晚上睡覺手機放床頭對大腦會有傷害嗎？
上海市環保局輻射環境監督站的專業技術人員曾經為市民開展了一場電磁環境科普宣傳活動。專家表示，由於有外接電源，的確會導致輻射相對較高。另外，現在的手機一般都具備功率自動調節功能，在信號質量越好的地方，發射功率越小，輻射越低；反之，在信號質量時有時無或較差的地方，手機發射功率較大，輻射較高。所以，應該避免在信號不佳的地方長時間使用手機。
關於晚上睡覺手機放床頭是否對大腦有傷害？專家表示，手機待機時的電磁輻射強度很低，一般情況下，放在床頭櫃是不會對人體健康產生影響的，但如果放在枕頭底下就不好了。
當手機在撥打接聽電話、收發簡訊的瞬間，或者利用移動網路上網與基站進行數據交換時峰值達到最大。手機充電器本身只有微量的電場輻射，對人類有危害的磁場輻射並不大。但是如果把手機一直放在離人很近的地方，每當手機有來電、簡訊，或信號不穩需要找信號的情況，就會發散很多電磁輻射。
國家安全標準是電場極值4000v/m，磁場極值0.4μT。而我們平時打手機接通的一剎那磁場輻射高達30、40甚至100多μT呢，所以很多人抱怨打手機時間長了會頭疼就是因為這個。WTO說長期曝露在0.3～0.4μT的孩子罹患白血病的機率就比常人高出許多。
手機會產生輻射，這是不爭的事實。既然如此，就要防著點。如果放在床頭櫃，不要離頭太近，人體的大腦的腦電波及生物鐘等可能都會被手機的信號所傷害，而這種傷害有可能是潛移默化的。也許一年兩年十年都不會有太大的危害，但不能保證老了會怎樣。畢竟，手機面世也才十幾年的時間。我們就不要自告奮勇地去做這一高科技產物的小白鼠了！
如果要為了方便，必須這麼做，請將手機放在離你頭部至少0.5米以上的床頭柜上；或者放在床尾的某些地方，比如凳子上等。總之，儘可能把手機放在離大腦和心臟等重要部位距離比較遠的地方。
手機輻射，一個存在而又容易被忽視的話題，近些年來，手機廠商刻意淡化了手機輻射的影響，但是它並沒有消失。近年5月31日，世界衛生組織首次確認，手機產生的輻射可能會增加人的頭部或頸部患癌症的危險，即手機輻射可能和手機使用者得癌症有因果關係，實際的臨床結論，還需要再進行三、四年的研究。
手機輻射對人體有傷害，傷害作用因人群不同而有所差異，對婦女、體弱者等敏感人群，特別對胎兒損害更大;受害程度與接受輻射的積累劑量有關。手機輻射會對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。喜歡把手機掛在胸前的女生，內分泌容易受到影響，導致心律不齊、月經失調等;喜歡把手機放到褲兜的男性，除會引發一些疾病外，還會導致精子活躍度減少多達30%。 手機輻射對人體有傷害，傷害作用因人群不同而有所差異，對婦女、體弱者等敏感人群，特別對胎兒損害更大;受害程度與接受輻射的積累劑量有關。手機輻射會對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。喜歡把手機掛在胸前的女生，內分泌容易受到影響，導致心律不齊、月經失調等;喜歡把手機放到褲兜的男性，除會引發一些疾病外，還會導致精子活躍度減少多達30%。
手機輻射這麼大，是不是就不能使用手機了呢，日常生活可是離不開的呀。其實大可不必恐慌，手機輻射的大小跟手機發送功率直接相關的。只要掌握好預防的方法，完全不必擔心手機輻射的影響。
如題所說，其實大家都在擔心這個樣的問題，覺得手機輻射過大才會對大腦有影響。
那麼輻射真的很可怕嗎？其實輻射沒有那麼神秘！世界上只要是溫度大於絕對零度（-273.15℃）的物體都會產生不同程度的輻射，就連我們人體自身也不例外。所以，人類從古至今一直都生活在一個充滿輻射的世界中。
（人生火取暖，火堆也會產生熱輻射）
輻射只是個能量的稱謂，光也是一種輻射。輻射並不等於核輻射。
我們要知道，不是所有輻射都會對人體產生影響的。電磁波可分為電離輻射（Ionizing）和非電離輻射（Non-Ionizing），頻率高的電磁波會使分子化學性質改變，從而對生物體造成傷害，這種我們叫他電離輻射，而相反頻率低的不會使分子化學性質改變的我們歸為非電離輻射。
