怎樣的經歷才能讓你大徹大悟？

俗話說，不經歷風雨怎能見彩虹。人生雖然漫長，但成長的歷程卻就在命運轉折的十字路口的短短時空交匯時間差內。大徹大悟，這個看似佛家常用詞，在凡人看來，好像不經歷生死考驗，人生斗轉以及天災人禍是不會體會到的。

人是高靈長類動物，具有思考和總結的智慧。但人又是感性的，總愛用別人的經歷說事，拿書本上的事例來感動自己，往往物以類聚也找到能夠相處的一類人。若問，人要生活多長時間，經歷多大變故才能大徹大悟，我想很少有人知道準確答案。從自己的經歷出發，應該經歷過以下境遇方可以說能有所徹悟吧：一是生死的經歷可以讓你感悟。這是採訪過很多過了一遭鬼門關的人的真實心路之旅。人生俗物看淡了，感到人能夠快樂地活著就是最幸福的。二是天災人禍可以讓你感悟。突然的家庭變故，或者人生的跌宕起伏，會使人心理經受多重考驗和打擊，在這種境遇下，人的心理會發生巨變，從震驚中反思和感悟生命的真諦。三是股市中人經歷過大漲大跌後才會深刻感悟，遍體鱗傷的時候總會發現大道至簡。四是自主創業可以使人感悟，失敗與成功，血淚與歡笑，總能讓你驚心動魄，大徹大悟。五是年輕人刻骨銘心而又轟轟烈烈的戀愛也能讓人感悟，情感的升溫與現實的打擊，失戀與彷徨的挫折，必然帶來心理的兌變。六是讀書和旅行也能讓人感悟，在異地風情中，在知識浩瀚海洋中暢翔，必然感同身受，啟迪智慧，成熟心靈。比如，15年我到紅軍四渡赤水的地方出差，遇到兩個來自法國的青年，穿著紅軍的衣服，背著背囊，手裡一人拿一木棍當拐杖，經過交流，才知道人家是為了體驗紅軍路來旅行的。我想，這一遭下來，肯定日記會記一本子，更不用說心靈受到洗禮啦。

境由心造，無欲則剛。在人生的長河裡，既有順境也有逆境，不可能一帆風順，往往哭的多笑的少，怎麼辦？其實，自從我們呱呱落地，命就已註定，但後天的運是我們可以改變的。所以說，如果你駕馭不了命運，命運就來支配你。因此，我們只有鼓起信心和勇氣，順天命盡人力，張開雙臂，迎接挑戰，奮力向前，活出人生的精彩來，每天進步一點點，才能實現夢想，翱翔天地間。

我不知道你是男的還是女的，我也不知道你說的大徹大悟是什麼意思，我想了很久也沒想到應該怎麼回答你，我想把我的經歷分享給你，但是又想了想還是算了吧，每個人面對困難時的選擇都是不一樣的，有些事別人說的永遠都是別人說的，自己不經歷一下永遠都不會懂，很多人都是安慰別人的時候說的頭頭是道，大道理一句接著一句，但是往往到了自己身上的時候卻不知道該怎麼做了！去經歷吧，經歷你未經歷的，體會你從未體會過的！

所謂的經歷，就是指緣分。緣，指累世的因。分，是指今世的緣。萬法因緣現，能遇小悟的緣，你就開小悟。遇到大悟的緣，你就開大悟。比方說，持五戒來生得人身，修十善升天宮，證到人我空，得阿羅漢果位。證到法我空，可根據悟性大小，分別得藏教菩薩、通教菩薩、別教菩薩的果位。能夠聽聞妙法蓮花經，大佛頂首楞嚴經，可以成為分真即佛，乃至象龍女那樣，當下成為妙覺菩薩，圓滿佛。所以說，人的一生，有怎樣的經歷，能不能夠大徹大悟，都要看他前世累積的福報。若知前世因，今生受者是，若知來世果，今生做者是。阿彌陀佛。

