乳腺增生的早期癥狀有哪些？

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！我是首都醫科大學復興醫院大外科暨乳腺中心主任駱成玉，科普交朋友，願做您最好的「男閨蜜」。

乳腺增生已經成為困擾女性群體的一種常見的、多發的乳腺疾病，很多女性在日常生活中也經常遇到乳房脹痛、腫塊等癥狀，那麼乳腺增生的早期癥狀有哪些？我們應該如何準確的科學的判斷？又該注意哪些問題呢？今天就與大家一起認識一下乳腺增生。

乳腺增生是女性常見多發的乳腺疾病，它既不是腫瘤，也不是炎症，更不是惡性乳腺癌。它的發生與女性內分泌紊亂、生理周期、雌孕激素等都有密切的關係。

乳腺增生往往與女性生理周期密切相關，並隨著月經的到來、結束而出現規律性的變化。當月經前，女性會出現乳房脹痛、觸及腫塊等癥狀，當月經臨近結束和結束後，脹痛、腫塊等癥狀明顯減輕甚至消失。

乳腺增生脹痛，多以一側偏重出現，疼痛會輻射到同側腋窩和肩背部。

乳房內腫塊，想必很多女性都有自身的體會，在月經來之前會不經意發現乳房脹痛並且手觸能感覺的腫塊存在。

乳腺增生出現的腫塊現象，與脹痛是同一原因，就是女性生理周期內分泌紊亂導致。所以乳房腫塊與脹痛一樣，隨著生理周期而出現規律性的變化，經前加重經期經後減輕甚至消失。

乳頭溢液同樣也是乳腺增生的癥狀和表現之一，但是大多數都是乳黃色或淡乳白色，如果出現出血或深色溢液情況，需要高度重視並且到院檢查確定病因。

乳腺增生是一種良性的乳腺病變，發生惡變的幾率非常低。但是，有幾種情況值得廣大的女性警惕和注意。

1、不要自我診斷和下定論！！

這是我們臨床醫生非常苦惱的一件事情，很多患者通過自檢發現乳腺腫塊等癥狀，通過有限的十分不準確不嚴謹的醫學知識，自己判斷病情，甚至自己給自己開藥治療。這是一個非常令人痛心的現象。

所以，即便您知道乳腺增生是良性病變，但是一旦出現癥狀，最好及時到正規醫院檢查確診，切勿自己診斷，切勿輕信網路上的隻言片語。

2、相同的癥狀≠相同的疾病！！

乳腺增生是一種良性病變，早期癥狀大多為脹痛、腫塊、乳頭溢液等現象，但是不能靠這幾種表現和癥狀就判斷為乳腺增生！乳腺增生的癥狀與其它乳腺疾病甚至惡性腫瘤的癥狀非常相似，不是專業人士、不通過專業檢查是無法確定的。

總之，乳腺增生作為一種多發的常見的女性乳腺疾病，讓廣大的女性比較苦惱。但是只要樹立好的生活習慣，平時注意健康的生活規律和飲食，做到早預防，都能做到很好的效果。

（特約回答：全科陳醫生）

乳腺增生既不是腫瘤，也不是炎症，但也困擾著許多女性。乳腺增生症有多種病理類型，如單純性小葉增生，只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生，且呈現重度異形，則為癌前期病變，需積極治療定期檢查，防患於未然。

乳腺增生早期癥狀中，最常見的是乳房脹痛。這種可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生早期臨床表現的主要特點。

伴隨周期性脹痛的，還有乳房腫塊。腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發於乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。所以女性應該學會如何自檢乳房，及時發現腫塊儘早就醫，避免腫塊進一步惡化對身體造成不可修復的損傷。

稍嚴重的乳腺增生還會存在乳頭溢液的情況，但大多數溢液顏色為淡黃色或淡乳白色，如果出現血性或咖啡色溢液則需要警惕惡性病變的可能性，及時去醫院就診。

乳腺增生的治療除了合理飲食、規律作息、不濫用激素類藥品以外，心理上的治療有著非常重要的地位。乳腺增生患者因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，會加重內分泌調節紊亂，促使增生症的加重，所以應該保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

