孩子自卑怎麼辦？
父母是孩子第一任老師，在家庭教育起主導作用，決定孩子性格的養成，什麼樣的父母培養什麼樣的孩子，父母都想培養一個優秀的孩子，但是大多數父母由於沒有學習專業的育兒知識，培養出來的孩子往往不盡人意。很多父母都想自己的孩子能夠自信，這位父母說「我家孩子平時走路總低著頭，見到人也不打招呼，就想把自己當空氣，一點都不自信。」那麼父母應該怎樣才能培養孩子的自信心呢？侯媽專註家庭教育，現在和父母朋友們談一下怎樣培養孩子的自信。
1. 不打擊自尊心，不打罵和否定孩子，多表揚和鼓勵孩子，多發現孩子的閃光點並給予正面的評價。
2. 發現孩子的興趣和愛好並給予培養，讓孩子有一二門拿的出手的才藝，擁有才藝的孩子大多不會自卑。
3. 父母要相信孩子並對孩子放手，孩子自己能處理的事情父母不要幫他做，不要對孩子不放心，不讓孩子對大人產生依賴；讓孩子自己決定自己的事情，父母要鼓勵孩子作決定，培養一個有主見的孩子；父母管理孩子要寬鬆，過於嚴格會讓孩子對自己沒有信心。
4. 父母要創造機會幫孩子增長見識，多幫孩子開闊眼界，讓孩子交朋友和參加活動，父母也要多帶孩子出去旅遊。
5. 發現孩子身上的優點，多對孩子作正面的暗示，讓孩子對自己產生信心。
各位父母朋友們想學習家庭教育，可以關注我，侯媽每天給你分享。
自卑是一種負能量過多、正能量不足的狀態。自卑的孩子往往對自己的評價過低，不敢在公共場合說話，總是否定自己、認為自己不夠優秀，所有他們在遇到事情時會顯得消極被動。
孩子產生自卑原因有多重，從主觀上說，自卑心裡在後天自我評價不當而逐漸形成的。比如:家長的嘲笑與指責會挫敗孩子的積極性，讓孩子喪失熱情，孩子長久會產生心理上恐懼感，從而否定自己。
那怎麼讓自己孩子變得堅強自信呢？
第一:爸爸媽媽不要給孩子過多的指責和諷刺，否則會嚴重挫傷孩子的自尊心和自信心，尤其不能當著外人的面指責或者打罵孩子。
第二:對於有些性格內向膽小的孩子來說，不善於與人交往、加上其他小夥伴的疏遠，孩子更覺得低人一等有自卑感。這時候爸爸媽媽更不能過多責怪孩子，經常拿他和其他孩子相比較，罵他是最笨的最不聽話的孩子。爸爸媽媽要給孩子足夠的愛和耐心，讓孩子變得堅強。
第三:爸爸媽媽要把注意力放在孩子閃光點，讓孩子學會自我肯定，並鼓勵孩子做他們擅長的事情，來提升孩子的自信心和正能量。
第四:要經常告訴孩子，他是最棒的。讓孩子多和積極樂觀的孩子一起玩耍，這對於孩子自信心的建立更有幫助。
小孩子性格比較自卑，這個時候作為家長要如何應對呢？
發掘孩子的優點。每個小孩都有自己的優點，作為家長，需要及時地發現孩子的優點，有意識地引導孩子朝著這方面發展，也許會有意想不到的收穫。
多為孩子提供表現的機會。一般小孩子的表現慾望都比較強，作為家長，多給孩子提供一些表現的機會，如讓孩子參加一些才藝比賽等。
給孩子更多的鼓勵。無論孩子的表現是否精彩，都要及時地給予鼓勵，提高他們的自信心，同時給孩子一些建議，讓他們敢於表現自我。
讓孩子多參加一些體育運動。平時多帶孩子參加一些體育活動，不僅可以鍛煉孩子的身體，而且可以培養孩子的個性，讓孩子變得更加自信和勇敢。
讓孩子多交朋友。讓孩子們主動地與他人交朋友，擴大孩子的朋友圈，讓孩子在群體的活動中找到自己的位置，擺脫自卑。
培養孩子的競爭意識。鼓勵孩子們積极參与競爭，如體育、才藝等比賽項目，同時注意把握度，不要讓孩子滋生驕傲情緒。
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如何才能使孩子走出自卑的陰影呢？還孩子一個樂觀、自信、積極、向上的陽光形象呢？
一、家長首先要自我反省，深刻反思，因為產生孩子自卑心理最主要的土壤就是低水平的家庭教育和不良的家庭環境。例如孩子做錯一點，或者表現沒有達到家長期望，家長就呵斥、責罵甚至家暴孩子。還有就是惡劣的家庭環境和家庭生態，如父母經常爭吵、打架；或者破裂的家庭、單親家庭，都容易導致孩子形成自卑心理。所以家長要給孩子創造一個和諧、融洽、幸福、溫馨的「小窩」，才能在愛的沐浴下，使孩子重新找回陽光、燦爛的自我。
