喝白酒對血糖有影響嗎？

喝白酒對血糖有影響，喝紅酒、啤酒也有影響。酒中都含有酒精。

注射胰島素的病人若空腹飲酒易引起低血糖，少數服磺脲類藥物的病人飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等不良反應。

酒精易引起血清甘油三脂的升高，加重代謝紊亂，促使動脈硬化的發生與發展。

酒中所含的酒精只供熱能，而不含其他營養物質。酒在體內是由肝臟來解毒的，長期飲酒對肝臟不利，可造成肝臟嚴重損害。

糖尿病人不宜飲酒。若逢年過節親朋好友聚會欲飲酒的話，也應少量飲用含酒精少的酒如啤酒、葡萄酒等(啤酒含酒精約4%，葡萄酒含酒精約14%)，並且要計算熱量，不要空腹飲酒。但對重症糖尿病合併肝膽疾病、心血管併發症及正在使用胰島素治療的患者應禁止飲酒。

• 兒童少年、準備懷孕的婦女、孕婦和哺乳期婦女，
• 正在服用可能會與酒精產生作用的藥物的人，
• 患有某些疾病（如甘油三酯血症、胰腺炎、肝臟疾病等），
• 對酒精敏感的人都不應飲酒。
• 另外，為了減少痛風症發作的危險，血尿酸過高的人不宜大量喝啤酒。

誤區：白酒傷身 紅酒養人

很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關係。事實上，不管是紅酒還是白酒，關鍵還在於控制飲用量。量控制好了，可能會對健康有益。若是超過限量，那就會損害健康了。

據研究發現，紅葡萄酒中含有多種植物化學物質，如白藜蘆醇、原花青素等黃酮類物質以及鞣酸等具有抗氧化作用；多酚能抑制血小板的凝固，抑制血栓形成，對預防心血管疾病及延緩衰老有一定作用。但是，到目前為止，適量飲酒對心血管系統保護作用及機制尚待深入研究證實。而適當體力活動、維持健康體重、戒煙等已證實是可以有效預防心血管病，且不存在飲酒過量的各種副作用，因此，不建議任何人出於預防心臟病頻繁飲酒。

關於糖尿病人飲酒的問題，首先，肯定是反對的。不過，在《成人糖尿病患者膳食指導》中，倒是給了一個飲酒量的數值，具體貼圖如下

所以說，哪怕是最最寬容的做法，糖尿病人一周最多只能喝兩次酒，男性的話，喝酒當天飲用量不超過50ml低度白酒。

而現代科學已經揭示了2型糖尿病的發病機制，是腸道菌群紊亂誘發的胰島素抵抗。飲酒對腸道菌群有破壞作用。下面貼個飲酒的人腸道菌群的結構圖對比。

前面一圖，是長期飲酒的人，腸道中菌群的分布，後面一圖，是經過高纖飲食干預後，腹瀉等癥狀基本消除，腸道菌群的分布圖，直觀的看，圖一的菌群多樣性明顯沒有圖二多，長期飲酒會殺滅腸道中的有益菌，總之對健康不利，對糖尿病患者更是雪上加霜。

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酒的主要成分是乙醇和水，約佔總量的98%左右，其餘是非酒精成分，主要包括酯類化合物、醇類化合物、低分子有機酸、高分子有機酸、氨基酸及微量元素等。有研究表明，被稱為中國白酒健康因子的四甲基吡嗪具有保肝、護肝、防止肝臟纖維化的功能。據世界衛生組織調查發現，人類常見疾病多數是由於機體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等所導致，而中國傳統的蒸餾白酒中就有其中兩大營養物質，即構成蛋白質的氨基酸和人體不可缺少的微量元素礦物質。

關於飲酒與血糖的關係，近年來引起眾多學者的關注。有報道指出，長期過量酒精攝入會破壞胰島B細胞合成分泌胰島素，但亦有人認為適量飲酒有益於血糖控制，降低糖尿病的發病率。一般認為，影響胰島素分泌的主要生理因素是血糖濃度的變化，其他如代謝性、內分泌性、神經性因素以及藥物都可以影響胰島素的分泌，其中血糖水平是胰島素分泌調節中最重要的因素。空腹時，血糖低，分泌維持在基礎水平。進食後，血糖濃度升高，胰島素分泌明顯增加，以加強細胞對葡萄糖攝取和利用，從而降低血糖濃度。胰島素分泌的調節還與其他一些因素相關。氨基酸與血糖對胰島素分泌的影響有協同作用。如果血糖同時升高，氨基酸的刺激作用也大大增加。同時還有許多激素、神經遞質和調節肽都可影響胰島素的釋放。例如促胃液素、膽囊收縮素、胰高血糖素樣肽可促進其分泌。而腎上腺素、去甲腎上腺素、胰抑素等對胰島素的分泌有抑制作用。而生長激素、糖皮質激素和胰高血糖素等通過升高血糖濃度間接刺激胰島素的分泌。胰島有豐富的自主神經支配，對促進胰島素的釋放也具有非常重要的作用。迷走神經興奮也能間接調節胰島素的分泌。