乳腺增生這種疾病在現在社會屬於是一種比較普遍的女性疾病，而且這種疾病的發病率正在逐年遞增，其發病年齡也在逐步向著低齡化發展，這對於現在的女性健康來說並不是一個好的現象。那麼今天我們就一起來看一下關於乳腺增生這種疾病的的一些常見的癥狀，讓更多的女性朋友了解。

乳腺增生有三大典型癥狀

乳腺增生癥狀之一：乳房組織產生痛感

乳腺增生會造成患者乳房組織的疼痛，具體可表現為：

1.乳房脹痛，可為一側乳房或雙側乳房，以一側偏重較為多見；

2.乳房刺痛，可為一側或雙側刺痛，同樣以一側偏重較為多見；

3.部分乳腺增生患者的乳頭會有痛感或瘙癢感；

4.乳房的痛感會向同側的腋窩甚至背部擴散，導致腋窩疼痛或是背部疼痛；

一般來說，乳腺增生這種疾病造成的乳房不適感會在女性的月經來臨之前加重，相對的在經期過後也會減弱、甚至消失。另外，這種痛感與乳腺增生患者的精神狀態、天氣以及精力也有著一定的聯繫，會隨著這幾種因素的變化而變得或輕、或重。

乳腺增生癥狀之二：乳房產生腫塊

乳房腫塊是乳腺增生的典型癥狀，主要表現為：

1.乳腺增這種疾病所生產生的腫塊可發生於患者的一側乳房內或雙側乳房內，數量上可為一個或多個；

2.形成的腫塊沒有統一的形狀，可能會是片狀腫塊、結節狀腫塊、條索狀腫塊等等，不過比較多見的還是片狀腫塊。

3.乳腺增生所產生的腫塊界限並不是十分清晰，手感較硬，觸摸會有一定的觸痛感。

4.乳腺增生所產生的腫塊同樣會根據患者的月經而進行變化，當患者月經來臨之前，腫塊相應的會變大變硬，月經之後就會變得相對小、軟一些。

乳腺增生癥狀之三：乳頭出現分泌物

患上乳腺增生之後，患者的乳頭一般來說就會有液體溢出，少數的患者是要受到擠壓才會溢出，這種乳頭溢液的顏色不同所代表的病情輕重也不同，主要表現為：

1.病情較輕的時候會出現乳白色、淡黃色的乳頭溢液；

2.病情較重的時候乳頭溢液為血色或者是棕色，這時候就需要患者特別注意了，病情不能再耽擱了。

乳腺增生的早期癥狀有哪些：

　　1、乳房腫塊：常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見;乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。檢查時可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動

　　腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。

　　此外，尚有病程長、發展緩慢、有時可有乳頭溢液等表現。乳房內大小不等的結節實質上是一些囊狀擴張的大、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫，呈黃綠色、棕色或血性，偶為無色漿液性。

2、乳房脹痛：常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。必須注意的是，乳痛的周期性雖是乳腺增生的典型表現，但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。

　　疼痛以乳房腫塊處為主，有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

　　3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

　　4、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

　　5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。

　　乳腺增生平時多吃這些食物好：

　　1、海帶:海帶是一種大型食用藻類,關於女人來說,不只有美容、美髮、減肥等保健作用,還能輔佐醫治乳腺增生。研討發現,海帶之所以具有減輕乳腺增生的作用,是因為其間富含很多的碘,能影響垂體前葉排泄黃體生成素。

　　2、酸奶:能減少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的婦女,患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外,紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋長。此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

　　3、魚類:很多魚類身上就含有較為豐富的微量元素。對於魚類食物乳腺增生患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參等,因為這些魚類含有很豐富的微量元素,這些元素是人體所必須的成分,而且可以對乳腺起到保護作用,抑制癌症生長。

　　4、堅果:堅果類食物包含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐厚蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,其間富含很多的抗氧化劑,可起到預防乳腺增生的作用。並且,堅果和種子食物可增加人體對維生素E的攝入,而攝入豐厚的維生素E能讓胸部更賦有彈性。

　　5、大豆食品 大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發生，有益於乳房健康。建議每天早上喝一杯豆漿，每周吃豆腐或豆腐乾3至5次。

