怎麼做才能讓白髮變黑？

人的頭髮由黑變白，是大自然的規律。

白髮轉黑？其它的不敢說，講手指自我按摩頭部，我曾見過兩個成功的案例。

第一個：以前90年代的時候，我還比較小，電視台也比較少，看了一個權威的節目。

不像現在為了打廣告搞推銷，真實無需懷疑。什麼名稱模糊了，但是情節仍然記憶猶新。

一個六十幾歲的先生，接受採訪講述自己的白髮轉黑之道。

他當時才三十幾歲時的年齡，遭遇到文化十年（某些詞語禁用），精神受打擊，被折磨的滿頭白髮。

六十幾歲的時候，那時的保健知識較冷，偶遇高人傳授他用手指梳頭髮。

他做了用手從前額摩到後頸的示範。不傷頭皮，像普通人那樣按摩，也無穴位講究。

從此堅持每天早晚幾百下，半年頭髮由白轉花白，一年過後，頭髮絕大部分變黑。

採訪他的時候，他正著一身功夫裝，在公園裡練劍。

所以，一個人，能夠白髮轉黑髮，身體的鍛煉和養生配合，精神的鬆弛狀態，看來也是不可缺少的。

第二個：我們家族大伯家的奶奶，兩年前去世了，你不信也死無對證了。

老奶奶活到九十幾歲，年輕時人長的美，皮膚白皙，特別要好。直到眼睛視力不行了，還每天堅持在卧室來回前後踱步。

一頭厚厚的髮絲，動不動的自己用手按摩數次，我注意到她只是用手掌捋頭髮表面。

所以，最表面的一層是烏黑油亮的，翻看她的內層，因為少按摩到，頭髮是白的。

以上方法我認為，不是人人都起作用。每個人攝取的營養不一樣，頭髮黑色素是多是少，是否能激發出多少黑色素出來。

但最起碼疏通經絡，保持腦部健康是一定的。

一個簡單的動作，一年到頭能每天堅持下來的人，能有多少？

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不管哪個年齡層次，現在有白髮的人群越來越多了，我覺得是生活和工作壓力太大了吧！如何讓白髮快速變黑，應該沒啥特效藥，除了平時多吃點黑芝麻黑豆等補充頭髮營養，平時生活中也要放鬆點，不要給自己太多的精神壓力！

看下面這張照片中的老太太，滿頭白髮，這是我一次在公交車站上拍的，大家看如何！

謝邀!現在有白頭髮的越來越多，更明顯有年輕化的趨勢。有40多歲頭髮就白了一大半，我是不知道因為啥。目前還沒有有效的治療方法。吃黑米粥，吃生薑黑芝麻呀，都微效甚微。最快的方法是:染黑十分鐘就能達到目的！