午睡經常做夢，是怎麼回事？

按照你說的情況分析，出現你那種情況有幾個原因，一個是你睡覺以前總是想一些事情，你的午睡是因為你沒有事情做，躺在床上想事情想累了才睡覺的。如果是這個原因，那中午你以後就不要睡覺額困的時候出去玩一會。第二個原因就你的身體可能是太累了，睡覺的時候出現幻覺如果是這個原因，我建議你要多休息。第三個原因就是你的身體可能出現問題了，比方說你感覺某個部位被人打了疼，就是那個部位出現了病變了。幹活的時候由於只是考慮幹活沒有注意那個部位，睡覺的時候部分腦神經感覺到那個部位出現異常，而你的大腦是在睡眠狀態。還有一個原因就是你的睡眠出現混亂，一般你說的有的時候你能控制說明你是在潛意識的。大概是你喜歡看稀奇古怪的電視劇或者是小說吧。

謝謝邀請！這樣的情況其實是睡眠質量不好的反應，因為人只有在淺度睡眠是時候才會做夢，一般深度睡眠是不會做夢的，你可能是因為工作壓力過大，導致了你的腦神經反應過於靈敏了，建議你吃一點補充腦神經的藥物，然後適當的減少工作量，不要掉以輕心，或者去醫院找腦外科系統的諮詢一下醫生最好！

如果您年輕，可能是神經衰弱，建議您去找中醫調理並多作戶外運動。如果您年長？也許是血液粘稠使頸動脈血管變窄，大腦供氧供血不足所致，如果是這樣，您是不是經常出現頭昏頭痛？我建議您平時少酒戒煙(假如您吸煙)多食清淡和多運動。在飲食方面適當多食一些諸如海帶豆腐黑木耳棲紅柿苦瓜黃瓜洋蔥之類的食物，也許對您稍有幫助。

我的回答不知順您的意不？

這個事情午睡做夢發生概率很小，也不知很多的原因造成的，一般人晚上做夢比較多，你午睡做夢有可能神經衰弱，睡眠不足也會做夢，還有武俠小說看了比較多容易做夢，總之，大腦高度緊張這樣不好，你要把它大腦休息好，不然的話你身體會免役力減退。你自己作主吧！

這種情況屬於腦神經衰弱的典型癥狀，建議看看中醫調理調理，多增加戶外運動