前者已知可誘發基因變異、癌症等，而我們一般日常接觸到的輻射屬於後者，不會對生物體產生電離作用。
可以產生危害的大多是電離輻射造成的，而我們日常接觸到的多是非電離輻射。兩者完全不同，不能一概而論。
防輻射妙招？實在不靠譜！比如，很多人都信以為真的「洗臉防輻射」和「仙人掌防輻射」說法。
還有，我們在日常使用電腦的時候，只要經常洗臉，就可以減輕電腦輻射的危害？
這就是混淆了電離輻射的概念。輻射顆粒的清洗是屬於核武器防護的一部分。它是通過核武器爆炸後才會產生的放射性顆粒，會對人體產生相當程度的電離輻射傷害。而電腦、電視等電器產生的是我們剛才說過的非電離輻射，根本就不會產生輻射顆粒，通過用水清洗輻射就更無從談起了。
還有人認為在電腦跟前，放一盆仙人掌，就可以「吸收輻射」，這也是我們的誤區。
到目前為止，科學上沒有任何證據表明仙人掌比其他植物擁有更強的吸收輻射能力。況且，一盆植物也不可能將周圍的所有電磁波改變方向，全部吸收到自己身上來，能做到這一點的恐怕只有宇宙黑洞了吧。
不過，多在桌子上擺一些綠色植物，對凈化空氣、美化環境也是有好處的哦。
另外，官微君看到市面上熱銷的防輻射服，現在已經變成了很多孕婦在孕期的必備用品。防輻射真的有用嗎？
其實暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、低出生體重、先天性疾病等不良結果的風險。
Wi-Fi 輻射危害人體？完全可以忽略！Wi-Fi信號這麼強，幾層牆壁都能穿過去，那它會不會對人體造成危害？
Wi-Fi發出的是一個小型區域網信號，其發射本體——無線路由器產生的電磁輻射也是無害的，一般家用無線路由器的發射功率在30—500毫瓦。而一般手機的發射功率是125毫瓦—2瓦，可見家用無線路由器的電磁輻射要比手機小。
世界衛生組織曾做的一項測試表明，連續打20分鐘電話和在Wi-Fi環境中一年的輻射相當。由此可見，Wi-Fi對人體的輻射並沒有傳說中那麼嚇人。
既然，手機的輻射比Wi-Fi大那麼多倍，那手機一定會對人體產生危害嘍？
這就不得不講一講非電離輻射的另一個作用——熱效應。網路上的手機煮雞蛋、烹爆米花等等聳人聽聞的實驗，都是瞄準了電磁輻射的熱效應，這個原理與微波爐的工作原理是一樣的。但是，兩者的發射功率卻相差千倍！
手機輻射有多大？曬太陽你怕不怕？
太陽輻射與手機輻射同屬於非電離輻射。我們可以用使用中的手機輻射功率的面密度與地球上太陽太陽光的輻射功率面密度相比較。
結果發現，相比於太陽光，手機輻射產生的熱效應微乎其微。
所以，手機、電腦、W-IFI等電器的輻射都不會對人身體產生熱效應損害。不然的話，我們人類就不能在太陽光下被照射，只能一直生活在黑暗的深海里。
拋棄輻射恐懼，專註健康生活對於普通人的日常生活來說，在使用手機、電腦時，我們擔憂的焦點不應該在輻射的危害上，更應該擔心的是它們給我們的生活習慣所帶來的改變。
長時間使用手機、電腦時，會對大家的頸椎、脊椎產生不利影響，並且會引起眼疲勞、視力減退等危害，特別是在夜晚面對熒光屏，有罹患青光眼、白內障等視力疾病的危險。
以上由《奇幻科學城》為您作答，關注我們了解更多科普知識極果君又雙叒叕被老大說了！最近總是忘事兒，又是被老大說了好幾遍還是出錯···直到有一天，老大實在忍無可忍：「你腦子瓦掉了吧，一件事兒給你說八遍都記不住？」極果君就特認真的想了想，自言自語：「自從我床換了地方以後，手機就一直在枕頭邊放著。天天起來腦袋都昏沉沉的，有時候還躺一晚上都睡不著。難道腦子被手機輻射壞掉了？」
「我擦，你這還真是腦子壞的挺嚴重！我一個朋友和我說，手機一直放枕頭邊，還可能會引起頭疼、頭暈。而且還可能讓你的小蝌蚪變弱，甚至引發腫瘤。」
「···真的假的，有那麼嚴重嗎？」
「腫瘤只要運氣不至於壞到遭雷劈，應該不會。不過，剩下的你自己就掂量掂量吧。」
「那也不行啊，都影響我身為一個男人的能力了。你肯定知道該怎麼辦，快來給我說說~」
