腿疼也許是不是腿的問題是腰的毛病?
06-02
謝邀!
在我常遇到描述腿痛的人,有下面幾種情況,供你參考診斷,找到問題做相應處理。
膝關節問題
患者都是很樸實的,尤其農村的患者在電話里溝通腿痛,見到人後,發現是膝關節疼痛,不少老年人是滑膜炎,膝關節退變,關節軟骨磨損,關節腫脹,骨質增生!
乳酸堆積在運動後,例如深蹲、跑步、騎行等運動後導致乳酸堆積,也可引起腿部疼痛,這種疼痛很好辨別,幾天後消失。
外傷原因撞擊傷,拉傷(例如腘繩肌拉傷),也可以導致局部組織淤青,觸及和牽扯疼痛,這個也不難分辨,大多通過自愈能力恢復。
腰部原因
腰椎間盤突出症,壓迫對應神經根可引起腿部放射痛,咳嗽打噴嚏大多會伴隨腿上疼痛,一般都是從腰部放射到臀部和腿痛,也可能出現在對應神經路線的某一段上,壓痛放射點在腰上。
臀部原因臀中肌綜合征、梨狀肌綜合征都可卡壓神經,引起相關神經沿腿部走向的放射痛,疼痛起點在臀部,大多臀部本身也會疼痛,按壓痛點放射到腿上。
其他也有一些誘因,但是我工作中不常見,希望朋友們補充,也可以留言疼痛部位和方式,我為你剖析!
腿疼可能是臀部的問題!臀部肌肉力量太弱會導致膝蓋的穩定性降低,患上關節炎等疾病後也應該鍛煉臀部!
推薦兩個動作:蚌式開合腿和臀橋
這個問題是腿疼我也不知道你多大年齡,腿疼有兩種因素造成的,第一,關節炎也會產生疼,股骨頭髮炎也會產生腿疼,小腿扭傷也會疼。第二,人老了缺鈣抽筋,也會痛。總之,還是到醫院檢查一下,放心,平安無事。
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