自己心裡其實也懂得很多，應該怎麼表達出來？

06-01

讓魚會飛，就不要勉強了

每個人都有各自擅長的優點，自然也會有不足。有的擅長表達，有的擅於做事，各有優點。總之，誰都有自己的優點，即使別人沒你能說，不等於說別人的判斷力有問題，思考問題的層次就弱於你。

也許，你就是那個不善於表達的人，不必生氣，不必自責。想讓魚會飛，就不要勉強自己了。當然，可以學，效果一般不大，你也可以去試試。我不提倡改變自己，為難自己，尤其到了一定的年紀，是很難改變自己的。

魚雖然不能飛，但是會游。可以換種方式來生活，來交流，來為自己代言。把自己的思維整理好，再表達出來，或者用文字的形式也是不錯的選擇。

總之，人要想法生存下去，因為要生活，要工作，要跟人交流，跟領導解釋，跟上級彙報。不想自己被冤枉，被搶功，被誤會，想獲得諒解，溝通是必要的。一定要設法為自己代言，更不要為難自己:不要勉強魚會飛，因為他不擅長那些。

善於思而敏於行。我們懂得的東西或是道理都十分的多。為什麼就是不會表達出來？

1.首先是因為你不善於邏輯思維，不會組織自己想要說的話。從思想再到說出口，就是大家所說的說話要過腦子。你為什麼這樣說呢？就是因為在你說的時候，想要清晰表達自己的意見和觀點。你必須充分的思考自己所想要表達的內容。然後組織出簡練而易懂的話語。否則說話沒頭沒腦，別人也聽不懂。經常這樣的話你就會很不容易表達。因為你不知道自己該要怎麼說。而那些風度翩翩演講很好的人，他們都是經過無數次的鍛煉，還有思考，做了無數次的腹稿的。

2.缺乏自信，缺乏自信的時候，就會不善於表達。因為你擔心的事情會很多。擔心自己講不好，擔心別人聽不明白。說話的時候，慌慌張張，語無倫次。你看那些善於表達的人，他們都很有自信，氣場足。為什麼呢？就是因為他們有充足的自信。他們的自信就會對自己產生更多的肯定。而你在不知不覺間就會同意對方說的話，即使他們的說的是錯誤的。但你也會被誤導。

3.聽你說話的時候真誠的話少假話多，欺騙的話語多，這就會導致你在說話的時候，漏洞百出，破綻百出。從而導致不善於表達。因為騙得了別人，騙得了自己嗎？自己的話自己都無法圓場，自己都的心得不到寧靜，在表現的時候肯定就會很不自然。

4.缺乏鍛煉。你要知道沒有人生下來就會說話呢，都是後來慢慢學會說話的。想要好的表達也得在日常生活或者工作當中，不斷的去練習，不斷的去學習。充實了自己的大腦，有了更廣闊的思維。你才能高瞻遠矚，靈感百出。如果你的腦袋裡空空的。自己再怎麼表現，都會讓人感覺很笨拙。多多學習多多鍛煉，更多的思考，然後表達就會十分的輕鬆，順暢流利。

5.缺乏幽默感，有幽默感的人在表達的時候都會自帶一種風趣幽默。這樣會讓人很舒服，對方才會給你更多的時間讓你去表達表現。否則說了沒幾句，大家都不願意聽了，怎麼能夠更好的表達呢？換成你也一樣，如果對方是個幽默感的人，你會很樂意聽對方講話。

6.太過自我的人是不善於表達的。太過自我的人看起來充滿信心。實則他說表達的，即使是在對的，大家也是很反感的。尤其是喜歡炫耀的人。從不關心別人的情緒，只是自己覺得很開心，或者是很快樂。就使勁的表現自己。最後所獲得的結果就是，大家根本不知道你在說些什麼，在講些什麼？因為左耳朵進右耳朵出，你說的都是你自己在意的，而不是別人在意的。因此沒有共鳴。多聽少說，低調因為這隻有多聽別人說了些什麼，善於思考，你才能知道對方想聽什麼，你才能更好的表達自己的觀點和意見。相信你會越來越善於表達。

不善於表達是什麼鬼？其實沒什麼鬼，就是內心的鬼而已。當你自己真正正視自己身上所存在的這些問題的時候。那就是你前進的方向。

善於表達，就是勇敢一點，多一些鍛煉，幽默一點，多一些樂趣，自信一點，多一些風度。相信不論是誰都會很好的去表達表現自己。

表達的方式多種多樣，有人用歌聲表達自己的感情，有人用動作去表達自己的思想，有人用詩歌表達自己的情懷，有人用奮鬥表達自己的信念，有人用美食表達自己的生活態度，有人用擁抱表達自己的愛，有人用微笑表達自己的善良，有人用沉默表達自己的悲傷，有人用眼淚表達思念，表達的方式有無數種，而你選擇了哪一種呢？無論你選擇哪一種表達方式，只要是你真誠的有感而發，那對你都是一場心的洗禮。

一個人的表達行為受性格、天賦的影響非常大。

天生外向的人，相對來說通過語言表達比較順暢；而內向的多數情況下就沒這麼理想。這是因為，外向的人和外界互動的方式是主動去影響外界的，內向的是被動接受，這種性格特質決定了一個的和外界互動形式的不同。這就造就了外向的人更容易通過語言表達自己，而內向的更容易通過文字、圖畫，音樂等形式表達自己。

