人睡著時意識到底去了哪？
有意思的問題。
但是，問題也體現了題主對意識和睡眠都存在認識誤區。
首先，睡眠分幾個階段，僅有深睡眠階段意識才會近乎完全關閉。
其次，包括深睡眠在內的意識喪失，意識並沒有去哪裡，只是像燈泡一樣被關閉了。
什麼是意識？要搞清楚這個問題，首先需要知道什麼是意識。
人們對意識這個概念存在很多錯誤認識，包括回答本問題的一些心理達人，甚至還翻出弗洛伊德的潛意識等老黃曆。
什麼是意識呢？
很簡單，意識（awareness）就是對事物的感知、認知和反應能力和狀態。
可見要維持正常的意識功能，需要感覺器官感受到信息，並轉換成可以傳導的電信號，經過神經傳導，並經過大腦皮層下各級低位中樞的中繼和處理，然後在大腦皮層合成產生，並經過發出反應體現出來。
比如，我們在遇到突然倒地的人，首先通過他對喊叫或者拍打肩膀的反應來判斷他的意識狀態。這個過程中，聽覺或者觸覺刺激通過耳聽覺或軀體觸覺感受器接受刺激，產生信號傳遞到大腦。如果這個人是有意識的，就會通過某些行為做出反應。
很顯然，正常的意識依賴於上述整個系統結構和功能的完整性。
意識產生維持涉及的感覺或效應是多相的，是「並聯」的。但是，大腦中樞這一環卻是唯一的。
就如同一個燈泡，供電線路可以並聯，但是鎢絲卻是唯一的，只要鎢絲燒毀，燈泡就不會亮起。
因而，也可以這麼說，意識是腦功能的產物，意識的產生和維持依賴於大腦皮層正常的工作。
人的意識的存在或喪失，就如同燈泡的亮起和熄滅。
睡眠時，與意識產生和維持相關的感官和中樞神經的狀態存在系列改編，因而伴隨著意識狀態的改變。
目前睡眠被分為四個階段：
其中，第一和第二階段，也合稱淺睡眠階段，這個階段，感官和大腦仍沒有完全關閉，保持一定的意識狀態，還會接受刺激並做出反應。
第一階段，如果受到一些刺激，哪怕是很小的刺激就可能被驚醒過來。白天瞌睡時常會遇到這種情況，剛要入睡，受到一點刺激就會「打了一個機靈」醒來。
第二階段，意識已經大部喪失，但是受到很大的刺激也會醒過來。
第三階段，腦電圖以慢波為主，因此也稱為慢波睡眠階段。這個階段，意識幾乎完全與外界斷開，被關閉，就如同燈泡被關閉一樣，很難被喚醒。因此，也稱為深度睡眠階段。
第四階段，腦電圖上表現為快波為主，眼球快速閃動，因此，也稱快速眼動睡眠。多數夢發生在這個階段。
雖然，睡眠不是說腦完全處在無功能的關閉狀態，但是，產生和維持意識的大腦皮層確實處在關閉或半關閉狀態。
即使是幾乎完全失去意識的深睡眠階段，意識也沒有去到哪裡，僅僅是大腦皮層的意識功能關閉而已。
半腦睡眠
對於某些動物來說，享受失去意識的深睡眠是可望不可即的奢飾品。
出於安全的原因，有些動物，比如一些鳥類和魚類，它們睡眠時兩側大腦輪流關閉休息，因而一直處在睜一隻眼閉一隻眼的狀態，意識永遠不會被完全關閉。
比如，一些鳥類，就是站在枝頭睡眠的。
而海豚，由於需要不斷的浮出水面呼吸（用肺呼吸），它們也是半腦輪流睡眠。如果跟人一樣，深睡眠階段完全失去意識，海運都會被淹死。
簡單來說，人只有在深睡眠階段才會失去意識。但是，意識並沒有跑到別的地方，僅僅是像燈泡一樣被關閉了。
人睡著的時候意識到底是什麼情況，要看睡眠的狀態。
這真是一個不容易回答的問題。如果你問我餅乾在我不吃的時候去了哪，我可以告訴你在盒子里。如果你問我衣服不穿的時候去了哪，我可以告訴你在衣櫃里。如果你問我電在不用的時候去哪了，我不能告訴你，電不在電纜里，只是正負極接起來電就產生了，斷開，就消失了。意識也如是。當你開始思考，開始記憶，開始跟這個世界連接，意識就出現了。當你睡著了，封閉了與外界的聯繫，意識就消失了。但當你再次清醒，意識就又出現了。
意識是生物體基於對外界的感知，從而通過各個接收器官形成腦電流傳送給大腦的一個電流交換的表現；我們睡眠的時候是無意識的。
