最新兒童身高與體重表，哪裡有？
孩子的身高與體重，一直都是父母最關心的數值。又到新的一年，來看看你家孩子達標了嗎，胖了還是矮了？
生長發育的黃金階段，家長不可錯過
一、學齡前階段
4~6歲是孩子生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。而這個年齡段的孩子，可能存在偏食，厭食等不良的飲食習慣，導致鈣攝入量嚴重不足，這個時候，孩子要開始補鈣，優先推薦食補，牛奶、乳酪、蝦皮都是優質的鈣來源。
二、學齡期
10~16歲，是孩子的發育期。孩子的個頭好比雨後春筍，蹭蹭的往上冒。這個時候，食補已經遠不能滿足生長發育所需，因此需要額外補鈣。
三、青春期
孩子的青春期，是生長發育的衝刺階段。男生17~25歲，女生16~23歲，這個階段青少年的骨骼還未真正癒合，每年還存在2~3cm的長高潛能。這個階段，只要補充足量的鈣，還是可以充分挖掘潛能的。
孩子的身高，排除先天因素以外，後天改善身高的三個要點：
一、睡眠
第一點當然是睡眠。因為絕大部分生長激素是在夜間熟睡狀態下分泌的，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量就越多，而孩子將長得更高。若因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。建議孩子一定是在10點前入睡，7點後起床。
二、營養元素
孩子的飲食必須營養均衡。偏食，挑食就容易長不高。家長應該給孩子補充充足的蛋白質，如牛奶，肉類等，鋅、鐵、鈣等微量元素也要同時補充。
三、運動
不同的年齡段選擇不同的運動方式，家長們會發現，當寶寶白天的運動量大，飯量都大了，晚上也會特別好睡，這樣就使骨骼生長發育旺盛，促進生長激素的分泌。
充足的睡眠、豐富的營養、愉悅的心情、和大量的戶外活動，多曬太陽。希望家長們通過科學鍛煉和科學飲食，自然長高，不要去相信市場上一些長高的產品，拿寶寶的身體去做賭注。
你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。
最為一名兒科醫生，小果除了看感冒、咳嗽、拉肚子，還專長兒童的生長發育，即早熟、矮小等等。
所以，手裡有一堆的表格，其中這兩種表格0-18歲兒童青少年身高、體重標準差單位數值表，也是目前國內外各大醫院評估兒童身高、體重的標準。
如何解讀：
- 粉絲代表女孩子，藍色代表男孩子；
- 中位數：表示平均身高；
- -1SD到+1SD之間，都屬於正常值；
- -2SD到-1SD則屬於偏矮，即相當於100的考試，雖然及格了，但也是中等偏下，勉勉強強；
- ＜-2SD就屬於矮小，考試不及格了；
- +1SD到+2SD則屬於偏高，則考試良好；
- ＞+2SD，則非常優秀了；
如果覺得字太小，無法看清，大家可以自行搜索圖片，把表格的標題打進去搜就行了，或者，小果給大家找了簡潔版的，用用也不錯。
1、基因
基因非常重要，它決定了一個兒童75%左右的身高，但是，另外25%也非常重要。
2、均衡的營養素
基因好比是種子，那麼出生後所攝取的營養素，就是養料了。
基因再好，如果沒有足夠的養分，也不行。
所以，寶寶出生後要提供充足的奶源，及時添加輔食，輔食種類要繁多，斷奶後也不能斷奶製品，保證足夠的鈣來源。
另外，要每天補充400U的維生素D，保證鈣的正常吸收。
3、睡眠充足
除了保證睡眠總量，最重要的是要保證早睡。
促進寶寶長個子的生長激素，只有在寶寶熟睡後，並且是晚上熟睡後才開始分泌，一到早上，太陽升起，睡的再熟也會停止分泌。
如果你家寶寶每天都睡得很晚，長此以往，豈不是每天要少長几個小時，基因再好，養分再足，也打了折扣。
4、避免肥胖
肥胖會引起雌激素分泌過多，雌激素會刺激骨骺早閉，如果骨骺提早閉合，個子也會提早長停，對最終的身高殺傷力很大。
5、早熟
早熟也一樣，也會讓骨骺提早閉合，最終影響終身高。