　　6、新鮮蔬果:對健康人來說每天都應該吃一些新鮮的蔬菜水果,那對於乳腺增生患者就更應該多吃了。另外也可以吃些菌類食物,很多水果中都含有豐富的維生素,比如葡萄、草莓等,多吃一些綠葉蔬菜,比如菜花、黃瓜等,菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等,這樣可以提高機體免疫力,增強抵抗力,也可以起到防癌作用。

　　有效預防乳腺增生演變成癌：

　　1、保持體重：研究發現，正常的體重比體重超標的女生，患乳腺癌的幾率會降低一大半。

　　2、飲食克制：高脂、高能量飲食，導致脂肪攝入過多多吃清淡的低脂食品，有機蔬菜和水果。

　　3、飲酒少碰：飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘髮乳腺癌。

　　4、加強身體素質：每天堅持一定量的運動，不僅能鍛鍊出好身材，還能有效的降低乳腺癌的死亡幾率。

　　5、中草藥治療：乳腺增生者可喝消樂茶 中藥內服消乳塊 效果好 無副作用，百度可搜索到。

　　6、定期檢查：對於乳腺增生要採取「重視但不緊張」的心態，雖然它不一定會轉變成乳腺癌，但是定期的複查時很多必要的。

乳腺增生症是臨床上最常見的良性乳腺疾病。

乳腺增生症的本質是由於乳腺實質和間質不同程度的增生及復舊不全所致的乳腺正常結構紊亂。其名稱很多，包括纖維囊性增生、乳腺腺病、乳痛症、小葉增生症等，病理學上表現為多種表現的乳腺結構不良。

目前認為這些所謂的乳腺增生症未必都是病態，其中相當一部分可能是生理性的。

乳腺增生症好發於30-50歲的女性。其病因多認為與內分泌失調或精神因素有關。

1、雌、孕激素的比例失調，使乳腺實質增生過度和復舊不全。

2、乳腺性激素受體的質和量的異常，使乳腺各部分增生程度參差不齊。

3、催乳素升高，影響乳腺生長、發育和泌乳功能，同時影響下丘腦-垂體-性腺軸的功能。

任何導致性激素或其受體改變的因素都有可能增加乳腺增生症的風險，比如年齡、月經史、孕育史、哺乳史、口服避孕藥史、飲食結構及心理因素等。

乳腺增生症的早期臨床表現有：乳腺疼痛、結節狀態或腫塊，部分女性可合併有乳腺溢液。

臨床上最典型的表現就是月經來潮之前腫脹疼痛，可能伴有乳腺結節，在來月經後疼痛就會迅速緩解，結節消失或變軟。

乳腺結節包括顆粒狀結節、條索狀結節以及局限性或瀰漫性腺體增厚等，結節常為多個，可以累及雙側乳腺，也可以單發。腫塊一般較小，形狀不一，隨月經周期的變化而變化。

乳腺增生症伴有乳腺溢液者佔3.6%-20.0%，常為淡黃色、無色或乳白色漿液。

結合臨床表現、輔助檢查，尤其是病理學檢查，併除外相關疾病後，才可以做出乳腺增生症的診斷。應對患者進行適宜的影像學檢查和對可疑病變進行病理學組織檢查，以排除惡性病變。病理學檢查是診斷乳腺良惡性疾病的金標準，沒有病理學依據而進行乳腺增生症的診斷是不科學的。

乳腺增生症的發生髮展可能與精神心理因素有關，目前認為精神壓力大、勞累、熬夜等都可能是危險因素。所以治療上也主要是以自我調節為主，用藥為輔。一般鼓勵女性勞逸結合、緩解精神壓力、保持情緒平穩，其癥狀大多可以自行緩解。對於少數癥狀較為嚴重的、病程比較長的、自我調節效果不佳的，可以考慮藥物治療。

參考資料：

1、乳腺增生症診治專家共識（2016年）

2、中華婦產科學第三版

在門診，乳腺增生和乳腺纖維瘤的患者不在少數，這是女性最常見的兩種乳腺良性疾病，但是女性朋友反而對這兩種疾病有很大的心理負擔。

最常見的問題就是：楊醫生，乳腺增生會癌變嗎？

用循證醫學和臨床實踐數據說話：乳腺增生不會癌變，並不是什麼要緊的疾病。

那麼，什麼是乳腺增生呢？

乳腺增生就是由於體內激素水平波動，造成乳腺小葉周期性增生與復舊的紊亂狀態。

主要的臨床表現是：

與月經相關的周期性乳房脹痛不適，部分患者乳房可觸摸到結塊、乳頭溢液等等。

乳腺增生怎麼治療呢？

三分治療，七分調理。三分治療指的是用中成藥或者中藥治療，短期內可以使用西藥他莫昔芬、托瑞米芬、雄激素等。主要靠調理，從心情，食物，工作生活方式等，詳情參見我的文章。

