現的癥狀如下：1在飢餓或到飯點的時候會感覺身上微微發抖或心慌，類似低血糖的癥狀，但查血糖後並不是低血糖。2飽食、喝茶、咖啡、抽煙、喝酒，（個別人喝酒後當時會舒服一會）吃涼東西、休息不好、突然緊張、等刺激性行為會心慌，心跳有力，有人可能還會身體隨心跳節奏發生輕微振動，但心電圖正常。這時候你可以曲分一下，首先把脈，仔細體會心跳節奏是否正常，有無明顯的早搏或心率不齊。用手放在心臟處，再次感覺心跳節奏，並體會心跳力量是正常，還是力量很大。最後用四指按住胃部，感覺一下是否有跳動感覺，如有跳動感覺，說明是胃在抽動，不是心慌。胃的後面有主動脈，很多胃神經有問題的人會感覺心慌，但可能是胃在抽動。這類病人之間可能長時間精神緊張，受過什麼刺激，工作生產壓力大，休息不好，飲食不規律造成的。這種病以後可能會發展成反流性食管炎或焦慮症等神經系統疾病。還有個簡單的方法曲別，你吃幾天治胃炎的葯，再喝咖啡試試，如果不心慌了那就應該是胃的問題了。

咖啡的主要成分就是咖啡因，咖啡因可以刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。咖啡因過度興奮會煩躁、神經過敏、興奮、失眠、臉紅、尿液增加、胃腸紊亂、肌肉抽搐、思維渙散、心跳不規則或過快以及躁動。個人體質對咖啡因特別敏感的人群，建議盡量少喝或不喝。

喝咖啡心慌，這是因為咖啡里含有，像興奮劑一樣的成分，如果一次喝的太多或者太濃，就會產生這種情況。喝咖啡不能太濃了，也不能一次喝的太多了，最好是適量為止。喝咖啡睡覺前 不要喝，容易失眠，也不能經常喝咖啡，經常喝容易上癮，如果經常處於性奮狀態，對身體健康非常不利。喝咖啡最好是清淡為好，一次喝一小杯就行了，也不要經常喝，平時也可以喝些茶葉水，這樣就不會上癮了。

受遨回答，可能說得不好。咖啡本身就是興奮型飲料，它的作用和茶葉差不多。當我們勞累時，身體機能處於疲倦狀態，心律血液和大腦都處於較慢狀態，如果此時喝下咖啡，咖啡的興奮作明顯顯現出來，刺激大腦，刺激心和加速血液流動，在短時間內增加心臟的負擔，就出現了心慌等現象。當然這種現象並不人人都會出現的，只有少部份人才出現這種現象，一但出現這種現象應及時休息或去醫院診治。

我沒有喝過咖啡，感受不到對人到底是好是壞有多大的影響，但從另方面說，食物也分金，木，水，火，土，相生者對人有益受遭克者為忌，如果咖啡是烈性或極寒性之物，你不需要或不相適應跟這物其性相衝擊，你喝後就出現不適的現象，如果體內存在有某種病態，吃了某種食物也會有不良反應。心屬火，血壓高時，劇烈運動，受驚懼，過於飢餓時，或受到某種打擊刺激時，也容易出現心慌，所以，心要靜，心靜神守身可安。