小便黃就是上火的表現嗎？

小便是人體排出的含有代謝廢物和毒素的一種液體，一般是黃色或無色，尿液中含有主要成分是水，還包括無機鹽，尿素，蛋白質等等。

小便顏色發黃就是上火嗎？

首先，導致尿液顏色發黃的因素很多，包括生理性和病理性兩種。生理性的見於飲水過少，或者出汗多，比如夏天出汗多或者運動後尿液顏色發黃就屬於正常現象，這是由於尿液中水減少了，其餘成分濃縮了，會使尿液顏色發黃；還有晨起尿液可能會偏黃，這是由於夜間長時間沒有飲水，而代謝產生的廢物和毒素累積導致顏色發黃，這都不能看作是上火的表現。還有一些食物藥物也可能導致尿液發黃，比如常見的維生素B，胡蘿蔔，還有中藥大黃，痢特靈等也會導致小便發黃，這些食物藥物停止使用後，一般小便顏色會恢復正常。一般出現這種生理性的小便發黃我們是無需過於關注的，多飲水或者停止使用可能會導致尿液發黃的藥物食物即可。

還有一些常見的疾病也會導致小便發黃，最常見有黃疸，黃疸最主要的臨床表現就是身黃，目黃，小便黃，這是由於膽汁到腸道的路被切斷，只能通過尿液排出來了；也有些早期肝炎的患者會有尿液發黃的癥狀，如果排除了以上可能導致尿液發黃的生理性因素後仍見尿液發黃，建議及時到醫院就診，行尿常規檢查。還有可能尿液中含有紅細胞，也就是鏡下血尿，可能會使尿液顏色發深，感覺好像尿液顏色變深發黃，這時候也是及時就醫檢查。

民間常認為尿液發黃就是上火了，我們所謂的「上火」的確也可能導致小便黃，但是通過以上論述可以看出，生活中遇到這個情況不能單純的認為就是上火了，還是要正確對待，以免誤診延誤治療。

文：焦薇薇碩士研究生/王傳航主任醫師

正常人的尿液大多數為淡黃色，經由泌尿系統及尿路排出體外的液體排泄物。排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物，尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。如果您出現小便黃的時候，先不要認為是「上火」的表現，因為「上火」可能會導致小便發黃，而小便發黃不一定是「上火」的表現。

「上火」為民間俗語，從中醫理論解釋，中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。

從男性疾病這個角度來看，小便發黃伴頻數短澀，灼熱刺痛，少腹拘急脹痛，或有寒熱、口苦、嘔惡，或有腰痛拒按，或有大便秘結，這是熱淋的表現。另外如果「補」的太過也容易出現小便發黃的現象，這時還會出現顏面部起痘痘，口氣比較重，易發火等也是「上火」的表現。在男性疾病的患者中，經常能遇到「上火」的患者，他們除了表現出所患疾病的癥狀外，往往有些火大的癥狀，如小便發黃，眼睛紅腫、口角糜爛、牙痛、咽喉痛等。

所以，小便發黃，是不是「上火」還需要結合其他的癥狀。而在平時應注意外陰清潔，不憋尿。同時養成良好的飲食起居習慣，飲食宜清淡，忌肥辣油膩酒醇之品，多喝水。

（本文作者：中國中醫科學院西苑醫院男科 郭軍主任醫師/劉煜碩士研究生）

不一定，小便發黃有多種原因。

尿液發黃，如果只是發黃，而沒有其它不適，這多是人體的正常情況；人體的尿液的正常顏色，本來就是淡黃色的；尤其是早上起來每一次排尿，發黃的機率非常大；

有些人在吃維生素B，或者胡蘿蔔等食物，或者其它的藥物如痢特靈等，也會出現尿液發黃等情況；停吃後會消失，這個不用理會；

若是小黃非常黃，甚至如濃茶狀，即使無其它明顯癥狀，也要考慮肝膽病變，趕緊去看醫生；

若是小便黃，同時伴有尿道發熱，這是輕微的尿道炎症，也就是大家俗稱的上火，尤其是早上第一次排尿時會出現，第二次排尿就沒有發熱的感覺的；這多由於頭一天沒休息好，或者吃了易上火的食物如辣椒，酒等；這個不用治，每個人一生中會出現無數次這樣的情況的；

若是感覺小便黃，尿道發熱疼痛，並且排尿頻繁，嚴重的會伴有血色，或者尿道分泌物，這才是真正的尿道炎表現，醫學上的描述是尿頻尿急尿痛；此類需要服抗生素來治療，建議去看醫生；

注意嚴重的尿道炎還有每次尿量少的表現，中醫上有一個癥狀叫小便短赤，指的就是尿道炎尿頻時，每次都尿得少——因為炎症刺激，所以尿得頻，尿得少；這一點不可不知；女性尿道炎時多伴有白帶變化；

尿液發黃，其實並無多大事，但若是尿液是其它顏色，如綠色，黑色，棕色或醬油顏色（如下圖，圖片來自互動百科），這才是嚴重情況，必須及時去看醫生，並做檢查以確診疾病；

這個不一定的，不過也可以確定一部分人小便黃就是上火的，因人而異，這個不能一概而論的，看平時的工作，作息，應酬等等一些因素結合起來的

小便黃，很多跟喝水少，濕熱上火等因素有關。

小便不通、短赤、不暢快，之類的癥狀常見於尿路感染、男性的前列腺炎，前列腺增生等，也經常會出現這種癥狀；多表現為排尿不暢、尿頻、尿不盡等，中醫稱為淋證、癃閉等。

這類的癥狀，中醫認為多跟下焦濕熱有關，常用清熱通淋利尿等藥物治療，常用方葯比如八正散等，有一些藥物，治療小便不通之類的癥狀，也比較有效。

比如車前子，有很好的清熱利尿、滲濕通淋功效，一般能用於治療濕熱邪氣蘊結於下焦及膀胱，導致的小便不通、水腫脹滿、熱淋澀痛等癥狀，多搭配滑石、通草、瞿麥等藥物，一配伍使用加強療效。具有通淋瀉熱利尿的藥物還包括燈心草、金錢草、石韋、通草等，都有比較好的功效。

當然，小便不通不只是單純由濕熱引起，有些陽氣不足，腎陽不足，導致氣化不利，也可出現小便不通的現象，這類多使用腎氣丸或者五苓散之類的方葯治療；也有因為氣虛所導致的，可使用補中益氣丸配合五苓散等；腎陰陽兩虛，氣化不利的，可以使用寄生腎氣丸等；總之要在辨證的基礎上，再搭配一些利尿通淋的藥物，效果才會明顯，而不是一味的清熱利尿。

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小便發黃排除服用維生素B，胡蘿蔔素等原因，可能是體內上火，輕微炎症。做到以下幾點，能減輕癥狀:

1，飲食清淡，少吃高熱,上火食物。2，多喝水，暫時禁酒,各種飲料。3多食蔬菜水果，結結根，馬齒莧有清火消炎效果。5，飲綠豆湯，綠豆具有清熱消炎,解百毒的作用。

小便黃不一定就是上火，要結合其他癥狀綜合分析， 1 有的可能是上火（即使是上火也有哪個臟腑的火之分）， 2 有的還可以是虛寒， 3 有的也可能屬於正常，比如早晨的頭一次小便偏黃屬於正常， 需具體情況具體分析。