真正了解了乳腺增生，就不會有心理負擔，更不會被某些美容院忽悠去排毒，乳腺增生是一種生理狀態，不會癌變，敬請放心。

多吃豆類食物對緩解乳腺增生有益！

謝邀。

乳腺增生最早期的癥狀，就是女性在例假前會感到胸部脹痛。如果是在正常的生理狀況下，例假前出現胸部脹痛是很正常的，但是這種痛感會在例假結束之後逐漸消失。而且，雖然都是經前的疼痛，但是得了乳腺增生的患者感到的疼痛會更加明顯，而且可以用手摸到一些腫脹的腺體。例假結束之後，這種疼痛不會得到多少緩解。另外，乳腺增生的患者也有可能在非例假期間感到乳腺的脹痛，這也屬於乳腺增生的早期癥狀。

最後祝大家身體健康，生活愉快。如果您想要了解更多關於乳房保護的知識，可以戳頭像關注「金杏乳腺健康周刊」頭條號，或者微信搜索關注「JXJK01」（金杏健康），都可以得到醫生的專業解答哦~

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乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生早期有哪些癥狀表現？帶著這個疑問，我們來看看下文的介紹。

乳腺增生早期有哪些癥狀表現？乳腺增生最早期的癥狀表現為乳房脹痛，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。

如果發現自己乳房有腫塊的現象，大家也要重視起來，最好做一個全面的檢查來確診一下。腫塊常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見。且大小、質地亦常隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。

乳房腫塊也是乳腺增生癥狀之一，腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。 月經不調也是乳腺增生的一大癥狀，大家不可調以輕心。少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液針對以上癥狀，一定要注意保持心情愉悅，每天配合飲一杯消樂茶調理，消腫止痛，效果很好。

豆子，有乳腺增生的患者，最好不要吃豆子一類的食物，少吃葷菜，多吃素菜。

肉食中含有很多激素，多吃對身體不利，植物吃發物。

要少吃發物，比如海鮮、香菜等，這些食物對乳腺疾病會有推動作用，會讓乳腺疾病越發嚴重中雖然有些也含有激素，但是含量比較少，不會對身體造成什麼影響。因為豆子會增加激素的量，因此，一定要注意少吃辛辣刺激食物。

有乳腺增生的朋友，平時要盡量少吃不要喝酒。

酒精對身體不好，尤其在患有乳腺疾病的情況下，要盡量巧克力、咖啡。

乳腺增生的患者平時要少食用或者不食用巧克力、咖啡等食物，這些食物中的一些成分會加重乳腺增生的癥狀。不喝，避免酒精是乳腺增生發生病變。或者不吃辛辣、刺激性的食物，這些食物同意加重癥狀。油炸食品。

乳腺增生患者最好不要吃油炸食物，不僅僅是炸雞等肉類，爆款薯條之類的蔬菜類油炸食物也不要吃，都會增加乳腺增生的癥狀。

　　乳腺增生是一種對女性朋友的乳房健康影響很大的疾病，不shao女性朋友因為患上乳腺增生而產生抑鬱情緒，嚴重影響她們的生活和工作。那常見的乳腺增生的病因有哪些呢？下面就為大家講講常見的乳腺增生的病因。

　　一般，常見的乳腺增生的早期癥狀有：

　　1、內分泌失調：黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2、人為因素或不良生活習慣：這種乳腺增生的病因包括女性高齡不yun、x生活失調、人工liu產、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

　　3、飲食結構不合理：也是常見的乳腺增生的病因，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘髮乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。

　　4、情緒等精神因素的影響：精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。這是乳腺增生的病因中比較常見的一種。

　　建議乳腺增生結節患者應用中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，採用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥——茹貝源疏通散結組合來調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治，不易複發。