當你的人生陷入低谷的時候，你是怎樣做的？
失敗了，絕望了，首先不要把情緒帶入生活，沒什麼過不了的坎，在你不知道怎麼辦得時候做好每天的規劃，在小的事都可以規劃，規划了就要一定做到，養成這個習慣。不用難過，況且你遇到的還是不可控的因素造成的，不是你自己的原因。
不知道你遇到了什麼事，給你講講我的故事吧。
三年前，我由於自能力缺失，創業失敗，欠一屁股的債，然後就自然的失戀了，想從頭再來，結果又被騙，雖然不多，只有兩萬但是徹底的讓我身無分文，家裡只有麵條，天天吃麵條，有時候吃煩了，就去買兩個饅頭就是一天的伙食。騙我的是很好的朋友，在他有抑鬱症的時候是我在關心他在照顧他，不說他抑鬱症治好我起了多大的作用，至少我做了一個朋友最大的努力，在忙得要死的時候還去陪他，為了幫他又忙自己的事三天三夜沒有睡覺，最後沒挺住倒在倉庫里。後來他病好了，卻為了一個女人（他的初戀）把我賣了。當時真的感覺走投無路了，作為一個男人在家裡大哭了一場，當然了，沒人知道。不是為沒錢哭，錢可以掙的。
哭了，但是還是得做事吧，至少要先把債還了，當時可能有點心切了，在另一個好友那裡差點被帶進傳銷窩裡去，但是這點經驗還是有的，一看就是傳銷，憑自己所學給朋友講解1040工程的不可能，在勸朋友無果的情況下自己跑了。因為一直都在自己做事沒有正規的上個班，沒工作經歷沒社保記錄，也沒有一技之長，你說你多行沒人信，找工作很難，收入低但是債主又不會說你慢慢還債我不急。
一直到現在債還沒有還完，還有四分之一沒還，差十多萬吧，這幾年春節回家都沒有給家裡拿錢，因為沒錢。奔三的人了，沒錢沒車沒房沒女朋友，什麼都沒有，但是卻在一步一步的向著更好的生活，挺好。
樓主，加油。
人的一生總是有不如意的階段，咬牙堅持下去是考驗自己的關鍵，嘮叨埋怨、哭泣自殺都沒用，堅持、堅持再堅持，一定會有燦爛的明天。我在四十多歲時期婚姻觸礁，工作上也遇到瓶頸，孩子青春期叛逆，我無處藏身快要窒息，想一死了之；上班假裝鎮定，關上家門嚎啕大哭,不知道自己該怎麼辦。自己一帆風順，似乎走到了人生的頂峰，現在一下子跌入低谷，快被逼瘋了。我想起自己看過的書籍中許多人都經歷過搓折，一定要堅持下去把自己照顧好，把孩子教育好，把工作干好否則沒有經濟來源，會沒有精神支撐。工作是安身立命之本，孩子是我的命根，有這兩樣東西是我重新開始的源泉。咬牙堅持下來，十年過去了，孩子大學畢業考到美國念愽士；我的工作成績也做到令人羨慕的業績。想想十年前我差一點被困難打倒，是堅持又讓我再次登上人生的第二個高峰。遠處風景無限。
有些人在困境中選擇了消沉，選擇了逃避，甚至還有了卻一切的想法。其實每個人的經歷不同，所受的壓力也不一樣，儘管飽經滄桑阻礙重重，也不至於和生命相抵吧？
人生如此，大不了從頭再來！只要有信心，就沒有過不去的坎。隨著現代的快速發展，被淘汰被擠壓的各界商品隨時出現，所以壓力隨之而來。面對著暴風雨的洗禮每個拼搏者都要保持良好心態，坦然的面對和接受，要堅信有了起點才有終點！這是我的簡單的個人看法而已！
