寶寶多大開始戒夜奶比較科學？

你好！關於戒夜奶的問題，我再回答，粉絲們估計能熟練背下來要點了。今天看到您出於對餵養的疑慮，仍然想繼續探討一下關於夜奶。

寶寶多大開始戒夜奶比較科學？

• 什麼是科學呢？網路上對於科學一詞的解釋很多，這裡不多闡述。簡單點說，科學它不是信仰，或經驗主義，或大部分人的直覺等，而是能拿證據說話的。

• 我個人認為，戒夜奶這個說法，本來就是不科學的。
• 想／需要戒夜奶的原因有什麼？擔心夜奶引起寶寶齲齒、擔心夜奶頻繁影響母嬰雙方的睡眠質量，從而影響寶寶的生長發育、成人扛不住被頻繁叫醒餵奶等等。那麼，這些原因都有足夠的證據支撐嗎？沒有呢！比如夜奶，目前尚未有有效證據能證明夜奶會引起齲齒，引起齲齒的原因有很多，比如輔食後不清潔口腔、家人間的口腔細菌傳播、喜甜食、口腔中有變形鏈球菌等，並不是要母乳來背鍋，相反，母乳反而有一定的健齒作用。再例如，擔心夜奶會影響寶寶的睡眠質量。我們就需要去學習寶寶的睡眠規律、特點是怎樣的，嬰兒是嬰兒，成人是成人，睡眠規律不能以一個標準來看待，即使都是成人，老人的睡眠特點也與年輕人不一樣，你們說是嗎？至於嬰幼兒的睡眠知識，可以翻看我以往的問答哈！
• 回歸您的情況。您的寶寶才6個月，即使可以開始添加輔食了，母乳仍然是重要營養來源。這個時期，寶寶逐漸學會坐、開始冒牙，大動作發展更好，他會比之前都更需要夜奶來度過一個個成長期對他的挑戰。總的來說，孩子還小，該哺乳就哺乳，該夜奶就夜奶吧！

祝哺乳期愉快！

我是經國際母乳會培訓的哺乳互助輔導，也是經國際生育教育協會培訓的分娩導樂。如果你覺得我的知識對你有幫助，［點贊］是對我的肯定；如果你想了解更多靠譜的孕哺育知識，［關注］我是對你的更大幫助！

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

一般來說，寶寶6個月了，媽媽就可以考慮逐漸戒掉夜奶了：

1、6個月後，寶寶開始吃輔食了，生長發育不需要夜間的那頓奶了。這是戒夜奶的生理條件。

2、寶寶夜裡不那麼餓了。

3、不需要用奶來安撫了。

遲遲不戒夜奶的壞處：

1、 一旦媽媽喂睡過去，乳房堵住寶寶口鼻的話，寶寶會有窒息的風險。

2、 寶寶會形成依賴，反正一哭一鬧就有奶吃，沒法培養良好的睡眠習慣。

3、 很容易餵養過度。

4、 吃完就睡，乳牙很容易成為齲齒，影響到以後的恆牙，還會有很多口腔問題。

如何戒夜奶：

1、 循序漸進，先從減少1頓開始，慢慢過渡到2頓……直至全部戒掉。

2、 睡前可以讓寶寶吃得飽一點。

3、 寶寶夜裡的哭鬧，要學會分析原因，餓只是其中的一個原因，不能一哭就用奶去哄。

4、 必要時把爸爸推出去。

5、 白天記得安撫寶寶。

6、 寶寶生病時可以暫停。

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

很多寶媽都有夜間給寶寶餵奶的習慣，但長時間的夜間給寶寶餵奶，寶寶就會有長蛀牙的可能，而且也影響大人的睡眠質量。那麼該如何戒掉也來了？

寶寶生長情況不同，戒奶時間也不同

白天雖然寶寶也有在喝奶，但難以滿足生長發育正常需求，所以需要通過夜奶來補充。如果寶媽貿然給寶寶戒掉喝夜奶的習慣，很容易造成孩子營養不良，嚴重的話還會影響寶寶大腦與骨骼發育。所以，給寶寶戒夜奶需循序漸進。