更要命的是，早熟的孩子一開始都比同齡人高，會讓爸爸媽媽麻痹，等反應過來後，就為時已晚。
所以，一般在女孩子7、8歲，男孩子8-10的樣子，最好去醫院常規檢查一下，看看寶寶的性發育程度。
關於寶寶長高，你還想知道什麼呢，歡迎留言溝通哦！
我是小果醫生，三甲醫院兒科醫生，二寶媽媽，從醫十年余，歡迎關注了解更多育兒知識。
最新兒童身高與體重表這裡有，你家孩子達標了嗎？
一時沒達標也沒關係，這兩個時期重點把關，做到以下幾點，能把身高增長上去。
嚴格來說，孩子的身高取決於他們的父母基因遺傳，一般父母高大，孩子也高大。但是也能通過後天努力來實現增高。
要想孩子長身高要滿足三大要素——充足的生長激素分泌量、富足的營養與骨骺線未閉合。
所以要：
1. 保持充足的睡眠
孩子如果睡眠不足，經常熬夜，生長激素無法充分分泌，針會影響孩子的身體發育，個子可能會比同齡人矮。
3-5歲的孩子每天睡眠時間要睡足11-13個小時。5-10歲的兒童至少要睡足10-11個小時。
10-17歲的青少年每天需要睡足8.5-9.5小時。
生長激素分泌旺盛的時間段晚上九點到凌晨一點，另一個時間段為凌晨五點到七點，這兩個時間段均要保持深度睡眠才能達到最佳效果。
2. 抓住兩個長身高的黃金時期第一個時期是4歲。
第二個時期是青春期（開始時間，男孩11歲左右, 女孩9歲左右;結束時間：男孩18歲左右,女孩18-19歲左右）。
之所以會長高，是因為骨頭與骨頭之間有一種軟骨，也就是骨骺線。這兩個時期不重點把關那就過了這個村沒有這個店了，青春期結束骨骺線閉合，身高就定型了。
想要孩子長身高，還要積極吃以下這些食物：①富含鋅的食物，如貝類、牡蠣、鰻魚、芝麻、堅果、牛肉、雞蛋等。鋅主要作用是促進孩子體格與大腦的生長，如果缺鋅，孩子個子普通會比同齡人矮。
②富含維生素D的食物，如深海魚、動物肝臟等，它的主要作用是幫助鈣與磷吸收，促進骨骼健康發育。
③富含鈣的食物，如奶類、蛋類、海鮮、豬骨、牛骨、豆腐、蝦皮、南瓜子等。在骨骼與牙齒的構建中，鈣是不能少的，它還參與神經與肌肉的代謝。
3.適當的運動
除了營養要均衡富足，還要多做運動，因為運動也可以促進生長激素的分泌以此幫助長身高。生長激素一般在運動後3小時分泌，只要每天運動15分鐘以上就能較好地促進身高增長，能夠長個子的運動有跑步、徒步、游泳、打藍球或足球等。
成長也會有很多煩惱，現在什麼事情都是 追求剛剛好，就像孩子的身高和體重，在學校長的比較胖的或者特別矮小的，都比 較容易被其他人欺負或嘲笑，就像長的瘦的總是嘲笑長的胖的；長的高的喜歡欺負長的矮的，所以各位家長應該不 僅要讓孩子德智體美全面發展，而且還要注意孩子的飲食習慣，不能讓孩子養 成挑食的習慣。
2016年最新兒童身高、體重表，看看你家孩子達標了嗎？
看看你家孩子是否達標了呢？ 有沒有偏胖或偏矮呢？以下這些不 良的生活習慣可能會造成孩子肥胖：
不管是男孩還是女孩，都要培養良好的飲食習慣，有很多孩子不喜歡吃早飯 ，總是喜歡吃一些垃圾食品，這些習慣都是不好的，家長 們一定要督促孩子及時的改 正，還有些孩 子只吃肉不吃青菜，吃飯的時候喜歡看電視，這些行為都不利於孩子的消化，而且吃飯要慢慢吃，不容易傷胃，家長們一定要幫助孩子培養良好的飲食習慣和生活習慣，還應 該多鍛煉身體，提 孩子的免疫力和身體素質。
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
開學在即，又到了排座位的時候。明明是同齡的孩子，有些個子明顯高於同齡人，有些孩子卻看上去矮一些，下圖是國家衛生部指定的《我國7歲以下兒童生長發育參考標準》，有興趣的家長們可以看一看，您家的孩子有沒有達標呢？
7歲以下男童身高（身長）標準值（cm）
（圖片來自網路）
7歲以下女童身高（身長）標準值（cm）
（圖片來自網路）
7歲以下男童體重標準值（kg）
（圖片來自網路）
7歲以下女童體重標準值（kg）
（圖片來自網路）