「我給你說一大堆防輻射的方法肯定沒用，您該玩還是得玩！還是給你支幾招怎麼減小輻射的小技巧吧。平時躺著玩手機的時候，貼個防磁貼····」
「停停停，您可打住吧！這防磁貼都快被噴出翔了，還給我推薦。」
「著TM什麼急！國內的防磁貼就是騙小孩的玩意兒，根本就用不了。你看見你們家微波爐門兒上的黑色條兒了嗎？用那種材質做的防磁貼是真管用，就是丑了點！這東西就是有點難買，上次我托朋友從國外弄了一個就挺管用！」
「然後就是，睡覺的時候最好換上金屬手機殼。能一定程度的減小輻射，這也是為什麼金屬手機的輻射相對來說比較小的原因！」
「然後呢，然後呢？還有什麼辦法能減小輻射？」
「不玩是最好的方法！平時充電的時候別玩手機，最好也別再腦袋旁邊充電，那樣輻射更大。而且像你這樣平時玩著玩著就睡著的貨，4G、WiFi 肯定都不關，不輻射你輻射誰！」
「要想不變傻，平時你也得注意用手機的問題，信號差的時候就別在那喊喂喂喂，聽得見嗎？直接掛了，找個信號好的地方再打。還有就是別長時間打電話，手機越燙，輻射就越大。要是必須長打電話，就用個耳機，能減弱不小的輻射。」
「恩恩，為了不變傻，我會注意的！不過還是睡覺的時候把手機放遠點吧···哎，等等，你怎麼知道我玩著手機就睡著了？」
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當然會有。
現代人的生活幾乎離不開手機，日常工作要用手機來聯繫客戶，收發文件。好不容易有休息時間，又會不自覺的掏出手機刷刷朋友圈，刷刷頭條。總之，每天使用手機的時間，幾乎都在三小時左右或以上。手機等電子產品都會有輻射，這是人盡皆知的問題。然而大家對輻射的概念，和輻射究竟會對身體造成什麼傷害卻總是茫然的。
手機使用過程中發射出的電磁波會對人多的身體產生某種程度上的影響，比如新陳代謝紊亂，皮膚變差等。
研究表明，神經系統是微波輻射最為敏感的組織之一，大腦進入睡眠狀態時尤其易受干擾。長此以往，會加速腦細胞的死亡率。
不光如此，手機在床頭散發出的輻射會引起頭痛，失眠，睡眠質量差，食慾減退，中樞神經性能障礙等等。
還有些人喜歡睡覺時將手機放在床頭充電，這時非常危險的事情，第一，手機充電時回釋放出更多的短波長藍光，這種藍光回危害皮膚，破回人體褪黑激素，嚴重的話還會導致肥胖和糖尿病。第二，手機充電爆炸的新聞現在並不罕見，如果放在床頭萬一發生意外，極有可能會被燒傷。
網上一直傳言手機輻射會致癌，鬧得大家人心惶惶。拿手機輻射的危害真的這麼大嗎？
事實上，目前手機電磁波的致癌危害等級為2B級，也就是可能致癌。同為2B級的還有泡菜、咖啡等食物，所以並沒有網上說的那麼玄，但為了健康，睡覺前還是將手機放在離自己稍遠一些的地方為好。
手機不要放在頭部附近！！！
手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。
因此在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效減少手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。
此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。因為長期使用手機造成腦癌的情況在國內外都有很多例子了。
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。
手機的出現是造福人類的。所以我們在接受它帶來的便利的同時，也要避免它對我們帶來的不利影響。
但是近年來，也不知道啥時候開始，朋友圈出現了大量這樣的文章，而且備受家中爹媽姑舅的追捧轉發：
特別是一些所謂的「專家」稱：睡覺的時候，手機放在床頭充電有輻射，對身體不好，對大腦也不好
這是危言聳聽還是胡說八道？且聽小編慢慢道來~
天天都在說手機輻射，到底啥是輻射？
簡單通俗的說，輻射就是一個物體通過釋放電磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。它的傳播速度極快，等同於光速。