無論是大人還是孩子，都會多少因為自己的缺點和不足而感到不自信。但是，如果長期被強烈的自卑情緒所困擾，那麼我們便應該調整對自我和環境的認知，保持健康向上的心理狀態。家長希望幫助孩子更自信，首先需要和孩子一起學習自卑的來源，自卑的本質。讓我們一起聽聽專家怎麼說：
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心理學家認為，自卑經常以一種消極的、防禦的形式表現出來，比如妒忌、猜疑、害羞、自欺欺人、焦慮等，自卑會讓人變得非常敏感，經不起任何刺激。假如一個孩子被自卑心理所籠罩，其身心發展及交往能力將會受到嚴重的束縛，才智也得不到正常的發揮。
女兒產生自卑心理，基於多方面的原因。比如，父母能力較強，對她期望過高，往往會讓孩子產生自卑感，生活在這樣的家庭里，女兒總認為「爸爸、媽媽什麼都行，我什麼都比不上他們，怎麼努力都沒用」；有的則是家庭不完整，容易讓孩子產生自卑感，生活在破裂家庭中的孩子，得不到父母足夠的愛，覺得自己是被社會拋棄的孩子；有的父母採用粗暴、專橫的教育方式，嚴重地傷害了孩子的自尊心，往往會讓孩子產生自卑心理；有的是父母自身有自卑情緒，平時總說「我不行」，潛移默化地影響了孩子，使孩子產生自卑心理。
1.避免苛求女兒
父母要幫助女兒建立自信，克服自卑心理。所以父母對女兒的要求要適當，不能苛求孩子。父母對女兒的要求應與孩子的實際能力和水平相適應。若她取得了好成績，那父母應及時表揚、鼓勵，讓孩子對自己充滿信心。對於那些成績稍差的孩子，父母應予以關心和安慰，幫助孩子分析原因，總結經驗和教訓，給予孩子耐心地指導，一步步提高孩子的成績。
2．給予女兒一定的心理補償
消除女兒的自卑心理，父母要善於發現她的優點和缺點，並為孩子提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智地對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，將自卑轉化為一種奮發圖強的動力。
3．採用小目標積累法
許多孩子產生自卑感，往往是由於對自己要求過高，將自己已經取得的成績忽略了，她只是沉浸在大目標無法實現的焦慮中，心理上就經常會籠罩在悲觀、失望的陰影中。對此，父母可以幫助女兒制定一個能在短時間實現的小目標，引導她向前看，從已經實現的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨著小目標的實現，不但會形成一個實現大目標的動力，而且會讓她形成足以克服自卑的信心。
4，豐富女兒的知識
生活中，父母經常會發現當許多孩子一起交談的時候，有的孩子說得滔滔不絕、繪聲繪色，而自己的孩子卻只是在一邊聽，一言不發。這是什麼原因呢？這主要是由於孩子的知識面不同，響的孩子見多識廣，有的孩子知識面較為狹窄。而那些知識面較為狹窄的孩子更容易自卑，父母需要有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界。
5．引導女兒交朋友
自卑的孩子大多比較孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來而良好的人際關係會為孩子提供必要的人脈，利於孩子自身壓力的減緩和排解性格也會變得樂觀起來而且孩子在與人交往的過程中，會更加客觀地評價自己和他人。父母要多鼓勵孩子交朋友，並教她一些社交技能。
6、在引導女兒正確地面對挫折
女兒在生活中難免會遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產生自卑的溫床對此，父母需要及時了解她的心理變化，並予以指導，幫助女兒及時驅逐失的陰影。父母可以幫助孩子將失敗當作學習的機遇，分析失敗的原因，從失玖中學習和吸取教訓。也可以幫助孩子將那些不愉快、痛苦的事情徹底忘記。
7．幫助女兒獲得成功經驗