以上表格中的「中位數」代表大多數兒童的平均水平。身高在「-1SD~中位數~+1SD」之間的兒童，屬於正常範圍。如果在「-2SD~-1SD」或者在「+1SD~+2SD」之間的，即中位數上下兩個標準範圍差之內的，屬於偏矮或者偏高。如果在「-3SD~-2SD」或者「+2SD~+3SD」之間的，就屬於矮或者高了。體重也是如此。
下面給出幾個計算體重的公式：
1~6個月體重：出生體重（或3公斤）+月齡×0.6公斤
7~12個月體重：出生體重（或3公斤）+月齡×0.5公斤
2-10歲體重:年齡×2+7（或者8）
值得一提的是，兒童的身高除了和遺傳有關之外，還跟營養、睡眠、運動、性別等因素有關，家長們一定要注意喔！
我是沐沐，一名90後寶媽。科學育兒，歡迎大家一起來討論孕產以及育兒方面的問題！
這兩天小學開學，家長們都在報自家孩子的身高體重領校服，同樣是1年級，有的接近1.3米，有的1.1米，相差竟有20厘米，家長不禁犯嘀咕，會不會太高了？會不會太矮了？孩子的身高體重到底有沒有一個標準？
網上對應的參照表很多，但大多沒有註明出處，希媽特意從國家衛生健康委員會網站上，下載了原國家衛生部公布的《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》（2009年），這個還是比較權威的，而且符合咱中國孩子的實際情況，各位家長參考一下吧：
0-7歲兒童體重、身高的標準值
0-7歲男童身高增長曲線
0-7歲男童體重增長曲線
0-7歲女童身高增長曲線
0-7歲女童體重增長曲線
男孩成年終身高（厘米）=(父親身高+母親身高+13)/2+7.5（厘米）
女孩成年終身高（厘米）=(父親身高+母親身高-13)/2+7.5（厘米）
這是從遺傳的方面預測的，如果爸爸媽媽想讓孩子身高合理增長，一定要注意補充鈣質，並讓孩子多做跳躍等運動哦！如果身高實在低於正常發育水平，則需到醫院生長發育科就診，儘早干預！
你好，我是希媽，多平台自媒體人，致力於0-6歲育兒知識分享，如果你有育兒困惑，歡迎關注、留言哦！
很快孩子要開學了，該入幼兒園的孩子的身高有沒有達標呢?看看自己的孩子身高和體重是否達到普通的標準了呢？
表1 7歲以下兒童身高體重標準表（男童）標準值（cm）
如果孩子的身高不達標的話，這裡給大家一個長高的秘籍：
希望孩子們在該長高的階段都能長的足夠高，該長的體重一點不要落下。
睿爸：大學本科雙學位畢業，專註幼兒教育，育有兩個兒子，孩子學業優異，以親身經歷分享育兒經驗！喜歡睿爸的回答就關注睿爸吧！
最新兒童身高與體重表，哪裡有？
寶寶的身高永遠都是父母最關心的問題，事實上，寶寶的身高體重，受父母遺傳和後天營養的影響，個體差異非常大。這裡分享0-18歲男女體重身高表與它們的計算公式，供媽媽參考。
2-12歲體重計算公式：體重（公斤）=年齡（歲）X 2 +8
2-10歲身高計算公式：身高（厘米）=年齡（歲） X 7+70
2-12歲平均身長公式=身長（厘米）=年齡 X 5 + 75(或80）
1-6個月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）
7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）
男孩成年終身高（厘米）=（父母身高相加+13）/2+7.5女孩成年終身高（厘米）=（父母身高-13）/2+7.5
媽媽可以對照身高體重曲線表，看寶寶的身高和體重是否符合月齡。
0-3歲男童身高曲線圖：
0-3歲女童身高體重曲線圖：
2-18歲男孩身高體重曲線表
2-18歲女孩身高體重曲線表
寶寶身高有70%來自父母，其中父母各佔35%，父母高，寶寶身高也會高。父母矮小，寶寶身體也不會高。寶寶出生後，身高有30%是靠後天的營養補充的。
寶寶的體重也會受父母體重的影響，若父母有一方是肥胖，那麼寶寶肥胖的機率是30%，若父母都是肥胖，那麼寶寶肥胖的機率是50%。父母比較瘦，孩子也不會胖。但是父母的肥胖是後天鍛煉可以改變的。
