沒有動力，只剩絕望的自己，要怎麼好好生活Helping me？

你跟我之前特別像。

既然沒有動力，那我們就找動力。

找到動力的最好的方法，就是培養起自己的自信心，客觀的去評價自己認識自己最好多找出一點長出來。去做自己想做的事情，做一些自己擅長的事情，先把自信心樹立起來。或者多看一些溫暖的感人的溫馨的故事，或者想一想自己經歷過那些溫馨的故事。或者可以去街頭幫助一些困難的人，在你幫助完他們之後，你就會感覺心裡特別暖，這樣你就會發現你的存在是有價值的。

找到自己對自己的自信心，才有動力。

你既然在這裡問這個問題，就說明你並不想放棄自己，你對自己還抱有希望，還希望自己能更好的去發展，這就是你的一個優點！在絕望的時候，並不想放棄！而且你不想放棄自己想，讓自己變得更好，這就說明你有上進心的心這一點是很難能可貴的在現在很多年輕人都沉迷於網路之中，或者，是安於現狀能有一顆向上的心，確實很不容易。

你之前有過什麼動力嗎，好好想一想，回想自己的以前，但不要太多地去想那些負能量的東西，多給自己一些正能量，讓自己的生活變得陽光起來。調整好自己的心態，如果自己無法解決，就去看一下心理醫生吧，或者是多 與他人交流交流，把自己的內心想法說出來，和如果覺得不好意思的話，也可以自己寫日記，或者自己在房間里待自己所有不滿的情緒發泄出來。

每個人都有那麼幾天，對自己很絕望，對世界很絕望，對一切的東西都是那麼絕望，但是我們要用曾經的那些正能量，那些溫暖來溫暖我們自己不要放棄自己生命還是很美好的。多去幫助別人，你會許會獲得很多的正能量。

主要的來說，就是培養自己的自信心，多找一些正能量的朋友，相信你自己加油吧，生活會越來越好的。