如果稍微了解一點物理，你就會明白：其實世間萬物，除非處於絕對零度的物體，都是具有熱量的，也是會向外散播熱量的，這就是熱輻射。
我們想要看到物體，必須要有光，無論是燈光、日光、還是其他什麼光，本質都是輻射一種輻射；每天曬太陽，太陽光之中就存在大量的輻射。
也就是說，在我們生活的環境之中，輻射無處不在。
人們根據輻射的強弱，對輻射的種類有一定劃分：
如果輻射的強度足夠，能對原子中的電子產生影響，把電子「拐」走，這種輻射就被稱為電離輻射。一般電離輻射只出現在放射性元素、核反應堆、核武器等「大殺器」身邊。
但是輻射的強度不強，原子和電子對其「無動於衷」，這種輻射就是所謂的非電離輻射。非電離輻射的包含範圍就廣了，我們平時說的紫外線、紅外線、光線，以及家電產生的電磁波、微波，都屬於非電離輻射的範疇。手機發出的輻射就是電磁波輻射，屬於非電離輻射。
如果用手機會有輻射會對大腦不好，早就被太陽轟成渣了！
我們都知道，電磁波輻射具有一定的穿透能力，它可能穿透人體皮膚，進入人體細胞，破壞一些較弱的細胞核內DNA化學鍵，從而導致疾病。
眾所周知，電磁波的頻率越高穿透能力也就越強，攜帶的能量也越強，對人體造成的傷害自然也就越大。
例如高頻率的X射線，就能穿透人體，醫學上用作透視成像；伽馬射線更厲害，能直達人體病灶「燒死」腫瘤。當然這些射線在有控制、不過量的情況下對人體也是不會有太大傷害的。
那麼手機發出的電磁波輻射，會有多強呢？我們來看看這張圖：
手機的電磁波頻率大約在3KHz到300GHz不等，實際上遠遠低於可見光。
換言之，手機的電磁波穿透能力，還比不上可見光。
如果從能量的角度來分析：
可見光最低頻率的光為紅光，頻率在10^14HZ，手機最大輻射頻率一般為300GHZ，也就是說可見光中能量最弱的紅光頻率是功率最高的手機頻率的300多倍。
電磁波的能量換算公式：E=hv，即電磁波能量（E）等同於普朗克常數（h）和電磁波頻率（v）的乘積。
一般來說人體暴露在自然光下的皮膚面積不會超過五分之一，也就是說，你渾身上下穿戴整齊走在明媚的陽光下所受到的電磁波輻射能量強度，至少是一絲不掛全身赤裸緊緊依偎著一部手機入睡受到電磁波輻射能量強度的60倍。
如果說手機產生的電磁波有能力衝破皮膚直達人體導致細胞受損，如此脆弱的我們早就被天天曬在身上的太陽光、燈光轟成渣渣了！也許防晒霜遮陽傘比遠離手機更有利於抗癌保健康呢~
和手機帶來的其他健康問題相比，對大腦不好只是小事
目前手機和電磁波的致癌等級是2B級，2B級指的是可能致癌但是缺少證據的「嫌疑犯」，泡菜、咖啡這些物品也屬於這級，比紫外線、甲醛的致癌等級低。也就是說，尚無明確科學研究證明，睡覺手機放床頭對大腦會有傷害。
晚上睡覺手機放在床頭對我們的大腦肯定是會有影響的。小編酷愛看書，常常晚上拿著手機看書到深夜，看著看著就和手機一起親密接觸的睡著了。久而久之我發現了一個問題，那就是我和手機貼著睡著的時候很容易多夢，睡眠時間也變的不正常起來，或長或短的打亂了我的生物鐘。（不要為了多做夢就去做這個嘗試。。我們還是要活在現實中的。）
反正從認識到問題之後我就再也沒有把手機放在床上床頭，基本上都是5米遠的地方。甚至晚上有時候會把數據和wifi關閉，我是一個比較關注健康的人，不想等到出現問題再來補救。
當人們使用
手機
時，手機上的接收器會向發射基站
傳送無線電波，而基站的無線電波就會發送到手機上，輻射或多或少會被人體吸收，這些電波就是手機輻射
。 手機上有信號接收器，信號好比陽光，手機好比放大鏡，陽光被放大鏡接收聚集到一點，就是輻射了，信號越好的手機輻射就越大，好比山寨機信號永遠是最好的。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在
手機號碼
已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體DNA
，再加上外在因素的觸發引發腦癌，腫瘤