每個寶寶生長發育情況是不一樣的，因此對於夜奶的需求也是有所差別的，所以在戒奶時間上也會存在一定的差異。

寶寶戒夜奶6個月是關鍵

從寶寶出生到之後的6個月可以說是寶寶大腦骨骼發育的黃金時間，需要母乳或是配方奶粉來維持寶寶所需的營養，如果這時候讓寶寶戒掉夜奶，將會對寶寶成長發育造成不小的影響。

6個月之後，寶媽們也會逐漸給寶寶添加輔食，只要寶寶適應之後，種類就會變得多元化起來，這時候寶媽們就可以逐漸減少餵奶次數以及奶量了。正常情況下，因為有了輔食，寶寶對夜奶的需求量也降低了許多，一般1-2次的夜奶就可以了。

寶寶戒奶需循序漸進

1.對寶寶的需求不要太急滿足

對於有喝夜奶習慣的寶寶來說，家長可以延遲給寶寶餵奶，不要那麼急著滿足寶寶的需求，這樣下去，就能逐步拉長喂夜奶的時間。

2.寶媽需擺正姿態

寶媽們要擺正心態，要知道每個寶寶對於夜奶的需求量是不一樣的，所以不要一下子就停止給寶寶喂夜奶，家長應該逐步減少喝夜奶的次數，這樣才不會造成寶寶的不適。

3.培養寶寶好的睡眠習慣

很多人會讓寶寶含著乳頭睡覺，這種行為並不科學。家長應該幫助寶寶養成好的睡眠習慣，在喝完夜奶之後，應該立即拔出乳頭，放寶寶在床上入睡。

4.分清寶寶需求

有些寶媽認為，寶寶夜裡醒來就一定是要喝奶。其實非也。有時候寶寶做了噩夢，需要安撫，有時候是因為寶寶是淺睡眠，只要周圍有一點聲響，都會吵醒寶寶，寶媽這時候不需要太過干涉，寶寶就會自己安然入睡了。

寶寶滿半歲以後，可以試著戒掉夜奶，讓寶寶和父母都睡個好覺。

遲遲不給寶寶戒掉夜奶，會產生很多弊端：

1、因為寶寶的鼻孔很容易被媽媽的乳房堵住，很容易發生意外；

2、造成過度餵養，加重腸胃負擔，容易導致積食、消化不良甚至肥胖；

3、寶寶的牙齒容易被腐蝕；

4、影響父母的睡眠，繼而影響父母的工作。

既然有這麼多弊端，那麼，半歲後給寶寶戒夜奶就勢在必行了。

我們家寶寶大概七個月左右就徹底戒掉夜奶了，戒夜奶的過程很輕鬆，只用了兩三天就徹底戒掉了，在這裡給大家分享一下戒夜奶的注意事項：

一、睡前工作要做足

戒夜奶最重要的是睡前要讓寶寶吃飽，喂一點清水讓寶寶漱口，換上乾淨舒適的紙尿褲，在夜裡盡量不要弄出動靜去驚動寶寶，以免寶寶醒來後想要喝奶。

（圖片來源於網路）

二、耐心安撫

寶寶半夜差不多就在固定時間醒來，試著不要抱起寶寶，用輕拍或其他能讓寶寶有安全感的安撫方式讓寶寶安靜下來，繼續入睡。第一天可能會很艱難，甚至會出現哭鬧不止的情況，一定要耐心安撫，不要輕易放棄，到了第二天，寶寶就會更容易接受不吃夜奶，我們家寶寶到了第三天，基本上半夜起來哼兩聲就自己睡著了。

（圖片來源於網路）

三、循序漸進

寶寶戒夜奶是一個漫長循序漸進的過程，寶寶剛出生時，一般間隔3小時喂一次奶，兩三個月大的時候，夜奶可能會有兩次左右，四五個月大的時候，夜奶差不多一次就夠了，這樣才能為半歲後戒夜奶打下基礎。對於反覆夜奶的寶寶，是不可能在短時間內戒掉的，需要耐心地循序漸進。