在生死邊緣擦邊幾次你才會領悟到，人世間除了健康的身體，還有父母的恩親，兄弟姐妹，孩子的親情很重要，其他什麼都是過眼雲煙，神馬孚雲，生不帶來，死不帶去，滾滾紅塵，萬事皆空，心如止水，無欲無求，願好人一生平安！願惡人早遭報應，願世界充滿愛，願人間沒有陰暗，天下太平，人心向善，人間祥和，

真誠感謝邀請！我認為廣義的大徹大悟是對所有事物的一種徹底明悟！是一種至高無上的境界！往小了說是對某一件事、某一現象的頓悟！

大徹大悟需要的是一種恰到好處的鍥機，比如青草割破了手然後有了鋸，再如蘋果砸了頭然後有了牛頓定律一樣，只要我們平時細心的去體會，多思考，鍥機無處不在！

每個人都是獨一無二的，每個人都有不同的經歷，困擾我們的問題也是各種各樣，其實一法同則萬法同！不管怎樣我們還得從自身出發，因為你無法改變世界的話就得改變自己；用積極、樂觀的心態去面對所有問題；這也是最基本的法則！

用良心來回答一下這個自己的經歷吧。

我的經歷，就是通過思考讓自己「領悟」！我能認識「大徹大悟」這幾個字，但是不知道其做到了是什麼感受，所以講不明白就不講了。

我講「領悟」，因為我自己感覺領悟了很多，讓自己真的能夠做到很多。

通過領悟，我自己可以認同、且能夠一定程度上做到的道理：

1. 「我」的想法受限於自己的經歷，想法並不是想當然的「正確」，反而是「想當然的」來自於自己的視角；嚴格來講，沒有對錯的想法，只有個人的看法、觀點。
2. 自己的情緒也是如此。我們的情緒，是從小自己響應這個實際的自己的方式，只是隨著從小到大不斷的練習、重複、強化，我們已經不能分辨事件、自己的內心的反應、外在的言行舉止，情緒已經變成了一種高度「自動化」的響應外部世界的一種方式。那些情緒是外部造成的，實際上是很幼稚的看法。
3. 行為習慣，同樣的道理。我們響應外部時，是想法、情緒感受、行為，整體上作為一體來顯現的。我們並不能知曉為什麼，但是會認為「我就是這樣啊」，以此來逃避自己反應的所有原因，為什麼自己如此，別人是另外的表現。

人，與外界事件、外部他人、與自然等，都是一次次交互來感知世界的，而每一次感知到的內容與幾個方面直接相關：

1. 從外部可感受到什麼原始信息：就是五感直接能夠吸收到什麼，每個人有差異，比如有些人不怕冷，同樣的溫度他不會認為有冷的信息；有人喜歡麻辣，吃到麻辣的時候，吸收的爽的信息，而怕辣的人嘗到的是「太辣了」
2. 大腦的處理與記憶、及自己處理事情的邏輯有關係：同樣面對困難痛苦，有人會認為人生苦逼不堪忍受，跳樓吧；有人卻會認為堅持一下總會過去；有些人則是一定要戰勝困難，什麼時候自己輸過啊。這些處理事情的方式，是自己從小大大累積起來的處理邏輯，存儲在大腦中成了我們面對世界的一種響應前的加工邏輯，也決定了輸出的結果。
3. 對外在的表現，我們每個人的反思與看法不同：實際上這個與大腦邏輯、個人價值觀關係最大。有人意識到自己的言行時，可能會反思；有人認為自己天經地義的正確，錯都在他人；有人認識到自己是靈活的，個人觀念言行舉止並不是僵死的，而是需要與時俱進的，於是可以自我不斷進化。

於是，以上的了解，也對自己領悟這個世界，了解自己可以說非常有幫助。

思考，反覆的思考，讓我明白一些道理：人，到底是怎麼回事？（沒有終極觀點，僅是個人看法）

看到以前自己的老闆，身價過10億＋，可是自己又搞一個軟體公司，並且還親力親為，為什麼這麼有錢還這麼拼（與我同齡，錢來自於父輩的創造）。我想來想去，只有一個原因——「需要通過自己努力賺取的價值，來得到自我價值的認同！」。