及各種疾病，還有一點就是手機別整年放一個口袋裡，不然口袋裡的那塊皮膚肯定被輻射烤得變異了。也有人說不用手機身邊照樣有
基站
信號輻射，但是你要明白，你身上沒有信號接收器和發射器，那些到處都是的信號對你是沒有任何傷害的。英國
科學家
的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射30分鐘，就會產生DNA
病變；而人類百毒不侵，不管吃了多少化學添加劑的食物，還生龍活虎，而腫瘤
君特么會忍耐，等2年，6年，10年，或者更長時間才來給寄主致命一擊。在這個
互聯網
時代，絕對不能沒有手機，也沒有人願意拋棄手機，而且每個人都是365天都在使用手機
，手機輻射
對大人的危害已不容小覷，但是對小孩可是相當危險的，小孩比較特別，因為發育還沒大人那麼健全，抵抗力還很弱，對孕婦
也是如此。
1、影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。
2、慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
3、影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差（為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。）枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！
4、頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而卧高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
5、影響智力
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
6、損害皮膚
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。
7、手指麻木
頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發送簡訊會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀
8、過敏
手機導致過敏。有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。
所以說保證好的睡眠，新的一天才會有一個美好的開始。養成一個了良好的習慣，需要一個舒適的睡眠環境。
手機放床邊或多或少對人體都是有影響的，一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。既然我們只能生活在輻射量這麼多的社會裡，我們無法避免，但我們可以盡量減少自己身體接收的量，讓自己身體更健康。
現在越來越多的人離不開手機，出門在外都成了低頭一族，其實我們心裡也明白這樣做對身體不好，但就是忍不住想看看，我自己也是，就好像被手機綁架了。
晚上有時候我會因為刷新聞刷得很晚，然後我睡到半夜的時候會覺得眼睛特別干，睡到早上皮膚就特別干。所以在我自己身上來說，熬夜加手機輻射對皮膚傷害太大了。
睡覺把手機放床頭也是有危害的，雖然它待機時候輻射量小，但是總歸還是有輻射，量變到質變，聚小成多，所以如果沒有特殊情況，將手機放遠一點是最好的，我是放在床腳，但是如果第二天要起早，我會把手機放在腰的位置那兒，不過這樣也不對，因為會影響到心臟，所以有必須每天都要鬧鈴的朋友（如果是自己住可以調成鈴聲，手機遠也能聽到，而且起來關還有助於清醒呢，如果是多人住我覺得還是買個小鬧鈴，震動的比較好）。
大家為了自己身體的健康，還是要多注意一下，盡量減少自己身體的輻射量，祝大家都健健康康的。
真是嚇死寶寶了求個贊壓壓驚~~~
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