1.0-1歲的嬰幼兒，每個月體重增長至少2斤，吃奶粉的寶寶，6個月後每天奶量要保持在800毫升以上，才能保證身體增長所需。
2.母乳不足的媽媽，需要混合餵養。
3.0-2歲堅持每天吃魚肝油，曬太陽一個小時，促進鈣的吸收。平時也可以喝牛奶或骨頭湯來補鈣。
4.多吃魚肉蛋富含高蛋白質，容易吸收的食物，同時要注意均衡營養，不挑食。
5.保持充足的睡眠，適齡兒童睡眠要8-10小時，睡眠可以促進大腦和身高的發育。
6.多做跳躍運動，有助於寶寶的身高發育。打羽毛球，打籃球，跳繩等等，都是不錯的運動。
[圖片來源於網路]
最科學的兒童身高與體重表應該WHO（世界衛生組織）制定的標準為準。而不應該以不知道什麼來源拿過來的表為標準。因為世界衛生組織制定的表是收集了全世界各地的兒童的數據組合而成的。相對來說比較準確而且有參考性。下面請參考WHO世界衛生組織發布的兒童身高體重對照表：
0-2歲女孩體重對照表
0-2歲男孩體重對照表
0-2歲男孩身高對照表
可以看出這兩道線之間範圍是非常大的。也就是說其實只要孩子的體重和身高在一定的範圍之類家長都不用特別擔心。因為每個孩子的發育都是有快有慢有早有晚的。只要孩子的發育數據在穩定的增長，就不用特別擔心。
楊校長談育兒，畢業於南開大學和德國語言學教育學研究生。致力於傳播科學育兒知識，有溫度的育兒心理學，培養高情商高智商的孩子，讓我們一路同行。
最新兒童身高與體重表，哪裡有？
過年了，走親串友的時候很多家長最喜歡讓自家孩子和同齡的孩子比身高、體重，兩個孩子背對背站在哪裡，大人用手摸過孩子頭頂，就可以看出誰高誰低。很多家長看到自己孩子比同齡人高就會喜笑顏開，看到自家孩子比同齡人矮，就會感覺丟臉…不同年齡段，兒童的身高體重大不相同，今天我就帶大家了解下～
2019年國家衛生部最新發布的兒童身高、體重標準圖！
（男孩身高、體重標準如上圖）
（女孩身高、體重標準如上圖）
影響孩子身高、體重發育的因素都有哪些？1、遺傳因素
俗話說得好「龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞」從這句話中我們就可以看出遺傳基因跟強大。「高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮」，所以想要讓孩子贏在起跑線上，就找個身材高大的配偶吧！
2、飲食習慣
健康科學的飲食習慣是孩子健康發育最重要的因素。就拿我哥哥家倆孩子來說吧，大侄女從小吃飯就特別挑，大侄子來著不拒，給什麼吃什麼，他倆相差一歲半，弟弟卻比姐姐高，真的一點都不誇張。
3、戶外運動
適量的運動可以促進生長激素的分泌，而且還可以促進消化，增強食慾，充足的日晒還可以補充維生素D，幫助鈣的吸收。
適合兒童的運動都有跳高、跳神、打籃球、踢足球、攀岩、騎自行車。
4、睡眠質量
夜間分泌的生長激素是白天的3倍，而晚上9點以後是生長激素分泌的高峰期，凌晨6點多又進入一個小高峰。所以想要孩子發育正常，就培養孩子規律的作息時間，早睡早起才有利於身體健康發育。
身高、體重是不是衡量孩子發育情況的唯一標準！身高、體重只是衡量孩子發育情況的一種手段，但不是唯一標準。影響孩子身高、體重發育的因素有很多，比如遺傳因素、飲食習慣、運動、睡眠質量等，所以家長如果發現孩子比同齡人身材矮小，一定要及時找出原因，然後做出調整。
地域不同，各個年齡段孩子發育的標準也不同。我個人感覺上文中的兒童身高、體重標準更適合我們北方人，南方人因為平均身高要比北方矮小，孩子發育標準也不同，所以家長不要用身高、體重來衡量孩子的發育情況。老話說的好「好漢十七八，賴漢二十三」，有的孩子在發育的早，有的孩子發育的晚，都存在個體差異，所以家長沒必要太糾結這個標準！
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