我們通過入睡過程的腦電波可以更科學的呈現。1. 當一個人開始合上眼睛放鬆的時候，她就開始進入睡眠模式。她的腦波是α波。這一階段是清醒和睡眠的過渡期，大約持續10分鐘。
2. 睡眠初期是θ波
3. 昏睡階段是δ波
4. 做夢階段是β波，我們的眼睛開始快速地來回動，稱作快速眼動（REM）這時候大腦還處於活躍狀態，而我們仍然還睡著。REM階段我們會做夢。當進入REM睡眠，大約一個半小時後，進入到完全睡眠階段，整個晚上接下來的時間，睡眠會在REM階段和非REM階段間交替。
做夢的時候，潛意識開始工作，通過各種形式為你展示白天清醒時你意識不到的自己。
答者：暖心理諮詢師閆燕
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首先，意識是就是人或動物對信息的感應。用資訊理論術語解答，意識就是解碼。意識的有對有錯，對應了解碼的有效無效。
那麼問題來了，當我們睡著的時候，人的意識到底去了哪裡呢？
第一，意識當然不會離開身體，離開身體的話人就徹底關機了。即便睡著了，意識仍在作為後台進程在工作，就像人小時候會尿床，因為夢裡夢見自己在廁所里，但是經過幾次刻意地訓練之後，這種事就不會再發生了。所以無論睡著還是醒著，意識都在大腦里未曾離開。
第二，睡著以後，意識一般來說，它離不開我們的身體，睡夢中間無非和身體繼續接觸，繼續合在一起。有可能會把我們過去見識、身口意、所思所想、所說所做的一切，都給他表現出來了而已。在夢中回憶起來了，看電影一樣，是這樣的。沒有誰在控制，是自己把自己約束到身體這個範圍內了。
第三，你們是不是也會有這樣的時候：睡覺時明明意識很清醒，還能聽見周圍的聲音，但無論自己再怎樣用力掙扎，都沒用！像要死了一樣。這在醫學上稱為「睡眠癱瘓症」。當人在半睡半醒的狀態，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
因為自身素養不夠，只能回答到這個程度了 。
另外預防「睡眠癱瘓」你應該知道這些
1、睡前不要過度用腦、不熬夜，保持良好的休息習慣。
2、睡前不吃刺激強的食物，如咖啡、濃茶等。此外睡前也不要吃得過飽，以免出現失眠的現象。
3、保持良好的心態，避免睡前情緒浮動過大。
4、平時多吃一些紅棗蓮子湯、烏雞湯、桂圓湯等，這些食物都具有養血、安神的功效，有助於你快速的進入睡眠。
5、不要在床上久卧不起：中醫認為「久卧傷氣」，睡眠時間太多容易出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
6、如果平時睡覺時會有手壓胸的現象，應改善睡覺姿勢。
人的意識狀態分為很多種，比如意識、前意識、潛意識。這是精神分析創始人佛洛依德的劃分方法。關於睡眠，有很多科學家和心理學家都提出過自己的觀點和理論。
有人認為，睡眠的時候人處於潛意識狀態。潛意識是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們「已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程」。睡著的時候，不是沒有一點意識，而是處於了和白天不一樣的另一種意識狀態。有人對夢遊者做過研究，發現，夢遊者撞到牆壁或者掉入水溝的概率，和清醒的時候走路撞牆和掉入水溝的概率差不多。潛意識和意識一樣，也在保護著我們。甚至有一個研究夢遊的人在大學校園裡發現很多走路的學生，你和他們打招呼，他們也回應，但其實他們是在夢遊。所以，睡著了的時候我們的意識關閉了大門，而潛意識的大門卻打開了。我們其實是進入了另一個意識狀態：潛意識狀態。