這個問題對我尤其不陌生。從出來社會之後，因為性格使然一直是選擇創業，從小到幾百元的小吃，燒烤，擺攤到幾萬元的開店再到幾十萬元的小公司，都有經歷過，每次都的挫折都應該讓你明白自己的不足，是因何導致失敗的結果，因為一次一失敗並不是人生的終點，雖然當時你會迷茫不知如何度日，但你一定要有一個信念，對於整個人生來說，那都不是事，終究會成過眼雲煙，重要的是你要即刻坦承面對當下的一切問題，並用心作出應對計劃，接下來就是堅決的執行實施，你會很快在這個過程中走回到正軌上來，這是我個人一點心得。那句挺好，人生漫長，何必慌張。
這時應該最高興才對，因為這是你人生的最低點，以後任何時候都會比這時候好的啊。
然後冷靜下來，調整自己的態度，調整心態，會問自己一下，為什麼會失敗，錯在哪裡了，下回再遇到這樣的事情，一定不要再犯同樣的錯誤。你也是一樣的，把自己的心態調整好，別人是不會把你打倒的，只有自己才會把自己打倒的，所以啊？遇事不急，三思而行，那樣的話，你就會有新的感悟了，相信你會做得很好的
人的一生猶如一季變幻無常的天空，時有陽光和熙，時有陰雲密布，時有風輕雲淡，也時有大雨滂沱。如果還有足夠的勇氣，那麼，人生的低谷只是一道道摧人奮進，勇於向上攀登的階梯，過程會痛會苦，但你終將會將其一點點皆拋身後。車到山前疑無路，柳岸花明又一村。精神不倒，堅強就在。堅強還在，咬咬牙就沒有克服不了的困難，世上無難事，只要肯登攀。
跟你說說我的經歷吧！在我27歲開始辭去工作後一直都是在家中渡過，陪孩子，看手機，慢慢性格變得有點扭曲，甚至是得了抑鬱症，變的不愛跟任何人交流，後面就乾脆做起了全職奶爸，專心陪孩子一起學習，陪他去練跆拳道，就在去年6月，為孩子在跆拳道錦標賽開幕式做了一個視頻《被嘲笑的夢想》後，突然發現了一個問題「在我老去將死的那一刻，我最後悔的一件事是什麼？」，得到的答案就是沒有去追求自己的夢想。然後自己就開始行動去追逐屬於自己的夢想，就算失敗也死而無憾。最終上天眷顧了我，讓我開始實現了自己的夢想，現在還在追夢的路上，雖然只是個開始，但這個起點已經改變了我的生活。
在家生活的4年里，我豐富了更多的技能知識，自學了天文學，量子力學，還學會了製作視頻。在追逐夢想過程中更加珍惜現在的一切。
如果我要是更能早一點去追逐自己的夢想，當時不要自暴自棄，或許我現在都已經實現夢想了。
希望我的經歷能幫助你。
2015年的時候欠了1500萬，常常會從噩夢中驚醒。不敢放棄，只能堅持，無路可走。到現在2017年欠債還是有1000多萬，每年的利息100多萬。但業務好了很多，看得到希望。一定要堅持住，一定要創新，已經是最糟糕的時候，怎麼做都是進步。今年的小目標就是現在債務減少一半，控制在600萬以內。
獨自一人爬山，有時一天2趟，走的是羊腸小道，腳下踩的是白雪皚皚，5年時間，默默無聞的忍受親朋好友的冷眼，還好老婆對自己不離不棄，做什麼都小心翼翼，終於熬過來了，那種心裡的焦慮不安，一般人體會不到，爬山的過程中，反覆自省，慢慢的學會了自律，自控！煙戒了，打牌戒了，喜歡跑步了，咬牙堅持！
我現在還面臨著這個問題。。不過年後會有改觀了。因為做生意。外面有不少工程款還沒有結算。一年多來一直在徘徊。後來我發現不是個事。就讓自己靜下來吧。感覺很好。越這樣我感覺靜下來，看看書，接觸接觸朋友。很好。希望過年可以大展身手。。
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