另一方面一個人的天賦能力，對自己的表達也有很大影響。天生思維強大的人更傾向於通過思考表達自己，具備形式比如通過技術代碼，文字等形式；而天生溝通能力強的人，更被容易通過一對一或一對多的溝通來表達自己。

所以建議不能很好通過語言表達自己的同學，可以嘗試通過文字，思維，圖畫音樂等適合自己的形式進行表達。

謝謝悟空老師之邀！答題:在生活與社會這個大家庭之中，有很多上述問題存在，而這一切歸結於什麼問題和心理呢？當然有很多因素。

用個小故事來解題,自編之作，《無言的有才生》某某是班上的一名最優秀的高才生，當經常老師批閱完作文時，總是經常把他的作文在班上念給同學們聽。那山水，那花草簡直讓人陶醉。恰入氣氛的寫進了深情，讓同學們讚不絕口，他就是班上的大明星，他不喜歡跟同學們說話，沉默寡言。

當有人問他問題時，也就簡單吐露幾字，然後離開，在做作業時總是單單一個人，像是怕被別人偷看，而在全班，他的各項成績都位居前兩位。就是不善以言表。

借這個故事作答:自己其實心裡也懂得很多，但是就是不會表達出來？是什鬼？其實這個問題應該是有以下幾點:

第一點:面淺，不善於結交社會這個大圈子，不喜歡與人交流，孤癖。自然成習慣，其實也跟心理是有關係的。

第二點:不善於用語言表達內心的世界，也不善常上台講話，沒有口才。也是最重要的一點。文化素質高，不去利用，讀書何用？

第三點:心裡緊張，羞愛於面，具體體現在我素我行，不好意思用什麼方式去表達，好像自己就活在自己個人的空間。

綜述主體結果，不善於與社會人們的接觸和交流，有才無言，不善於用口才表達一切事物，其並非有鬼，只是有章不顯罷！謝謝大家閱讀！

表達不出來，那就不用表達了，就當啥是也沒發生，那是最好的。心永無煩惱，你永遠高高在上的樣子。這種人最重感情，真誠，說話先為別人著想，你有可能用你的眼睛看到人的心裡和外表不一致，不會撒謊實在，不之怎樣表達。

你有可能與到最愛的人也表達不出來，怕說錯了你愛的人不喜歡你，時間常了，你愛的人也會看懂的，你的一舉一動，你的眼神也會包涵著對人的好，感情是兩個人的是不可強求。啥人自有啥人愛。是你的就是你的，不是你的就不是你的，簡單快樂！笨……好。

笨人好，不會表達的人，利用的人少，大虧吃不著，小便宜也不想占。有一棵寬宏大量的心，就是才富。傻人有傻福。天意，心裡滿足感覺啥也不缺，說話也不在呼，對就對，錯就錯，這才能看透人心，好和壞，看你的心對待傻子，瘋子，賤人，明人一樣不一樣，善良心總是善良的心，救善良的人，人間會更美好幸福長存。

你應該心裡有些對口達表現能力的不自信，才會使你不感大膽的用口語形容出來。人不要怕別人笑話自己，而要學會臉皮厚點，不管別人如何看待自己，最重要的你必須戰勝內心的自卑，勇敢說出自己的想法，才能克服心裡的敵人。人一生不可能讓全世界的人，都會欣賞自己，首先自己要自信的活出自己的思想，才不會怕口才表達的方式。????????????

謝悟空邀答。缺乏適應能力，比較內向，與人接觸少。還有一個原因可能不樂觀，不願意與人溝通。要學會樂觀對待事物，多看看外面的世界。心情好了，朋友多了，自然就流露出你的表達能力。

謝邀，自己心裡懂得很多，但是不會表達，說明有一定素材儲備，但是這裡的前提條件是你自己懂得多，其實最可怕的是自己不知道自己不懂，真的是貧窮限制了我們的想像力。

姑且假設你的前提條件是成立（即你真的懂得很多），那麼應該試著自己給自己講，有些領域的內容自己給自己講通了，那麼說明你也能給別人講通，如果自己給自己講的時候，在表達過程中出現問題，說明你還是存在邏輯漏洞。

對於表達不出來的問題，應該自省一下，是不是辭彙量缺乏，或是對於某些自己比較懂的事物並沒有系統的了解。

以上解答以供參考！

我們常常內心有很多情懷和想法，卻無法表達出來，主要原因有2種：

1、表達能力差，文字功底不行，所以無法表達內心的意思，即使表達出來感覺又不是很精準，於是乾脆就不說了，久而久之就不擅長去表達。

2、內心有恐懼，害怕表達得不好，被別人笑話，或者很在意別人的看法，所以為了安全起見乾脆不表達了。

心裡懂得小部份！要是表達錯誤懲罰自己！

那麼還是不說的好，才不會給人家誤會多嘴多舌，還是選擇沉默是最好的。

你說做鬼那麼難聽，你基本不了解它人的心情，亂說鬼話這樣好嗎？說話也得正統說話，別不正經啊！

謝謝邀請