最近也有一些物理學家提出了夢的平行宇宙的觀點。他們認為我們生活的世界有很多平行宇宙，在平行宇宙中有和我們一樣的自己的存在。平行宇宙和我們不是一個維度的空間。我們睡眠的時候，可能夢中發生的事情就是平行宇宙中的另一個「我」身上發生的真實事件。因為時空的交叉，使得我們進入了平行宇宙。他們的觀點是，夢中的事件和感受都是真實的，不過不是發生在我們的三維空間的。
以上是個人粗見。
意識是指人對事物的感知、認知與反應能力和狀態。意識功能是需要感覺器官來感受信息的，又轉換成傳導的信號，最後在大腦皮層合成產生並反應出來的。意識的產生與維持涉及的感覺，在大腦中樞這兒是唯一的。也就是說意識是大腦功能的產物，它的產生和維持都依賴於大腦皮層正常的工作。
睡眠被分為四個階段，第一與第二階段是淺度睡眠期，人在睡著在第一階段的時候，一個很小的刺激，你就能被驚醒，打個機靈就醒來。而在第二階段時，意識已經喪失了大部，只有在受到很大刺激時才能醒過來。到了第三階段，腦電波以慢波為主，這個時候意識已經幾乎與外界隔斷，像被關閉了一樣，所以被稱為深度睡眠。而到第四個階段，腦電波以快波為主，眼球也快速閃動，也被稱為快速眼動睡眠，這個時候一般是在做夢的階段。睡眠時腦部沒有完全關閉功能，但是，產生和維持意識的大腦皮層確實處於關閉或者是半關閉狀態。即使是在意識完全失去的深度睡眠階段，那也僅是大腦皮層的意識功能關閉而已。
也就是說，人只有在深度睡眠時，才會有失去意識的，但那時候意識哪兒也沒去，它只是被暫時關閉了。
科學的解釋：在深層睡眠的時候，人是沒有意識的，只有在淺層睡眠時才會做夢，從深睡眠中醒來可能發生夢魘，俗稱鬼壓床，這只是負責信息傳遞的神經蘇醒了，而負責運動的中樞神經還未蘇醒。
小時候聽到的故事：人都是有三魂七魄的，睡著了的時候會有一魄跑出來玩，夢裡夢見跟好朋友一起玩可能就是晚上你們的魄在一起玩耍了。
真巧，最近剛好看了一部關於「意識」的紀錄片，我言簡意賅的說下吧，「人在睡覺的時候意識關了」。睡眠更像是一個門，你清醒的時候門打開，你睡覺的時候門關閉。當你睡覺的時候你的自由意志發散開，大腦開始休息，「你」消失了，當你醒來的時候你的腦細胞又手拉著手的組成了你的意識。你又回來了！
這是一個哲學問題，爭論了幾個世紀從來沒有答案，今天也不會有答案。物資決定意識還是意識決定物資，意識能夠脫離物資單獨存在嗎？沒有人能夠回答，也沒有人能夠拿出令所有人都信服證據。相反，各方面都能拿出個證明自己觀點正確的證據。在在這裡，科學就像是一個正在刻苦學習的小學生一樣，面對科學問題，只能表現出茫然和好奇。
像手機的製造與工作原理，早在饒舜禹的時代就存在，只是當時的我們人類還沒有智慧去發現它們，研究他們，利用他們。氣功，也只是在最近幾十年才被人類定義為物資。
所以，關於意識的問題，所有人的回答都是片面的，局部的，不完善的。那麼什麼時候才能全面的，準確的回答出令人滿意的答案呢？那要等到人類的進化可以回答此問題之時。但不是現在。
意識在引導人們做夢，夢裡夢到的稀奇古怪的東西，都是來自遠祖的親身經歷，當然日有所思夜有所夢也是有的，但那些光怪陸離的一些夢其實就是遠祖們真實發生的，只不過像其它動物一樣成了血液中骨子裡的傳承！
或許，我們還有許多其它本領，只不過消失在歷史的長河中了，而意識在指導我們，讓我們傳承再現罷了！！
又或者等我們在地球死了，我們會在其它地方醒來，地球幾十年發生的一切其實就是一場夢，意識只是在夢裡的一種自我思維罷了！而那個世界的我們已經傳承再現，能夠更高程度的解讀意識，利用意識了。
更有甚者真實的我們其實就是一種看不見摸不著的意識體，本體已經相當強大，動輒毀天滅地…現在的肉身只是搞出來為了解決一些爭端罷了，就像中美，中日，中英法美俄德日意奧……
又或者以上統統都是扯淡…
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