「人為什麼那麼需要別人認同？」，別人認同，就是相當於自己的價值全部掌握在別人手上，而且每個人最初的條件不同，必然對自己的要求也不同；那麼別人也如此根據自己的情況判斷你的價值大小。這樣一來就有一種可能性，你做的認為自己足夠好了，可能別人眼裡你還是做的不夠。另外還有一種可能，就是你能滿足的了A的標準，你能滿足B、C、D等等標準嗎？你人生中在不同的時段內，最重要的人一直在變化，你都能夠滿足的了嗎？

比如，小時候父母最重要；成家了夫妻可能最重要；有小孩了孩子比較重要；事業中合作夥伴比較重要；當老的所有親人都走了，孩子也獨立了，自己最重要。

滿足外界，你可能一生都無法滿足！

於是，「是不是讓自己認同自己最重要呢？」如果只是滿足自己的人，可能是一個自私的人，那又如何在社會中生存？顯然只是滿足自己並不對。

所以，「滿足內心的聲音優先，兼顧社會他人為輔，活出真正的自己。」這就成了自己思辨的結果，當然過程比這複雜數倍，因為會有很多想法出來繼續需要自己思考、辯駁，直到自己內心完全認同，並且還可以解釋社會中他人的看法。

以上是通過思考、思辨認識自己、自己內心觀點的方法，就是反覆去看、通過對自己內心想法、周圍你所知的人的觀點，進行反覆思考、論辯，最終找到你可以接受的能夠解釋各個角度的結論出來。

你如何打破自己的習性習慣，去實踐自己的領悟呢？

一切不能實踐的認識，一定是認識不足的觀點，而非自己內心真正認同的「真理」！這句話可以用來反過來檢驗你自己是否真的已經「認識到了」！

一個人如果自己內心認識上是這樣的，卻一直那樣去做的話，這種認識只是「知識」，只是存儲大腦中的拿來吹牛的談資。

習性、習慣，就是我們人對某一個場景中人事物：接受信息——>頭腦處理——>外部顯現的言行舉止。

如果能夠打破這個「魔咒」，你就需要能夠看到發生的過程，在過程中能夠做出必要的改變：

接受信息（不評判的接受信息）——>頭腦處理（覺察到顯現的想法、感受、行為前的態度）——>外部顯現的言行舉止（對原先的言行舉止進行審視，然後按照「應該」的方式表現出來）。

而實現以上方式的方法，就是鍛煉自己的「覺察」能力！我有文章寫關於如何鍛煉「覺察」能力，需要的自己去查看。

以上，就是我個人獲得「領悟」的理解，以及實踐方法。

大徹大悟，我不懂；但是通過領悟，我悟懂了——人生，自己可以做主，無論物質條件是什麼，我們都可以獲得心靈的自由、快樂的人生過程。

失去的！原本就不是自己的，離婚後才是我領悟這句話的道理。上帝關上了你的門，勢必會給你打開一扇窗，人生得到之時，也是失去之候，一切都在自然平衡之中。大徹大悟談不上，只是看淡人生中無謂的慾望和利益，少了人世間的煩腦。

說真實話沒有人能夠靠自己的經歷大徹大悟，都是踩在巨人的肩上登天的。佛陀也是通過學習經典苦修九年才成佛的。六祖算是悟道最快的，五祖的一句"應無所住而生其心"他就開悟了。大多數人都是"頓悟漸修"開悟是始早的事。

自從我用上了智能手機，而且發現了並積極參予了今日頭條這樣好網路平台的見解與評論，這樣好的機會，本人感到無比幸運和快樂，不但結識了很多有共同興趣、共同觀點與志向的友好網友，大家一起互相評論、互相讚許，共同討論美好人生的題目，對提高自己的品位修養、素質水平，都會帶來很好益處與幫助，這樣的經歷才真正感悟到，自己的人生始終都是充滿著快樂與希望！在此，感謝頭條新聞機構，感謝各位網友、朋友們的大力支持與幫助！

不經風雨難以長成參天大樹，不經千錘百鍊難以成鋼，歷經坎坷才能體會到人世間的冷暖，經歷迂迴曲折才感覺筆直路的可貴，不經饑渴，就不懂得水的珍貴，不踏崎嶇的山路，就不知平坦之路的寶貴