患抑鬱症有什麼前兆嗎？
我的抑鬱癥狀來自於多方面，一是我現在處於更年期，心情忽好忽壞。二是去年父親去世對我的打擊太大，加之與兄弟們對買墓地的事吵的不可開交，傷心過度。三是求人辦事未成，錢一直沒退回，著急上火。16年的一整年，我是在悲傷痛苦中掙扎的度過，沒有一天在午夜12點前睡著，有時甚至一夜難眠。所有的事，到了晚上象電影一樣在腦海里浮現。每每想起，心裡的委屈和痛苦湧上心頭，眼淚止不住的流下來。慢慢的心情越來越不好，覺得自己活著沒意思，原有的樂觀性格，讓痛苦折磨的消盡，常常想到死，或想到用那種死法，甚至寫了類似遺書的東西。我去看病，醫生說我已是中度抑鬱，讓我調解心情，給我的建議去外面走走，出去旅旅遊。由於情緒低落，話里話外流露出厭世的話語，我的閨蜜三天兩日的打電話，勸我不要這樣。最好的朋友特意過來陪我聊天吃飯，喝點小酒，借著酒勁我邊喝邊哭，把一肚子的委屈傾吐出來。老公看我這樣在繼續下去，真的會出事，就帶我去西安和鄭州旅遊。在家人和朋友的勸導和幫助下，我漸漸的走出了陰霾，心情也好多了。如今雖然偶爾還會想過去的事情，但決對不會想到自殺了。回想起過去的一年，是我這輩子最煎熬的日子。如果有人看到我這個貼子，也有這樣日子的人，勸你抑鬱不可怕，只要你找個知心朋友，說說你的煩惱，或者出去走走，看看不如你的人多了去了，也許你會想開了很多事，心情也就開朗了。人生啊，沒有過不去的坎，今天所發生的事情，若干年後一切都是過眼雲煙。最後，祝福所有的抑鬱症患者，早日恢復健康，有一個快樂的生活。
抑鬱症害怕見人，不說話喜歡一個人躲在家裡，不敢出屋，走極端，如果家人早期發現，就會得到有效治療
應該有吧。比如說重大打擊（親人過世等）、身患疾病（不易治癒的）、換了環境（轉學、失業）、遇到困難（離婚、破產）……起初只覺得情緒低落，鬱鬱寡歡，什麼事都打不起精神，什麼人也不想見，什麼話也不想說；漸漸地開始整晚整晚失眠，因為休息不好白天脾氣暴躁易怒，易激惹，覺得全世界的人都不懂他們；發展到最後，他們整個人就會生不如死，全身哪兒都不對勁，覺得自己的人生非常失敗；自己對不起所有人；自己不配活在世上；活著比死了更痛苦，甚至很多人都是以自殺收場……值得注意的是，患抑鬱症的人大多數都是性格比較內向，敏感和孤僻的人，他們平常話不多，見人就笑笑，有什麼心裡話從來不對別人講，常常是自己憋在心裡胡思亂想，一想不通就完蛋了。所以說，我們廢話太多的人一般不容易得抑鬱症（廢話太多也不好，吵人??）；另一種就是自我要求極高的人，他們常常事事追求完美，一旦不如意，他們就會抓狂，那麼同時抑鬱症也會找上門。所以我認為，每個人都應該遇事看開點，淡泊名利，隨遇而安是再好不過的了！
讓我調解心情，給我的建議去外面走走，出去旅旅遊。由於情緒低落，話里話外流露出厭世的話語
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
臨床表現抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。1.心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫」，「自己活在世上是多餘的人」，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的癥狀，應提高警惕。
4.認知功能損害研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體癥狀主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。
檢查對疑為抑鬱症的患者，除進行全面的軀體檢查及神經系統檢查外，還要注意輔助檢查及實驗室檢查。迄今為止，尚無針對抑鬱障礙的特異性檢查項目。因此，目前的實驗室檢查主要是為了排除物質及軀體疾病所致的抑鬱症。有2種實驗室檢查具有一定的意義，包括地塞米松抑制試驗（DST）和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗（TRHST）。診斷抑鬱症的診斷主要應根據病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實驗室檢查，典型病例診斷一般不困難。目前國際上通用的診斷標準有ICD-10和DSM-IV。國內主要採用ICD-10，是指首次發作的抑鬱症和複發的抑鬱症，不包括雙相抑鬱。患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評價降低；③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）；④認為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食慾下降。病程持續至少2周。治療
1.治療目標抑鬱發作的治療要達到三個目標：①提高臨床治癒率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床癥狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防複發。
2.治療原則①個體化治療；②劑量逐步遞增，儘可能採用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④儘可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理；⑦可聯合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。
3.藥物治療藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑鬱葯主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑製劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱葯和單胺氧化酶抑製劑由於不良反應較大，應用明顯減少。
4.心理治療對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需合併心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。5.物理治療
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱葯治療無效的患者可採用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療後仍需用藥物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重複經顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用於輕中度的抑鬱發作。預防
有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次複發，故抑鬱症患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病複發也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防複發。
抑鬱症是常見的精神病疾病，很多人在受到打擊等精神刺激都會導致抑鬱症的發作，那麼抑鬱症前兆有哪些呢？
抑鬱症前兆有十大癥狀表現。
抑鬱症主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價過低，因而導致生活能力退弱和職業功能減低、工作效率下降。
抑鬱症前兆的十大癥狀表現：
1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學癥狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但並非每例都出現。
4、食慾減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑鬱病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。7、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用「精神崩潰」、「泄氣的皮球」來描述自己的狀況。
8、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。
總之，以上就是抑鬱症前兆的十大表現，要注意養成良好的生活習慣，保持樂觀的生活態度，可有效預防抑鬱症的危害。一旦患上抑鬱症，要及時儘早進行治療。目前藥物治療為治療抑鬱症最常用的療法。選擇性五羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）與五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取再攝取抑製劑（SNRIs）為目前常用的抗抑鬱葯，但有較強的毒副作用，近年來天然抗抑鬱葯陸續上市，如德國進口的聖約翰草提取物（路優太）；國內研發的巴戟天寡糖膠囊、舒肝解郁膠囊等。這類藥物安全性普遍較好，作用靶點較多，作用機理相似或完全不同於傳統化學藥物。因這類藥物應用時間較短，臨床領域對其正處於一個逐漸接受的過程。
可以肯定一定是由於什麼事認真了，心中有結，解不開。比如，股票重大損失，失戀，長期的工作壓力煩惱在心裡存留不去，自己排解不開，或者因為一些事太執著，造成身體長期處於疲勞狀態，又沒有及時調整，造成失眠。如果一個人要已經造成較長期失眠了，就一定注意了。如果說前兆，一定是失眠很嚴重了。一個人只要能睡好覺，應該不會得這種病。
抑鬱症害怕與人交流，擔心做不好事情。怕被人笑話責罵，一個人經常關在房間里感覺找不到能談心的朋友。把父母親人都拒之心靈門外，性格極度孤辟容易生氣、易發脾氣。偶爾會一時過度興奮，之後便又很消極會有自殺的極端想法。
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