如何有效的讓白髮變黑？

本人也是被白頭髮這個問題困擾，十多歲就開始有白頭髮，屬家族遺傳。

剛開始被別人注意到有白頭髮的時候，感覺挺少的，不是很在意，後來隨著學習壓力的增大，白頭髮是越長越多，不過還好，都長在後腦勺，頭髮一紮起來就看不到了。

之前有段時間，人家說我頭上的白頭髮變少了，仔細回想了一下，那段時間睡得特別踏實，而且心情也沒有特別不愉快的地方，作息也挺規律的，晚上10點半就睡了，早上6點就自然醒了，中午再眯半小時，飲食方面也跟平常是一樣的，我也沒有吃什麼黑芝麻或者核桃之類的，對了，我本人是沒有燙染過頭髮的，畢竟這對頭髮還是有損傷的。

我身邊也有少白頭的例子，剛開始在喝何首烏泡的水，後來經過了解，發現喝何首烏對身體有傷害，就停止飲用了，問過醫生了，醫生說，買何首烏一定要去藥店買制何首烏，生何首烏是有毒的，但是不要單獨食用，最好是和別的中藥配方食用，而且就算是經過藥店炮製的何首烏，也是不能長期大量服用的，長期服用對肝的損傷還是挺大的。

為啥不試一下用家裡的蘆薈來黑髮呢？ 只需要把蘆薈削皮打碎，加入一勺小蘇打，啤酒、淘米水、溫開水按照1:5:10的 比例，攪拌均勻，之後洗頭就可以啦，2個月就會看到黑髮效果哦