一般孩子到六個月後胃的容量大了，吃的東西可以維持六七個小時

晚上就可以睡整覺了。也就是晚上12點到5點這個時間段不用起來喝夜奶了。

而且這個時候孩子有些已經開始長出牙齒了，喝夜奶時寶寶常常喝著喝著就睡著了，奶液和牙齒接觸久了容易蛀牙。

所以建議六七個月開始給孩子斷夜奶

看完之後你知道什麼時候給孩子戒夜奶了嗎？

歡迎大家給我留言點贊哦

菁媽，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師四棲生物，家有菁妞，各平台原創作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。

好多寶寶6個月左右就可以整夜不吃奶了。這跟你們的夜間護理還是有關係，寶寶已經養成了起夜的習慣，到了時間不管餓不餓都會起來要求吃奶。如果要戒夜奶的話，首先要讓寶寶睡前吃個飽、寶寶睡著以後不要驚動他，半夜即便寶寶醒來，也不要立即把他抱過來餵奶，而是等一會再理他（一兩個晚上戒掉夜奶顯然不太現實，可以多花幾天時間，每天晚上讓寶寶多等一會），讓寶寶自己有時間學習安撫自己再度入睡。一般過上幾天，寶寶即使半夜醒來也會自己接著睡，不會必須要吃奶了。大人要有耐心，也要有恆心，不要看寶寶好象哭得很厲害捨不得就不給戒夜奶了，晚上老是醒來對寶寶睡眠不好的。

關於寶寶多大戒夜奶比較科學這個問題，我想每個媽媽的體驗不一樣。

一般國外的寶寶滿月就戒夜奶了。而國內寶寶比如去鄰居的東東，才三個多月就自己不吃夜奶了。東東晚上八九點（睡覺前）吃一次奶，一直睡到天亮醒來再吃，所以東東媽覺得很省事呢。你家男寶寶六個月了，可以戒夜奶了。祝願你家寶寶健康快樂成長，願你順利平安！

文海撈夢話育兒：已出版文集《走過花開的石林》；一孩之媽，專註育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！

個人給你一個建議

寶寶開始長牙，就要戒夜奶，不然你會和我一樣後悔

我女兒2歲才戒夜奶，3歲戒安撫奶嘴

現在一口齲齒，加上不認真刷牙，越來越嚴重

上個月去補牙，5個洞，1350元

親愛的，戒夜奶，一定要趁早

不要等到孩子大了，有脾氣個性了再去戒

否則你會發現事倍功半！

我建議一歲左右都可以。

具體的時間看寶寶的情況而定，看寶寶準備好了，媽媽就可以開始戒夜奶。

如何知道寶寶是否已經準備好，可以先觀察。

首先應適當增加白天寶寶的活動量及睡前的晚餐量。並減少寶寶的夜間餵奶次數。

當夜間寶寶醒來時，媽媽要及時發現，但不要急於餵奶，可以先拍拍，哄哄，抱抱，觀察寶寶是否是真的餓了，同時還可以讓寶寶觸摸媽媽的乳房，獲得安全感。

如果寶寶繼續哭鬧，可以用奶瓶裝水代替，或者可以慢慢的試著讓家人代替媽媽幫助寶寶睡覺和起床。

如果媽媽用盡辦法，寶寶還是哭鬧，表明寶寶可能還沒有做好戒奶的準備，那就請媽媽放鬆心情，接受寶寶繼續夜奶，畢竟寶寶的滿足和快樂才是媽媽的追求！

謝謝誠邀，首先很羨慕母乳富足的寶媽們，不用大半夜起床，揉著朦朧的眼睛給寶貝泡奶粉。以我寶貝的經歷來說吧，因為自己奶水不足，三個月的時候就是跟奶粉混合著餵養，每晚都要喂兩到三次夜奶，九點睡前、凌晨兩點、凌晨六點，這種情況持續到半歲，半歲後每晚三點左右喂一次，直到八個月，完全段夜奶，只有睡前和起床各一次。

寶貝夜奶，大人身體上是很累的，每晚起床泡奶粉，拿著奶粉瓶就知道水溫，已經練就一?本領。吃夜奶的孩子吃完奶後一定要喝口清水，夜奶很傷牙齒，而且盡量不要讓孩子躺著喝，用吸管杯，坐著喝奶。我家孩子就是夜奶初期沒留意這個問題，到了一歲半左右，發現牙齒邊緣有鈣化跡象，脫落的不整齊，現在想想當初應該早早的戒掉夜奶。