隨餐適量飲用白酒對胰島素治療的2型糖尿病患者的氧化應激急性影響隨血糖水平而異，在不發生低血糖的前提下，適量飲用白酒可能有抗氧化應激作用，進而可能會減輕糖尿病患者動脈粥樣硬化風險，對糖尿病血管併發症起到有益作用; 而對於容易發生低血糖患者則不建議飲酒，即使少量飲酒也可能會加重氧化應激反應，從而對機體造成損害。

勁酒就是白酒中的一種，這種酒是以糧谷為原料製作而成的蒸餾酒，是中國特有的一種蒸餾酒，像茅台、五糧液這些都是屬白酒的。

從白酒的成分來看，其中幾乎為乙醇和水，只有百分之二不屬於酒精，包括一些氨基酸、微量元素等等，還有著一種對肝臟有好處的四甲基吡嗪。從這兒看來，喝點白酒對身體也不是什麼壞事，但這只是對於身體健康的人群來說，對於那些血糖需要控制的朋友們，可能就需要注意一些了，因為喝酒後很可能會出現低血糖昏迷或者因高血糖導致的高滲綜合征的情況。

這是為何？下面且聽小編細細說來。

2、相信糖友們對胰島素並不陌生，這種激素的分泌是受血糖濃度影響而隨著變化的。正常情況下，血糖升高胰島素會隨著升高從而把血糖降低下來。這話雖說得簡單，但是這個過程與一些氨基酸、激素、神經肽等是有關的。在喝酒以後，酒精通過影響胰臟而使胰島素分泌增多，血糖自然就降了下來，而在空腹情況下或者是使用胰島素後飲酒過量時，低血糖極其容易發生，而這時候人已經醉得不省人事，低血糖往往會被掩蓋而造成比較嚴重的後果。

喝過酒的朋友都清楚，喝酒過了一段時間後往往會感覺身體發熱，這是因為酒精漸漸地在體內分解從而產生了大量的熱量，而體內的葡萄糖也是產熱的關鍵物質，酒精產熱一多，葡萄糖就暫時被抑制了下去，所以如果此時對血糖進行測量，血糖是降低的。而肝臟將酒精代謝後，會使胰島素的分泌減少，因此產生葡萄糖的途徑就開放了，血糖也就升起來。而喝酒後腎臟的過濾功能增強，排尿增多，加上細胞也是處於缺水的狀態，因此機體會嚴重缺水，人會產生幻覺，抽搐等癥狀然後昏迷。這就是糖尿病高滲綜合征，必須及時救治。

讀到這裡才知道，原來大量飲酒一段時間後會先出現低血糖再之是血糖上升甚至會出現血糖急劇升高的情況，血糖波動確實不可小覷，所以那句「不要貪杯」確實有理，特別是對於血糖需要控制的朋友。

好了，今天的分享就到這裡，每天學習健康知識，活到120歲不是夢！

感謝邀請。

實話來說，不管是什麼酒，都含有酒精成分，酒精其實屬於高熱量的飲品，1g脂肪中含熱量4kcal，而1g酒精中含有熱量3.5kcal，可以說酒精可以和脂肪的熱量想媲美了，酒精屬於液體，消化吸收不在話下，如果大量飲酒最終必定會導致血糖飆升，所以說，酒精肯定是會影響血糖的。

對於高血糖、糖尿病朋友來說，雖然不是必須滴酒不沾，但最好還是戒酒或者嚴格控制飲酒量和時間。雖然直接喝酒短時間內會有血糖降低的現象，但酒精對於一些藥物是有影響的，特別是糖尿病朋友服用的藥物，酒精會起到一定的抑制作用，所以對於正在調整血糖的朋友來說是很危險的。大量酗酒的朋友很容易患脂肪肝，由於我們的肝臟很偏愛酒精，偏愛脂肪，高熱量食物經過肝臟肯定會被肝臟攔下扣幾坨脂肪補補，所以，如果經常攝入高脂高熱食物的人群很容易內臟脂肪堆積，造成啤酒肚等情況；特別對於酒精來說，肝臟一定會優先處理它，99%的酒精由肝臟處理，肝臟會動工平時處理其他食物的原料和時間來優先處理酒精，所以其他食物很容易堆積起來，造成腹脹或者腸胃不適，也會囤積熱量，誘發肥胖；另外，酗酒會造成肝臟負荷，長期下來肝臟肯定會患有一些疾病，所以一定要改善大量酗酒的習慣。

中國膳食指南（2016）中提出，及時是普通人，每天也應該保證酒精攝入在25g以內，也就是2兩白酒的量，對於糖尿病、高血糖，或者其他患有三高的朋友來說最好就是戒酒為好。

這個一個糖尿病患者非常關心的問題，因為大多是的糖尿病患者都是資深的美食家，美食不能沒有美酒，有人說喝了白酒後血糖會將，因此就會打著降糖的旗號肆無忌憚的喝白酒，事實真是這樣的嗎。