當女兒成功的經驗越多，她的期望值就越高，自信心也就越強。對於自卑的孩子來說，父母要幫助她建立起符合自身情況的抱負，增加成功的經驗當孩子遭遇困境，心生自卑的時候，父母可以引導孩子去做一件比較容易成功的事情，或者參加自己感興趣的活動，以消除她的自卑感。比如，當孩子在考試中失利了，不妨讓其在體育競賽中找回自信。
8·尊重女兒的自尊心
有的女孩子自尊心較強，假如做錯事情，自己就會很內疚。假如父母這時再冷嘲熱諷，一頓責罵，就會嚴重傷害女兒的自尊心。孩子就會破罐子破摔，表現越來越差。所以，當孩子做錯事情，父母應關心、理解孩子，只要孩子知錯能改就行了。這樣孩子就會排除消極情緒，變得越來越自信。
想更了解自卑心理，可以看看我發布的文章「害怕社交的人，其實隱藏了這7種心理！」謝謝！
說到底閱讀也只是輔助教育方式的一種。最主要的，起決定作用的還是父母對孩子的教育。
首先，父母要做到自信而不自大。這兩點本質區別。父母自信，能夠給孩子樹立正確的榜樣，孩子自然就不會經常否定自己。反之，自信過度就是自大，這樣的父母，總是覺得自己的一切都是對的，包辦孩子的一切，孩子沒有自己做決定的權利和機會，久而久之就會認為自己什麼都不行，做不了，那麼自卑是肯定的。所以父母自信且尊重孩子，才是給孩子正確引導的方法。
二，父母無條件接納孩子。你可以指出孩子的錯誤，但是不能因為錯誤而否定孩子本身。你的無條件的愛和接納才是孩子自信的源頭。
三，創造讓孩子展示自己特長的機會。尺有所短寸有所長。孩子肯定有自己擅長的領域，在現在這個充滿各種機會的時代，哪怕是花錢去創造也是好的。讓孩子在展示中逐步建立自信。
四，書籍輔助，多閱讀一些積極向上的書籍。別說哪一本有用，能夠觸動你孩子的，說不定是哪一本呢。所以，建立廣泛閱讀的習慣是有助於恢復自信，擺脫自卑的。
五，經常與孩子溝通。你往往不知道，多麼一點點小事就會讓孩子耿耿於懷，這些小事多了，孩子會逐漸否定自己，變得自卑。及時與孩子溝通，解開鬱結，父母的適當關注也是讓孩子自信起來的方法。
每個人都會有自卑感，先了解下孩子是偶爾出現的自卑感還是有比較強的自卑心理。比如孩子看到別的同學在學校活躍於各種活動，演講，書法，作文，英語，並且還經常在班裡主持活動。而自己因為膽小，因為沒有這些方面特長而產生自卑感。
有的孩子長時間在家裡被家長訓斥，批評，甚至諷刺挖苦，而產生了嚴重的挫敗感，覺得自己哪裡都不好，一無是處。於是越來越變得敏感，封閉，易怒，生怕和別人去比較，又生怕被批評，指責。
讓孩子走出自卑，除了是自身的原因，和家庭環境也有很大關係。比如父母經常哭窮，抱怨，攀比，消極，滿身是負能量。這些也會影響孩子。
先分析造成孩子自卑的原因，再逐步去改善。
祝好！
親愛的，我來回答一下你的這個問題。
我家小孩特別小的時候也是很自卑、膽小，特別是在上幼兒園的時候，都不願意和小朋友交朋友，中午也不睡覺，後來我注意到這個問題的嚴重性之後就開始想一系列的方法來幫助孩子，主要做了以下幾方面的努力：
1??多把孩子帶到外面小朋友多的地方去玩兒。
2??鼓勵孩子與年齡相仿或者稍微小一點的孩子交朋友。
3??多帶孩子去玩水或者玩沙。因為水和沙都是孩子非常喜歡的，容易最大程度地激發孩子玩的天性，讓孩子迸發出他內心想交朋友一起玩的原動力！
4??多帶孩子外出旅遊。
5??多鼓勵孩子參加各種活動。
6??多給孩子創造一些上台表演的機會。
7??挖掘孩子的愛好，培養你兩個孩子特別拿手的興趣，你增強孩子的自信！
當然還有其他的一些方面，每個孩子的情況不一樣，希望我的回答能幫到你！
一個已經長大的自卑的孩子的發言：
1.聆聽
我希望我的父母可以把孩童的我當作一個「大人」，他們可以給我更多機會聽聽我的想法，如果我的想法錯誤，他們可以指正；如果我一意孤行，我需要承擔自己決定的後果。
2.獎懲
對於一個已經自卑的孩子，實在太需要父母的鼓勵。但是對於一個普通孩子，要讓他樹立對錯觀，做的好就獎勵，做的不好小懲罰。
3.陪伴
希望父母可以陪伴自己參與學校之間的活動，比如文藝表演或者比賽之類。
4.活動
組織家庭聚會或活動，讓孩子們在一起玩一起分享，消除與人之間的隔閡。
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