俗話說，小酌怡情，大喝傷身。這句話對糖尿病患者也不例外，少量白酒確實可以暫時降低血糖，因為少量飲酒可以抑制脂肪組織釋放脂肪酸，增加骨骼肌對胰島素的敏感性，從而改善葡萄糖代謝，改善胰島素抵抗，使非糖尿病患者空腹胰島素及餐後胰島素水平明顯升高，並降低糖尿病患者餐後血糖的升高幅度。而大量飲酒則影響葡萄糖利用，使葡萄糖耐量減低，並且大量酒精及其代謝物可能直接作用於胰島β細胞、抑制胰島素分泌從而增強胰島素抵抗，過量酒精也可加速胰島β細胞的快速凋亡，進而造成胰島素分泌能力下降，最終導致糖代謝紊亂和糖耐量異常，加重糖尿病患者的病情，導致血糖最終升高。同時，飲酒還會升高患者的血壓和血脂，高血脂和高血壓與高血糖合稱為「三高」，他們是相輔相成的，互相促進的。

總而言之，就是少量白酒可以短暫的降低血糖，但是就長遠來看，飲酒並不利於血糖的綜合控制。所以糖友們關注嘴才是最重要的。

飲酒對血糖當然有影響，我們來具體看看如何影響？

酒精本身能增加低血糖的危險性。因為當人體的肝臟在分解酒精時就不能產生葡萄糖了。所以喝酒會阻礙正常人血糖降低時的保護機制。低血糖的效應可持續至飲酒後8-12小時，建議可利用血糖監測來決定是否需要額外攝取糖類或減少胰島素劑量，以避免當天半夜或隔日清晨發生低血糖。

所以，不建議空腹飲酒。喝酒前最好先吃點食物墊墊肚子，預防低血糖的發生。

長期

有大量研究顯示：持續過量飲酒，會降低胰島素抵抗力，導致血糖水平升高。

所以，飲酒對血糖的影響還是很大的。那我們如果想喝酒，一般可以喝多少呢？

飲酒每周不超過2次，女性每次不超過15克酒精量，男性不超過25克酒精量。

15克酒精量=450毫升啤酒=150毫升紅酒=50毫升低度白酒（酒精度≤38度）

25克酒精量=750毫升啤酒=250毫升紅酒=75毫升低度白酒（酒精度≤38度）

有什麼問題大家可以在評論區留言，我看到就會回復的。

以上答案由微糖註冊營養師宋明月老師提供

糖尿病人絕對不能喝白酒，你每天要喝白酒等於慢性自殺，為什麼這樣說呢！糖尿病患者本身在打胰島素針和吃藥血糖控制在正常範圍，有時血糖會很低，你如果說；吃了白酒對胰島素是不起作用的，主要是肝臟功能排毒，胰腺肝臟功能嚴重受損，但是，你要知道吃了白酒後血糖會降低，不知那一天降到3.8以下，低血糖酮酸症中毒，搶救生命，搶救慢一點，那麼你就過死了。這裡重申一下糖尿病人不可以喝白酒，網上說；糖尿病人可以喝白酒降低血糖，這是造謠雞湯文，大家不要相信，應該尊重醫學科學。這樣人活著有意義。

……感謝朋友邀請！

白酒中含有大量的酒精，酒精對血糖是有影響的，具體體現在以下幾方面:

1,酒精會使肝臟糖異生，因此喝酒會導致低血糖，尤其是空腹飲酒時。當血液中酒精濃度未達到輕微醉酒濃度時，低血糖就可能會發生，且持續時間較長，一般可維持8小時~12小時，酒精還能加強胰島素和一些降糖藥物的降糖作用;

2，高糖高熱量含酒精飲品會使血糖升高，但通常隨後又會降低;

3，飲酒會影響人體的甘油三脂，導致人體甘油三脂水平升高;

4，是否空腹飲酒，是否飲酒過量，是酗酒還是長期慢性酒精中毒等因素決定人體（含糖尿病患者）飲酒後血糖的高、低;

5，酒精在肝臟中代謝，不需要胰島素參與。酒精代謝後產生甲酫，而非葡萄糖，過量的酒精在肌體內最後可能轉化為脂肪。

綜上所述，在一些特定情況下，酒精對血糖是有影響的，飲用白酒會使血糖降低或升高。糖尿病飲酒者，空腹飲酒、過量飲酒、長期酒精性成癮者應引起重視……飲酒應適量，應正確、得法！

529友友您好！謝邀答:正常人適量飲酒是可以的。糖尿病人最好不喝白酒，因白酒含有酒精成分，糖尿病喝白酒容易引起血糖紊亂，促使血糖升高。經常喝白酒，有害無一利。血糖、血壓都會升高，從而加重糖尿病病情，使血糖、血壓處於高峰狀態，持續不下。使心臟處於壓力過大，引發心血管疾病，如動脈硬化、冠心病、心肌梗死等疾病發生。糖尿病患者最好戒煙、戒酒。以達到健康，和正常人一樣生存。